登山

ゆっくり午後出発で、✈️2時間半超、石垣市街地までバスで30分。
一日目はほぼ移動で終了。
雨だし😭
石垣島素泊まりで、翌2日目は小浜島へ移動。
こちらも午後発なので、曇天の午前中を持て余し、バンナ岳へ行くことに。
歩いて往復は時間的にもきついし、往路はタクシーでバンナ岳まで。復路は歩いて帰りました。

2日目午後に小浜島へ。
今回は、「はいむるぶし」さんで2泊。
小浜島にはコンビニひとつないので、ホテルでの食事を希望しない場合、お店の予約・送迎が必須です。(※はいむるぶしに宿泊の場合)
一週間前から予約の電話をしていましたが、人気店は繋がらず、繋がった時にはアウト😢
それでも、何処かしら予約しておいた方が…😁(ホテルでの夕食は一番お安くて8000円です。)

3日目は、やっと晴れ☀️ました。
電動自転車(結構なアップダウンあり)で、島内最高峰(99m😆)の大岳(うふだき)～ビーチ、島の半周位、約20キロを巡りました。

thumbs up

DOMO

grinning cat

smiling face

bird

dizzy

sparkles

spiral shell

blue heart

pineapple

smiling face with hearts

西表島（いりおもてじま）は、沖縄県八重山郡竹富町に属する島であり、八重山諸島最大の島である。

【地理】
面積289.28km²、周囲130.0kmの島で、日本では北方領土の色丹島に次いで第12位、沖縄県内では沖縄本島に次いで面積第2位である。2005年度国勢調査に基づく人口は2,347人。

【地勢】
島の面積の90%は亜熱帯の自然林で覆われ、山の斜面・森林ともに海の間近にまで迫っており、平地はほとんどない。人の居住地は海岸線沿いのわずかな土地に限られる。また、島の面積の約8割は国有林である。
島を構成する古見岳（こみだけ、標高469.5m）、テドウ山（標高441.2m）、御座岳（ござだけ、標高420.4m）の三峰は琉球諸島全体の中でも屈指の標高を有する。太古の海進期にも完全に水没することなく、結果として島の生物群は独特の生態系を維持したまま現在に到る。上記のような山は島の中央ではなく周辺部にあり、島全体が山で覆われるものの、中央が高いわけではない。平地は島周辺にほんのわずかにあるが、連続していない。外から見ると台形の島である。仲間川と浦内川はいずれも沖縄県では大きな川で、共に島の端近くの山から流れて反対側に出る。
川は数多く、島の外側が急斜面であるため滝も多い。カンピレーの滝、マリユドゥの滝、ピナイサーラの滝は観光的にも重視される。
崎山湾は自然環境保全地域に指定されている。

西表島

沖縄

石垣島　バンナ岳　小浜島　大岳

クルミ

姫島で七不思議めぐり 🏝
「全部見たい！」
姫島七不思議コンプリートを目指して🙌

アクアさんと一緒に
レンタサイクルで島中を爆走🚲

笑って、驚いて、夢中になって🎶
気づけばすっかり童心に帰る🤭
思い出に残る✨
最高に素敵な１日となりました🤘🏻

ーｰーｰーｰー☆姫島七不思議を簡潔に☆ｰーｰーｰー
①浮洲(うきす)
　潮の満ち引きで浮いて見えるとされる岩。
②拍子水(ひょうしみず)
　音を立てると水が湧き出すと伝えられる場所。
③かねつけ石
    鐘のような澄んだ音が響く不思議な石。
④阿弥陀牡蠣(あみだがき)
　阿弥陀如来の姿に見えるといわれる貝。
⑤浮田(うきた)
    大蛇を誤って埋めてしまい田が揺れる場所。
⑥逆柳(さかさやなぎ)
    逆さまに挿したところ芽を出したとされる。
⑦千人堂(せんにんどう)
    一度に千人もの人が入れたと伝わるお堂。

おつかれ山

panda

rabbit face

unicorn

star-struck

hot springs

beach with umbrella

turtle

face savoring food

hot beverage

ありがと山

矢筈岳・焼野岳・姫島

大分

姫島🏝 七不思議めぐり

るい

中之条まで高速バス、中之条の観光協会で電動アシスト自転車を借りて15分ほどで道の駅霊山たけやま到着。
大天狗に登るだけでも結構満足しました。ほかにもいくつも登れる岩はありますが怖そうでパス。短いけれど面白かったです！今年は行けなかった中之条ビエンナーレ2025の作品が残ってたのは嬉しい🙌豆乳ジェラート食べました。さっぱりと美味しいです。

自転車を返した後は中之条駅から岩島駅へ行き、そこから臨時の吾妻峡渓谷シャトルバス（〜11/16日曜まで運行）の最終便に乗って吾妻峡温泉天狗の湯へ🚌ぬるめのお湯でいつまでも入っていたかった。無事にMt.GUNMA 秋山と秋温泉ゲット。

maple leaf

balloon

clapping hands

YAMAP Logo

folded hands

嵩山

群馬

とりみ

サイクリング

初めて桜島へ行きました！

鹿児島からフェリーで15分ほどなのでとてもアクセスがいいと思いました😊

レンタサイクルのタイプは電動アシスト自転車ではなく、普通のクロスバイク？のような自転車でした。

しかし実際に走ってみると起伏が結構あって坂道も多いためかなりしんどい思いをしました。

電動アシスト自転車かロードバイク系のスポーツタイプがおすすめだと思います！

person biking

snowman

eggplant

astonished face

bicycle

桜島

鹿児島

桜島　サイクリング

万博最終日。加古川線に乗って谷川駅〜下滝駅吊り橋散策〜谷川駅〜黒田庄駅下車。レンタサイクルで喜多丸山(きたのまるやま)へ。
いっぱいの鳥居⛩️と祠がある、古墳？の小さな山。
山頂は展望も。
サクッと登って黒田庄にあるレストラン、kinoko(きのこ)へ。
本日のスペシャルランチ、おいしかった！

drooling face

妙見山（みょうけんざん）は、兵庫県西脇市と丹波市の境界にある標高622mの山である。丹波高地に位置する。

【概要】
妙見山は丹波高地に位置する山である。登山道は加古川線本黒田駅、若しくは、福知山線谷川駅を基点とする。近隣に位置する白山と共に、地域における信仰の対象であり、修験道の拠点となってきた山である。
妙見山の山名は、妙見菩薩、つまり、大蔵経の七佛八菩薩所説大陀羅尼神呪経に由来する真言密教の仏の一つからとられたものである。山頂近くには、今日でもこの妙見菩薩を祀る妙見堂がある。山中には、これ以外にも甞ての山岳信仰の名残を示す仏堂等の基壇が多数見られる。
なお、兵庫県内には、同様の妙見信仰に基づき、「妙見山」の名を冠する山が複数存在する。大阪府との県境に位置する能勢妙見山、養父市の但馬妙見山とは異なる山であることに注意が必要である。

 妙見山・白山・猿藪

兵庫

西脇市の喜多丸山

山でごはん

JR秋の乗り放題パスを使って、　　
讃岐のお山登りとおうどんを
食べにいってきました。

1日目は、讃岐富士と丸亀城。
丸亀駅でレンタサイクルを借りて移動。

一応人力なので、レンタサイクル店を
スタートとゴールでレコとってます。

なので、ペースは自転車ペースです^_^
駅からの讃岐富士、丸亀城、お風呂の
位置情報の参考になれば嬉しいです。

まぁレンタサイクルで移動、登山する人は
少数だと思いますが🤣

丸亀駅のバスは本数少ないので、　
レンタサイクルがオススメです♪


jack-o-lantern

black cat

paw prints

山歩

sparkling heart

smiling face with heart-eyes

mount fuji

chestnut

飯野山（いいのやま）は、香川県の丸亀市と坂出市の境に位置する山である。別名を讃岐富士と呼び、讃岐七富士のひとつに数えられている。

飯野山（讃岐富士）

香川

秋の乗り放題パス1日目　讃岐富士とうどん　レンタサイクル

yuri

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

妙見岳・国見岳・普賢岳（雲仙岳）

Krtek

２泊３日で利尻島上陸。
５月に予約済み
お目当ての宿は数カ所は
既に満😂　テントあれば
キャンプも考えたが知識
無し😂　本日の宿ギリセーフ

台風後の雨風🌪️心配でしたが...
７月の利尻は、晴れ無い‼️ 
何で〜〜？？　
２週間前より利尻島のお天気
予報ばかり調べてました🥹

７月のお花シーズンにイチか
バチか...  お天気に賭けましま。

さて果て明日はどうなるか‼️
1年に1度の贅沢です😊

party popper

hundred points

penguin

hiking boot

glowing star

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

遠征⛰️灯台山〜観光グルメ😃

miyuki

万博期間限定のぶらり加古川線1dayパスを使って比延駅徒歩4分の「ええまち比也野」のレンタサイクルで西脇市、黒田庄あたり巡りへ。ここらへんの風景を加古川線が走ってゆく姿がたまらない。
本黒田にある黒田城跡で休憩。黒田庄の和菓子屋のくずもち、もっちもち🤩だ。
本黒田駅から日本へそ公園駅まで折りたたんだサイクルごと乗車。
美術館、タマキニイメ直営店など巡って満足。播州織ショップと焼き菓子屋は残念ながらお休み。また来よう。比延駅から帰途へ。
存続が危ぶまれている加古川線。がんばれ加古川線。

ええまち比也野〜兵主神社〜黒田城跡

ぶらり加古川線1dayパスを購入して、ローカルな加古川線に乗って西脇市の比延山へ。
駅にはトイレなし。
分かりやすくとても登りやすい道です。ただし山頂に近づくにつれ急登になります😅
山頂からもう少し向こうの三角点？の方が展望いいです。
このあとコミセンのレンタサイクル（9時から）をかりて自転車旅するのもあり、せっかくなので周回することに。
山頂から近くの下りは急💦途中から割とシダあります。

smiling face with open hands

西光寺山（さいこうじやま）は、兵庫県西脇市と篠山市とにまたがる標高712.9mの山である。山頂の三角点は西脇市に置かれる。

【概要】
丹波、播州地域では、標高700mを越える数少ない山であり、西脇市と篠山市今田町との播丹界に優美な稜線を描き気品のある山容を持つ。修験道の山として修験者が往来するところであったという。上人と金の鶏の伝説を秘めた山頂には三宝荒神が祀られ､360度の展望が開け、丹波・北摂・六甲方面などの眺望が素晴らしい。ふるさと兵庫50山のひとつ。
今田町側の登山道入り口付近には珍しいサギソウが8月中旬の時期には咲き乱れる。また、豊かな雑木林が広がり、ウバメガシの群落が見られ、ふもとの登山道には炭焼き窯が残される。

西光寺山

加古川線比延駅〜比延山

ハイキング

函館旅行2日目
前半は大沼国定公園の湖畔をレンタルサイクルでぐるっと一周🚲
ちょい高めでしたが“電動チャリ”をレンタル😄
これが大正解✨
🌿新緑の樹々と少し涼しめの風に癒されました〜
大沼から眺める北海道駒ヶ岳は雄大でした⛰️
次は登ってみたいですね😤

【注意情報】
山頂火口部から半径4kmは入山規制区域です。
馬ノ背地点まで、入山規制緩和をしておりますが、規制ロープを設置しておりますので、その先の火口原には、立ち入らないでください。

情報元
令和３年度 北海道駒ヶ岳の入山規制緩和について
https://www.town.hokkaido-mori.lg.jp/docs/2018050700038/


北海道駒ヶ岳（ほっかいどうこまがたけ）は、北海道森町、鹿部町、七飯町にまたがる標高1,131 mの活火山（成層火山）である。渡島国・渡島半島のランドマークとなっている。蝦夷駒ヶ岳（えぞこまがたけ）、渡島駒ヶ岳（おしまこまがたけ）とも呼ばれる。江戸時代の富士山型の紡錘状の山容から谷元旦が描いた絵画が渡島富士（おしまふじ）と呼ばれ、郷土富士となっている。単に駒ヶ岳とも呼ばれることが多い。

北海道駒ヶ岳（蝦夷駒ヶ岳・渡島駒ヶ岳）

湖畔をぐるっと駒ヶ岳ビュー

ヨシ

ランニング

富士登山競走に向けて、峠走をしてきました。富士登山競走の出場は3年ぶりなので、白石峠での峠走も約3年ぶり。途中にキャンプ場🏕️やカフェ☕️ができており、こんな田舎でも変わるもんだと感慨深いものがありました。

今回、アクセスは明覚駅からときがわトレッキングコースインフォメーションセンターまでレンタサイクルを利用しました。往路はやや上り基調で30分程度、復路は下り基調でよいクールダウンになりました。500円なので私のような貧ぼっちゃまにはありがたいです。

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

白石峠ランニング

阿炎錦

瀬戸内国際芸術祭に来ました。
電動自転車を借りて豊島を満喫しました。

豊島（てしま）は　瀬戸内海の東部、小豆島の西方3.7kmに位置する島。直島諸島に属す。

行政区分は香川県小豆郡土庄町に属し、島内の大字には豊島家浦（てしまいえうら）、豊島唐櫃（てしまからと）、豊島甲生（てしまこう）の3つがある。

壇山・豊島

岡山

壇山🚲️瀬戸芸で豊島周回🚲️

久しぶりのしまなみ海道
今日は自転車で通り抜けです
瀬戸内しまなみ海道・西瀬戸自動車道は７０kmの本州と四国を結び
たくさんの島々をつなぐ道
瀬戸大橋や明石海峡大橋とちがい、歩行者や自転車も通行できます

尾道駅前のホテルに宿泊し翌朝
尾道駅から因島行きバスに乗ります
途中で今治行きに乗り換えて馬島で途中下車してサンライズ糸島へ歩きます
レンタサイクルを借りて尾道へ向けて出発です
閑散期ふだからか、たくさんの自転車がありました
シーズンはたくさんのサイクリストが来る聖地ですね

橋は高い位置にあるのでアプローチ坂道が長いけど
橋桁からの眺めがとても素晴らしいです

道にはずっと青い線表示があり標識もあるので迷うことはありません
海の近くを走りますが、意外に坂道登り下りがあります
それぞれの島には見所がいっぱい
寄り道して楽しむことができます
時間に余裕があるといいいですね

途中には観光案内所やレンタサイクル貸出ターミナルがあり
自転車の乗り捨てもできます
電動自転車もあり坂道は楽々走行できます

最後の向島から尾道は渡船に乗ります

しまなみジャパン https://shimanami-cycle.or.jp/

写真いっぱい山レコはこちらです
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7593091.html

コースタイム☆☆☆
　　　　　　尾道駅　  6:40
　　　　　尾道大橋　  6:46
　　　　　因島大橋　  7:02
　　　　　　バス停　  7:05～7:37　因島大橋
　　　　　　　　橋　  7:41
　　　　瀬戸田ＰＡ　  7:48
　　　　多々羅大橋　  7:52
　　　　　　バス停　  7:54
　　　　　大三島橋　  8:01
　　　　　大島大橋　  8:08
　　　来島海峡大橋　  8:16　第一
　　　　　　　馬島　  8:18～8:26　徒歩
　　サンライズ糸山　  8:59～8:25
　　　　　　　馬島　  9:39
　　　50キロポスト　  9:44
よしうみいきいき館　  9:55～10:05　道の駅
　　　　亀老山入口　10:16
　　村上水軍博物館　10:52～11:14
　　　大島大橋入口　11:26
　　　　　大島大橋　11:31
　　　38キロポスト　11:33
　　　　　　伯方橋　11:35
　　  尾道まで50km　11:36
ドルフィンファーム　11:39
　　　　　大三島橋　11:53
多々羅しまなみ公園　12:14～13:07　道の駅
　　　　多々羅大橋　13:15
　　  尾道まで38km　13:18
　　　　　　　県境　13:20
　　　　エコレモン　13:28
　　　　　　耕三寺　13:51～13:57
　　　　　　自転車　14;00～14:05
　　　　　　生口橋　14:32
　　　因島大橋入口　15:30
　　　　　因島大橋　15:34
　　　尾道まで5km　15:59
　　　尾道まで2km　16:10
　　　　渡船のりば　16:18～16:30
　　　　　　　下船　16:36
　　　　自転車返却　16:40
　　　　　　尾道駅　16:44



略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道（南エリア）

愛媛

広島

しまなみ海道  島走中

洞爺湖の紅葉が見ごろっぽいよ🍁
ゆっくりサイクリングしよう🚴🏼

と言う事で洞爺湖に出発🚙💨

到着すると曇りだけど思ったより寒くはない！予定通り湖一周してみるか！
36キロに挑戦、頑張ろ〜💪

半時計周りでのんびり秋を楽しむ🚴‍♂️

だんだんと足が筋肉痛っぽくなってくる…😅
ペダルを踏む力もなくなってくる…😥
お尻も痛くなってくる…😵‍💫

そんなこんなで洞爺湖一周✌️

サイクリング楽しめました🎵



洞爺湖（とうやこ）は、北海道虻田郡洞爺湖町と有珠郡壮瞥町にまたがる湖。二級河川長流川水系に属する。周辺が支笏洞爺国立公園に指定されており、洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」「世界ジオパーク」に登録されている。また、「日本百景」「新日本旅行地100選」「美しい日本の歩きたくなるみち500選」にも選定されている。

洞爺湖

洞爺湖一周レンタチャリ🚴

ともひろ

レンタサイクルを含む活動日記一覧

石垣島　バンナ岳　小浜島　大岳

姫島🏝 七不思議めぐり

嵩山

桜島　サイクリング

西脇市の喜多丸山

秋の乗り放題パス1日目　讃岐富士とうどん　レンタサイクル

妙見岳・国見岳・普賢岳（雲仙岳）

遠征⛰️灯台山〜観光グルメ😃

ええまち比也野〜兵主神社〜黒田城跡

加古川線比延駅〜比延山

湖畔をぐるっと駒ヶ岳ビュー

白石峠ランニング

壇山🚲️瀬戸芸で豊島周回🚲️

しまなみ海道島走中

洞爺湖一周レンタチャリ🚴

レンタサイクルを含む活動日記一覧

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石垣島　バンナ岳　小浜島　大岳