登山

なんとなく避けていた粟ヶ岳。
平成の頃に車で登ったことがあるが、主にうねった舗装路を登るイメージがあった。

今日は祝日、土日と違った目線で何か…
で、粟ヶ岳。
そして、改良したタケストのお試し。
製造業の盛んな浜松を渋滞前に抜けたい。
天気予報が伸び気味で不安はあったが、明るくなるとドンヨリ天気。
しかし、朝マックも食べたし、全ては動き始めている。
高いところから粟ヶ岳と対峙するルートで駐車場へ向かうが、真っ白。
傘は要らないくらいの、微妙且つ一進一退の天気。
準備している間にも、人がどんどんやってくる。

山頂に神社があったとは知らなかった。
展望台が知っているのと違う気がする、新しくなっていた。
ガスガスでなんにも見えない。
北の三座の縦走は中止。

さて、１１時まで何しようか。

おつかれ山

thumbs up

DOMO

clapping hands

clinking beer mugs

teacup without handle

horse

shinto shrine

rice ball

sparkles

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

静岡

OT411　防霜ファンがある山

てんからたろう⛰️🪶🪡🎣

同じ事象でも、見方を変えると話が大きく変わることがあります。

さて今回は、このところ本宮山の登山番付の24時間本数コーナーに名を載せてもらっているが、今年はまだ載るための要件を満たしていない。
なので、ソレにチャレンジ。
これまでは、イベントや2人でチャレンジしたが、ソロは初めて。

【１本目】
今回のポイントは。ゆっくり登ること。
本宮山の土曜の早朝の顔でもあるもちさんと奥さんが登っていた。
ペーサーになってもらい、奥宮まで引っ張ってもらう。

【２本目】
ソロでそろそろ登っていると、2本目のかすみさんに追いつく。
この間お会いした時、３本を達成したばかり。
下りでは、ビンタのたまたかさんと来週５本以上を目指すレオンパパさんとスライド。
この二人は今年の春に、嫌だという僕を引っ張り回し、ロング攻めにした張本人だ。
しかも、先日六甲を終えたばかりで全く頭が上がらないのだ。

【３本目】
会社の人とすれ違い。
そういえばメールのアイコンが登山関係だった気がする。
下りの下の方で、たまたかさんが追いつく。

【４本目】
レオンパパさんが下りてくるのをまって、スタート。
パパさんは2本は同タイム、この３本目も同タイム、途中までは。
ついて行くのが精一杯だったが、足が止まることがチラホラ、れたとのこと、一安心。
下りでも不調だったが、徐々に回復、さすが六甲帰り。
さすがついでに、日没に備えてヘッデン装着令が発動。

【そしてサプライズ】
日没を迎え防犯上の観点から、車を手取山公園からウォーキングセンターへ移動。
すると、トレノさんがピザを持って僕の５本の前祝いに駆け付けてくれた。
４本終わったところなのに。
朝も応援のために来ていたらしい。
ピザはLサイズがなんと２枚、4人で４切れ。
１枚目、空腹が落ち着く。
２〜3枚目、5本目に向けてやる気沸々。
４枚目、ところが腹が膨れてまったり、尻に根が生えてくる。

実はこの時、ナイトハイクの人を待っていた。

【そして5本目】
やる気が消えてゆくのが自覚できる。
てなわけで、尻に生えた根をプチプチ切りながら、５本目スタート。

意外に順調、しかも過去に無いぐらい。
もう一つのサプライズが、誰が用意してくれたのか分からないが、5本目に合わせてどこかで打ち上げ花火を上げてくれていた。
東屋へ上がったが、見えない。
そこから下りてゆくと、さらなるサプライズ、本宮山を卒業したスカじいさんが下りてきた。　
養老トレイルの練習だそうだ。

怪我しないように注意しながら下り、５本のミッション終了。
これで今回も番付に載ることができる。

grinning face with smiling eyes

hundred points

party popper

face savoring food

YAMAP Logo

partying face

smiling face with hearts

beaming face with smiling eyes

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

OT393   登山番付とサプライズ（43〜47）

この3週間、探し物で本宮山をウロウロ。
探し物の大ヒントをもらったたのだが、今日も見つけられず。

用事を済ませ、今日はお昼スタート。
往復ビンタを胸に秘めて臨むが、トレッキングパンツでは暑くて無理。

15丁目辺りでハッピートリオが下りてきた。
のんべーと健康について談議。

36丁目辺りで、今度のMT.HONGU5で頑張る方と遭遇（実は、39トレイルでもご一緒していたようです）。
トレーニングで3本目とのこと。
僕が初参加した時は、２本目しか登ったことがなかったたが、番付に載ることができた。
どうせなら5本と言わず、更に上を目指して欲しい。

山頂前後で探したもを見つけようとウロウロしたが、見つけられず。
収穫が無いまま下山。


face with tears of joy

maple leaf

black cat

OT388　探し物は何ですか⋯探したけれど⋯（41）

今日も長いヨ〜

※本宮3としましたが、実際は2本目は下山していないので、馬の背平までを加味して３本相当なので、厳密には2本です。

４時半にアラーム鳴れども二度寝。
今日はやることがあるのに⋯。

スタートのYAMAP起動前、コメントのやり取りを見る〝そう、忘れ物さえ無ければ〟。
これを目にして水を一口飲んで施錠してスタート。

東屋下辺りで水を飲もうと右胸に手をやると、〝無い〟。
ペットボトルが無い。
嗚呼、忘れ物さえ無ければ、そういうオチなのね!
去年の真夏、午後に歩荷トレをやった時にも飲料水を家に忘れ、ゆっくり登って何とかなったことがあった。
自信と過信、脳内会議でこのまま継続案が可決。
奥宮の自販機でスポドリを購入して下山。

途中かぶとさんと会い、ついつい長話。
下山後パンを食べて折り返し。
予定より少し時間が押したが、第一の目的、本宮山祭りで今年も奥宮休憩所で甘酒の振る舞いにありつく。

山頂では、休憩を終えたかぶとさんと冬のアウターin本宮山について談議。
アレを探しに馬の背平へ向かうと、昨日会ったかとたかさん。
ピーク5座ツアーの途中だそう。

さて、昨日のレボにemikoさんから頂いたコメントで、宇宙人のお面の花があるとの情報を頂いた。
探しにゆくが、天気のせいなのか昨日見た花が沢山。
でも、目的の〝宇宙人のお面〟の花が分からない。

林道は長いので、道なき道でショートカット。
甘酒ステーションでエネルギーチャージして下山。

3本はキツイのでコレで終わりにしようと、考えていたが、７丁目辺りで誰かが手を振っている。
久しぶりのたまたかさんだ。
長話になったので、通行の妨げになるし登りながら話す。
途中、見返り坂を走って登ったり、暫定３本目にしてハード。

またもや甘酒チャージ。
甘酒担当の方とMT.HONGU5の話をした際、ジスさんが来ていたことを聞いた。
山頂でドラえもんの〝忘れな草〟を探すが、見つからず。
こんな時間にチャムさんとも遭遇。

なかなか濃い一日だった。


cherry blossom

山歩

star-struck

face with monocle

OT387　そう、忘れ物さえ無ければの本宮3祭り（39 40）

近所で知っている場所だけど、行ったとこが無いお店⋯。
今回の未踏コースが、まさにソレだ。

本宮山にセンブリ。
初めて聞いたが、あっても不思議ではない。
目的地は、今まで通ったことがない、山頂駐車場〜馬の背平交差点の林道だ。
くらがり方面へ下るには、いつも国見岩の横を抜けて、おろし金のような洗濯板ような急坂を使うので、この区間での林道歩きは初めて。

今日は、気温と風があり装備に悩んだ。
今シーズン初めてソフトシェルを使った。

今日も常連さん方が沢山、本宮山で最も有名な人の１人である“Ｔシャツの人”は韓国へ帰省中（キャラ設定上）でお留守だが、かとたかさんとは新城の熊った話、インテリジェンス漂うチューシャンさんとは超源流釣り紀行、そして前回お会いしたucchieさんが素敵な奥さんと共に本宮山に来てくれた。
今日も＋αが楽しめる本宮山でした。


beer mug

OT386 初めて通るコースで⋯本宮山（38）

この秋の遠征に向け、塩見岳、ピノキオサーキット、聖岳のトレーニングを無事に終えた。
あとは本番まで、体力を維持しつつ足を休ませなきゃ。

４時半の目覚ましを止めて二度寝したので、スタートは一般登山者が多くなる時間帯。
祝日・気象状況・時間帯を合わせてみても、車が多い。

特に考えずに登るが、時々心拍数を測る。
アナログ時計で１０秒間の脈拍を測り、６倍する。
呼吸は多分問題ないが、腿の裏が重い。
今日は、とにかく暑い。
一昨日の雨の影響か、登り口はグジョグジョだし、湿気は多くて谷は風が無い。
まだジスTを着るには早かった。

富士山も、大鳥居横からの昨日登ったアクトタワーも見えず。
でも、赤い橋手前からは南アは見えた。

山頂看板裏の草が伸びてきた。
秋の草だ。

下りの１５丁目辺り、５０代の星🌠しみしみさん🌠が登ってきた。
大会のトレーニングで、暑い時間帯に登るらしい。
ここで、アルトラの靴の耐久性とヘタリ等について情報交換。

うーん、体力の下降が気になる今日このごろである。

hot face

OT374  けっこう暑いぞ本宮山（31）

とある理由で、重量100kgほどの物を、抱きかかえて30cm程上の段へ持ち上げる作業を行った。
あとちょっとのところでなかなか上手くゆかず、何度かチャレンジして何とか成功。
不慣れな作業で、普段使わない筋肉がバキバキ。

今日の局地的な雨は凄かった。
今日はゆっくり目なので良いかなぁと思ったけど、やっぱり蒸し蒸し。

今回は、秋の計画に備えて体力温存とタケストのお試し。
去年のMT. HONGU5で使用したUL仕様に.またまた改良を加えたのだ。
何も考えずに順調に登るが、脚が重いので30丁目辺りからベースダウン。

途中久しぶりに“3本の人”が下りてきて、最近の山行についてしばし歓談。

山頂の温度計は20℃、体感的にはもっと高いが、下りは涼しく感じた。

5丁目下で、鬼滅隊に会う。
そういえば、スタート前にベンチで変身前の姫さんに会ったよなぁ。
暑そう〜💦

grinning cat

flower playing cards

ありがと山

folded hands

flushed face

OT372　雨後の本宮山（30）

脚の疲労が残った上で、昨日の往復ビンタが効いたようで、脚がぼろぼろ。

静止状態の筋肉痛でも、動かしているうちに痛みを感じなくなるとこもある。
安静よりも、軽い運動、本宮山の疲労は本宮山で取る❗️
ついでにシャフトを交換したタケストのテストも。

珍しく嫁も同行、リミッターになるので好都合だ🎵

奥宮から山頂はアームカバーを使ったが、あとは半袖ランパンでOK、夏が恐ろしい☀️

コーヒーショップが出ていたが、残念ながら準備中。

登り下りとも、休憩無しで修了。
最近マメにウオーキングをやっているようだが、まさかその成果？

タケストは、少し太めのため、最初は重さとグリップの太さが気になったが、下りはさほどでもなくなった。

そもそも、本宮山で疲れを取るのなら、“本宮の湯”が良かったのではないか❗️


OT346  それでもなんとか本宮山(14)

“一度、本宮山往復ビンタの時間計測をせねば”と、考えてからしばらく経つ。
昨日は起きたら風ビュービュー、ふくらはぎがまだ未回復のため断念。
夜、湯船でふくらはぎを１００回揉んだら、握力と引き換えに結構回復(した気がする)🦵
よし、決行だ❗️

以前の暫定時間は、途中のお喋り等を差し引いて４時間くらい。
今日の目標は、３時間30分⌚️。

登り始めてまもなく、ふくらはぎに残存ダメージを感じる。
今は以前のように歩きだけに拘らず、できるところはジョグ。
山頂を越え、馬の背平を下りた所から下までジョグ。
問題の上り、２人の山の神から“ゆっくりで良いから走ること”と言われ頑張ってみるが、頑張れない(;´д｀)
それどころか、歩きでもキツくなってきた。

２回目の山頂を越え、タケストシャンプを多用して下るが、目標を10分程オーバー。

２日連続のジスさん、７本チャレンジのチャムさん、往復ビンタのねこさん、お疲れさまでした。

OT345 脚ぼろぼろの本宮山(13)

🎵懐かしさの一歩手前で
こみあげる 苦い思い出に
言葉がとても 見つからないわ🎵

そう、これは竹内まりやの“駅”のフレーズ。

午前の仕事を終え、牛丼をかっ込んでから本宮山へ向かう車で聴いた、NHK FMで流れていた。
まさか、こんなことになるとは❗️

本宮山をあと少し速く登りたいのだけど、なかなかトライできないまま季節は進む。
これから一気に暑くなるかもしれないので、人が多い時間帯だけどレッツトライ。

登り始めて、暑いし体が動かない、「こりゃダメだ」。
でも、もうひとつの目的のために続ける。

この時間でも、登る人も下る人も沢山。
途中、バロム・1さん(勝手に仮名)、山の神の１人のしみしみさんとすれ違う。

登りは、自己新更新できだが、目標タイムには届かず(／。＼)

これまで下りは安全第一でゆっくり降りたが、今日は速く下りる。

結果、290～310％  平均300%。
通常の３倍のスピード。
そう、ついにシャア・アズナブルになることができた❗️
アムロになるのはどうしたら…

登りで、何度か牛丼がこみ上げてきた。
下りでも一回。

山登りの直前に牛丼を食べるのはやめましょう。
それと、竹内まりやの“駅”を聴くのも…🌠

OT340  竹内まりやとシャア 本宮山(11)

今年もこの時期がやってきた。
三ツ瀬明神山の花見登山だ🎵
尾籠の花桃🌸🍑を下から上から堪能し、北側からの明神山の勇姿を眺めながら登る。

今回は、最近ロングを御一緒しているメンバーと登る。

残念ながら、花桃はまだ早かった🐽🦵
いつもより1週間程早い季節だったようで、いつもの花見登山とは違うものにお目にかかるとこができた👀

去年と同じコースだったが、距離感が微妙に違って感じた。

同行の３名に、三ツ瀬明神山の新たな魅力を伝えることができたようだ(^-^)

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

OT339  尾籠岩山・明神山（三ツ瀬明神山）・白岩山

・先週のOSJ観戦で、応援席に浸かっていたお気にいりの熊鈴を落とした
・同じくOSJで、刺激を受けた
・予定していたHGT (本宮山のタイムアタック…ダイゴか🤔)が雨で延期

以上の条件から、計画しつつも決行するか未定であったアレを実行に移すことになった。
鈴をももめて宇連山へ(マルコか🤔  ムリがある)

落としたであろう場所は、宇連山北のベンチだ。ここでランチを摂りながら、ストックに鈴を着けてランナーが来る度に鳴らしていた(ユーミンか🤔)
ストックから外したのは確かなのだが、その後が不明、ベンチの前に落とした可能性大と考える。

宇連山への主なルートは3通りある。
愛知県民の森からのルート、棚山本面からのルート。
そして、仏坂峠からのルート。
今回は、仏坂峠からスタート。
一番奧地にあるが、スタート地点の標高が高く、他と比べて比較的楽、本宮山スケールで×1、つまり同じくらいだ。
駐車スペースが少ないので、複数人の時は乗り合わせがオススメ。

駆け出しのピヨピヨ🐤の頃に登ったが、ルートの記憶があまり無い。
スタートそれなりの急登だが、すぐに尾根に取りつく。
峠を北へ登ると鞍掛山(ウ～ンな記憶しかない(／。＼))、今回は南へ登る。

さすが同じ山塊だけある、ソコソコのアップダウンが続くのが、まるで岩古谷山～鞍掛山のよう。
今回は先週乗OSJの刺激から、走ることができる場所は走ることにする。
目標1時間程度。
ジャッキー・チュンを観たあとはカンフーごっこ、ロッキーを観たあとはボクシングごっこ、まるで子供のよう👦

もくてきのベンチマークへの着いたが、残念ながら熊鈴は無かった。
平成ヒトケタの頃に、渓流釣りのために買ったもので、中程度の音程で音色が気に入っていました。
音が高いと沢の音で聞こえない。
まあ、仕方がない。

せっかくなので山頂へ。
調理をしていた、静岡県からの3人組としばし歓談。
久しぶりに山メシがしたくなった。
(やはり子供か🤔)

今日は較差の影響がすくなく
山が見える。
進むにつれて、三ツ瀬明神山を見る角度が変わる。
平山明神山も見える。
そして、鞍掛山のオマケでルート無視でトライして挫折した高畑を見下ろしつつピストンで戻る。

走る練習をせねば❗️

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

OT338  鈴を探しにトレランで宇連山

尾根を継いでピークを縦走と言うが
何故？
調べずに考えた説だけど、日本アルプスはどれも概ね南北朝に走っている。
それを歩き継ぐことから…
あくまでも私説です。

渥美半島の大山周回＋鬼堕ロングを一気に歩きたい‼️
青二才だった３年前には出来なかった。

最近ロングにはまって脱け出せなくなっていて、今後もずっとロングを続けると言っている(ウソ)、たまたかさんとレオンパパさん、そしてタケスト工房主催者(今日から)のしんじさんとと共に挑んだ。

大山トンネル北河の駐車場へ集合し、レオン号で光岩へ移動しスタート。

ここの入口は、斜面と駐車場の間に、なぜか山が作ってあり、普通車では腹を擦るので要注意⚠️

今回も、たまたか隊長のYAMAP地図読解力に運命を委ねている。
シリーズ３回目だが、進化の程は目をみはるものがあった👏👏(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ)
今後は計画立案から御願いします🙏

YAMAPの赤線ルートにもなり、ルートは明解、所々で素晴らしい景色、植生の違い等、冬に登るにはお奨めです。

ほぼ予定どおりに推移し、しんじさんは予定があり予定場所で途中下車、本隊は意外とあっけなく任務遂行。

ここの良いところの一つが、スタート前人気に光岩へ向かいながら、これから歩く尾根を眺めることができ、帰りにもこれができるため、高い達成感を得られることです。


雨乞山（あまごいやま）は、愛知県田原市にある山である。渥美半島の中央部に位置する。三角点のある山頂の標高は233m。最高地点は別にあって、三角点から南西に数百m離れたタコウド（標高275.2m）である。

雨乞山・大山・西山

OT321  渥美半島の大山を横走縦走

晴れ＋極寒季＋三ツ瀬明神山＝氷柱
いつもならば…

巨大馬の背を登りたい紗桜さんと、氷柱を見たい私、明神一筋にさんにお願いして御案内いただく。

四年ほど前のこと、まだ駆け出しの私はYAMAPで明神一筋さんのレポを見て、ルートを印刷した国土地理院の地図へ写して登っていた。
そう、当時は無課金会員でした。

天気予報が悪化、現実は更に悪く、巨大馬の背で雨がポツポツ、北を見ると雨で煙っている。
様子を見ながら山頂を目指すが、電波塔の一つ手前のピークで降雨が酷くなり、断念、残念(／。＼)
そこか2ヵ所の氷柱を見つつ下山。

氷柱はかなり縮小、今シーズンの予報を考えると、残念ながら…

下山を始めてしばらく、尾根を南へ下ったからなのか、雨は止み暑くなったのでレインを脱ぐためザックを下ろした時、それは起こった‼️
私はザックの汚れを気にして地面に立てて置いた。
が、ザックが倒れて急斜面をコロコロ➰➰。
最初は笑って見ていたが、“と、停まらない…‼️”
ヤバい😱💧、が、見ている以外に手の施しようが無い。
財布、鍵、スマホ他、全てが詰まってている。
やがて、バランス良く樹木にぶつかり停止。
ほっとして急ぎかけ下るが、ザックは無事であった。
崖やノッペラボーの斜面でなくて良かった┐(-。-;)┌

ある程度は明神山を知っているつもりでいたが、明神一筋さんに案内してもらい、今回色々学びがあり、まだまだであることがよ～くわかりました。

〆は長生うどん、今日は伏線があり、カレーうどん、しかも冷のつけ麺丼🍜

OT320 巨大馬の背と氷柱の欲張り明神山（三ツ瀬明神山）-2025-01-19

なんか、最近パワーが落ち目な気がする。山へ登り、せめて維持させねば。

ホントは昨日、三ツ瀬明神山で仮想空木トレ予定だった。
が、天気も不安定でもあり、今朝は意外に晴れたので本宮山へ。

“殿様時間”にもかかわらず、手取山公園駐車場はすんなりOK✌️
トンボが多く舞っていた。
うつりゆく季節を感じる。

気温は高くないが、湿度が高くて汗が乾かない。
よくお会いする3人組に、“今日も水浴び？”と尋ねられる。
途中でお会いした、もちさん、osaさん、ワインさん、姫さんと仲間の方々、暑いのに頑張る💪

第一神域の鳥居を越えたところで、昨夜の落雷が原因と思われる火災があり、新城市消防署員３０人以上が作業をしていた。
お疲れさまでした。

最近トレランシューズが気になっている。オリンポス5が良いと何人かが薦めてくれたが、確かに良さそう。
そこに、“６”が出た。
さらに良さそうなのだが、値段もさらに良い。
今までゴアテックスの防水をあえて選択してきたが、シールの切れたゴアテックス程悲しいモノはない。
しかも今日は多湿、でこれまでに無い程の靴の不快感、水溜まりに脚を突っ込んだよう。
重大な問題だ。

ここで、今日のお試し。
・虻に噛まれたら
直ぐ様患部から毒液をを絞り、水で洗う。
先週酷い目に会い、治るのに一週間近く要した。
今日噛まれた手首は、上記の処置により今のところ大丈夫。

・自販機で新500円玉による、スポドリ購入
昨日、自販機にお釣りを誤魔化された方がいる。
勇気を出して、新５００円玉を投入してスポドリ購入、今日は大丈夫でした。

・雨用笠
最近、UVカットの笠を愛用している。頭がオープンなので、なかなか具合が良い。が、それにさきがけて購入した、雨用の笠が使用の機会が無く未使用。
今日はトレランザックに忍ばせてきたが、降りで見返坂を降りたところで降雨。
丁度良いタイミングで使用できた。
悪く無いです。

タケストを含む活動日記一覧

OT411　防霜ファンがある山

OT393 登山番付とサプライズ（43〜47）

OT388　探し物は何ですか⋯探したけれど⋯（41）

OT387　そう、忘れ物さえ無ければの本宮3祭り（39 40）

OT386 初めて通るコースで⋯本宮山（38）

OT374 けっこう暑いぞ本宮山（31）

OT372　雨後の本宮山（30）

OT346 それでもなんとか本宮山(14)

OT345 脚ぼろぼろの本宮山(13)

OT340 竹内まりやとシャア本宮山(11)

OT339 尾籠岩山・明神山（三ツ瀬明神山）・白岩山

OT338 鈴を探しにトレランで宇連山

OT321 渥美半島の大山を横走縦走

OT320 巨大馬の背と氷柱の欲張り明神山（三ツ瀬明神山）-2025-01-19

OT286 イロイロお試し本宮山(31)

タケストを含む活動日記一覧

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OT411　防霜ファンがある山