登山

大山登山の次は陣馬山〜高尾山の縦走‼️
富士登山のための足作りに登ってきました

陣馬山の登り、木の根が多く傾斜がキツイところが1番辛かったです💦
景信山ではなめこうどんでエネルギーをチャージ✨
各休憩処ではトイレも使用しました。

城山の展望台を飛ばしたりまき道も使いそこまでしんどいルートは無かったけど下りは足を取られる木の根や段差が怖い印象。

最後の高尾山山頂への階段パラダイスで足がやられ、下山の際コンクリートの広い階段で踏ん張りが効かず思い切り前にコケて肘を負傷しました😭

ファーストエイドをしっかり準備していたので
消毒＆傷口を押さえる事もでき、大怪我にならずに済みました。
助けて下さった皆様ありがとうございました🙇‍♀️✨

自分にしてはややハイペースだったので
次回の教訓にして反省したいと思います。

おつかれ山

four leaf clover

sparkles

thumbs up

woman running

collision

face with crossed-out eyes

mushroom

steaming bowl

goblin

horse face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山〜高尾山縦走(まき道多用)初心者登山🔰

カオルコ

2026.01.10 陣馬山から景信山&新年会
恒例の新年ゆる歩き初め&忘年会！
ベタな選択ですが、やはり午年なので陣馬山へ。
ポカポカ陽気で富士山も関東平野も眺望バッチリ！良い歩き初めでしたぁ〜😃
やっと積もり始めた雪山にも行きたい…❄️

mount fuji

DOMO

grinning cat

sauropod

smiling face with smiling eyes

2026登り初めは陣馬山！

やまぶー

痛めていた左足首のリハビリと25年登り納めをしに陣馬山へ⛰️
前日飲んで夜更かししてしまったためガッツリ寝坊する笑😅

しかも途中で分岐を間違えてしまう失態をやらかしてしまい30分くらいロスした💦
そのせいでダイヤモンド富士山を逃す😢
しかも水すら持ってないガチで手ぶらスニーカーの人に抜かれてもうどーでもよくなる笑

次回は陣馬山と高尾山でのメシ休憩を省けば1時間くらいは短縮出来るかな🙄
左足首は特に問題なく、後半の降りで右膝の方が痛みだしてペースが上がらなかった😖
てか、スタート遅いでしょオレ笑

今年もそれほど多くはないが新しい挑戦や発見が出来たことに感謝🙏
来年も皆さんが元気で山登りできますように！

YAMAP Logo

rice ball

ninja

hamburger

bento box

star-struck

sunset

リハビリ&登り納め(陣馬山→高尾山縦走)

しゅんおぐ

登り納めは毎年恒例の陣馬山〜高尾山縦走⛰️
来年の干支にかけた陣馬山へ先取り♪🐴
陣馬山の山頂付近はシモバシラ祭り🧊🌸
色んな形の沢山の氷華を楽しみました♪
陣馬山のパノラマビューと高尾山のダイヤモンド富士💎🗻
小春日和の穏やかな一日☀️
登り納めに相応しい山歩きが出来たことに感謝🙏

今年は尾瀬小屋の小屋明け雪山ハイキング❄️
キタダケソウや雷鳥に出会った北岳〜農鳥岳の白峰三山の縦走⛰️
槍穂高絶景の蝶ヶ岳〜常念岳の雷鳥と岩場パラダイス三俣サーキット🪨
憧れだった、剱岳へ立山と剱沢の紅葉を満喫しながら、快晴の剱岳に登頂出来たこと🍁
ハードな山行もお天気に恵まれたおかげで、楽しむことが出来ました♪⛰️🙏

家庭の事情もあり、旦那さんの協力があったおかげで、行くことが出来たことに感謝です😌🙏
一緒に登った山友さん達に、助けられた事も沢山ありました⛰️本当にありがとう😊

来年も色々なお山にチャレンジできるといいなぁ🙌
皆様のレポも楽しみにしています⛰️✨
おつかれ山でした〜⛰️🤗

smiling face with hearts

clapping hands

horse

sunrise over mountains

grinning cat with smiling eyes

face savoring food

陣馬山〜高尾山縦走⛰️🐴ダイヤモンド富士を満喫🗻💎✨🤗

koron

初めての登山は陣馬山〜高尾山縦走に挑みました💪🏻
比較的体力があるほうなので高尾山ピストンではなく奥高尾縦走して達成感を味わいたいと思いこちらのコースにしました！
体力あるとは自分で思っていても最初の陣馬山の登りに絶句しました。登っても登っても木の枝しか見えず諦めそうになりましたが休憩しながら高尾山口駅まで楽しく登山することが出来ました☺️冬のトレーニングにとても良いコースですね☺️
陣馬山からは富士山も見え、歩いてる途中は紅葉がありとても綺麗でした🍁

smiling face with open hands

raising hands

陣馬山・景信山・城山・高尾山縦走

おまつ𖤐˒˒


そのうちトライしてみたかった奥高尾縦走。
記録は高尾山口駅〜陣馬山山頂まで。

昼時に温泉入ってランチ食べたかったので、
目標タイムは4時間切りを目指した。


高尾山から久々に登りましたが、初回走ったら普通に勾配きつくて早々にパワーウォークに切り替え('-'  )ｽﾝｯ

開始が早かったこともあり、思ったよりは空いていたかなという印象。(それでも普通に混んでましたが)


高尾山の山頂って丹沢山塊が見えてなんかワクワクしますよね😳


それから、城山、景信山、陣馬山と縦走。

景信山から陣馬山が地味に長いんですよね。


温泉は｢陣馬の湯旅館陣渓園｣にしました。初めて寄りましたが、スタッフのお姉さんの愛想が非常によくとても気分良かったです。
また寄りたいですね。


今回の山行は紅葉が満開で最高でした🍁🍁🍁


maple leaf

penguin

高尾山  〜  陣馬山

ともちん

ハイキング

JR藤野駅から山行開始🚶🏻


藤野駅から陣馬登山口までは背中に熱射🥵を浴びながらひたすらアスファルトを進む💦


思わず手拭いで首後ろを防いだ🥵
山行初っ端がこれだったので、かなりストレスを感じました😣🌡️


その後陣馬登山口からも民家が点在し暫く舗装路が続く。こんな所までゴミ収集車が上がってくるのか😳と集積場を見て驚きながら、ようやく荒れた登山道がお目見え👉🏻


いやぁ⋯陣馬山まで結構な勾配の道が延々と続いて、と〜っても辛かったです😂行程序盤にかなりHPを削られました。


発汗量半端なし😵‍💫💦💦💦
お陰で初の陣馬山登頂も余り喜びを感じず🤷🏻‍♂️名物の馬のオブジェの写真を撮って（思っていたより小さかった😅𓃗）早々に景信山方面へ向けて出発。


ここからは稜線っぽい登山道になり、樹林帯が作る日陰も多くいつものように楽しみながら進めました😊あー良かった😆


本道の脇に巻き道も多数点在して、路面の質や生える植物にも変化があり、観察し写真を撮りながら楽しく邁進🚶🏻🌿🥰


途中獣の鳴き声や走り去るガサガサという音が聞こえたりしてスリルもあった🦌😲熊よけ鈴は今回は携行せず、代わりにそんな場面や怪しい雰囲気の時はホイッスルを吹いて進みました。


石老山名物の地蔵石を明王峠と堂所山で見つける😃絵のタッチからして同じ作者でしょう。ふとした拍子で双方見つけられて驚きと嬉しさを感じる。


特に堂所山は当初の予定ではスキップしていた山だったので尚更。来て良かったなぁと思えたのでした😊景信山への下りがかなりガレ+急峻でしたが😅


景信山に到着してザック内のPlatypusの残量を確認。朝7時半頃冷凍庫から出してザックに入れたのだが、13時半の今でもまだ半分ぐらい凍ったままだ🫢あれれ⋯。


嬉しい誤算。今日はお陰で終始冷たい水が補給出来たのだが、景信山では吸える水がほぼ無くなってしまった😅


休憩の間に日向で溶かしたりして冷水を作り出す💧小仏バス停まで残り2.6キロ程でしたのでまあ何とかなるかなと。


しかし！景信山〜景信山登山口までの下りがなんとも急峻かつガレた岩場多く難儀しました😵今日一番ガレた行程でした🪨😈🪨😈🪨


そして紛らわしい「ここは登山道ではありません」のバナーに不安感も煽られたり⋯👎🏻後々意味を理解出来たが、ビギナーにとっては道迷いしてるのかと不安になる要素でしか無かったです⋯。


なんとか登山口まで辿り着き、藤野駅前以来の久しぶりなアスファルト道😊みなみあさかわ上流端を眺めながら歩き、途中の自販機でコカ・コーラを買って一気飲み🧋こんな時しか自販機では買わないのですが、本当に美味しい💕✨生き返りました。


平日の小仏バス停には待人はゼロ😃隣接するトイレを済ませたら丁度バスも入って来て、タイミング良く乗車🚌💨当然一番乗りです😆


バスに揺られ高尾駅北口到着で本日も無事に帰路に付いたのでした🙏🏻


平日とはいえ人気のルートは老若男女チラホラ歩いているものですね🪽


最近の目標だった「高尾ハイカー」バッチを今回の山行で見事獲得🙌🏻🙌🏻😭本当に嬉しい🙏🏻✨今回ハイカーと名前の入ったバッチを貰えて、少しはハイカーと名乗っても良いのかな🙂‍↕️と思えたりして⋯。ウフフ💖


YAMAPのこういう仕組みはとても良いと思う。楽しみの幅が広がります🙌🏻✨


これからも山への敬意を忘れず、ハイキングを楽しんで行ければと思います😊



elephant

hippopotamus

smiling face

man: bald

JR藤野駅〜陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・堂所山・景信山〜小仏バス停

キタ

登山はじめたての2024年末、雲取山で七ツ石までしかいけなかったので🥺
ひとつの目安になるという〘高尾山頂まで50分でいけるか〙をやってみよう！と日帰り練習登山に挑んできました🌈

速さと距離の練習のイメージですが、いかんせんまだ登山を始めて半年の初心者なのでそれがどんなもんなのかもあまりわかってません💗

せっかくだしと6号路から登ってみましたが、そもそも目安が何合路で50分なのかよくわかってないでトライしてるあたり詰めがあまあまですね🎗️🧸

6号路最後の木製階段のとこで吐くかな？と思いましたがちょうど50分で山頂に立てました！

速度と距離の練習もしたかったので、そのまま陣馬山へ🐴🎀

平日だったこともあり景信山の茶屋は閉まっていておかげでまっすぐ陣馬山へ向かえたのがよかったなー

陣馬山の茶屋、テラス席から見る景色はすばらしくて、個人的には高尾山よりずっと気に入りました💟✨（比べるような距離感ではないですけどね⛰️）

地のものの柚子ソーダもおいしかった🍊🧃

そのまま藤野駅を目指して下山。
温泉♨️陣屋温泉はちょっとだけ分かりづらいです！YAMAPの表示通りに導かれる家屋で住人の方がそのさきだよーと優しく教えてくださいました！

陣屋温泉は入湯料1,000円。
ホームページとかではあらかじめ電話してねーとありましたが、ネットが繋がる頃にはもう温泉まであとすこしだったのでそのまま伺ってみました🌞

すみませーんっていっぱい声かけたらおじちゃんが出てきてくれて無事に入湯できました✨駅まではまだここから距離がありますが、立派な檜風呂で汗を流せるので寄る価値ありです🤍

♨️陣屋温泉
〒252-0183 神奈川県相模原市緑区吉野１８０６

駅まで歩く方に気をつけてもらいたいのは、まじで駅付近にお店とかがないことです😂カフェはわたしたちが着いた頃にはclosedで、おなかすいたーとなって高尾駅までいってごはん屋さんに入りました笑

長丁場でしたが日帰りでたっぷり歩けて楽しい山行でした💗

【登山練習】裏高尾縦走 景信山▶️陣馬山

ゆか

富士登山のトレーニングに向けて、陣馬山(陣場高原下)スタートで高尾山まで歩いてきました🗻

個人的には陣馬山の登り、そして高尾山頂前にある永遠と続く木の階段がかなりキツかったです...

こんなに長時間長い距離歩いたのは初めてですが、まずは無事に目的地にたどり着けて本当に良かった😭

ポールの使い方も今回でだいぶ慣れたように思います。
朝8時から計7時間の山行、良い経験値を積めたと思います！

陣馬山～高尾山 初めての縦走編

けい坊

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今週末も高尾でリハビリ登山⛰️
まだ本調子ではないのですが、トレーニングと、自分に自信をつけるために今回も高尾山。
皆大好き高尾山(笑)💕
高尾山系は分岐が多く、縦走の途中でも気軽にリタイア出来るのが良いところだと思います🙆‍♀️

朝はお気に入りカフェichigendoさんのとろろ朝食モーニングでスタート🍙
登山口に着いた頃にお腹空いてる例のあるある問題はこれで解消です(笑)😋

【コース】
高尾駅🚃→陣馬高原下バス停🚌→陣馬山→景信山→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

【気をつけたい事】
お花見からGWまでは高尾周辺は一年で一番混む時期だそうです。
今日は天気も良くて、高尾山周辺以外も人、人、人。リフトで下山しようとしたら、あまりに長蛇の列で歩きました(諦めました)🙈
多分、歩いた方が早く着くと思われます💦
登山者以外の方も多いので、静かな山歩きは暫くできなそうな感じがします。

【お勧めポイント】
通算25回目の高尾山となるTabineko(笑)🐈‍⬛
しかし、今回が一番沢山のお花を見られました💐
サクラ、ツツジ、スミレといった春を代表する花からミツマタ、水仙、梅、椿といった冬の花まで種類も多彩。
名前が分からない花も沢山🌼🌼🌼
ビジターセンターで買った花図鑑フル活用です😗
関東を代表する花の百名山らしい様子でした🌸

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌿
怪我の心配も皆様、沢山ありがとうございました。皆様の優しさに感謝です🙇‍♀️
お陰様で完治も近く、ポールを使ってならロングコースも歩けるようになりました😭

……………………………………………………………………
Again‼️I hiked Mt.Takao area for training and checking up for the recovery of my injured ankle⛰️
I really need to regain confidence for coming long distance hike and actually Mt.Takao area is perfect because there're so many passes we can choose depend on our physical conditions👍

At first I fueled my empty stomach by having tororo breakfast at my favorite cafe,ichigendo🍙
Having breakfast in somewhere close to a trailhead is the brilliant idea I think✨
I usually have to have breakfast super early in my place and then usually I'm hungry before start to hike. That's not healthy at all🙂‍↔️

【route】
Takao station→Jinba-kogensuita bus stop→Mt.Jinba→Mt.Kagenobu→Mt.Kobotokeshiroyama→Mt.Takao→Takaosanguchi station

【what you need to prepare】
During cherry blossom season to Golden Week,Mt.Takao area always records the most crowded time in a year🌸🌸
I even planed to use a lift to go down,but I gave up the idea since the line was way too long. 
If you want to enjoy calmy relaxing nature,it's better to change to different mountain.

【recommendation point】
Spring flower season is coming🌼
I've hiked Mt.Takao 25 times,but this day was the best to see late winter/early spring flowers at the same time such as sakura,camellia,azelea and violet💐
Mt.Takao is also known as one of the best 100 flower mountains. 

Thank you for reading🌿
And also thank you for caring me about my injury,I really really appreciated your concern☺️
I'm sure I'll fully recover soon,as a proof I could walk long distance(even though I used a trekking pole.)😉

陣馬山から高尾山へ縦走🌸Traverse from Mt.Jinba to Mt.Takao

Tabineko🐈‍⬛

Scroll down for English↓

シモバシラの華を見るラストチャンスと思い高尾山系へ🚃❄️
しかし中央線グリーン車で優雅に携帯を充電してたら、どうも手袋を落としたみたい🥲
これから登山なのに、、、、。
陣馬高原下でバスを降りると気温は0℃☃️
寒いからサクサク歩きます🧤🧤🧤🧤🧤

そして陣馬山手前で念願のシモバシラ発見しました😍枯れた茎が水分を吸い上げて氷の華が出来る仕組みらしく、触ってみると硬い😳🧊
感動です❣️

そして、さらに探すべく進んで行くと、まさかの一面残雪☃️
地面が白過ぎて、シモバシラと雪の区別がつかない🤣そんな事ある？？？？

そして、ここで謎のトントン音が聞こえ、コゲラ(日本で一番小さいキツツキ)さんが登場🦉
可愛い😍

という謎のテンションで陣馬山に到着⛰️
寒さで空気が澄んで綺麗な富士山がお出迎えしてくれました🗻
陣馬山周辺は残雪あり、一部凍結のため、ポール持参をお勧めします☃️❄️
Tabinekoはポール持参しなかったのでツルツル恐怖でした😇

しかし、景信山から高尾山まではほぼ雪なしの平和な行程でした🕊️

更に今回は以前から気になっていた高尾山のサル園・山野草園へ行って来ました🐒🌼
入園料500円👌セツブンソウが見頃との事でとても綺麗でした✨
参考URL↓
https://takao-monkey-park.jp/

【ルート】
高尾駅🚃→陣馬高原下バス停🚌→陣馬山→景信山→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

【気をつけたい事】
特に陣馬山は残雪ありです❄️☃️怪我の危険性が上がるのでポールの持参、若しくは迂回をお勧めします⚠️

【お勧めポイント】
雪の陣馬山やシモバシラなど、一年でこの時期しか出会えない景色が沢山ありました😁
特に写真が好きな方にはお勧めです📷

今日も読んで頂きありがとうございました🌿
皆様の参考になれば幸いです😊
今回で20回目の高尾山登頂です(笑)⛰️
……………………………………………………………………I'll write English version later💦
I'm too sleepy to compose my energy today💤

This weekend must be the last chance to see shimobashira around Mt.Takao area❄️🙌
But when I charged battery on my phone in Chuo Line's green car(they have limited free campagne for using green car actually🉐),I realized I lost my gloves somewhere...
I would have to climb mountains without gloves today🥲
The temperature was 0℃ from the trailhead of Mt.Jinba though I had no choice except moving forward🧤🧤🧤🧤
Bad things happen sometimes....and my hands were shaking😇

Then on my way to the top of Mt.Jinba I could finally find shimobashira😍
This beautiful natural phenomena is created by shimobashira's withered stalks which still absorb water from underground and expose it to the cold air❄️
Surprisingly it was very hard when I touch it😳

However my luck didn't continue so long. 
The more I moved,the more snow piles I encountered☃️ 
To tell the trueth,I camed to Mt.Takao area to avoid snow condition...Humm....
Turned out it was really difficult to judge where to find simobashira since everywhere covered by white🤣

After that,knocking sounds of wood was spreading all over the quiet forest🌳
There was kogera(Japanese smallest woodpecker)😍

Anyway,I reached the top of Mt.Jinba and clear Mt.Fuji view welcomed me🗻
You definitely need to bring a trekking pole to support your balance. 
I was so scared by super slippery icy condition❄️❄️❄️

From Mt.Kagenobu to Mt.Takao there was not much snow by the way👌

And finally I went to Mt.Takao's monkey and wild flower garden🐒🌼
The entrance fee is 500yen. Setsubunsou which I had never seen before is on season right now🌼🌼

【route】
Takao station🚃→Jinbakogenshita bus stop🚌→Mt.Jinba→Mt.Kagenobu→Mt.Kobotokeshiroyama→Mt.Takao→Takaosanguchi station

【what you need to prepare】
This route is not for beginner.
Snow condition is expected around Mt.Jinba area so please be careful☃️❄️

【recommendation point】
Snowy Mt.Jinba and shimobashira are the quite rare occasion in a year😘
And also you can omit this route in half,depend on your stamina.

Thank you for reading🌿
I hope you enjoy this post😊

陣馬山から高尾山へ縦走☃️Traverse from Mt.Jinba to Mt.Takao

2025年、初登りは陣馬山〜高尾山の縦走コース。


このコースは富士山見えるし好きだなぁ。
陣馬山からは雪景色した富士山が🗻


高尾山から下山は初めての自然研究路2号路から下山。悪路というほどの悪路も無くすんなり下山。

下山後は極楽湯でさっぱり♨️
美味しいご飯も食べて大満足の初登りだった。




ドラマ「下山メシ」第４話で実際に撮影を行った陣馬山のマップです。
イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんで
いる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、白馬像が立つ山頂から360度の眺望が楽しめる【陣馬山】。突然の降雨をきっかけに、
同じ事が起きた2年前に想いを馳せる。心安らぐ店主の接客が魅力的な【焼鳥味はる】で、【つくね・ねぎま・
ささみ梅】をじっくり味わう。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
陣馬山：https://yamap.com/maps/77

陣馬山 下山メシ聖地巡礼マップ#４

神奈川

陣馬山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・

ダイスケ

「一生に一度は山からの初日の出を見たいな」と思い立ち、でも混雑は嫌なので空いてそうな山を探す。
ついでに今後のために夜行登山を経験しておこうと思い、高尾縦走で陣馬山へ行くことに。

電車の中で年を越し、0時過ぎの高尾山口駅は真夜中なのに人がたくさん。
多くの登山道は通行禁止になってるけど、稲荷山は登山装備、防寒、照明等を用意していれば入山できる、とのことで稲荷山コースへ。

高尾山頂はまだ1時半なのにご来光待ちでごった返していた。
中には結構な薄着の人もいて、大丈夫なのかと心配に。
山なんだから、それなりの用意してこようよ…

城山、景信山にも既に数組が待機中。
景信山には以前夜景を見に来たことがあり、やはり最高の景色。

景信山から明王峠までは誰とも会うことがなく、気温もどんどん下がり、時折聞こえるガサガサ音に多少の恐怖を感じる。

陣馬山頂には5時前に到着。予定よりだいぶ早すぎた。
ここにも既に何組かが日の出待ちをしていた。
(おそらく和田峠まで車で来たのでしょう)

暖をとりつつ朝食、熱燗をやりながら夜明けを待ち、だんだんと人が増え賑やかになる中、6時49分、日の出。

その後は眠気と闘いながら藤野駅まで降りて行程終了。
いい思い出になりました。

高尾山口から陣馬山へ初日の出を拝みに行く

大晦日縦走

汚染

今回は高尾山から陣馬山へ行ってきました。
まだまだ暑く、疲れました。

高尾山・陣馬山

ホリ

陣馬山縦走を含む活動日記一覧

陣馬山〜高尾山縦走(まき道多用)初心者登山🔰

2026登り初めは陣馬山！

リハビリ&登り納め(陣馬山→高尾山縦走)

陣馬山〜高尾山縦走⛰️🐴ダイヤモンド富士を満喫🗻💎✨🤗

陣馬山・景信山・城山・高尾山縦走

高尾山〜陣馬山

JR藤野駅〜陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・堂所山・景信山〜小仏バス停

【登山練習】裏高尾縦走景信山▶️陣馬山

陣馬山～高尾山初めての縦走編

陣馬山から高尾山へ縦走🌸Traverse from Mt.Jinba to Mt.Takao

陣馬山から高尾山へ縦走☃️Traverse from Mt.Jinba to Mt.Takao

陣馬山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・

高尾山口から陣馬山へ初日の出を拝みに行く

大晦日縦走

高尾山・陣馬山

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