登山

先週…
三床山~金原山のピストンで水分不足により体調悪化したことがとってもショックﾃﾞｼﾀ…😭

同程度の距離&高低差👣
（気温🌡️同程度以上ﾃﾞｼﾀ）

いつか歩いてみたいと温めていた『飯能アルプス』をRetry設定として歩いてきましたぁ🎶
（付き合わされる相棒sanはいい迷惑ﾃﾞｽﾖﾈ🤣）

嬉しいことに
今が旬のお花も愛でることができたり🎶
見てみたかった奉納されたオブジェも見て楽しんできましたぁ🥰
YAMAPデジタルバッチGetも💪

大満足の山歩きの１日が過ごせましたぁ~🎶ｱﾘｶﾞﾄｳ💕

でわ🖐️行ってみましょう👣

おつかれ山

thumbs up

cherry blossom

sparkles

partying face

palms up together

grinning squinting face

smiling face with sunglasses

clapping hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

palm up hand

smiling face with hearts

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

東京

『飯能アルプス』〜Retry山歩き👣〜

riko** ☪

トレイルランニング

今日も今日とて全速前進。
いつもより少し写真多めですご注意を。
そしてまた記録溜め込んでます。

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★移動手段 
【往路・復路】
・東京〜西吾野
・東吾野〜東京

【気温】
10℃前後
湿度高め

【お手洗い・自販機】
・駅
・お寺
※基本的に少ないので注意

▪️水分
・水500ml x 2(アライバル・パラ)
・シンシュウエナジートマト
・Mag-on
・アミノバイタル

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噂には聞いていたがアップダウンが凄い、
タフなコース。
ずっと登っておりて繰り返した気がする。
数字は参考程度にしかならないが、
490%超えたのは初めてだった。

写真に関しては看板多めなので少々割愛。
ちょいロストした。

この山域。とても好き。
タフで森がモリモリしてて、ガッツリ登る。
前日雨のためぬかるみ、岩滑りやすかったし、
見辛かったり薄暗かったり。

今回は試走と、
自分の足のストレッチや練習の成果確認。
まだ癖が残っていて最後の最後で痛み出したが、
それ以外は上出来。これからも続けて行こう。
骨格の歪みは少しずつ改善。

そして阿吽の像とビッグおてて！！！これ！
子の権現(ねのごんげん)
https://hanno-tourism.jp/history/c004/

ずっと見たかった、みんな載せてるやつ。
見て撮影したときに、
ここゴールでももういいかなってちょっと思った。
ここが一番はしゃいでお守りまでゲット。
足腰の守護神、
すがれるものは藁でも枝でも掴んでやる。

前提自分で努力もするけど、
やっぱり見守ってもいてほしい。

竹寺は神仏習合の姿を残す東日本唯一の遺構らしい。
茅の輪をくぐって心身を清めた後お参りするって、
めっちゃ横通り過ぎてしまった…申し訳ない。


さて、朝起きれるんやろか。

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5月まで、マイペースでもギア上げて行こう。
お付き合い感謝！またお願いします！！

コーヒー苑
https://www.instagram.com/coffee_enn_cafe/

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※現地まで
・ユニクロダウン
・レイン上下




grinning cat with smiling eyes

woman running

hundred points

woman fairy

ありがと山

folded hands

関八州見晴台（かんはっしゅうみはらしだい）は、埼玉県飯能市と入間郡越生町の境目にある高台、尾根筋の一点である。標高770m。 空気の澄んだ日には東京の高層ビル群まで一望でき、夜景などは一見の価値がある。

関八州見晴台

彩の国 一部試走

@co.jp

ハイキング

西吾野から子の権現と竹寺に登って小殿に下りる奥武蔵で代表的なハイキングコースです。
風が冷たかったのでひだまりが有り難かったです。

grinning cat

子の権現〜竹寺

ＨｅｎｘＺＺ

FTR秩父＆奥武蔵100Kへ一緒に出場する仲間と試走に行ってきました！
今回はA3エイドのある子ノ権現(約28キロ地点)からA6エイドのある子ノ権現(約59キロ地点)まで☝️
この区間は走れる所が多めなので、飛ばしすぎると2回目の子ノ権現で体調がおかしくなり、約70キロ地点の長念寺で完全終了になりそう💦
この区間は1番見ておいた方が良いコースかもしれませんね🫣

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

子ノ権現ー子ノ権現周回コース試走＆山ざんまいの聖地へ🤗⛰️✨

モガンボ

2週間前に続いてFTR秩父＆奥武蔵100キロの試走です💨
今回は、A1エイドのある国際釣場(12キロ地点)からA2エイドのある正丸駅(23キロ地点)、A3エイドにある子の権現(28キロ地点)を経由し、A4、A5エイドはショートカットし、A7エイドの長念寺の手前にある東吾野駅までとしました！

FTR試走！芦ヶ久保駅→東吾野駅

5月も中旬！GWも過ぎ静かな山に…
どっぷり新緑の森につかって！
膝トレと体力チェックも兼ねて（夏に黒部川源流雲ノ平縦走予定）超ﾛﾝｸﾞ秩父連山周回へ…🎶🎶
13ピーク、16km、トータル標高1300m…💦

西武線正丸駅に車を駐車　500円（1日）
8:15スタート
先ずは正丸峠を目指し花々や木々の木漏れ陽を浴びながらペース配分をして…
今日はパワースポット！子ノ権現で足腰守護にお参りして神頼み😅
ゆっくりと新緑と花々を楽しみながらのﾛﾝｸﾞ山行へ……🎶🎶

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

東奔西走！秩父山界16km周回🏃川越山・正丸山・小高山・大蔵山・五輪山・伊豆ヶ岳・古御岳・高畑山・中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)・...

今日は飯能アルプスバッジ🎖️
6箇所中4箇所行っていて残り2箇所　
伊豆ヶ岳と高畑山を行くコース

正丸駅🚉からスタート🚶🏻‍♀️
（駐車場🅿に車を停めて　1日500円）
五輪山
↓
伊豆ヶ岳🎖️
↓ここからだと思うけど🤔下　
　り道　けっこう険しかった　
　💦
古御岳
↓
高畑山🎖️
↓
中ノ沢頭
↓
愛宕山
↓ここから岩場下り

　白い手🤲
↓
子ノ権現🩴🩴
↓88歳のおじちゃん
　「おれがこの2つの下駄〓と　
　🌸桜置いたんだ」と言って　
　ました（50年前とか）
子丿山

　🍴🍲浅見茶屋

吾野駅🚉〜正丸駅へ

正丸駅🚉からずっと一緒に歩いていたおじちゃん　
御嶽神社あたりで電車来るまで15分（間に合う？😱）3人で走るが🏃🏻‍♀️💨駅に着き2分早く着いた電車🚃を逆側行きと勘違いし乗らなかったうちら😭
そのおじちゃんにも
「間に合いますか？あと15分ですよ」と言ったものの正丸駅🚉に向かう電車じゃなく反対の飯能ゆきでした😅勝手にスタートが一緒だったので同じ駅だと思い走るはめになっていた💦😱ごめんなさいm(_ _;)m
私達走っただけで30分そのまま駅で待ち次の電車🚃に乗りました😅

○前回寄れなかったカニヤで相棒ぽやちが大人買い🧇🧇


子ノ権現🩴🩴を含む活動日記一覧

『飯能アルプス』〜Retry山歩き👣〜

彩の国一部試走

子の権現〜竹寺

子ノ権現ー子ノ権現周回コース試走＆山ざんまいの聖地へ🤗⛰️✨

FTR試走！芦ヶ久保駅→東吾野駅

東奔西走！秩父山界16km周回🏃川越山・正丸山・小高山・大蔵山・五輪山・伊豆ヶ岳・古御岳・高畑山・中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)・...

五輪山・伊豆ヶ岳・古御岳・高畑山・中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)・愛宕山・子ノ山・阿字山

子ノ権現🩴🩴を含む活動日記一覧

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彩の国 一部試走

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