ウォーキング

この夏は早朝ランニングばかりで、登山は久しぶりです😆そもそも雨予報だったんで、昨日にキャンセルしてた登山計画。朝起きたら晴れてるんですもん☀️せっかくだし近場で行きましょ～ってなって、遅い出発で集合しました😂

白髪岳は初めての二人を連れて、グループ登山です🥾グループ登山ですが、私は苦手かも。人のペースで歩けないんですよね。ガ～っと登って、ちょっと待つ。ガ～っと行って、ちょっと待つ。これの繰り返しになります。ゆっくり歩くのが難しい😓久しぶりの山で嬉しすぎるし😆散歩に出かけた犬みたいになっちゃいます🐶

歩く距離も標高も大したことはないんですけど、多紀連山らしい険しさがあって、楽しい山ですよね⛰️雨と季節でありとあらゆるキノコだらけ🍄写真撮りまくって、帰ってからGeminiに調べてもらいましたよ〜🧐

thumbs up

おつかれ山

ありがと山

DOMO

smiling face with smiling eyes

sparkles

clapping hands

YAMAP Logo

clinking beer mugs

白髪岳（しらがたけ）は兵庫県篠山市にある標高721.8mの山である。加古川水系と武庫川水系の分水嶺。

【概要】
白髪岳（しらがたけ）は、関西百名山の一つで、南側から望めば、綺麗な両肩をいからせたような山容が特徴で、丹波富士とも称され秀麗な山容が特徴的である。頂上からはほぼ360度の展望が可能で、二等三角点が存在する。隣に位置する松尾山（高仙寺山）688.0m とは続き尾根となっており、双方の登山が周回ルートにもなる。
松尾山は山頂に松尾城本丸跡や高仙寺跡（酒井城）などの史跡があり、高仙寺城は、矢代酒井党の惣領主水介氏治が築いたとされ、氏治は南矢代城を本拠にしていたが、明智光秀の丹波攻めが始まると、さらに酒井党が割拠する諸城の要城として、標高もある峻険な松尾山上に新たな城を築いたという。他に、千年杉、高仙寺の僧侶の墓である卵塔群、三基の石仏、阿弥陀堂跡、愛宕堂や高仙寺本堂跡、などの史跡も残る。
白髪岳へはJR西日本福知山線古市駅が最寄駅となる。

白髪岳・松尾山・西寺山

兵庫

久々の登山は白髪岳⛰️

チルチル

ハイキング

湯殿山⇒甘酒原高原の次は、まず滝を見学
続いて観音山へ登って、本日は2座GET⛰️

観音山は530m⛰️
そして、なんとごみゼロでした✨
登ってみて納得
岩🪨岩🪨岩🪨で危険がいっぱい💦
休憩する余裕もないので、ゴミも落ちてないのかも…

orange heart

rock

smiling face with sunglasses

heart hands

man playing water polo

smiling face with open hands

浅間隠山（あさまかくしやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町と長野原町の境にある山。標高1,757m。

【概要】
浅間隠山は、遠望すると円錐形の美しい山で、川浦富士や矢筈山の別名を持ち、山頂部は2つの峰に分かれている。最短距離の登山コースでは、1時間半から2時間程度で山頂に達することができ、年配者や子供でも登りやすい山に関わらず、山頂の眺望が素晴らしいことから、近年多くの登山者を集めている。日本二百名山の一つに選ばれている。
浅間隠山の名前は、中之条や東吾妻方面からみると、浅間山を隠してしまうことからつけられたとされている。

浅間隠山・駒髪山・丸岩

群馬

②不動の滝と観音山

ゆうちゃん

沢登り

栃木の沢に行く予定が天候不良だ🥸

予定変更して、先日訪れた梅沢の大滝から更に上流に向かう🥷🏻
一度でも遡行した経験値で沢を下るならまだしも、初見での沢下りは沢登りより難しいなと心から思う🥸
更に滝の懸垂下降はムズイ💦

先日の気温と変わらないので装備はほぼ同じ。
しかし、今回の懸垂下降で次の日の朝から右上腕が筋肉痛だったワタシ、おつかれ沢🥸

今週末は2年越しの計画を温めてまくっての山行。
天気にヤキモキしております🙄

皆様もこの梅雨明け時期の連休は温めていた山行に挑む予定ですよね。ご安全に楽しみましょう🥸

frog

dog face

hundred points

musical notes

man dancing

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

black cat

disguised face

ninja

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

不動ノ滝〜懸垂下降de水流凄すぎて滅！編

いやまゆ(旧まゆ岳)

登山


今日はお友達と一緒に、
城山不動の滝を経由して城山へ⛰️🚶
ここ数日の雨で滝は圧巻の迫力🏞️
自然に癒やされた一日になりました😊


folded hands

green heart

grinning cat with smiling eyes

cowboy hat face

national park

grinning face with big eyes

城山・郷師山

香川

城山

子供の頃、母親が『バッテラ』をよく作っていた🥸

『バッテラ』とは、酢飯の上に薄く削いだ酢締めの鯖と白板昆布を重ねて、木枠で押し固めたサバの押し寿司のこと。サバの押し寿司は関西以西だと『バッテラ』と呼ばれることが多い。
そして、『バッテラ』という名前の由来は、ポルトガル語で「小舟」を意味する『バッテイラ（bateira）』とか🥸

子供の頃は稲荷寿司が好きでしたが、日持ちのするお寿司ラインナップではサバの押し寿司を強く推す🥷🏻
サバ好きだしね🐟

箱根駒ケ岳と神山に向かう予定でしたが、
朝から曇り空で午後から雨。
富士山をガン見することは無理だろうと予定変更して、
ミツマタを愛でに三峰山麓にある不動尻へ。

予報より早く降雨となりましたが満開のミツマタにご一緒してくださったからの差し入れに舌鼓🥸
サバ寿司、巻き寿司、あん肝、そしてお手製味噌のなめこ汁と豪華すぎるお食事メニュー。
目にもお腹にも充実のハイキングとなりました🥷🏻🥷🏻🥷🏻

お写真後半は、週末の『パンと音楽とアンティーク2026』フェス参戦の様子。夜はモジャぱdeお花見ジュンコちゃん壮行会だった😭

3月も激務の中、山で遊び倒したワタシと
ご一緒してくださった皆さま、おつかれさまでした💁🏻‍♀️
4月からは夏に向けてギア上げていきますyo🥷🏻

grinning cat

raising hands

blossom

cherry blossom

dango

yellow circle

yellow heart

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

不動尻de特製なめこ汁とあん肝とバッテラ編にパンと音楽とアンティーク2026〜モジャぱde花見送別会編

毎年3月下旬混雑する有名な不動尻のミツマタは、まだ３部咲きでしたハイカーも数人が訪れていて、まだだね～来週以降ですかね、でも不動の滝で何とハナメコソウが少し咲いていてびっくり🤩、いつも咲いている所はまだでした。

🙏御注意を❗️
滝の右側斜面に新しいロープが設置されていて滝の上面に登れるのですが、急斜面でステップもまあまあですが、土質はとても緩く下りは崩れ易すく滑るかも。(下りる時に少し滑りました🤭、又上の滝周辺は簡単に近寄れそうですが苔も有りそうなので転倒に注意して下さいね)
また上には多くの人がいるスペースは余り無くて混雑時は大変な事になるかも～

でも見えない、上の貴重な滝が見えます～滝に興味があるフォロワーさん是非空いている時に、また丹沢でヒルが出た情報を山カフェさんより、🪱来たか～🧐　

不動の滝で🤭連続鎖場で有名な煤ヶ谷から三峰山経由ルートを30回以上登られた人が、ここが一番楽しいそうです。お聞きすると早ければ、場所によって(川沿いは)4月両足に🪱ヒル祭になるらしいですよ～🥲


清掃活動で(9〜11時で終了)
大倉にある山カフェさんの毎月定期掃除の大山バージョン、今回参加は６人で大釜弁財天と愛宕社周辺の清掃活動でした。
3月は大倉で、2班に分かれて毎度コースと三ノ塔の山頂付近の登山道が荒れているらしく　(県に確認して砂利を撒くのはNGなのでジョレン等で削られた登山道の補修を考えているらしく途中まで車で移動を考えているそうですよ・・連続参加は？お山いっちゃうかな（　＾ω＾）・・・)　ボラは無料で自由参加、怪我だけは自腹です😵‍💫


軽い花粉症で
薬を服用していませんが、個人差有りますが今年やばいかも今日登山中に急に目が痒くなりくしゃみも、山のｽｷﾞを見ると粉まいてました。　山から下山すると目のかゆみやくしゃみも収まり、今年は場所により山行中は薬服用かな～

🚍️本厚木駅→広沢寺温泉行き終点　
厚木38　8時発 460円


2025Yamacafe登山道清掃活動
https://yamap.com/activities/41523300

heart on fire

baby chick

不動の滝、ミツマタはもう少し🤔鐘ヶ嶽&🍂清掃ボラに　

のむ

雪山狙いの東北遠征✈️
今回は予備日を含めて3泊4日の旅です。

1日目
関西は降雪予報もありドキドキしてましたが、予定通り飛行機も飛んで無事到着😮‍💨大内宿も行って最高気温氷点下の東北の冬を体験。
2日目
朝から雪かきをしないと車を動かせない状況😅しかしながらスノーシュー日和で、強風の影響を受けにくい五色沼の散策と不動の滝を堪能しました😊
🅿️不動の滝は道脇に2台ほどしか停めれるスペースがないので要注意‼︎

明日はひっさひざのてんくらAらしい😁スノーモンスターリベンジしてきます👻✨

snowflake

snowman

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

五色沼散策＆ブルーフォール🫐

いわちゃん🐈

今週末も仕事💦
振替休日を取って山登りを楽しみます😃
と言っても、のんびりスタート（笑）
今年何回目だ❓️武甲山一の鳥居駐車場に着いたのは１１時🚙
平日なのでガラガラと思いきや３〜４台くらいしか空いていませんでした💦

今日は、基本コースです😊表参道〜山頂〜シラジクボ経由で下山☝️　目標タイムは休憩含み４時間です😊
駐車場から一度出て鳥居からスタートします。

表参道は最初の舗装路がキツイんですよね💦
ここを辛抱すれば柔らかい土の道😍
「なんて歩きやすいんでしょう（笑）」
いつものように″不動の滝″で５㍑の水を手にします😅
１時間位で″大杉の広場″に到着🚶
糖分🥯・水分🥤補給
ここで木のパワーを身体に入れて山頂を目指します🚶

表参道は、杉林なので秋と言えども紅葉🍁は楽しめません😥
山頂が見えてきた辺りで少しだけ黄色や赤色もポツポツ🍁

御嶽神社でお詣りを済ませて社務所裏へ🚶
マンホールを開けて″霊水″を注ぎました😁✌️
鐘を突き、山頂へ🚶

山頂からの景色、今日は素晴らしい🔭
新潟方面の白くなった山並み、浅間山、北アルプスかなぁ？よく見えました。（スマホには写らない💦）
ここで、糖分・水分補給

シラジクボ経由で下山開始🚶
こちら側はカラマツやカエデその他の紅葉🍁がピークを越えた感じでしたが青空をバックに鮮やかです😍
そして、分岐点。またまた針葉樹林へ突入🚶
そして、表参道と合流。
舗装路の激下りを小走りで下って距離稼ぎに林道から回り込んで一の鳥居駐車場へ無事に戻りました。

表はピラミッド⛰️裏は紅葉🍁
見た目が全く違う武甲山😃
初心者でも登れる埼玉県を代表する山。

今日も
おつかれ山‼️


maple leaf

fallen leaf

evergreen tree

flexed biceps

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

表はピラミッド裏は紅葉の武甲山(⁠^⁠^⁠)

嶋ちゃん

今日は2年ぶり2回目の後山へ
以前は西側の駒の尾登山口から登りましたが、今日は東側の千種町からスタート。
千種側からは破線ルートが多く、上級者向けになるので、初めてのの方は西側から登るのをオススメします。

過去の後山の活動はコチラ
https://yamap.com/activities/25629604

eggplant

exploding head

dizzy

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

岡山

鳥取

後山·笛石山·大甑山

かける

レノファの試合から帰って寝るの遅くなって、起きたら9時過ぎてた・・・
今日は気持ち気温が下がってたので、お山プランの中から萩市明木の旭岳の周回を選択⛰️

RFさんから林道歩きで歩きやすいと教えてもらってたので安心して行ってみました！😊

道の駅みたいな明木の「つつじ」でお弁当調達(^^)/
なんと、道の駅あさひの「から揚げ弁当」も売ってたので、ここは良いかも！
しかも焼肉鉄板のお店もある・・・(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
食べてみたい・・・🍖

スタート地点は、明木の不動の滝😃
12時になってた。暑くなりそうです💦

滝壺に下りるのに難ありの滝で、先人のみなさん諦めてる😅
滝の横の道の路肩に止め、滝の様子を観察👀
上からは微妙に見えない😅
この日は、水が多くて滝の流れが凄かったです😆
戻ってきたら、下に下りれたら下りてみよう。

旭岳までは、ほぼほぼ林道歩きでした！
以前壊れてた道も修復されていたようなので、もしかしたら車でも行けそうです。
道の側に沢が流れてて、日差しは暑いけど気持ち大丈夫でした！😃
山頂手前は、ピンテがあるので大丈夫ですが、少しヤブになってます🌿
三角点とプレートあり！眺望は無し。

虫が居なかったので、ここでお昼🍙にしました！

林道を戻って、分岐から宮蔵合岳へ！
ここも林道歩きですが、途中、顔アップさんがショートカットしてたのでココを登ってみることに！
少し枝、シダ🌿ありましたが問題なく山頂へ行けました！
三角点、プレートあり、眺望無し。

さらに林道歩いて分岐点へ、そこから中電の巡回路を歩いて嶽山へ⛰️
ただの通路みたいな山頂でした。。。
プレートあり！眺望無し・・・今日は山頂の眺望全くないとこでした・・・😅
ここでおやつ休憩🍪し、下山しました！

この周回は特に見所はなかったけど、歩きやすいので、トレラン🏃‍♂️の人の練習には良さそうですよ！

最後、駐車地までの道路歩きは、側の同前川で小さな滝を何度も見れるので気分転換にもなります😄

そして！駐車地の不動の滝！
４ｍくらいの高さありましたが、なんとか下りてみました！
けっこう滑りやすい石などあって、転げ落ちそうでしたが・・・。なんとか。
シューズが濡れると上がるのに困るので、滝壺には入りませんでしたが、正面から写真💧撮れました😁

水量が多くて大迫力！😆

最後ハイ上がって汚れたので、滝の上の川で水浴びしました！😁
気持ち良かったです😃

夏は滝とか沢がある⛰️が良いですねー😄

15日は平日なので、良いバースデー🎂ウォークになりました😁


※ブログで詳細！良かったら見てね！
https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12918588504.html


引き続きおかわり山⛰️
https://yamap.com/activities/41444854


party popper

star-struck

萩往還（はぎおうかん）は、江戸時代に整備された街道の一つ。長門国の城下町である萩（現在の山口県萩市）と周防国三田尻（現在の山口県防府市）とをほぼ直線に結ぶ全長約53km（厳密には52.7km）の街道であった。

【概要】
江戸時代以前から部分的に使われていた道を、関ヶ原の戦いで敗れた毛利氏（長州藩）が萩城に居を移した後の慶長9年（1604年）に、道幅二間（4m）の重要道路として整備した。城下町萩の唐樋にある札場（高札場）を起点に、明木（萩市）、佐々並（萩市）、山口（山口市）を経由して三田尻に至る。主要街道である西国街道（山陽道）とを結ぶ参勤交代道であると同時に、日本海側の萩と瀬戸内海側の商港であった中関港とを結ぶ役割もあり、石畳・立場・一里塚・往還松などが設けられていた。幕末には志士たちが往来するなどしていたが、明治時代以降は利用者が減って道も荒れ、険しい山道など一部はそのまま廃道となった。

萩往還その1（萩市〜佐々並市）

山口

🌲油断したら不動の滝壺に飲み込まれる💧旭岳・宮蔵合岳・嶽山（萩市明木）

イサミー

写真好きの相互フォローさんが怪我をされてしばらく登れないようなので、時間はないけど近場の山に登ってかわりに写真でも撮ってこ📸と、思い未踏の笠原富士へ。

午後から数時間しか取れず、着いたのは14時ちょい前。潮見の森の駐車場閉場は17時。と、思ったら第一駐車場は16時30分💦

雨も降りそうだし、なるべく早めに行こ
三┏( ^o^)┛

歩き始め、お花を見つけ、早速カメラを構えて…電源入らん…

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！

バッテリー、充電器に刺したまま忘れてきた
＿|￣|○ il||li
 
しかも車からもうだいぶ歩いたし、時間的にカメラ置きにも戻れんからただの重り背負って登山やん(笑)

と、言うことで今日はスマホ撮影です(笑)

まずは浅間神社へ。広場を通って、不動の滝までは降ります。滝から大洞池まで登って、大洞池から深山方面へ…

道わかりづらっ💦

まず取り付きがわかりにくい。んで、道もわかりにくい。

入ってすぐは小川の右側を。しばらく歩いたら黄色のテープを探しながら進んでください。

ほどなく深山到着。パラシュートが哀愁を放つ。

これってちょうど山頂に降りたのか、パラシュートが降りたとこを山頂にしたのか、どっちなんだろうね。

戻りもわかりにくい道を戻り、最後は公園内の舗装路を歩き、曇って何も見えない展望台に寄って、迷った割に余裕を持って16時にゴール。

アップダウンも少ないし、ほぼ公園内の道なので比較的歩きやすかったですね。山頂にはどちらも展望はありませんが、晴れてたら展望台からの景色は良さそうですよ。

さ、帰って仕事仕事。

おつかれ山でした。

笠原富士・深山

愛知

岐阜

雨中の笠原富士・深山

トシ

GW前半は，兵庫県北部の関西100・近畿100回x2へ🚙
１本目は東床尾山．
定番の周回コースを西から時計回りです⏰

この日は少し霞んでいたものの（ヒノキ花粉？），安定した晴天でいい登山日和でした🌞
登山道は，西側＝急登降＋沢，東側＝急登降＋林道，ピーク間の尾根筋は歩きやすい，
という構成．どちらから登っても急登降あります↗↘↗↘
東床尾山は山頂の展望GOOD👍
ただマダニが多いそうで，山頂で会った方たちは芝に直で座らない（シートを敷く）そうです💺
自分のシャツ👚にもマダニ🐝付いてて焦りました😣💦（写真13）

道路に落石あったので車を一番手前に停めましたが，それぞれの登山口にも駐車スペースあります🚗🚓🚕

---
関西100　東床尾山  87座登頂／100座
近畿100　東床尾山  83座登頂／100座

東床尾山（ひがしとこのおさん）は標高839.1mの山である。関西百名山とふるさと兵庫50山にノミネートされている。

東床尾山・西床尾山・室尾山

京都

東床尾山周回

しょう

広沢寺温泉無料駐車場⇒二の足林道⇒不動尻広場⇒不動の滝ピストン
雨の3月29日(土)と同じコース、4月5日（土）は晴れ、ハナネコノメがあまりにも小さいので、
撮影機器は以下とした
　3月29日　　　　　　　　　                 4月5日
ニコンD3100（お花ﾓｰﾄﾞ）　　　　　　---------------
キャノンpower Shot HS(お花ﾓｰﾄﾞ）　　ｵﾘﾝﾊﾟｽTG-630（お花ﾓｰﾄﾞ使用）
スマホ　　　　　　　　　　　　　　　ｽﾏﾎ+ﾏｸﾛｽﾞｰﾑﾚﾝｽﾞ

ｵﾘﾝﾊﾟｽTG-630のお花ﾓｰﾄﾞはかなりいい。
ｽﾏﾎ用のﾏｸﾛｽﾞｰﾑﾚﾝｽﾞは焦点を合わせるのが難しい、

みつまた。ハナネコノメ‥ふたたび

yamabato2015

今回は不動尻へミツマタを見に行ってきました。

不動尻

ホリ

南総・高塚山に登ってきました。
下山は西側に派生する尾根を辿り、そのまま畑地区に抜けました。💪

畑地区へ向かう尾根道は、細く荒れていました。
しかし、大きな立ち往生もなく、前に進むことがてきました。
海（高塚山）から離れるほど、台風倒木が少ない印象でした。

畑地区で「どうめの滝」、白浜町塩浦で「不動の滝」を見学。
最高のご褒美でした。😃

山行：2025.03.20
記入：2025.03.29

不動の滝を含む活動日記一覧

久々の登山は白髪岳⛰️

②不動の滝と観音山

不動ノ滝〜懸垂下降de水流凄すぎて滅！編

城山

不動尻de特製なめこ汁とあん肝とバッテラ編にパンと音楽とアンティーク2026〜モジャぱde花見送別会編

不動の滝、ミツマタはもう少し🤔鐘ヶ嶽&🍂清掃ボラに

五色沼散策＆ブルーフォール🫐

表はピラミッド裏は紅葉の武甲山(⁠^⁠^⁠)

後山·笛石山·大甑山

🌲油断したら不動の滝壺に飲み込まれる💧旭岳・宮蔵合岳・嶽山（萩市明木）

雨中の笠原富士・深山

東床尾山周回

みつまた。ハナネコノメ‥ふたたび

不動尻

高塚山のご褒美

不動の滝を含む活動日記一覧

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久々の登山は白髪岳⛰️