登山


朝起きれずまた全縦断念🤦🏻‍♂️


塩屋駅降りてすぐ
手持ちのGoProが無いことに気付き
失意のままスタート  三┏( ^o^)┛ｺﾞｰﾌﾟﾛｰ!!

腹減る、喉渇く、ビール飲みたい🍻

汗が布引の滝でぃス(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว


下山してからコロちゃんの様子がおかしい

あんなに楽しみにしてたビールと唐揚げ
食べながら寝とるッ😳

二人同じCOROSのウォッチ着けてるから
アプリで比較

主観的負荷は数字に表せないから
ここではなんとも言えないけど
客観的負荷として
負荷比率、短期的負荷、ベースフィットネス、
リカバリー状況など
同じアクティビティやってて
コロちゃん僕の倍以上疲れてた(*｣´□`)｣ｵｰｲｵﾁｬ

僕は気温のピーク時を避けながらも
毎週20km超のワークアウトをしてるからかな？？

夏に向けて暑熱順化しつつ
楽しくマイペースにやっていこうね
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว


※失くしたGoProは京都駅で無事保護され
明日郵送にて我が身に戻ってくる手配でぃス
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว📸ﾒﾃﾞﾀｼ ﾒﾃﾞﾀｼ



thumbs up

DOMO

beverage box

おつかれ山

beer mug

poultry leg

clinking beer mugs

person running

firefighter

horse

flexed biceps

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

滝汗クリステルな六甲半縦走でぃスε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

YOSSY

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