登山

【天気】 曇り、到着後に小雨(運良し)
【お昼】サンドイッチ、野菜ジュース、ヨーグルト
【お宿】いろりの宿魚虎２食付¥9150/洗濯¥100(連泊)

明日の別格20番太龍寺(911m)にアタックするために、今日はベースキャンプ
となる塩江温泉へ移動する日。400mまで高度を上げたのに、200m下った
ので、700m高度差の登山となる。

遍路交流サロンでは、遍路大使に任命され、88と別格のCD まで頂戴した。
さぬき市さん、遍路に力を入れ頑張っておられる。応援したくなります。

その後、途中にあったランドマーク護摩山を取りに行って難儀したが、小雨
になる前にゴールして移動は無事完了。
温泉に浸かって英気を養った。

おつかれ山

star-struck

partying face

smiling face with heart-eyes

sparkles

folded hands

clapping hands

face savoring food

thumbs up

smiling face with hearts

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その20は、八十番霊場「国分寺」から八十八番霊場「大窪寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その20

香川

108通し遍路 46日歩 札所無し/遍路大使に任命される【進捗106/108⇒距離1,396.7km,標高36,869m,355時間24分】

ダブルオーセブン

来年から６月３日は休日「長嶋茂雄の日」にすべきだな。ちょうど６月には
祝日はないのだから。でもいまの国会議員にそんな粋なことはできないよな。

昨夜から久し振りにリアルタイムでテレビをいっぱい見て、午前もnano(009)で
出掛けて疲れ気味の中、午後には宝塚動物霊園前の急勾配を心拍数が147まで
上げながらも登り切れた。帰りも生瀬駅からの長い上りで心拍数ピークは153。

スーちゃんの有難みを感じつつ、nano(009)でも同じようにやれた登拝でした。

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

n登拝1623 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

サイクリング

今日から世話になるnano(009)、暫く乗っていないので図書館に届いている本を
取りに行くのを足慣らしにした。電動との差は大きいが駅から我が家への坂も
何とか登ってきた。まあまあ調子は良しだ。

nポタ 北部図書館へnano(009)の足慣らしライド

ウォーキング

中山最高峰に到着すると先客が二人おられた。スマホの写真を見せ中山寺への
道を聞かれた。ネパールの方で日本に働きに来ていて今日は休みとのこと。
日本語があまりできないので拙い英語で中山寺へ下る道を教えた。
理解できたか？(スマホも見ていたので大丈夫だろうが)

本来なら分岐まで同行するのだが、今日は登拝回数表を忘れた分の押印を
坊さんにお願いしなければならず、15:30が終了時間なのでゆっくりできない。
已む無く分かれたが押印は明日に延ばして、分岐まで同行すべきだったかな。

e登拝1318 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

『三木のナイアガラ』と呼ばれる珍しい形の黒滝へは雨の後が
好機とスーちゃんで出掛ける。

JR広野駅から10Km、帰りも新三田駅まで10Km強で自転車での
散歩にはちょうど頃合いでした。

有馬富士（ありまふじ）は、兵庫県三田市にある標高374mの山である。北東に花山法皇が隠棲した花山院菩提寺があり、「有馬富士ふもとの霧は海に似て波かときけば小野の松風」と詠歌にも詠まれている。

有馬富士

eポタ 三木のナイガガラ 黒滝へ JR広野駅から新三田駅まで

雨の後の黒滝を見るのに出掛けるために、登拝は午前中に。
休日なのでお会いする方が多い日でした。

自転車で登ってくる方あり。でもなかなか苦しそうでした。
舗装されていないガタガタ部分が多いので仕方ないが。

e登拝1034 生瀬橋 御殿山 奥の院 御殿山 宝塚駅

浪速歩のリーダー岡＊さん担当の下見でした(本チャンは９月)。
歩きやすくて緑の木々に覆われた道が続くコースで 距離 累積標高も
それなりにあるのに、乾燥した心地よい風に吹かれて疲れ知らずの一日でした。

箕面駅8:30出発と早いこともありお店は開いていないが人も少なく
歩きやすい道からスタート。 到着は15時過ぎと丁度良い加減でした。

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

浪歩下見 箕面の森めぐり(こもれびの森 鉢伏山 明ケ田尾山 エキスポの森 教学の森)

朝から雨の一日でした。 我が家に咲いた紫陽花を二つ アップ。

0604を含む活動日記一覧

108通し遍路 46日歩札所無し/遍路大使に任命される【進捗106/108⇒距離1,396.7km,標高36,869m,355時間24分】

n登拝1623 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

nポタ北部図書館へnano(009)の足慣らしライド

e登拝1318 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

eポタ三木のナイガガラ黒滝へ JR広野駅から新三田駅まで

e登拝1034 生瀬橋御殿山奥の院御殿山宝塚駅

浪歩下見箕面の森めぐり(こもれびの森鉢伏山明ケ田尾山エキスポの森教学の森)

雨の一日我が家に咲いた紫陽花ふたつ

登拝279 御殿山中山寺奥の院御殿山

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散歩郵便局中山寺中山最高峰奥の院清荒神