ランニング

奥州街道以降、何かと忙しく運動という運動をしてなかったので、近場で楽しみながら運動不足解消へ。

多摩丘陵の面白そうなところを自分なりに繋げて周回のコースにしました。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

clapping hands

folded hands

shinto shrine

hot face

DOMO

多摩よこやまの道

東京

多摩丘陵ループ

さばとら

ハイキング

見たいものがありまして西湖周辺をお散歩してきました。


smiling face with open hands

blue circle

cowboy hat face

YAMAP Logo

dragon

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

西湖散歩-2026-05-31

麗姫

奥州街道、昨日の続きから…

奥州街道(白河宿〜本宮宿) 
https://yamap.com/activities/48613192

four leaf clover

face with monocle

flexed biceps

beverage box

smiling face with smiling eyes

郡山市（こおりやまし）は、東北地方の南部、福島県中通りのほぼ中央に位置する都市である。旧安積郡および田村郡の一部。中核市に指定されている。

【概要】
市域は、中央分水界となっている奥羽山脈の東西にわたる。市の西部は日本海側である猪苗代湖南岸に及び、中心部は太平洋側の中通り中部に位置する。
市の中心部は、栃木県宇都宮市と宮城県仙台市の中間に位置しており、東北新幹線・東北本線・東北自動車道・国道4号で繋がれている。また、西（日本海側）の会津若松市や新潟市と、東（太平洋側）のいわき市へは、磐越自動車道や磐越西線・磐越東線および国道49号で移動する事が可能である。そのため、東日本の交通の十字路として拠点化が進み、経済・内陸工業・流通・交通の要所として、東北地方第2の人口を擁する郡山都市圏を形成している。また、中通り南部や会津地方との関係も深く、福島県内最大の経済圏を形成していると見なされている。（中略）

郡山市

福島

奥州街道(本宮宿〜桑折宿)

五街道の奥州道中を終えて、さらに先へと進みます。

スタートは道中奉行が管轄する最後の宿場である白河宿から。

完・奥州道中(大田原宿〜白河宿) 
https://yamap.com/activities/48240288

horse face

ありがと山

moai

fire

奥州街道(白河宿〜本宮宿)

ウォーキング

中山道、中津川宿から草津宿をめざして(2日目)

本日は新加納宿から滋賀に入り醒井宿まで。

1日目はこちら↓
中山道•美濃路（中津川宿〜新加納宿） 
https://yamap.com/activities/47662814

2日目は順調に出発したものの、美江寺宿を過ぎたあたりで膝の内側に痛みが発症。
大幅なペースダウンを余儀なくされるものの、関ヶ原の奇跡により痛みが消える。
この日のゴールである醒井宿に入ったところで再発。

翌日も痛みがあり、帰りの新幹線の時間まで歩き通せば何とか草津宿まで行けそうでしたが、怪我の治りが遅くなるのを危惧して醒井宿にて終了としました。

考えられる原因として、ザックの片方のショルダーポーチに600mlのペットボトルをずっと入れていて左右バランスが悪いなと感じながらもそのまま進んでいたことかなと思います😓

mechanical leg

man running

eyes

加納宿（かのうじゅく）は、中山道53番目の宿場（中山道六十九次）で、現在の岐阜市中心部（岐阜駅より南側、旧稲葉郡加納町）に当たる。
1861年に、皇女和宮親子内親王が宿泊している。

【概要】
付近一帯は古くより東海道に並ぶ主要街道である中山道の要衝として栄えてきた。
慶長6年（1601年）に徳川家康の命により岐阜城が廃城となり、代わりに加納城が築城され、宿場は城下町としての役割も兼ね発展をした。
中山道六十九次の中では、本庄宿（埼玉県本庄市） 、高宮宿（滋賀県彦根市） 、熊谷宿（埼玉県熊谷市） 、高崎宿（群馬県高崎市） に次ぐ大宿である。

中山道（加納宿・美江寺宿）

岐阜

中山道•美濃路•近江路（新加納宿〜醒井宿）

中山道、中津川宿から草津宿をめざして(1日目)

結論から言いますと今回は最後まで行けずに醒井宿にて終了しました。

とりあえず1日目は前回の終了地点である中津川宿の郊外から新加納宿の手前まで。

grinning squinting face

grinning face with big eyes

woman running

中津川宿（なかつがわじゅく）は中山道の45番目の宿場で、現在は岐阜県中津川市。
江戸方より淀川町・新町・本町・横町・下町と続き、本町に本陣と脇本陣があった。
近年、皇女和宮が江戸に降嫁される際、中津川宿で食べた料理の文献が見つかり、それを忠実に再現したものが市内の旅館で食べられる。

中山道（中津川宿・大井宿）

中山道•美濃路（中津川宿〜新加納宿）

登山

今回は特定の山や街道を計画した訳ではなく、単に繋がっていない軌跡を繋いだだけのものです。

結果的に軌跡を繋げられた他に、気になっていた部分の回収がいくつかできたので、適当な山行のわりには良かったと思います。

drooling face

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

日原峠・醍醐峠(上野原宿〜笹尾根〜横山宿)

本日は精進湖、山中湖に行って参りました✨めちゃくちゃ強風です😭
こちらは精進湖の活動日記です✨山中湖活動日記はまた後日‼️


河口湖や鳴沢村は道路や山道に結構雪が残っていたので雪の心配をしていたのですが、精進湖の道路はほとんど雪はありませんでした‼️そういえば精進湖は明るい時間帯にあんまりウォーキングした事ありません😄そもそも明るい時間帯に活動してる率が低いという😂
精進湖は普段ドライブして一周する事が多いです。だって、青木ヶ原樹海、だし？？😓樹海も綺麗な所なんですけどね。何とかの名所にはして欲しくないんですが😱

本当はあすみ湖の近くの背戸山か道の駅かつやま近くの羽根子山散策をしようと思っていたのですが、雪の残りが多く断念しました😭遊歩道が雪で真っ白なのは私には無理なので💦💦💦代わりに精進湖、山中湖をウォーキングしようかなぁ、と思いました😁

mount fuji

hole

精進湖ウォーキング-2026-03-06

月例の山歩です
嚴島神社からの旧道を、2年ぶりに登ってみました
　2年前は→　https://yamap.com/activities/29921578　です

glowing star

man biking

satellite antenna

福山市（ふくやまし）は、広島県の東端に位置する都市で、中核市である。広島県内では広島市に次ぎ2番目となる約46万人の人口を擁する。隣接し地理的歴史的にも関係の深い岡山県井笠地方を含む備後都市圏の中心都市でもある。

福山市

広島

石槌山・谷道直登

山遊び人

本年の登り納め。

前から丹沢の大山から大室山までを一気に繋げたいと思っていたので行ってきました。

問題は大室山から先…。
西丹沢自然教室まで下ればバスがありますが、路線バスが苦手なので出来れば駅まで行きたい。
(できれば中央線さらに言えば甲州道中の宿場がある駅！)
となると道志の山を越えて上野原へ行くのが一番最短ですが、5月に一度歩いているので別ルートを再検討。

大室山(上野原〜道志阿夫利山〜大室山〜奥山家古道〜山北) 
https://yamap.com/activities/39621004

となると牧野、日連を抜けて藤野駅(宿場ではない)か東海自然歩道で相模湖駅(与瀬宿)が候補。
そんな時に石砂山と石老山の間にある県道518号(牧馬峠のある道)が気になってきたため、そこを通過するルートに決定しました。

更にここからも問題が…。
それはどうしても日中に抜けたい時間帯。

①大山への羽根尾通り大山道…史跡を見過ごさないため。
②大室山からの下り…急坂、広い尾根、踏み跡ほぼなしのため。
③道志みち…歩道なしで車が飛ばしてくる。
④県道518号…気になった道なので昼に通りたい。

上記を満たすには大室山手前あたりで夜明けを迎えるのが望ましいので必然的に丹沢の山中はナイトハイクに。
山で人が多いのも苦手なので丁度いい計画になりました。

hundred points

white flower

person walking

ninja

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

大室山(羽根尾通り大山道〜大山〜大室山〜甲州道中与瀬宿)

浦賀道は東海道から浦賀奉行所までを繋ぐ道で、保土ヶ谷宿からの東回りルートと、戸塚宿からの西回りルートがあります。

①東浦賀道(保土ヶ谷宿〜金沢〜横須賀〜浦賀)
②西浦賀道(戸塚宿〜鎌倉〜木古庭〜浦賀)

浦賀奉行所は享保五年(1720年)に下田から浦賀に移され、それに伴い奉行所へ至る道が徐々に整備されていき、人馬の往来も盛んになっていきました。

今回は保土ヶ谷宿(東海道)を出発し、東浦賀道にて浦賀奉行所まで行き、奉行所で折り返して西浦賀道で戸塚宿(東海道)まで戻ります。

東浦賀道は小高い丘を何度も登り返すので、終わってログを見返すと思いのほか累積標高がありました。

grinning cat

smiling face with heart-eyes

MIURA BIKE&HIKE ADVENTURE

東西浦賀道(保土ヶ谷宿〜浦賀奉行所〜戸塚宿)

今回は毎年恒例の庄内旅行にショートな活動をねじ込んだもの。

鶴岡城下から由良峠を越えて由良海岸へ向かう道を繋げる。
道の名前は特に資料がないので仮に「由良道」とする。

戦前の地図しか参考になるものがなかったのでそれから予想すると以下2つのルートが考えられる。

①鶴岡城下↔︎寺田↔︎白山↔︎下清水(又は清水新田)↔︎羽州浜街道追分↔︎上京田↔︎ 由良峠↔︎由良海岸

②鶴岡城下↔︎加茂道にて羽州浜街道大山宿↔︎上池直近の追分↔︎菱津↔︎西目↔︎由良峠↔︎由良海岸

・距離は2ルートとも大きな違いはない。
・違いがあるとすれば羽州浜街道の大山宿を経由するかしないかくらい。

②の大山宿経由の道は、昨年繋いだ鶴岡から加茂港までの道から分岐し、約10km程度進めばいいので時間の都合上こちらをチョイス。

大山道・鉄門海道(鶴ヶ岡城〜鉄門海道〜加茂港)
https://yamap.com/activities/35195018

party popper

sunrise

鶴岡市（つるおかし）は、山形県の日本海沿岸（庄内地方）南部にある人口約13万人の都市である。2005年10月の市町村合併により県内人口第2位となり、市の面積は東北地方で最も広く全国7位となった。
江戸時代には鶴岡藩（通称 庄内藩の城下町として盛えた庄内南部の街であり、郊外には庄内米やだだちゃ豆の農地が広がる。出羽三山神社には東北地方で唯一、皇族（蜂子皇子）の墓がある。

鶴岡市

山形

由良道(加茂道分岐〜由良峠〜由良海岸)

ご贔屓五井臨海プールが8月末で本年度営業終了、仕方なく次点お気に入りの北谷津温水プールを予定。今日は太陽が隠れ気味なのでGoogleMAP頼りに周辺の彷徨き活動.
GoogleMAP上では珍しく、細道に「古泉道」「駄賃道」「川井道」など詳細不明な古道名がふられており、加えて大昔の軽便鉄道跡道の噂とか･･大変興味ひくエリアです🐼

thinking face

raccoon

rooster

tanabata tree

mammoth

千葉市

千葉

大草谷津田いきものの里　~ 千葉市北谷津

レフ  

▢概要
・尾鷲市側からアプローチが難しいため、熊野市側の旧国道42号で矢ノ川峠へ。
 　（重要：現在、矢ノ川峠へのアクセスは「旧国道42号を熊野市側から」がベスト）
・目的は峠に設置した緊急用品の入れ替え。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

▢歩き前
・6月上旬に昭和道（尾鷲側）の第一隧道北口が崩落し、矢ノ川峠へのアプローチが悪化。情報によると復旧工事の目途はたっていない、とのこと。
・緊急用品の入れ替えは、尾鷲トレイル歩きが増える秋には済ませておきたいが･･･。
・昨年e-MTBで峠越えした仲間からは「現状で徒歩アプローチならば熊野市側がラク」とのこと。それを採用して初めて歩いてきました。

▢旧国道42号：熊野市飛鳥町大又（駐車地）～矢ノ川峠
（市は「通行止め」扱いです）
・この日のスタート・ゴール地まで、車入ります（FF軽）、約3台駐車可。
・崩落地もあるが危ない場所はなく、問題なく歩ける。
・ベストシーズンは秋～春。厳冬期は凍結・積雪の時も要注意。

6:24駐車地～7:12賀田切り通し～7:31ミラ～7:44矢ノ川峠8:23～8:36ミラ～8:52賀田切り通し～9:35駐車地


〇参考：この区間の名称（熊野市側のR42交差～矢ノ川峠）
・熊野市側でも「昭和道」を散見するが･･･。尾鷲市側と違い、明治に開削されたルートのまま拡幅整備されたため、これでは誤解を招く（例：「明治道はどこ？」など）。
・今回は矢ノ川トンネル等が開通するまでの名称から、旧国道42号とした。
（国道42号：S42.4～S34.4。それ以前は国道170号や県道津津～木本線）

〇参考：峠と茶屋
・尾鷲～熊野間は大正11年7月から民間のバスが営業開始（季節運航）。昭和11年10月～昭和34年7月は省営のちに国鉄バスが運行。峠越えバスの廃止理由は紀勢本線全通。
・稲田のぶゑさんの茶屋が有名、母から引き継ぎいだ昭和23年4月から国鉄バスの営業最終日まで営業。
・のぶゑさんが営業していた期間、三國連太郎・東海林太郎・春日八郎・三波春夫などが峠を通過。特に有名なのは昭和25年の吉川英治で、「茶売女の 乳も涸れがてよ 冬の山」「背の乳子も長けてふりむくよき日あれ　峠の茶屋ニ榾焚きし母 」と色紙を残した。
・峠にはもう1軒茶屋があった（場所は稲田さんの茶屋の斜め前、この日入れ替えた緊急用品箱の反対側）。省営バス営業開始時（昭和11年10月）には廃業していた。

〇参考資料
・『想い出の矢ノ川峠』（想い出の矢ノ川峠の会、2009）
・『熊野市史 中巻』（熊野市、1983）
・『尾鷲市史 下巻』（尾鷲市、1971）

tulip

person bowing

高峰山 (たかみねさん)は、三重県尾鷲市の西方、矢ノ川峠の北にそびえる標高1,045 mの台高山脈南部の山である。別名が、高小屋山。

【概要】
黒潮の影響を直接受ける南海型気候の多雨地帯である。周辺の谷と山腹は浸食が進み急峻な険しい山容の山となっている。山腹の一部で照葉樹林や雑木林が見られ、ほぼ全山が人工林（植林地）となっている。山頂には一等三角点「高小屋山」があり、一等三角点百名山、及び近畿百名山のひとつに選定されている。

高峰山

三重

奈良

矢ノ川峠（往復：熊野市側・旧国道42号）

Naonaka

今季ラストチャンス？ツクモグサを求めて・・
麓天気は晴れ予報、山はてんくらC予報、他のアプリで調べると標高1500以上は特に１３時くらいから風速が強まる（風速予報12ｍ/ｓ）結果てんくらC表記なので問題無さそう、個人の見解ですが
まだ少し薄暗い林道を歩き登山口へ向かう道中は先行者有で熊の心配は無いだろうと思いつつスタートでしたが入山記入から１０歩で熊の落とし物　今朝のじゃない？ってほど新鮮な強烈な香り・・・でも先行者有だから気楽に登り始めましたが、数組程に追いついてしまいお先にどうぞで、結局先行に…ルートというより熊のファインディング(笑)、その後鹿では無いゴソゴソバキバキ藪漕ぎの音がしたのでビビる　鹿ならジャンプしながら逃げるからわかる🤔、熊だったのか？とりあえず熊は居て当たり前なので襲われなきゃ問題なし
特に稜線に出るまでは少年期の山遊びを思い出すセクションの連続、芦別岳までの各ピーク通過はシビレますね～楽しめましたよ
予定内に芦別岳ピークも通過でき殆ど風の影響も無く良い登山日和となりました。

芦別岳（あしべつだけ）は、夕張山地のほぼ中央、JR北海道根室本線山部駅の西8 kmに位置し、富良野市・芦別市・南富良野町にまたがる山。山頂は、富良野市と南富良野町との境界にある。

【概要】
夕張山地の最高峰で、標高は1,726 m。山頂に二等三角点が設置されている。中生代ジュラ系空知層からなる壮年期の山形を成し、特に山頂付近では鋭鋒をなしている。夕張岳と共に富良野芦別道立自然公園の一角をなし、富良野市山部からユーフレ沢に沿って新道、旧道コースの二本の登山道が開かれている。空知川の支流である芦別川の源流となる山である。日本二百名山と北海道百名山に選定されている。

旧道を含む活動日記一覧

多摩丘陵ループ

西湖散歩-2026-05-31

奥州街道(本宮宿〜桑折宿)

奥州街道(白河宿〜本宮宿)

中山道•美濃路•近江路（新加納宿〜醒井宿）

中山道•美濃路（中津川宿〜新加納宿）

日原峠・醍醐峠(上野原宿〜笹尾根〜横山宿)

精進湖ウォーキング-2026-03-06

石槌山・谷道直登

大室山(羽根尾通り大山道〜大山〜大室山〜甲州道中与瀬宿)

東西浦賀道(保土ヶ谷宿〜浦賀奉行所〜戸塚宿)

由良道(加茂道分岐〜由良峠〜由良海岸)

大草谷津田いきものの里　~ 千葉市北谷津

矢ノ川峠（往復：熊野市側・旧国道42号）

芦別岳　旧道～新道

旧道を含む活動日記一覧

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多摩丘陵ループ