トレイルランニング

午後スタート、香椎駅から開始。
ぐるっと多めに回りました。
前半の城ノ越山は初めてです。あまり知られておらず、誰ともすれ違いませんでした。
城ノ越山下山の際、道が荒れて（汚い）、さらに出口が閉まっているトラブルが。
YAMAP上では赤ルートになってたので乗り越えました。もしかすると細かいルートを間違えたか、現在は通れないけどルートになっているのかもしれません。
よって、城ノ越山の同じ下山ルートはおすすめできないです。

長谷ダムふれ愛ロードに入ってからは、登山者も多く登山路も通りやすかったです。
三日月山、立花山は眺望も良く、多くの登山者が休憩していました。
それから松尾山、白岳と周り、下山して下原からジョグペースで香椎駅ま戻って終了です。
怪我なく無事に帰れました。

relive
https://www.relive.cc/view/vMq5dgmYDQ6

red heart

DOMO

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

立花山・三日月山・城ノ越山-2020-01-05

garmin935

1度やってみたかった若杉山〜宝満山の縦走をしてきました。

博多駅6:10発 直方行→篠栗駅6:32着
まだ暗く若杉登山道ではヘッドライトを頼りに小走りでスタート。
ところどころ、YAMAPでルートを外れてないか、確認しながらのトレイル。
見ない間は画面OFFにしてましたが、思った以上にバッテリーの減りが早いです。
充電バッテリーを持参しなかったので焦りました。次からは持参すべきと反省。
三郡山手前辺りは雪がかなり降ってきて、うっすら地面に残る状態。
1つのカイロをモンベルの開閉する手袋に入れ、左右交互に指を温めました。
意識してカイロ握らなくて良いのでなかなか便利。
宝満山でおにぎり食べ、そこからは晴れてきて寒さはそれほど感じなかったです。
下山後は、タイミングよくコミュニティバス（まほろば号・100円）が来たのでさほど待たずに乗れて太宰府駅まで。
前半誰とも合わなかったので不安になりましたが、前砥石山過ぎて1人目にすれ違い。
三郡山以降は、普通に登山者がいらっしゃって声かけていただき安心しました。
怪我もなく無事に行程を終えました、登山者の皆様に感謝です。

携行
　　水：2L＋300ml ペットボトル（1L以上余りましたが余裕あるほうがよい）
　　食事：おにぎり４つ、饅頭２つ
　　ジェル：２つ（摂取せず）
　　塩タブレット：５つ

12月に出場したフルマラソンは4H15Mでした。
行程時間の参考になれば。　

reliveデータ
https://www.relive.cc/view/vrqodwAoGyv


宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

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立花山・三日月山・城ノ越山-2020-01-05

宝満山・三郡山・若杉山-2019-12-31

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