登山

連日のトレーニングを復活させて
今日も仕事終わりに登りに来ました
今日は1人にも会うコトはありませんでしたw
やっぱこの時間は人少ないですね


ペースを守って登ることを心がけるのだが
1ヶ月登って無いことで
落ちたのは体力と根性だけではなかった様です

なんと、コレだけ履いて慣れてる靴で
靴擦れを起こしました😭
朝から絆創膏2枚重ねて貼ってましたが
痛いものは痛い…
皮膚も弱くなるのね😑

明日も登るかはどうするか…
それと週末の黒戸尾根も辞めておこうか悩む

準備だけして、明日の様子で判断ですね

◆◇足の様子◇◆
まだ抑えると鈍い痛みはあります
日常生活で痛みを感じる事は無くなりました
今日の登山中に鈍い痛みを感じたのは1回
違和感は何度かあるが、痛みは無い
お医者さんの軽い運動が、ココまでを想定してるかは疑問ではあるが無理はしてません！
コレからもゆっくり治して、今までのスピードと体力を取り戻す様に頑張ります。

DOMO

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

2024/09/05 ボッチの日向山

くま

ハイキング

今日は午後から雨予報、午前中は予報より良くて晴れ😅
週末から天候不順になりそうなので、久し振りに近場の真山縦走で距離稼ぎしようか🙄
夏日予報で、早めに出たが陽射しは暑い💦早く山中に入らねば😓

登り始めるとさらに💦半袖に😓
稜線に出ると思いのほか風涼しく快適🎵🎵だった👍
が、下山しての舗装路歩きはやはり暑く、白鹿山に逃げ込んで暑さを避けて、舗装路歩きを短縮😅
今からこれでは先が思いやられる😖早く慣れねば😟

今日もアローン、出会ったのは🦊💨一匹😅

103.4/150km

真山・鳥ノ子山

島根

昼から雨らしいので裏山へ😅 小白鹿山・清谷峰・鳥ノ子山・真山 24-04-16

yamasin

ボッチだったを含む活動日記一覧

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昼から雨らしいので裏山へ😅 小白鹿山・清谷峰・鳥ノ子山・真山 24-04-16

2024/09/05 ボッチの日向山