登山

たった28人しかいない小学校同窓の訃報が届いた。昔話で笑い合えるのは次の
世への持ち越しとなり、そういう年代に入ってきたのだと実感する。4人目だ。

沈んだ気持ちのまま出掛けて自転車を停めていると、おじさんが話しかけて
来られた。いつもの電動とは違いますね、同じようなのを持っているので気に
なっていたと。縁というのはいろんな形で現れるものなんだと、、、、。

帰りに自宅近くのドローン場から、やまびこSKYのお二人が大きく手を振って
呼んでくださるので久し振りに立寄った。出会いは大事にしたいものです。

(覚え) こんなこともあった⇒https://yamap.com/activities/25700428

おつかれ山

cherry blossom

person biking

thumbs up

clapping hands

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

n登拝1864 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

ダブルオーセブン

天気も良く日暮れも遅くなってきたのでゴルフの後ちょっと疲れてはいたが
短い登拝にしてみた。これから暑くなると夕方もいいのかもしれない。

DOMO

登拝1583 御殿山 奥の院 御殿山

ウォーキング

今日イチは、さかさんの「５連続パー以上」です。バーディを挟んでOUTでは
５番までONEアンダーとつけ入る隙のないプレーでした。秘密裡の練習成果に
よりドライバーが強く高く上がって転がりもそのままで飛距離が伸びたのだ。

OUTの１番Par 5で４人揃ってパーゲットも珍しいので候補にあがったが、
今日の連続５ホールにはこれまでにない勢いと大飛躍の予感に一票でした。

風は一時強く吹いたが暖かくなって、遠征の翌週にホームグランドというのは
落ち着いていいもんだと実感しながらの一日でした。たまの遠征も楽しいが。

大岩ヶ岳

武庫ノ台25F09_i4444_P33

普段は家の前を出勤/通学する人を眺めているが陽が射し緑が濃いので散歩する。
お陰で近所にも春の草花がいっぱい咲き始めているのに出会えた。

朝の自然光を浴び「光のシグナル」を与えると、サーカディアンリズムが
整い、自然な睡眠を促す体内時計がリセットされるとの記事を読み実践した。
目から脳に入る光のシグナルが眠りを促すメラトニンの生成に影響するのだ。

ダイトレ１週間前から中山最高峰までの登りを控えていたので久しぶりに
いつもの全ルートを歩いたが、黄砂でどこも視界悪しの登拝でした。

e登拝1281 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

昨夜の夕立の雨の影響が少しのこる中山縦走路ですが、風が強いだけで
気持ちよく歩ける登拝でした。
枯葉を集める自衛隊の皆さんも楽しそうに仕事をされていました。

カバー写真は昨日の例会でやぶちゃんから頂戴した眼鏡ケースです。

(参考)前回もらった眼鏡ケース：https://yamap.com/activities/18607528

e登拝994 好天の下でいつもの５座を巡る ＆ 千日成満へカウントダウン 残り６

浪速歩け歩け協会の例会、リーダーが「やぶちゃん」の回は雨が恒例なのですが、
本日は見事に晴れて気温もそこそことなり、歩きにはうってつけの日になりました。

ランクBですが急登もあり、歩きやすい道ありと変化に富んで、楽しんだ一日でした。
(でも ランクはAだという声も多々あったが、ここが浪速のいいところです)

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

0417を含む活動日記一覧

n登拝1864 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝1583 御殿山奥の院御殿山

武庫ノ台25F09_i4444_P33

e登拝1281 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝994 好天の下でいつもの５座を巡る＆千日成満へカウントダウン残り６

浪歩例会千早口駅から塞の神府庁山十字峠杉生峠経由紀見峠駅

登拝525 御殿山奥の院御殿山

登拝252 生瀬橋御殿山中山最高峰中山寺奥の院御殿山生瀬橋

0417を含む活動日記一覧

登拝1583 御殿山 奥の院 御殿山

武庫ノ台25F09_i4444_P33

e登拝1281 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

e登拝994 好天の下でいつもの５座を巡る ＆ 千日成満へカウントダウン 残り６

浪歩例会 千早口駅から 塞の神 府庁山 十字峠 杉生峠経由 紀見峠駅

登拝525 御殿山 奥の院 御殿山

登拝252 生瀬橋 御殿山 中山最高峰 中山寺奥の院 御殿山 生瀬橋

登拝1583 御殿山奥の院御殿山

e登拝1281 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝994 好天の下でいつもの５座を巡る＆千日成満へカウントダウン残り６

浪歩例会千早口駅から塞の神府庁山十字峠杉生峠経由紀見峠駅

登拝525 御殿山奥の院御殿山

登拝252 生瀬橋御殿山中山最高峰中山寺奥の院御殿山生瀬橋