登山

今日は前武尊山が本命ではあったけど、本当は川場谷野営場〜不動岳〜前武尊山〜家の串山〜武尊山〜川場谷野営場の周回ルートのはずが、疲れせいか家の串山にも行けずに途中撤退😢
いつもはなんだかんだ行って、途中撤退はしないんだけど、今日は前武尊山の少し手前から身体がすごく辛くて、悔しいけど途中で撤退を選択しました。
一緒に行ったＫちゃんには本当に申し訳ない🙏次は絶対リベンジするぞ‼️

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

sparkles

smiling face with open hands

cherry blossom

ありがと山

DOMO

person climbing

flexed biceps

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

残念、無念の途中撤退😢（不動岳・前武尊・剣ヶ峰）-2026-06-13

toyuki

大三島にある安神山と鷲ヶ頭山⛰️
鎖場があると聞き挑戦してきました😆

が・・・
予想以上にレベルが高くて大苦戦💦
波乱万丈な山行になりました😂

rock

chains

face screaming in fear

soft ice cream

smiling face with sunglasses

beaming face with smiling eyes

鷲ヶ頭山・安神山

愛媛

広島

難易度高めの鎖場ルート⛓️安神山・鷲ヶ頭山⛰️

ハリー

本日二つ目は日光の鳴虫山に行ってきました。
憾満公園⇒日光市街地⇒鳴虫山⇒憾満ヶ淵

最初日光市街地を通ったのですが、おいしそうなものを売っているお店がいっぱいで誘惑に抗うのが大変でした。

鳴虫山が近くなってくると木の根っこだらけです。
鳴虫山山頂は展望が無いと聞いていましたが、冬で木に葉っぱが無かったため、女峰山・赤薙山が良く見えました。

鳴虫山の先は急な下りでロープ場などもありますので、逆回り（逆時計周）の方が歩きやすいかもしれません。最後美味しいものも食べられますし…

最後は景勝地の憾満ヶ淵と並び地蔵が待っていました。
川の水が深い青でとてもきれいでした😊

鎖場（ロープ）
鳴虫山：初級

鳴虫山・火戸尻山

栃木

鳴虫山⛓

権俵為造

今日は丹沢北東部の仏果山・経ヶ岳・華厳山に行ってきました。
道の駅きよかわ⇒煤ヶ谷秋葉山⇒荻野高取山⇒発句石⇒華厳山⇒経ヶ岳⇒半原高取山⇒仏果山⇒辺室山⇒道の駅きよかわ

まず道の駅きよかわの裏山からスタートでしたが、Yamapにはルートがない旧登山道のようなところでした。いきなりかなりの急登で、気をつけないと滑落しそうです😨

華厳山手前も急登で、こちらはロープが設置されているのですが、ロープを使わないと登れないレベルですのでこちらも注意が必要です😨

東へ進んだ発句石からは展望が抜群で大山や相模湾が良く見えます。

北の熊古谷山から仏果山までは切れ落ちた岩場が続き、スリルを楽しめます。

仏果山と半原高取山には大きな展望台があり、どちらからも東京方面・大山・丹沢山・蛭ヶ岳・宮ケ瀬湖などが良く見え最高の展望です。

いったん宮ケ瀬湖まで降りていき辺室山方面へ向かったのですが、その先の物見峠から道の駅きよかわに抜ける破線ルートが、崩落個所が数か所あり危険ですので、20分ぐらい遠回りになってしまいますが、南から抜けて行った方が良さそうです。

寒波で少し寒かったですが、比較的穏やかな丹沢の低山に来て正解でした😊

鎖場（ロープ）
華厳山（南側）：中級

flushed face

star-struck

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

仏果山・経ヶ岳・華厳山⛓

風越山
・信州百名山
・東海の百山

12/28
東山・いの字山を下山した後、南信の実家に帰り一泊。
12/29も良いお天気🌞
ずっと登ってみたかった飯田市の風越山へ。

地元の皆さんに愛されている信仰のお山ということで、登山道等かなり整備され、清々しい空気が漂っていました🌿
展望台や虚空蔵山からの景色も素敵✨️

スライドした方は３名。内２名(女性)は「風越山を愛する会」のメンバーさんのようで。秋葉様の辺りで立ち話😌
(その節はお世話になりました^^)
とっても良いお山でしたので、また違うコースを散策してみたいと思います🚶‍♀️

下山後は飯田銘菓「巣ごもり」の直売店を初めて訪ね、実家へのお土産を買って帰ってきました。

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

party popper

sports medal

bell

face with hand over mouth

風越山（かざこしやま）は、信州百名山の1つで、長野県飯田市西部にある標高1,535mの山。中央アルプスの前衛に位置し、新・花の百名山に選定されている。

【概要】
主に花崗岩からなる。飯田市のシンボル的な山として、地元では「かざこしやま」や「ふうえつざん」と呼び親しまれている。正式な読み方は「かざこしやま」である。飯田市の商品名や地名などには「風越（ふうえつ）」の名が多く見られる。また、山中に白山妙理大権現が祀ってあることから「権現山（ごんげんやま）」とも呼ばれる。山頂直下には国の重要文化財に指定されている白山社奥宮が鎮座するなど、古くから信仰の山として栄えてきた。

風越山（権現山）・虚空蔵山

長野

信仰とゆるキャラの風越山・虚空蔵山（飯田市）

mune

本日一座目は山梨市と笛吹市の間にある兜山です😃
駐車場は5～６台停められトイレもあります。

山頂からの展望はありませんが、すぐそばの展望台からは甲府盆地と富士山🗻が見渡せます。
鎖場⛓もありますが、特に難しいところはありません。

途中にはクライミングの岩場もあり、４人ほど練習していました。

鎖場：初級


hundred points

要害山・兜山・大蔵経寺山

山梨

兜山⛓

前日燕岳に向かうも駐車場が溢れかえり登れず💧
せっかく来たのだからとどこか登って帰ろうと思い、何年か前に遅い時間から八丁尾根を登って鎖場のれんぞくに思いの外時間が取られ時間切れで途中までだった両神山を登る事に🏔️
ただ…よく考えて見ると持ってきてる靴が厳冬期用☃️
そこで急遽workmanで2300円のトレッキングシューズを購入し👟（わりと良かったです🐾）両神山山頂に辿り着きました⛰️
八丁尾根ルートは鎖場の連続コースで上級者向けルートとの事⛓️ 今回はヘルメットを持って来てなかったのでかぶってませんが、途中で当たる事は有りませんでしたが人為的落石にも遭遇したり、豆粒程でしたが自分も小石を落としてしまったりと先行者や後方者への落石注意も必要となりヘルメットは有った方が良いです⛑️ルートとしては全体的に妙義山程まででは無いですが、岩稜尾根をコンパクトに楽しめるルートでした🧗

moai

flower playing cards

mahjong red dragon

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

【百名山】初の両神山『55座』（八丁尾根編）

ないんちょ

4人で車3台🚗セレブな山行をしてきました。😜
と言うのは、山梨百名山かつ山梨四天王ラスボスの鋸岳に挑む予定でした。やけに山道が長いので、みんな折り畳み自転車を買ったり、レンタルしたりして自転車を調達。電車では運搬困難とのことでそれぞれ車で道の駅に集合。
天候の悪化が懸念されるも午前中はギリギリセーフという予報だったので、なんとか岩場をクリアできそうと、みんな鼻息荒く行く気満々💨
ロングコースにガツガツ岩場、鎖場のオンパレード、しかも鹿窓まではやばい道
4:30出発予定でしたが、外に出るとすでに霧雨🌧️しかも真っ暗
ギリギリラインの6時の時点で雨がやまないため鋸岳登頂を諦め、小川山へ山変

金峰山荘キャンプ場からスタート▶️
短距離となめてかかっていましたが、「上級者コース」との表示が！その通り、連続した急登、鎖場、岩場、細いトラバースに藪漕ぎ💦そして、濡れた落ち葉の下に潜む木の根っこや石が滑る滑る🍂そろりそろりと慎重に進みます。
ようやく登った山頂は眺望ゼロでしたが、途中からはゴツゴツ岩の瑞牆山等の稜線がかっこよくクールに見えました。
短距離の山でしたが、アスレチック感満載でなかなか楽しめる山でした。

下山後はヘルシーパークかわかみで入浴（500円・モンベル会員400円）＆ランチ（サバ味噌煮定食）

山変は残念でしたが、楽しい山行でした😃

※金峰山荘キャンプ場駐車場
車の台数ではなく1人500円（登山は300円だったかも。要確認です。）かかります。折角1台にまとめたのにー😂

ピーク🏔️ 小川山

raising hands

grinning cat

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

健脚隊👣悪天候による山変で山梨百名山の小川山周回8㌔

ミポリン

今日は奥多摩の人気ルート、鋸山・大岳山・御岳山を歩いてきました。

朝6時、奥多摩駅近くの駐車場を出発。
気温は19.0℃と歩き始めにはちょうど良い涼しさです。

まずは鋸山へ。
中盤から鎖場や急登が続きますが、朝の澄んだ空気の中を歩くのはとても気持ちが良く、静かな森に癒やされながら標高を上げていきました。

鋸山山頂。
山頂は木々に囲まれていますが、静寂に包まれていて達成感は十分。少し休憩して今日のメイン、大岳山へ向かいます。

鋸山から大岳山までは岩場やアップダウンが続き、歩き応えのある区間。慎重に足を運びながら進みました。

大岳山山頂（11:10・23.6℃）
山頂に着くと心地よい風が吹き、秋らしさを感じる一日でした。天気にも恵まれ、奥多摩の山並みを眺めながらの昼食は格別です。

その後は御岳山方面へ。
御岳神社周辺は多くの登山者や観光客で賑わっていて、鋸山・大岳山の静かな雰囲気とはまた違った活気がありました。

最後は膝痛が発症しケーブルカーで下山。

急登や岩場もありましたが、変化に富んだコースで歩き応え十分。静かな森歩き、岩稜歩き、展望、そして御岳山の賑わいまで楽しめる、奥多摩を代表する縦走コースだと改めて感じました。

次回は、今日膝痛の為寄れなかったロックガーデンも歩きたいと思います。


奥多摩駅🅿️       19.0℃(6:00)
鋸山山頂             22.6℃(9:20)
大岳山山頂         23.6℃(11:10)

mount fuji

carpentry saw

polar bear

giraffe

hippopotamus

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

奥多摩三山の人気ルートへ🍁 鋸山・大岳山・御岳山を縦走

Sam55

前日のパワースポット巡りに火が付き
最強パワースポットで
呼ばれし者しか辿り着けないと
言われている
熊野三山の奥院  玉置神社⛩️へ
宝冠の森と一緒に参拝してきました。

めっちゃ遠い‼︎
道もくねくねと疲れます🚗💦
山奥にも関わらず
たくさんの方が来られているようで
朝早くから駐車場🅿️もいっぱい🈵
玉置神社の参拝者ばかりで
登山服の私達は浮いてました💦💦

もちろん宝冠の森への道中
誰にも会いませんでした💦

宝冠の森は
冒険感たっぷりの鎖⛓️や
ロープ場が続いていて
ドキドキです‼️
それよりもたまにある痩せ尾根が
私にはめっちゃ怖かった
ロープ降りてすぐに
痩せ尾根になっている箇所が
寝る前にも思い出して
緊張してなかなか寝つけませんでした😱💦

距離的には楽だし
所々に蝶々のお導き🦋もあって
⤴️⤵️の割にそんなに疲れなかったかな

ただ
宝冠の森からすぐの斜面を
降りている時に
落ち葉に隠れた石を踏み外して
斜面を数M滑り落ちた｡｡｡😭💦
いつも注意してるのに
ダメだなぁ｡｡｡


玉置神社では
境内にたくさんの社があり
のんびり色んな社巡りをして
参拝させていただきました‼︎
切り絵の御朱印がとても素敵で
パワーアップに頂いてきたので
お家に飾ろうと思います💕

呼んで頂き
ありがとうございました💓
日々 感謝の心を持って
過ごしたいと思います😊



shinto shrine

peach

red heart

clinking beer mugs

YAMAP Logo

face with open mouth

玉置山（たまきさん）は、奈良県吉野郡十津川村にある山。大峰山系の最南端で標高1076.4メートル、主に石英斑岩で形成される。
1986年に森林浴の森100選に、2007年には日本の地質百選に選定された。

【地質】
玉置山を含む大峰山脈は、中央構造帯以南の外帯の紀伊山地に属し、地質としては四万十帯の帯状配列が卓越する。四万十帯は全体に北側に傾斜し、砂岩・泥岩が交互に厚い層をなしており、北部では緑色岩や赤色泥岩を頻繁に伴うが、南部では一般に少ないが、玉置山周辺では緑色岩の厚い層が見られる。
山頂付近には枕状溶岩の露頭が見られる。枕状溶岩は、海底火山の噴火により噴出した玄武岩質の溶岩が海中で急速に急速に冷却され、周辺部が固化するものの、固化が遅れた内部の溶岩が表層の弱い部分から袋状に噴出し、ひび割れが全体に走る特有の形状を形成する[5]。周辺から発見される泥岩中のプランクトン（放散虫）化石から、形成時期が中生代白亜紀にさかのぼることが判明している。

玉置山

奈良

和歌山

三重

呼ばれし者のみ辿り着けると言う玉置神社⛩️✨宝冠の森🌳

てぃんく。

近場でちょっと体力トレーニングの予定があいにくの悪天候💧そこで…晴れ間を求めてあの方（親友）をお呼びし遠征に行かないか？と誘い出す⛰️
軽くトレーニングがてらに恒例の男体山をと思って打診するが『男体山はもう何回か行ったからかんべんな😎』と先手で却下され💧『行った事の無い山に連れてけ』との事で…絞り出された場所は妙義山⛰️
かつてバリエーションで何度か訪れたが肝心な主峰相馬岳は未踏だった為妙義山に決定🐾
軽くトレーニングのつもりがそこそこなボリュームになり🙁噂通りの鎖場の連続にテンションマックスな親友⛓️ロケーションは抜群でついつい楽しんでしまいました⛰️
⚠️鎖場の登攀グレードはボルダーグレードで5〜7級程で🧗スリップすると致命的な場所が多数と言うかほとんどです。そして当然ながらほぼ垂直ロングの鎖場登りと降りが有る為一般登山道での難易度は最上級クラスです⚠️
中々楽しくかつボリュームも有った為画像はかなり多めです📸
ちなみに夏はヒルが出るそうですがまだいませんでした🩸

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

妙義山（相馬岳）

足利フラワーパークの少し北にある妙義山・大小山に行ってきました。

岩場⛰がたくさんありアスレチック感覚で楽しかったです😆
景色もいいところが多くおすすめの低山です。

私が通ったのは5時間ちょっとのコースでしたが、最短の周回コースで１時間３０分以内です。

ローソク岩は登れたら登ろうと思ったのですが、落ちそうなので止めました😨

鎖場：初級

大小山（妙義山）・西場富士

妙義山⛓・大小山・大坊山

佐賀あるあるのダジャレから😝👍

佐賀の最高峰登って来ました。

途中、鎖場⛓️があったりして大変でしたが、天気がとてもよく山頂からの景色は最高でした👍


多良岳（たらだけ）は、九州の山。長崎県と佐賀県の県境に位置する標高996mの山。多良岳山系の1峰。

多良岳・経ヶ岳・五家原岳

長崎

佐賀

探して来ました、佐賀まで in経ヶ岳

しのりん

最近、百名山が続いているが剣山は3回目
今度は、ついに縦走だ

お盆は、西が天気良さそうなので剣山系の縦走で✋
ちょうど咲き始めたキレンゲショウマを見つつ三嶺まで縦走予定だったが、その先の天狗塚が気になったのとハプニング続きで、もう一日増やして2泊3日

3度目にしてやっと晴れた剣山、次郎笈が見れた！
本当は、二の森で泊まって例のカレー食べて縦走予定でしたが、二の森が空いてなかった😂

1日目は白髪でテン泊、三嶺が目の前でとても綺麗である
水場も豊富で良いテン場でした✋

2日目は一気に抜けて下山かお亀岩に泊まるかで、迷っていたら
途中で大事なナルゲンボトルを落としてしまい、笹薮の中を三嶺まで探しに戻ったため、下山のバスに間に合わないのでもう1泊する事に😰
どうやらつまづいた時に飛び出してたらしい💦

ナルゲンを諦め、歩いているとお亀岩で泊まる三嶺ピストンの人と出会い、駄目元でナルゲンの事を話すと、なんとこの方、見つけてくれました！！
ありがとうございました🙇‍♂️

この日は、お亀岩避難小屋に小屋泊
ナルゲン見つけてくれた兵庫の方と愛媛の方3人だけ😁連休なのにゆったり
山のお話したり、ちょうど今日来るペルセウス座流星群の話したり、まったりと楽しかった🤭

3日目は、下山
1日2本しか来ない貴重なバス
10時すぎのバスを目指して下山します

朝早く出ると朝露のせいでずぶ濡れになりますが、深南部で慣れてるから大丈夫😅
天狗峠では、朝から鹿がお出迎え
この日も雲ひとつ無い晴天
牛の背までの稜線は最高の一言
しばらく無心で歩いていた😁

牛の背の近くに来ると、とんでもない光景を見る
物凄い数の鹿の群れ！
ついつい動画を撮る📹
あの数を山で見たのは初めてだ😅

自分が近づくと一斉に逃げ出して、山頂に着く頃には誰も居なくなる
牛の背からは、下山だがまだしばらくこの風景が続く
樹林帯に入るともうあの笹原は無くなり、一気に里山風景になる
最後は林道歩きで、国道に出るとすぐ久保のバス停がある

久保からは、自分一人だけ😅
三嶺の名頃からは、バスがいっぱいになる程人が乗ってきた😅
見ノ越に着き縦走終了‼️

暑くて見ノ越でアイス食べてたら、ナルゲン拾ってくれた人と再会🤭
阿波踊りを観ながら帰るそうで✋
本当にありがとうございました🙇‍♂️

いろんな事おこりまくりの山旅縦走で楽しかったけど、色々ご迷惑もおかけしました…反省😰ナルゲンにはリーシュコードをつけました😅
今度は例のカレーを食べに剣山行こうかな🤔また牛の背も行きたい！

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

剣山系縦走

いのさん

梅雨も明けて、学生も夏休みに入った時期！
今回は百名山攻略の旅！個人的にはこれで42座目になりました！

山小屋で働いている間、3座も登りに行くことができたのは
美ヶ原の山小屋生活を送れているからですね😃
地元の埼玉からだと距離があるので本当に長野のお住まいの人達が羨ましい！
本当にいつか長野に移住したいですね〜


それでは今回登った山は長野県と新潟県の間にある日本百名山の一つ高妻山です。
戸隠連峰の一つである山です。
雨飾山へ登った際に見えていた山だったので次はそこに行こうと決めていました。
そして実際に登ってみたら正直私が思っていたより結構きつい登山となりました💦
コースタイムも結構時間が想像以上にかかってしまいっていたので朝早くから出発したのは正解でしたね。
それでは早速高妻山について紹介していきたいと思います。

目次
・登山レベルとコースについて
・高妻山、五地蔵山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス
・寄り道したお店

◯登山レベル、コースについて
今回の登山レベルは中級者向けです。
理由は鎖場やロープなど手足を使って登らなければいけない急登道があるのと
滑落の危険性がある場所があるからです。
また急登からのアップダウンも多くあるのでそれなりの体力も必要と感じました。

最初は戸隠キャンプ場を通って途中から牧場の方へ入って行きます
そこまでは歩道道が続いて何カ所か分岐点もありますが、標識があるので
それをみながら行けば迷うことはないと思います。

そして牧場をしばらく歩くと高妻山の登山口が見えてきます。

今回高妻山までに行くコースが2つあり、
沢道コースから五地蔵山を通って高妻山へ行くルートと
尾根道を通って直接高妻山へ行くルートがありそれぞれどんな道だったのかご紹介していきます。

まず登りで通った沢ルートですが登山道に入った最初の方が道が緩やかでとても歩きやすく
序盤から高山植物もたくさん咲いていました。
途中から沢が出てきて川を何度も通るような道がありました。
また雨で水量が多い時の迂回道も用意されているので道としてはしっかり整備されていて
歩きやすかったです。
しかしある程度上に登っていくと徐々に道も急登になり、また岩道も出てきますので
滑りやすい道になっているので足元には注意が必要かなと感じました。
避難小屋の方まで出てくると休憩できるベンチスペースがあります。

ちょうどそこから昔山岳宗教の修行僧が入った山なので名残として各所に小さな石仏とともに
地名が残っており一不動、二釈迦、三文殊、四普賢、五地蔵、六弥勒、七観音、八薬師、九勢至、十阿弥陀の順に高妻山山頂まで続いています。
※尾根道から登った場合は六弥勒からスタートします。

また一不動から五地蔵山まで急登のアップダウンが続き、また所々危険箇所もあります。
しかしその周辺は戸隠キャンプ場方面の景色が見えたり、高山植物がたくさん咲いており、
楽しめるルートとなっています。

そして五地蔵岳で一つ山を越えてまた先に進むと六弥勒につきます
そこでちょうど尾根道と合流していよいよ高妻山へ登るルートになります
しかしそこからまだ2時間かかる道のりなのでちょっと精神的にやられます

また高妻山へ行くまでも急登のアップダウンが続きます
これもまた結構きつい道なりです。

そして九勢至まで来ると高妻山が目の前に見えてきて最後の登りとなります
そこからみている感じだと最後の方が結構急登道なのがすごくわかり、
ちょっと心抉られつつも最初は道がしっかり整備されて歩きやすく
山頂に近づくにつれて徐々に傾斜が上がってきて最後の方は手足を使ったり、
鎖場が出てくるような道なりになり結構キツくなります。

しかし登り切ると道が緩やかになり十阿弥陀へ
そしてその先に高妻山山頂になります。
その十阿弥陀と高妻山の間が大きな岩しかない道なのでちょっと怖い道なりになってます。

そして下山は尾根道を通っていきました。
こちらもかなり急登道でロープ場が何箇所かあったのとまたひたすら土道なのですが
地面がぬかっていて結構足元取られやすいので下る際は滑りやすいので注意が必要です。

また草がかってあるので道が分かりにくい所があったり
1カ所アップダウンの所もあるのでまた下山道も結構体力が削られそうな感じでした。

尾根道ルートは高山植物はあまり咲いてないです（多少はあります）
面白みがあるルートは沢道の方がいいと思います。

また尾根道の最後の方に大きなブナの木があったりちょうど尾根道の登山口の所には
1カ所沢を渡る所があるのでそこだけ足元注意が必要です。
その後はキャンプ場に出て沢ルートで登った登山口と合流し、先ほど通った牧場とキャンプ場を経て駐車場へ戻るという感じのルートでした。


◯高妻山、五地蔵山

・高妻山
高妻山の山頂は一体は岩場になっており、あまり休憩できるスペースが限られますが
景色はほぼ360度見晴らしが良いです。
今回はガスってあまりいい景色の写真は撮影できませんでしたが北アルプスの白馬岳方面や
妙高山、火打山、前回登った雨飾山などが見える絶景スポットです
最後高津山まで登るのが結構きつい所ではありますがきつい思いをしてからの
景色は本当に最高だと思います。
また黄色い花の高山植物が所々咲いています。

・五地蔵山
山岳宗教の修行道の半分となる山！
こちらは少し広くはなってますが景色は何も見えないです。
ベンチも何もないですがちょっとした休憩はできると思います
ベンチスペースは一不動の所だけです。


◯駐車場、トイレ情報
駐車場は戸隠キャンプ場手前にあります（無料）
※登山者専用の駐車場の所があるのでそこに車を停める。
トイレは駐車場の所とキャンプ場内にあります（どちらとも無料）


◯アクセス
・マイカー
長野ICから約1時間
信濃町ICから約20分
・電車・バス
長野駅を下車してアルピコバス戸隠キャンプ場行きに乗車する（約1時間）


◯寄り道したお店
・戸隠神告げ温泉湯行館
日帰り温泉やお食事所あり
営業時間は10時00分〜18時30分（お食事は11時00〜16時00分まで）
定休日は木曜日

戸隠キャンプ場の周辺にカフェやお食事所などのお店があり（駐車場側）
バッチも購入できる所があります！



今回コースタイムが長くなってしまった理由なのですが
実は途中から軽い熱中症になりかけてしまったからというのもあります。

いつもより異常に汗が出ていたのもありましたし、
昨日の仕事の疲れと寝不足も原因だったのかなとも感じます。
コンディションが良くなかったのが重なり下山中に頭痛と吐き気もしてきてしまい
またトイレも行きたいなどなどでなかなか足が進まずにとにかく辛くなってしまいました💦

しかし下山しないと明日仕事ですし帰れなくなるのもまずいので頑張って下山。
その後、同じ方向で下山してきた男性の方にキャンプ場の管理さんから薬を貰ってきて頂いて
その薬を飲んで、後水分と塩っけのあるお菓子を食べたら回復しました！
お騒がせしました💦そしてありがとうございます。

反省点として今度から頭痛薬は持ち運ぶようにしとこう💦

帰りは服が汗でびっしょりで流石にこれでずっと運転だけはしたくないと思い
近くの温泉でざっくり体を洗い流して帰りました。
でも登山道はとても面白いと感じてます。





高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

鎖場あり⛓️を含む活動日記一覧