スタンドアップパドル(SUP)

今年も行っちゃいました！！

三重県奥伊勢の
日本一の清流で有名な宮川♪

のんびりと川の中を覗きながらのサップ
鯉と戯れたり
小魚の群れを襲うブラックバスを至近距離で見たり
ニジマスにビックリされたり
楽しいソロサップでした♪

出会った方々も
サップ１：カヤック２
自然の川を一人占めの空間でした
まだ泳ぐには早い時期なので
暑くなったら、もう一回行っちゃおうと目論んでおります


楽しかった♪

thumbs up

DOMO

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grinning cat with smiling eyes

sweat droplets

man rowing boat

green heart

blue heart

hot springs

おつかれ山

宮川（みやがわ）は、三重県南部を流れる一級河川。延長91kmは、三重県のみを流れる河川としては最も長い。 国土交通省の一級河川水質調査（BODを基準としている）で、平成3、12、14、15、18、19年に1位となっており、清流で知られる。神宮式年遷宮のお白石持行事に使用する石は、この宮川の河原から採集する。

【地理】
三重県多気郡大台町と奈良県との県境の大台ヶ原山に源を発する。上流域は近畿の秘境とも日本三大渓谷の一つとも謳われる大杉谷である。大内山川などの支流と合流しながら北東に流れ、伊勢市で伊勢湾に注ぐ。流域には多目的ダムの宮川ダムと三瀬谷ダムの他に11のダムがある。 中流域は茶の産地として三重県内では有名。 河口域にはデルタ地帯を形成しており、最も大きい三角州は人の住む伊勢市大湊町となっている。

宮川

三重

日本一の清流 宮川サップ（SUP）「のんびり川散歩」

カミケイ

登山


安心してください‼️↓長いですよ(笑)

仕事の連休予定がでた２ヶ月前...
大台ヶ原の宿泊施設『心·湯治館』を予約
大部屋暖房無し10000円/人❲朝食·夕食❳
予約日の10日前からキャンセル料は発生
そして大台ヶ原の読めない天気
...雨天でも決行ってことです😂🤣

天気予報は曇に回復⤴️⤴️
しかし大杉谷は霧雨☂️ココは降るんです
駐車場到着は6時45分☂️
連休初日なのに駐車場には２台のみ☂️
危険⚠️も伴う登山道、さすがに回避⛔
しますよね😅☂️
とりあえずはそのままの装備で出発☂️

一歩足を滑らせれば命の保証無し⛑️
そんな登山道です⚠️⚠️⚠️
無理せずに一歩一歩🐾が大事ですが、
宿泊先の夕食が18時～遅れるなら早めに連絡をください、と💧けど電波が....😅
コレが頭からずっと離れず
焦っていまいずっと足早に😅💦💦
しかも初の一泊荷物📦️を担ぎながら(笑)

ただでさえ足元の悪い滑る登山道、
雨天、緊張と焦りと疲労(泣)
救われたのは春の新緑💚とお花の香り
透き通った大杉谷の渓流💙荘厳な滝々✨
特別な景観が気力を持ち直してくれる🎵

一生に一度は大杉谷へ💙💙💙

日出ヶ岳へ向かう多くの方が利用される
『桃の木小屋』
ココの手前で初めてシャクナゲの花を
見ることができました⤴️⤴️😭✨
めっちゃ華やか🤩🤗💗幸せ😆🍀
山頂の方はまだツボミも無かったですが
少し群生してたこの辺りだけの開花💗
しかも❗️その先には銀竜草の群生🐉✨
自分史上初✨幸せMAX⤴️⤴️🤩
ありがとう😆💕✨
ココで標高は約400Mくらいです

登山道はココから更に危険度増します⚠️
このルートの最大難所⚠️⚠️⚠️
崖っぷち、岩登り、＋雨天☂️
鎖が整備されてるところは確実に使わせていただきます🙏必ず使いましょう‼️
無いところは３、４歩先を確認してから
一歩一歩確実に進みます💦💦
先読み大事です‼️

難所を越えたあとに堂倉滝、標高約800M
このあたりでようやく道半ば💦
ココから渓谷を離れ急登の登山道へ
山頂までの800M爆上げ開始です
森の雰囲気は一変、奥深くて神秘的✨
栗谷小屋までは約１時間💦

最初は霧雨だった雨がここにきて雨らしい雨になってきたので栗谷小屋で休憩🍙
標高は約1100M
さあ、初のカッパ装着です🤩
わたくしはめっちゃ汗かきなので😅
登山にカッパってサウナスーツやん💦💦
絶対無理って思ってたのですが🤩
汗冷えの身体を保温してくれて🔥🔥
背中が開くのでバックパックの防水も☔️
持ってきて良かった😭カッパ良いですね
生まれて初めて思いました🎵😆🍀

あとはココから山頂まで頑張るダケ...
だったのですが‼️
これまでのハイペースで疲労が蓄積
ブラス初だった一泊分の荷物の量😢
栗谷小屋を出て登り始めた瞬間に
両足の大腿四頭筋に激痛が😖💥
一歩登るごとに痛みが走る⚡️⚡️⚡️
自分の準備不足、悔しさと情けなさ
でも今はどうやって前に進むかが最優先

ココでギブアップするわけには...
両太ももをマッサージしながら
騙し騙し登ります🙃💦
時間は余裕あることを確認したので
激痛がきたらマッサージ🚑️を繰り返して
ペース落としまくって山頂を目指します
(泣)
やはり普段から多めの荷物を担いで
慣れないといけませんね😢反省...

ココからの登山道は整備されているところが多いので階段も多く出現します
階段に対して垂直に足を出して登ると
痛みが走るのですが、
階段に対してナナメ45度に身体を向けて
登っていくと痛みが無いことに気づく😏
左ナナメ登り、右ナナメ登りの繰り返し
使う筋肉が違うのですかね😃😆🍀
マッサージとナナメ登りを繰り返して
なんとか登頂することができました🤣😂
ちょっとジワッ😢ときてしまいました....
山頂でこんな感情は初めてです😭

『心·湯治館』は15時チェックイン
💰️前払いです
乾燥室があるので濡れたシューズや
カッパなどはそちらへ☺️ありがたい🤗

お風呂は17時～でとりあえず着替え👕
大部屋は暖房が無いので😱
ロビーのストーブで暖をとりながら🔥
アミノ酸やビタミンを摂りつつ
とにかくセルフマッサージ💦💦
持ってきた美顔器で(笑)
ミラーボールみたいのが２個のやつ🍒
わたくし昔から
荷物減らすのめっちゃ下手くそ💧💧💧

お風呂は４人くらいが限度のお風呂♨️
あ、温泉じゃなくお風呂です
時間は、17時～19時
石鹸とボディソープのみ
シャンプー＆リンス無しです
ちなみにドライヤーも無いのでご用心
濡れた髪は乾燥室の乾燥器の前で💦
頭を床ギリまで下げて乾かしました(笑)

夕食は18時～19時30分まで
翌日の朝食を持ち帰りのお弁当に
切り替えたならココで受け取ります🍱
夕食のイノシン鍋とアマゴの塩焼き
かなりの絶品✨美味しくいただきました
ご飯🍚おかわりできますよ🎵😆🍀

消灯は21時です😌💤
もうグッスリでした(笑)

翌日、
４時頃起床し出発までマッサージ🙌
ゆっくりと入念に🤗☺️
天気は昨日の雨天がウソのような晴天☀️
お空が真っ青です⤴️⤴️
小鳥の鳴き声が森に気持ち良く響きます

日出ヶ岳は360°パノラマ🎵素晴らしい
山側には雲海が🎵海山町の海もキラキラ
昨日の苦労が全て報われるような晴天💙
頑張ってよかった～🤣😂

復路💨
なんか箱根🏃‍♂️💨💨みたい⤴️
足元は濡れたままなのでより慎重に💦
登ってくる方々がとにかく多かったので
スローペースになるのは丁度良かった💦
ビックリしたのは台湾から来られた方々
欧州からの方々がいて😱フレンドリー🤗
日本の自然を🎵嬉しいですね😃😆🍀

帰りは残りの体力で挑みながら⚠️
下山のほうがずっと気を抜けなくて
体力も気力も⤵️⤵️
とりあえず今を乗り切る感覚で進みます
写真撮る余裕もほとんど無しです😅💧

すれ違う方々のお声がけと笑顔で
何とか救われていたような感じです💗
山を愛する方たちに感謝します🎵😆🍀

大杉谷⇆日出ヶ岳
難易度  ☆☆★★★★

△日出ヶ岳  1695M

↗８回滑り
↘７回滑り❲うち一回大コケ❳

自分の車のもとへ帰ってこられた時は
何も言葉が出ませんでした😢😭
最悪のコンディションを経験して
でも前を向くしかなくて.....
雨でこその発見もたくさんあって🤗
今回の挑戦の意味が色んな意味で深まって、何とか乗り越えれた時の...晴れ💙


晴れに晴れ、
花よ咲け 咲いて晴るのせい 
降り止めば雨でさえ 
貴方を飾る晴る


ヨルシカの『晴る』がささります😭

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

奈良

雨のち晴る✨大杉谷⇆大台ヶ原山🔰初づくし

ギンコ

日本一の清流を含む活動日記一覧

日本一の清流宮川サップ（SUP）「のんびり川散歩」

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