登山

今年のＧＷ連休は４月２９日スタートの８連休だったものの前半は雨☔が多く、スロースターターな私は山歩きプランを立てられないまま過ごしてしまいました💦
運動不足でウズウズしてきた連休後半５月５日が、三重県南岸に高気圧がドーンと乗る晴天☀️になりそうということで、鈴鹿セブンマウンテン⛰️藤原岳に登ることにしました♩思い出すと去年も同じ５月５日に鈴鹿セブン登ってたなぁ😎
連休ですっかり寝不足解消していたので、いつものように大阪を深夜２時前に出発して🚙、名神八日市ＩＣ〜国道421号経由で大貝戸の藤原岳登山口駐車場🅿️に４時頃に到着。この時間でも10台くらいの車がすでに停まってましたね〜。賑わいそうな予感😆
あまり眠たくないものの車内で少し仮眠してから出発です♩久しぶりの標高差1000m超の山⛰️無事に登り切れるかなぁ。。。😅

grinning cat

thumbs up

herb

hot beverage

smiling face with heart-eyes

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

三重

滋賀

春の爽やかな藤原岳⛰️山歩き満喫♩

ひろ

ハイキング

桜の季節になると、吉野山の桜見ながら柿の葉寿司食べて、コーヒー☕️飲んで、桜ソフト🍦食べて。。。と煩悩いっぱいになる今日この頃（笑）😆
急に暖かくなった今年の春の気候で、平日の間に吉野下千本の桜が満開を迎えたようで、いいタイミングで吉野山に行けるかソワソワしていました。
下千本〜中千本の桜が満開を迎えたこの週末、４月４日の土曜日は雨降り☂️だったものの、日曜日は回復傾向ということで、いつものように早朝入りで吉野山の桜ハイキングに出掛けました♩
自宅を２時半頃に出発🚙、順調に４時半頃に吉野駅近くのいつもの駐車場🅿️に到着しました。いつもは２〜３台程度しか駐車してない時間帯ですが、今年は１０台ほど先客がいましたね〜😆賑わいそうな予感😇
車の中で少し仮眠してから、いつものように桜を愛でながら一年で最も贅沢なハイキング開始です✨
予定していた煩悩🍱☕️🍦をコンプリートできて春満喫🌸の１日になりました😆

cherry blossom

white flower

lotus

party popper

smiling face with smiling eyes

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

奈良

2026 吉野の桜見ながら贅沢ハイキング🌸

ウォーキング

ビーナスラインが冬季閉鎖なので、これまで冬の美ヶ原には到達できないと思ってました😅
よく調べてみると、国道142号沿いの道の駅 和田宿ステーションから、県道178号 美ヶ原和田線が冬季も24時間通行可能とのことで、ロケハンに行くことにしました🚙
今年はスタッドレスタイヤも交換したばかり、フリード＋さんも4WDなので大丈夫でしょう😆
あわよくば王ヶ頭ホテルまで行ってカフェでランチでも😎と妄想してたものの14時でランチ営業終了のようで断念😭
今回は途中までの軽〜いロケハンにしました😇
15時ごろから10m/sを超える風になるとの予報で、白銀の世界を楽しんだ後は早々に退散です😁
それ以降は旅の備忘録です😎
今年も冬の信州楽しめて良かった✨

おつかれ山

snowflake

smiling face with open hands

grinning face with big eyes

confetti ball

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

冬の美ヶ原ってどんなの？ちょっとロケハン😆

昨年初めて冬の信州☃️を体験して、凛とした冬の空気と青空、温泉♨️でマッタリ旅が癖になってしまいました😆
今年も建国記念の日を絡めて、冬の温泉♨️＆地域のグルメ😋＆街の徘徊🚶＆安全な雪山ハイキング🏔️を楽しみに出掛けました♩
少し無理やり🤣月曜日〜火曜日を年休取って、２月９日の月曜日に朝昼兼用のご飯を食べて１１時ごろに大阪を出発🚙、名神→中央道で信州に向かいました。
前日夜までの寒波で新名神が予防的通行止になっていた影響で渋滞して、米原まで２時間半も掛かってしまいました💦その後の中央道は天気も良く☀️快適なドライブでした♩
初日の月曜日は移動と、上諏訪グルメ😋と夜の上諏訪徘徊、ホテルでのんびり温泉♨️を楽しみました😆
翌日火曜日は、午前中は晴天☀️という予報で、昨年ロケハンにだけ行った霧ヶ峰の車山🏔️にハイキングに行くことにしました✨
それほど雪深くない？と思いきや、吹き溜まりに突っ込むとズッポリはまる☃️という雪満喫の体験ができて、冬の車山を楽しめました😆

snowman without snow

snow-capped mountain

hundred points

mount fuji

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

冬の上諏訪温泉♨️と車山ハイキング🏔️

大阪から信州に向かう途中にある偉大な御嶽山⛰️ 以前から登りたいと思っていました。
体力的に登りきれるかなぁ〜と数年前から思案していましたが、先週の三峰山＆倶留尊山のダブルヘッダーをコンプリートできたのと🤣天気が安定してそうな予報に後押しされて、飛び石連休の間の月曜日を年休にして、御嶽山登山を決行しました✨
９月２１日の日曜日２３時ごろに大阪を出発🚙、いつものように夜な夜な車を走らせて、御嶽山　田の原駐車場を目指しました♩
予報通り早朝から快晴☀️偉大なる御嶽山、一歩一歩踏みしめながら登り始めました。
息を整えながら、一歩づつ山頂に近づいていく道中の景色も、山頂付近の独特な風景も、しっかりと体で感じることができました😆
麓に降りた後、旅の決行直前にたまたま予約できた開田高原近くのホテルがとても居心地よく、癒しの山歩き旅になりました✨
後半は旅の備忘録です😇

maple leaf

face savoring food

hot springs

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

岐阜

一歩一歩踏みしめる 御嶽山

朝から三峰山に登った後、近くの曽爾高原にも寄ることにしました。
秋のススキ🌾を見に来たことは何度かあるのですが、９月の曽爾高原は初めてです。
これまでは、曽爾高原を見下ろせる亀山と、２０年ほど前😆に二本ボソまで登っただけでしたが、今回はあまり考えずに倶留尊山まで行こうと言ってしまいました😇
結果、倶留尊山まで行くと標高差500m超えて、午前中の三峰山とのダブルヘッダーで、体力的に自分の満腹超えました😅
疲れましたが😂２０年前の自分を超えたのと、緑の若いススキ🌾が美しく、満腹な一日になりました😆

seedling

green heart

clapping hands

sparkles

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

倶留尊山・曽爾高原・古光山

緑輝く✨曽爾高原〜倶留尊山

今年の夏休みは山歩きに行きそびれて💦すっかり山から離れてしまっていました😅
まだ残暑が残る気候で、なかなか山歩き再開に至ってなかったのですが、久しぶりに職場の友達から「山登り行かへん？」と誘われて、登りやすそうな三峰山に行ってきました♩
三連休中日の９月１４日の深夜１時過ぎに自宅を出発🚙して、道の駅 伊勢本街道 御杖に４時前に到着、少し仮眠してから友達と合流しました。
雲多め☁️の天気でしたが、陽射しが柔らかくなって汗だくにならずに済みました😁
久しぶりの山の空気は最高でした✨これからもっと涼しくなってきたら、いろいろ出掛けたいなぁと思いました‼️

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

夏の終わり 三峰山でのんびり♩

今年のＧＷはすごく長い休暇だったのに、信州の山の天候がイマイチ安定してないこともあって、やる気に点火🔥できずにいました😅
遠出の障壁を下げて（笑）、行きやすい山で久しぶりの鈴鹿セブン、鎌ヶ岳→御在所岳の山歩きに出掛けることにしました♩
連休後半、てんくら見ると麓の天気が良くても風が強そうな日が多かったのですが、一番安定してそうな５月５日を選びました。
連休寝まくっていたので🤣目ランランさせて🤩深夜１時半頃に自宅を出発🚙、新名神の甲賀土山ＩＣ経由で武平峠駐車場🅿️に３時半くらいに到着しました。
人気の駐車場も、さすがにこの時間だと１０台くらいでした。星空も麓の夜景も綺麗で、いい天気の期待が膨らみます✨
車内で仮眠してゆっくり出発のつもりでしたが、ソワソワして落ち着かず😆早めに歩き始めです♩
ずっと快晴☀️の山歩き、春らしい空気の中、いい休暇になりました♩

DOMO

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

カッコいい鎌ヶ岳✨とノンビリ御在所岳⛰️

昨年は来れなかったので、今年こそは吉野山の桜🌸を見ながら柿の葉寿司を食べたいと思ってました😆
急に気温が上がって一気に咲いた2025年の桜は平日の間にピークを迎えたので、機会を逃すまいと週末土曜日早朝に寝不足のまま😅吉野山に向かいました。
深夜２時過ぎに自宅を出発、早朝４時ごろに吉野駅近くのいつもの駐車場🅿️に到着。今回は駐車場二番乗りでした😁
車内で少し仮眠した後、８時前からのんびりハイキング開始です。車内で意外と眠れたのでスッキリ爽やかな朝😆
朝から快晴☀️で、吉野の桜を満喫しながら＆桜に心浮き立つ人たちの姿も楽しみながら😊私もその一員として吉野の春を楽しめました✨

2025 吉野山 桜ハイキング♩

冬の信州体感ツアーの最終日、ホテルでゆっくり朝食バイキングを楽しんで、あとは大阪に帰るだけの１日ですが、せっかくこの季節に信州に来たので、度々楽しませてもらってる霧ヶ峰の、冬景色⛄️を見に行こうと軽くドライブ🚙に出掛けました♩
３シーズン目のスタッドレスタイヤが、プラットホームまで薄皮一枚のわりに、前日の守屋山の圧雪駐車場で十分グリップしたので、これなら行けるかも！と思い立ったわけです😆
天気がいい祝日だからか、１０時過ぎの車山肩の駐車場は満車🈵🤣
さすが人気のお山🏔️ですな✨
スキー場があるくらいなので、道路も雪で覆われていて一面の銀世界🤩車山に登る気はゼロでしたが、いつか準備を整えて白銀の霧ヶ峰を周回してみたいと思いました😊
またプチ冒険と、まったり温泉♨️に浸かりたくなったら信州に来まーす♩

冬の霧ヶ峰ってどんなの？圧雪車道ウォーキング

山歩きを始めてから、春☘️夏☀️秋🍁の信州の自然を楽しませてもらいましたが、唯一経験が無かったのが冬⛄️の信州。
寒波が到来した直後、土日と祝日の飛び石連休が天気良さそう☀️ということで、間の１日お休み取って、２泊３日で冬の上諏訪温泉♨️ホッコリ😇＆初心者向けの冬山⛄️歩きを目的に、信州を目指しました🚙
今回は温泉でのんびりする気満々なので😆、初日２月９日の日曜日は移動のみ。１１時ごろに自宅を出発して、途中で昼ごはん食べたり、中央道のＳＡで雪を頂いた山の風景を楽しんだりしながら１７時半頃に上諏訪温泉♨️に到着しました。
翌日、山歩きの日も朝から冬の晴天☀️
冬の凜とした空気の中、安全・安心・絶景が揃った守屋山を楽しませて頂きました✨
信州の四季折々、最高です😊

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

冬の信州体感♩上諏訪温泉♨️と守屋山🏔️

年末年始休暇はすっかり冬眠モード💤だったので、今年の活動を開始すべくお題作って山歩きを狙っていました😆
直前に寒波が来て、三連休最終日は程よく安定した天候だったので、アクセスしやすい金剛山に「雪見コーヒー⛄️☕️」を楽しみに出掛けました♩
朝６時半頃に自宅を出発して、途中で牛丼で腹ごしらえしてから金剛山登山口に８時半頃到着。麓の道路は雪も無く、お手軽に行けるのが最高です😊
安心安全の千早本道で、青空は時々でしたが、風も弱く、穏やかな冬山気分を満喫できました✨

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

和歌山

金剛山で雪見コーヒー♩⛄️☕️

2024秋の信州放浪の旅２日目は、前日の焼岳登山で筋肉痛バッキバキ😂なのもあって、軽いハイキングと絶景ランチを目的に、アクセスしやすい三峰山にしました♩
塩尻市内のホテルでゆっくり朝ごはん食べて、三峰山に向かう途中、道の駅でお土産物買ったり、黒耀の水🫙を汲みに寄ったり、のんびり出掛けました♩
前日と同様に清々しい青空☀️に恵まれて、駐車場からちょい登りなのに絶景✨絶景✨の中、最高に贅沢な山ランチを楽しめました✨
三連休は今日までですが翌日も年休を取ったので、帰り時間を気にせずに、三峰山降りた後にビーナスラインで霧ヶ峰の夕景も楽しむという充実した１日になりました♩😆

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

三峰山で優雅に山ランチ♩🥪☕️

今年の秋は、どの山⛰️に行こうかと妄想膨らませていました（笑）。私の体力で登れて😅、できれば温泉にも浸かりたいということで、焼岳＆平湯♨️のセットに惹かれていました😆
天候が安定しない今年でしたが、この三連休は秋の高気圧に覆われる絶好の山日和になりそうということで、数日前にプラン決定です。
土曜日は夕方近くまでグッスリ寝て（笑）、２３時半頃に大阪を出発、夜な夜な信州へ向かいました🚙。夜中は道も空いているし、高速道路の深夜割引も効くし、私はこの時間専門です😁
名神〜東海北陸道〜高山経由、高山市内で以前も寄った「すき家」の牛丼で腹ごしらえして、新中の湯登山口に５時半頃に到着しました。すでに路上駐車が５０台くらいあったかも知れませんね〜😎さすが秋の焼岳、大人気です。
予報通り快晴の青空の下の焼岳⛰️は、凛々しくカッコいい山でした‼️
大正池のほとりから何度も見た焼岳に登れて、大満足の山行になりました😊


槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

富山

秋晴れの焼岳は最高でした✨

今年の夏の２座目は当初計画では四阿山を狙っていたのですが、天候が不安定なので手軽に登れそうな黒斑山にしました。浅間山の姿が拝めるといいな。。。
８月１３日に大菩薩嶺を歩いて岡谷で泊まった後、１４日に久しぶりに予定が合った職場の友達と昼頃合流して、その日は霧ヶ峰にコーヒー淹れるだけに行ったり😎、小諸で美味しい晩ごはん＆日帰り温泉♨️楽しんだり、マッタリ過ごしました😆
１４日の夜は高峰高原ビジターセンターで車中泊しましたが、雷⚡️と雨☔️で翌日が心配でした💦
夜半には上がったようで、天気が崩れないことを願いながら、１５日に久しぶりに友達と２人で山歩きを楽しんできました♩
山から降りて、もう一泊することにしたので、ちょうど８月１５日に開催された諏訪湖花火大会を高ボッチ高原から見ることにしました。ログ後半は番外編ばかりです😎

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

Nikon D610を含む活動日記一覧

春の爽やかな藤原岳⛰️山歩き満喫♩

2026 吉野の桜見ながら贅沢ハイキング🌸

冬の美ヶ原ってどんなの？ちょっとロケハン😆

冬の上諏訪温泉♨️と車山ハイキング🏔️

一歩一歩踏みしめる御嶽山

緑輝く✨曽爾高原〜倶留尊山

夏の終わり三峰山でのんびり♩

カッコいい鎌ヶ岳✨とノンビリ御在所岳⛰️

2025 吉野山桜ハイキング♩

冬の霧ヶ峰ってどんなの？圧雪車道ウォーキング

冬の信州体感♩上諏訪温泉♨️と守屋山🏔️

金剛山で雪見コーヒー♩⛄️☕️

三峰山で優雅に山ランチ♩🥪☕️

秋晴れの焼岳は最高でした✨

黒斑山　浅間山はガスの中😂　番外編：高ボッチ高原から諏訪湖花火🎆満喫✨

Nikon D610を含む活動日記一覧

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春の爽やかな藤原岳⛰️山歩き満喫♩