登山

前回の天草(太郎丸)からのリベンジで、英彦山にトライ。
連日溶けそうな暑さなので、今回は早朝から登ることに。
6時到着時点の気温は、なんと16℃!!寒い!!笑
動いたら丁度良さ気な感。
いつもは水分は水とお茶とエネチャージ用のカルピスしか持って行ってなかったけど、前回の事があってちゃんと塩分取れるようにアクエリアスも。
相方は熱中症予防のため。
私は毎回手が浮腫むの何故？って思ってたら、これも塩分が関係してたようなので、私は浮腫み対策に。
お陰で2人とも無事登頂からの下山達成。
浮腫みも少なかったです!!ｽｹﾞｰ

開始序盤、望雲台というのを見つけたので行ってみることに。
私と相方初のしっかりした鎖場が現る。
いざトライ。
2カ所あって、どちらも登れましたが…望雲台、手すりの先は崖だし、振り向けば鎖場…
取り敢えず手すりガチガチに握りしめて景色見たら直ぐ降りましたーー笑
降りる方が怖いかなと思ってたけど、グローブのお陰で楽しんで下降。
予定ルートに復帰したらあとはひたすら登るのみ。
北岳前、風もあって雲が2人を掠めていく〜
北岳は本当にいいお天気。
中岳からちょこちょこ人に遭遇し始める。
南岳行って完了。
小さいロープ、鎖場が点在。
ハシゴも2カ所程あったけど、1カ所目はハシゴの足元の固定が甘いので怖かった。
往復コース…登山口途中から北岳までの一部ガレ場が続くけど、下りは脚力落ちてて脚を取られることが多かった印象。

夏はやっぱり日の高い時間帯は避けるのが良き。
今回涼しかったけど、相方はしっかり汗かいてびっしょり。
帰り道は川によって水遊びしてリセットーー!!

thumbs up

four leaf clover

clapping hands

grinning cat

DOMO

おつかれ山

ありがと山

英彦山（ひこさん）は、福岡県田川郡添田町と大分県中津市山国町とにまたがる標高1,200mの山である。耶馬日田英彦山国定公園の一部をなす。日本百景・日本二百名山の一つ。また、弥彦山（新潟県）・雪彦山（兵庫県）とともに日本三彦山に数えられる。

英彦山

福岡

大分

お盆の英彦山(望雲台・北・中・南)。熱中症対策して👍🏻

ヤマザキゆ

今日は前武尊山が本命ではあったけど、本当は川場谷野営場〜不動岳〜前武尊山〜家の串山〜武尊山〜川場谷野営場の周回ルートのはずが、疲れせいか家の串山にも行けずに途中撤退😢
いつもはなんだかんだ行って、途中撤退はしないんだけど、今日は前武尊山の少し手前から身体がすごく辛くて、悔しいけど途中で撤退を選択しました。
一緒に行ったＫちゃんには本当に申し訳ない🙏次は絶対リベンジするぞ‼️

sparkles

smiling face with open hands

cherry blossom

person climbing

flexed biceps

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

残念、無念の途中撤退😢（不動岳・前武尊・剣ヶ峰）-2026-06-13

toyuki

以前、百名山:高妻山目当ての息子に便乗して、五地蔵山まで歩いた時にお花沢山に感激してリピートしたいと思っていた。
そして、次は高妻山まで目指すぞ！と心に誓って、はや4年も経っていた。

少し早いかも？と思っていたけど、見たかったお花はちゃんと咲いてくれてました🌼
少し早めで、蕾も咲きかけの姿も見れて大満足❣️😊（希少植物につき、写真は非公開）

高妻山までは想像通り、アップダウンの繰り返しでキツかったし、下山利用の弥勒尾根もこんなに急だったっけ？と思ったけど、下山してみればまた会いに行きたいお花が沢山のお山です😊

YAMAP Logo

green heart

two hearts

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

長野

新潟

🌼五地蔵山🌸高妻山⛰️-2026/06/09

mano

大三島にある安神山と鷲ヶ頭山⛰️
鎖場があると聞き挑戦してきました😆

が・・・
予想以上にレベルが高くて大苦戦💦
波乱万丈な山行になりました😂

rock

chains

face screaming in fear

soft ice cream

smiling face with sunglasses

beaming face with smiling eyes

鷲ヶ頭山・安神山

愛媛

広島

難易度高めの鎖場ルート⛓️安神山・鷲ヶ頭山⛰️

ハリー

本日二つ目は日光の鳴虫山に行ってきました。
憾満公園⇒日光市街地⇒鳴虫山⇒憾満ヶ淵

最初日光市街地を通ったのですが、おいしそうなものを売っているお店がいっぱいで誘惑に抗うのが大変でした。

鳴虫山が近くなってくると木の根っこだらけです。
鳴虫山山頂は展望が無いと聞いていましたが、冬で木に葉っぱが無かったため、女峰山・赤薙山が良く見えました。

鳴虫山の先は急な下りでロープ場などもありますので、逆回り（逆時計周）の方が歩きやすいかもしれません。最後美味しいものも食べられますし…

最後は景勝地の憾満ヶ淵と並び地蔵が待っていました。
川の水が深い青でとてもきれいでした😊

鎖場（ロープ）
鳴虫山：初級

鳴虫山・火戸尻山

栃木

鳴虫山⛓

権俵為造

今日は丹沢北東部の仏果山・経ヶ岳・華厳山に行ってきました。
道の駅きよかわ⇒煤ヶ谷秋葉山⇒荻野高取山⇒発句石⇒華厳山⇒経ヶ岳⇒半原高取山⇒仏果山⇒辺室山⇒道の駅きよかわ

まず道の駅きよかわの裏山からスタートでしたが、Yamapにはルートがない旧登山道のようなところでした。いきなりかなりの急登で、気をつけないと滑落しそうです😨

華厳山手前も急登で、こちらはロープが設置されているのですが、ロープを使わないと登れないレベルですのでこちらも注意が必要です😨

東へ進んだ発句石からは展望が抜群で大山や相模湾が良く見えます。

北の熊古谷山から仏果山までは切れ落ちた岩場が続き、スリルを楽しめます。

仏果山と半原高取山には大きな展望台があり、どちらからも東京方面・大山・丹沢山・蛭ヶ岳・宮ケ瀬湖などが良く見え最高の展望です。

いったん宮ケ瀬湖まで降りていき辺室山方面へ向かったのですが、その先の物見峠から道の駅きよかわに抜ける破線ルートが、崩落個所が数か所あり危険ですので、20分ぐらい遠回りになってしまいますが、南から抜けて行った方が良さそうです。

寒波で少し寒かったですが、比較的穏やかな丹沢の低山に来て正解でした😊

鎖場（ロープ）
華厳山（南側）：中級

flushed face

star-struck

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

仏果山・経ヶ岳・華厳山⛓

風越山
・信州百名山
・東海の百山

12/28
東山・いの字山を下山した後、南信の実家に帰り一泊。
12/29も良いお天気🌞
ずっと登ってみたかった飯田市の風越山へ。

地元の皆さんに愛されている信仰のお山ということで、登山道等かなり整備され、清々しい空気が漂っていました🌿
展望台や虚空蔵山からの景色も素敵✨️

スライドした方は３名。内２名(女性)は「風越山を愛する会」のメンバーさんのようで。秋葉様の辺りで立ち話😌
(その節はお世話になりました^^)
とっても良いお山でしたので、また違うコースを散策してみたいと思います🚶‍♀️

下山後は飯田銘菓「巣ごもり」の直売店を初めて訪ね、実家へのお土産を買って帰ってきました。

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

party popper

sports medal

bell

face with hand over mouth

風越山（かざこしやま）は、信州百名山の1つで、長野県飯田市西部にある標高1,535mの山。中央アルプスの前衛に位置し、新・花の百名山に選定されている。

【概要】
主に花崗岩からなる。飯田市のシンボル的な山として、地元では「かざこしやま」や「ふうえつざん」と呼び親しまれている。正式な読み方は「かざこしやま」である。飯田市の商品名や地名などには「風越（ふうえつ）」の名が多く見られる。また、山中に白山妙理大権現が祀ってあることから「権現山（ごんげんやま）」とも呼ばれる。山頂直下には国の重要文化財に指定されている白山社奥宮が鎮座するなど、古くから信仰の山として栄えてきた。

風越山（権現山）・虚空蔵山

信仰とゆるキャラの風越山・虚空蔵山（飯田市）

nemu

本日一座目は山梨市と笛吹市の間にある兜山です😃
駐車場は5～６台停められトイレもあります。

山頂からの展望はありませんが、すぐそばの展望台からは甲府盆地と富士山🗻が見渡せます。
鎖場⛓もありますが、特に難しいところはありません。

途中にはクライミングの岩場もあり、４人ほど練習していました。

鎖場：初級


hundred points

要害山・兜山・大蔵経寺山

山梨

兜山⛓

前日燕岳に向かうも駐車場が溢れかえり登れず💧
せっかく来たのだからとどこか登って帰ろうと思い、何年か前に遅い時間から八丁尾根を登って鎖場のれんぞくに思いの外時間が取られ時間切れで途中までだった両神山を登る事に🏔️
ただ…よく考えて見ると持ってきてる靴が厳冬期用☃️
そこで急遽workmanで2300円のトレッキングシューズを購入し👟（わりと良かったです🐾）両神山山頂に辿り着きました⛰️
八丁尾根ルートは鎖場の連続コースで上級者向けルートとの事⛓️ 今回はヘルメットを持って来てなかったのでかぶってませんが、途中で当たる事は有りませんでしたが人為的落石にも遭遇したり、豆粒程でしたが自分も小石を落としてしまったりと先行者や後方者への落石注意も必要となりヘルメットは有った方が良いです⛑️ルートとしては全体的に妙義山程まででは無いですが、岩稜尾根をコンパクトに楽しめるルートでした🧗

moai

flower playing cards

mahjong red dragon

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

【百名山】初の両神山『55座』（八丁尾根編）

ないんちょ

4人で車3台🚗セレブな山行をしてきました。😜
と言うのは、山梨百名山かつ山梨四天王ラスボスの鋸岳に挑む予定でした。やけに山道が長いので、みんな折り畳み自転車を買ったり、レンタルしたりして自転車を調達。電車では運搬困難とのことでそれぞれ車で道の駅に集合。
天候の悪化が懸念されるも午前中はギリギリセーフという予報だったので、なんとか岩場をクリアできそうと、みんな鼻息荒く行く気満々💨
ロングコースにガツガツ岩場、鎖場のオンパレード、しかも鹿窓まではやばい道
4:30出発予定でしたが、外に出るとすでに霧雨🌧️しかも真っ暗
ギリギリラインの6時の時点で雨がやまないため鋸岳登頂を諦め、小川山へ山変

金峰山荘キャンプ場からスタート▶️
短距離となめてかかっていましたが、「上級者コース」との表示が！その通り、連続した急登、鎖場、岩場、細いトラバースに藪漕ぎ💦そして、濡れた落ち葉の下に潜む木の根っこや石が滑る滑る🍂そろりそろりと慎重に進みます。
ようやく登った山頂は眺望ゼロでしたが、途中からはゴツゴツ岩の瑞牆山等の稜線がかっこよくクールに見えました。
短距離の山でしたが、アスレチック感満載でなかなか楽しめる山でした。

下山後はヘルシーパークかわかみで入浴（500円・モンベル会員400円）＆ランチ（サバ味噌煮定食）

山変は残念でしたが、楽しい山行でした😃

※金峰山荘キャンプ場駐車場
車の台数ではなく1人500円（登山は300円だったかも。要確認です。）かかります。折角1台にまとめたのにー😂

ピーク🏔️ 小川山

raising hands

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

健脚隊👣悪天候による山変で山梨百名山の小川山周回8㌔

ミポリン

今日は奥多摩の人気ルート、鋸山・大岳山・御岳山を歩いてきました。

朝6時、奥多摩駅近くの駐車場を出発。
気温は19.0℃と歩き始めにはちょうど良い涼しさです。

まずは鋸山へ。
中盤から鎖場や急登が続きますが、朝の澄んだ空気の中を歩くのはとても気持ちが良く、静かな森に癒やされながら標高を上げていきました。

鋸山山頂。
山頂は木々に囲まれていますが、静寂に包まれていて達成感は十分。少し休憩して今日のメイン、大岳山へ向かいます。

鋸山から大岳山までは岩場やアップダウンが続き、歩き応えのある区間。慎重に足を運びながら進みました。

大岳山山頂（11:10・23.6℃）
山頂に着くと心地よい風が吹き、秋らしさを感じる一日でした。天気にも恵まれ、奥多摩の山並みを眺めながらの昼食は格別です。

その後は御岳山方面へ。
御岳神社周辺は多くの登山者や観光客で賑わっていて、鋸山・大岳山の静かな雰囲気とはまた違った活気がありました。

最後は膝痛が発症しケーブルカーで下山。

急登や岩場もありましたが、変化に富んだコースで歩き応え十分。静かな森歩き、岩稜歩き、展望、そして御岳山の賑わいまで楽しめる、奥多摩を代表する縦走コースだと改めて感じました。

次回は、今日膝痛の為寄れなかったロックガーデンも歩きたいと思います。


奥多摩駅🅿️       19.0℃(6:00)
鋸山山頂             22.6℃(9:20)
大岳山山頂         23.6℃(11:10)

mount fuji

carpentry saw

polar bear

giraffe

hippopotamus

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

奥多摩三山の人気ルートへ🍁 鋸山・大岳山・御岳山を縦走

Sam55

前日のパワースポット巡りに火が付き
最強パワースポットで
呼ばれし者しか辿り着けないと
言われている
熊野三山の奥院  玉置神社⛩️へ
宝冠の森と一緒に参拝してきました。

めっちゃ遠い‼︎
道もくねくねと疲れます🚗💦
山奥にも関わらず
たくさんの方が来られているようで
朝早くから駐車場🅿️もいっぱい🈵
玉置神社の参拝者ばかりで
登山服の私達は浮いてました💦💦

もちろん宝冠の森への道中
誰にも会いませんでした💦

宝冠の森は
冒険感たっぷりの鎖⛓️や
ロープ場が続いていて
ドキドキです‼️
それよりもたまにある痩せ尾根が
私にはめっちゃ怖かった
ロープ降りてすぐに
痩せ尾根になっている箇所が
寝る前にも思い出して
緊張してなかなか寝つけませんでした😱💦

距離的には楽だし
所々に蝶々のお導き🦋もあって
⤴️⤵️の割にそんなに疲れなかったかな

ただ
宝冠の森からすぐの斜面を
降りている時に
落ち葉に隠れた石を踏み外して
斜面を数M滑り落ちた｡｡｡😭💦
いつも注意してるのに
ダメだなぁ｡｡｡


玉置神社では
境内にたくさんの社があり
のんびり色んな社巡りをして
参拝させていただきました‼︎
切り絵の御朱印がとても素敵で
パワーアップに頂いてきたので
お家に飾ろうと思います💕

呼んで頂き
ありがとうございました💓
日々 感謝の心を持って
過ごしたいと思います😊



shinto shrine

peach

red heart

clinking beer mugs

face with open mouth

玉置山（たまきさん）は、奈良県吉野郡十津川村にある山。大峰山系の最南端で標高1076.4メートル、主に石英斑岩で形成される。
1986年に森林浴の森100選に、2007年には日本の地質百選に選定された。

【地質】
玉置山を含む大峰山脈は、中央構造帯以南の外帯の紀伊山地に属し、地質としては四万十帯の帯状配列が卓越する。四万十帯は全体に北側に傾斜し、砂岩・泥岩が交互に厚い層をなしており、北部では緑色岩や赤色泥岩を頻繁に伴うが、南部では一般に少ないが、玉置山周辺では緑色岩の厚い層が見られる。
山頂付近には枕状溶岩の露頭が見られる。枕状溶岩は、海底火山の噴火により噴出した玄武岩質の溶岩が海中で急速に急速に冷却され、周辺部が固化するものの、固化が遅れた内部の溶岩が表層の弱い部分から袋状に噴出し、ひび割れが全体に走る特有の形状を形成する[5]。周辺から発見される泥岩中のプランクトン（放散虫）化石から、形成時期が中生代白亜紀にさかのぼることが判明している。

玉置山

奈良

和歌山

三重

呼ばれし者のみ辿り着けると言う玉置神社⛩️✨宝冠の森🌳

てぃんく。

近場でちょっと体力トレーニングの予定があいにくの悪天候💧そこで…晴れ間を求めてあの方（親友）をお呼びし遠征に行かないか？と誘い出す⛰️
軽くトレーニングがてらに恒例の男体山をと思って打診するが『男体山はもう何回か行ったからかんべんな😎』と先手で却下され💧『行った事の無い山に連れてけ』との事で…絞り出された場所は妙義山⛰️
かつてバリエーションで何度か訪れたが肝心な主峰相馬岳は未踏だった為妙義山に決定🐾
軽くトレーニングのつもりがそこそこなボリュームになり🙁噂通りの鎖場の連続にテンションマックスな親友⛓️ロケーションは抜群でついつい楽しんでしまいました⛰️
⚠️鎖場の登攀グレードはボルダーグレードで5〜7級程で🧗スリップすると致命的な場所が多数と言うかほとんどです。そして当然ながらほぼ垂直ロングの鎖場登りと降りが有る為一般登山道での難易度は最上級クラスです⚠️
中々楽しくかつボリュームも有った為画像はかなり多めです📸
ちなみに夏はヒルが出るそうですがまだいませんでした🩸

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

妙義山（相馬岳）

足利フラワーパークの少し北にある妙義山・大小山に行ってきました。

岩場⛰がたくさんありアスレチック感覚で楽しかったです😆
景色もいいところが多くおすすめの低山です。

私が通ったのは5時間ちょっとのコースでしたが、最短の周回コースで１時間３０分以内です。

ローソク岩は登れたら登ろうと思ったのですが、落ちそうなので止めました😨

鎖場：初級

大小山（妙義山）・西場富士

妙義山⛓・大小山・大坊山

佐賀あるあるのダジャレから😝👍

佐賀の最高峰登って来ました。

途中、鎖場⛓️があったりして大変でしたが、天気がとてもよく山頂からの景色は最高でした👍


多良岳（たらだけ）は、九州の山。長崎県と佐賀県の県境に位置する標高996mの山。多良岳山系の1峰。

鎖場あり⛓️を含む活動日記一覧