登山

第18回信州戸隠トレイルランレースに行ってきました🏃‍♂️⛰️

僕の目標は、もちろん「完走」⭐️

……なんですが、今年は第2関門の制限時間が、なんと去年より30分短縮😅

『嘘やろぉぉ…』
『これは厳しそう……』

レース前は、もうそのことしか頭になくて、ストレスMAX😫

そんな中、前日に戸隠神社へ参拝🙏
そのご利益なのか、レース当日はスタート前から思ったより涼しくて、ちょっとホッとしました😊

レース中はなんだかんだありましたが、戸隠の景色はやっぱり最高✨

そして何より、ケガなく無事に完走できたことが、本当に良かった。
次につながる！

「完走できて良かったー！」と、心から思えるレースになりました。

そして翌日は、戸隠観光協会主催の
『お散歩＆ストレッチ』イベントにも参加🚶‍♂️✨

レースで疲れた身体をほぐしてもらえて、参加して良かったです！

しかも……イケメントレーナーでした💕🤣

戸隠、最高でした！
また来たいな😊

おつかれ山

person running

clapping hands

folded hands

thumbs up

sports medal

shinto shrine

flexed biceps

ありがと山

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

長野

戸隠トレイルランレース

たつ

   長文にて失礼します。また台風が来てしまったので、今年の夏は近場で大人しくしようと思い、『あまとみトレイル』にチャレンジです。

   概要をまとめると(まとまってないか💦)長野駅～戸隠～妙高・笹ヶ峰～野尻湖～斑尾山頂を結ぶ総延長86kmの歩いて楽しむロングトレイルで、令和3年10月に開通したそうです。

  西の雨飾山の「あ」、東の斑尾山の「ま」、南の戸隠山の「と」、北の妙高山の「み」と、この地域を代表する山の頭文字をとって名付けられ、斑尾山頂でお隣のロングトレイル「信越トレイル」（総延長110km）に接続するので、2つを合わせると200km近くのロングトレイルになります。
   
   個人的には、既に歩いた信越トレイルに接続してくれるとありがたいですし、将来、平標山の駐車場から苗場山を登れば、群馬県境トレイルにも繋がって、長い軌跡が残るので面白かったり😁

   今回のミッションはこのトレイルを3日程度で終わらること。まあ、そんな感じで進めようかと考えてます。

  1日目
   長野駅7時スタート。車は駅前の有料駐車場🅿️に停めました。1000円/日程度。善光寺まではコンビニなどの補給場所もいくつかあり、トイレもあるので特に問題ありませんが、善光寺を過ぎて、戸隠神社の一の鳥居苑地までは、私の見る限りだとありませんでした。

　善光寺の参道はジョガー🏃が多いですね。こういうところを走れるのが羨ましい。本堂は毎年恒例の盆踊りの準備が行われていました。朝早くから本堂に入れるようで、予想に反して観光客で賑わっていました。

　初めての戸隠古道。全体的に管理が行き届いており、とても歩きやすかったです。石碑や丁石もあって厳かな感じもする。点の観光地には人が多いのですが、古道のような線の観光地にはほとんど人が居ません。この時期だから仕方ないのか？ 広いからそう感じるだけ？

　少しルートから離れて戸隠神社では５社巡り。御朱印5社分頂くと特製の栞がもらえるので挑戦したのですが、参拝も御朱印もお盆休みの観光客で大混雑しており、かなりの時間オーバー。戸隠に来たのだから、お気に入りのお蕎麦屋さんでお昼を食べようと考えていたのですが、予想以上に大混雑。お店の数は沢山あれど、それをはるかに上回る観光客。帰りの事を考えるとどうしてもお店に入る事が出来ませんでした。

　念のために、奥社の入口でバス停に立ち寄り、帰りの時刻表を確認。すると発車時刻の20分前まで受付可能ですが、長野駅行きのバスは予約制になっていました。事前に時刻表を調べて、それに沿った山行計画を立てていたのですが、もう少し調べなきゃ💦相変わらず肝心なところが抜けてる自分。

　バス停に掲示されていた2つのQRコードから、どちらか好きなサイトにアクセスして予約をすれば良いのですが、1つ目にトライしたサイトが、支払いのところで上手くいかず、ここでも時間のロス。諦めて先に奥社に行くことにしました。この時点で計画変更。今日はキャンプ場⛺️まで行くのはやめました。中社行きの最終バスが15時20分頃にここに来るので、最悪中社まで行ってから、次のアクションを考えればいいと思ったり。

　奥社に行って戻って来たのが、15時10分頃。今度は違うサイトでバスを予約したら出来ました。結局取れたチケットは最終便の最後の1席💦

    標高差は有れども1つのピークも登らないトレイルも悲しいので、今回は途中でルートを外れ、1座だけ(頼朝山)登頂しました。アクシデント的な事もありましたが、一度トライしたかった戸隠古道も歩けて、神社仏閣の観光まで出来て満足な1日でした。

unicorn

person gesturing OK

cowboy hat face

黒姫山

新潟

あまとみトレイルvol.1

ハイキング

今日は初めての戸隠神社参拝！
5社巡りに行ってきました、、

なかなかの距離でした！見応えあり、歩きごたえありでした。金曜だったので人も少なく、平日に行くのをお勧めします！

5社の御朱印をもらうことでもらえる特別なしおりもをもらえました！

途中で、有名な蕎麦屋のうずらやに寄り、とても美味しい天ぷらそばを堪能しました！

天気にも恵まれて、とても気の良い参拝となりました(^^)

土日や特別な祝日は、行列になることもあるらしく、平日に行くことで、ゆっくりと楽しめますよ

DOMO

man walking

sparkles

green heart

smiling face with smiling eyes

victory hand

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

第1回　戸隠神社　with 妻&友人

Eddie

トレイルランニング

長野駅から斑尾山までのロングトレイル「あまとみトレイル」に行ってみた

1日目長野駅〜戸隠中社🚶‍♀️
・まずは善光寺⛩️立派や。平日でもそこそこの観光客
・ロード、トレイルを繰り返して田舎道をどんどん登って行く🚶のどか
・トレイルは小さい蚊のよう虫にたかられる
・飯綱高原で長野フォレストビレッジに寄り道🍽️素敵な景色でリフレッシュ
・戸隠古道はいい雰囲気🌱
・戸隠宝光社を経て中社でゴール
・この日はほぼ歩きでした

2日目戸隠中社〜妙高杉野沢
・雨の中奥社随神道までのんびり歩く
・黒姫登山口までは走ったり歩いたり😅途中であまとみにステッカー通り行ったはずなのに牧場に入ってしまった🐮コースは草刈り直後だったようで快適なトレイル
・黒姫の登山道を雨の中登る🚶‍♀️途中道をロスト（標識見間違える）黒姫山は山頂まで登らない、雨も止んで走る🎵
・笹ヶ峰グリーンハウスで🍦予定よりここまでの時間がかかったので焦る😓（名水百選があり景色も素敵なところ）
・関川に降りて登り返し苗名の滝までのルートがこの工程で1番キツかった（アップダウン＆草がボウボウエリアがあって大変😭）
・苗名の滝はものすごい迫力💦
・杉野沢でこの日は宿泊🏨素敵な宿でリフレッシュ

3日目妙高杉野沢〜斑尾高原ホテル
・ロードとトレイルを走りいもり池へ🏃🏻‍♀️いもり池は蓮が咲いていて綺麗でした
・あまとみトレイルで熊の出没があったため今回は迂回ルートで公道沿いを走る🐻
・野尻湖の手前でコンビニ休憩をして湖沿いを走り象の小径へ🦣
・斑尾の登山口までがロードでビミョーに登りなので暑くて走れず長く感じた
・斑尾山へは登山口から樹林帯を歩く🍄がたくさん
・斑尾山頂であまとみトレイルはゴール🥳山頂は誰もいなくて静かでした
・山頂からはスキー場を通って斑尾高原ホテルへ♨️

1日目　23km 5:08:00
2日目　42km 9:29:26
3日目　30km 6:40:01
あまとみトレイルをしている人に合わず週末だったが静かなトレイル😃荷物を背負って移動したので歩きが多くなったが楽しく走れました🏃🏻‍♀️

あまとみトレイル

azunyanko

49 ( 黒姫山 )

ＧＷ前半 3日目の本日は長野県と新潟県の県境にある黒姫山に登ってきました〜😆🎵🎵お誘い頂きありがとうございま〜す😚

49 しらたまリベンジ🔥

ずんるい

戸隠神社🙏を含む活動日記一覧

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あまとみトレイルvol.1

第1回 戸隠神社 with 妻&友人

あまとみトレイル

49 しらたまリベンジ🔥

戸隠トレイルランレース

第1回　戸隠神社　with 妻&友人