登山

※動画も公開しています（追記）
https://youtu.be/NoJw8Q1qx-s

今日は鳩吹山へ。
春の楽しみのひとつ、カタクリの花を見に行ってきました。

低山ながら歩いていて気持ちよく、
季節の花を探しながら進む時間が心地よかったです。

カタクリは、下向きの花も多かったですが、
それでも群生している様子は見ごたえがありました。

この日は魚太郎で寿司を買って持参し、
山頂でランチ。

本当は味噌汁も用意する予定でしたが…
まさかの味噌を忘れ（笑）
お湯だけ持ってきてしまうというミス😅

でも寿司だけでも十分満足でした👍

山頂の眺めも良く、のんびりとした時間を過ごせました。

下りはストックを使って慎重にゆっくり下山。
その効果もあってか、今のところ膝の痛みは出ていません。

しばらく様子を見ながら、
無理せず続けていこうと思います。

花と山ごはん、そしてリハビリも兼ねた一日。
春を感じながら歩ける、気持ちのよい山歩きでした。

thumbs up

dove

おつかれ山

sparkles

cherry blossom

ninja

polar bear

genie

turtle

DOMO

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

鳩吹山 登山｜カタクリと山頂寿司ランチ★動画あり

やまらん

今回は山小屋の仲間と4人で入笠山へ！
何度も来たことありましたが秋は初めて！
紅葉めっちゃ綺麗でした🤩
と言っても気温は冬の寒さでしたね！
風も穏やかで晴れていたので多少はあったかい😊

初めて山登りに挑戦したいって子がいたので
初心者向けの入笠山にしました！
せっかくだったので今回山ごはんを振る舞おうと
思いショート動画の撮影も兼ねてやることに！

今回作った山ごはんは
電撃チキンとりんごとさつまいもの秋パフェ！
秋にちなんでこの山ごはんに挑戦！

一度作ったことがあり、前回の失敗を活かして
作りましたが下がやっぱり焦げました🤣
油が少なかったかな〜

パフェは上手くできました👍

まだまだ改良の余地がありそうで
いろいろ考えてみます！

そんな感じで山ごはんのあとはハイキングを楽しみ、景色も快晴で北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳と360℃見晴らし良く
綺麗な山を見ることができました！
いやーこの辺りに住んでる人！
本当に羨ましいです🤩

この景色に囲まれて長野へいつか移住したいです！
あとは夏だけきたことないかもですね！
次は夏の高山植物を見に行きます👍

white flower

hundred points

maple leaf

smiling face with smiling eyes

cupcake

mountain

sparkling heart

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

山梨

山小屋仲間と紅葉登山&山ごはん会！

トモミン⛰

最近にやれ雷鳥教だとかアントワネットとかほざいてる私ですが。
山ごはん作るアカウントでもあります。
単純に食欲に脳を支配されている人なので、色んなものを食べたいから山ごはんレシピは毎回変えてるんですが...

パンケーキは別！
何故なら毎回上手くできないから！
女子中学生の自作バレンタインチョコ並に上手くできないから！
※筆者の偏見です。

1回目
https://yamap.com/activities/28363647
2回目
https://yamap.com/activities/31275620

という訳でこれが最後の大菩薩嶺、いや大パンケーキ嶺!

これでスッキリ夏休みを終わらせるぞ！
上手く行かなきゃ探偵ナイトスクープに応募だ！
じゃあ、行くぞ大パンケーキ嶺！

まあ午後から雨予報なんですけどね。
雨予報のせいか甲斐大和からのバスは増発なしの1台

サクッと林道歩いて福ちゃん荘からの表コースで介山荘いって大菩薩嶺ピーク取ってからの大菩薩登山口に向かう釣り針コース！
オコジョに会えれば尚良し！のコースです。

オコジョちゃん、パンケーキ食べるかい？
と心で呟きながらルートを歩く不審者は私です。

このルートは割と気に入ってるんですがあんまり利用者がいない。
それがいいんですけどね。

地味ピークの大菩薩嶺いって、本当に人がいないルートで丸川峠へ。

さあ、来たぜキッチン丸川！
今回のパンケーキ作戦は
・卵黄なしのパンケーキミックス使用
→単純に衛生面といつも卵白と卵黄分けるのが面倒なので
・サラダ油多め
→バーナーはフライパンに均等に熱が回らないのでサラダ油で熱を回します。

さあ、3回目のパンケーキ！
上手く行って〜〜
.
..
…
上手く行きました。
多分パンケーキミックスが良かった。
厚めのガレットみたいなサクサク系のパンケーキですがありよりの有りです！
欲を言えばもっとフルーツと生クリームとジャムがあれば....
って思いましたが、もうパンケーキは卒業します！
調理器具とかセッティングがめちゃくちゃ面倒くさいです。
あと、前から思っていましたが

パンケーキは山ごはんに一番向かない！
ロイヤルホストで食べよう！

まあ上手くできたので上機嫌で下山し。
バス停近くの番屋茶屋で桃とプラムの盛り合わせを頼んだんですが、サービスでドカ盛りが来ました。

美味かったけど、福ちゃん荘で桃を買ってパンケーキに盛ればよかったのでは...って思いつきましたけど。

もうパンケーキは卒業したので、いや本当に。

皆様も山ごはんでパンケーキを作るのは辞めた方がいいです。

以上、2年以上にも渡る山ごはんパンケーキとの戦いは終わりました。

次はクレープかな...

penguin

hippopotamus

drooling face

pancakes

clapping hands

face savoring food

smiling face with halo

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

卒業・オブ・ザ・大パンケーキ嶺

タミヤ

今週末もあいにくの悪天候で狙っていた山は断念…！でも、近場の赤城山でツツジを楽しみながら、第6回「白米会」を開催しました🍚✨

今回のテーマはみんな大好き「焼肉」🔥 
ふっくら炊きあがったごはんとジューシーなお肉の最強タッグは、まさに至福のひととき😊
次回もお楽しみに！


赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

山で白米を美味しく食べようの会 6

ハセ

GW期間中で曜日感覚が狂ってしまっており、平日ダイヤと休日ダイヤを取り違えた結果、甲斐大和駅で1時間のバス待ちぼうけ…
上日川峠到着後、怒濤の勢いで登山開始。
雷岩を越えてしばらく行ったところで、今日の昼ごはんタイム。
今回は前からやってみようと思ってたアクアパッツァ。真鯛が安かったので、つい。
白ワインとオリーブオイル、ニンニク、ハーブソルトに漬けて冷凍しておいた真鯛切り身と、彩り野菜とアサリを冷凍したものをフライパンで軽く炒めたら、特製シーズニングと福ちゃん荘の白ワインをぶっかけて酒蒸しに！あああ！酒がほしくなる味！うめーーーー！
アクアパッツァの汁、そのまま捨てるとかもったいよね？米ぶちこむよね？？？もちろんぶちこーむ！！！！煮詰めて粉チーズと黒胡椒ぶっかけたら、やばーい！うまーい！
…絶対端から見てたら怪しいおっさんやんな。

予定よりもメシでのんびりしすぎたので、爆走で下山。14時のバスに乗らなきゃ！と思って介山荘からロッヂ長兵衛まで約30分と、自己ベストを達成…！
そのあとは天目山温泉に立ち寄ったのですが、館内すべて現金決済とのことで、現金の手持ちの少なかった私は残金にヒヤヒヤしながらお風呂と缶ビールで過ごし、あまり堪能できませんでした…

大菩薩嶺でアクアパッツァを食う試み

しんいち

昨年の雲取山は雨に打たれ道迷いし、さらにスマホを滑落させと悲惨な山行でしたが、今年改めて前にできなかったことをちゃんとやりたいと思って2回目の挑戦。
三条の湯にまた泊まりたい気持ちが募り、ここをキーにコース選定をしたのですが…前日まで土日とも晴れ予報だったのに、当日になると午後から雨の予報。予定では丹波天平・サオラ峠経由で三条の湯に行くつもりでしたが、雨にやられるとキツそうだなと思って後山林道に変更。だらだらと歩いて三条の湯に着いて山ごはん。ベーコンとしめじの豆乳クリームパスタ。急に冷えてきたなと思いながら食べて部屋でだらだらしてたら、急に大雨&雷。そのあとも気温が上がらず、寒い中布団にくるまってました。
翌朝、6時すぎにスタート。三条の湯からの道は悪路だらけで斜面が崩落しかかってるところが何カ所もあり、ヒヤヒヤしながら進みました。もう、一触即発レベルで滑落する感じ。
「あーここでiPhone滑落させたわ」「ここで最後の水が尽きたとこだな」等々、去年の辛い出来事を思い出しながら三条ダルミにたどり着き、今年はクリアな姿の富士山を拝めました。
雲取山の山頂でも山ごはん。コンビーフのトマトチーズリゾット。仕上げに粉チーズと黒胡椒をぶっかけるのがポイント。簡単なのに脳にくる味わい。たまらんね！
景色も最高だし、小雲取山や七ツ石山と、前回行けなかったところにも登れたので、リターンマッチは大成功で終えることができました。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

雲取山リターンマッチ(豆乳クリームパスタ、トマトチーズリゾット)

久しぶりの山で白米を美味しく食べようの会

お米は毎度お馴染みの幻のコシヒカリ、「雪ほたか」

本日の御菜は「松阪牛のハンバーグ」

大変美味しく頂きました！

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

山で白米を美味しく食べようの会 5

三連休はずっと天気が悪いと思い込んでいましたが、朝起きて快晴だったのが悔しくて、近場ですが宝篋山に登ってきました！

宝篋山は虫のいるシーズンは避けていたので、数ヶ月ぶりになります🐝

明日も休みということもあり、今日は自宅から自転車で登山口まで行くという調子に乗ったスケジュールにしましたが、清々しい空気の中、思いがけずJAZZを聴きながらジェラートが食べられたり、綺麗な夕焼けの写真を撮れたりして、充実した1日になりました☺️
物がある豊かさも大事かもしれないけど、お金をかけなくても自然を楽しめる（装備を揃えたり、遠征費などはかかるけどw）事で、心身の健康にもつながるし、頭の中のモヤモヤのリセットにもなるので、いい趣味を見つけたなぁと本当に感じています。

実は今年の夏、ちょっと体調を崩していた時期があり、当初考えていたテント泊や山登りが全く出来なくて、気持ちも折れかけていましたが、ここに来て復活したので、これから色々モノを揃えて行ったり、あれこれ考えて計画を立てるのが楽しみだったりします☺️って、やっぱり物がある豊かさも大事かもww

そして実は登ったのに、活動日記をあげていないものが複数あるので、時間を見つけて書いていかないとですね💦



おわり

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

晴れた日は、お山に行きたい

むつ

暑くてバテるのが怖くて5月から山に行っていませんでした…
今年の山の日は百名山を登る予定なので足慣らしせねば！

奥多摩の川苔山が涼しいらしいってんで
行ってみようと準備したものの
準備にもたつき…玄関出る直前に予定変更♻️

川苔山は標高差1000m超CT7時間とハード
アクセスも悪いので遅刻は厳禁だ😓

他の凉を求めて小仏城山のかき氷山を攻めることにする！🍧

夏山は近場でどこに行くかアイデアは常々用意しているのであります

高尾エリアはルートが豊富なのが良い
しかし低山なので汗だく登山となる事必須

急遽の予定変更に対してどんな山行となったか
詳細は写真をご覧下さい♪

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

夏山修行の日！

しそおにぎり

山ごはんの日(8月5日)も近いと言う事で、久しぶりに最近サボりがちだった山ごはんをしに行って来ました🍚

ラーメンだけども🍜

今日はてんくらAだけど曇り予報で風が強い予報だったのでちょっと心配でしたが、良い登山日和でした🥾

ただ、風はおさまること無く常に2、3mくらいのが吹いていたので、料理向きでは無かったですね。
お湯沸くのもだけど、麺茹でるのも結構時間かかった⏰

やっぱり山ごはんは楽しいですね。

また今度、風の穏やかな日にやろう🌪️

それにしても、今回汗の量が通常通りで改めて先日の18きっぷの旅の異常性が浮き彫りになった。

スマホケースやザックが汗絞れるくらいになるっておかしいわ💦
全部洗ったので、今日は装備一式も下ろしたてって感じでした。

当然ながら、例年夏は汗だくになるって人も多いだろうけど、私程度の山行ではあり得ない事なんだよね。
夏は殆ど那須岳のみで、気温が上がる頃に下山するので。

ちなみに今日は、水2.5リットル持って行って100mlくらいしか飲みませんでした。

涼しくて、秋山並みの快適さだった。

そんな訳で、良い朝ラーが出来ました🍜

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳で朝ラーメン🍜

今年もまた年をとりまして、またバースデー登山だ！ということで友人達に祝って頂きました。

今回は生藤山。
いつも通過点だったのでメインで登ってみたかったんですよね。
笹尾根の中でも割とアクセスも良いし、そのまま陣馬山の方にも抜けられるし、丁度良いかなと。

ご飯は登ってからのお楽しみ！と言われていたのでそれを楽しみにしつつ、持ち物も最小限でのんびり登っていきましょう。

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

今年もまたささやかに　-生藤山～醍醐丸～陣馬山-

りんたん

第4回目。山で白米を美味しく食べようの会
今回はヒレカツ煮と豚汁で白米を美味しく頂きました。

山は赤城鍋割山行こうと登り始めたんだけど、山頂付近ガッスガスで荒山高原で山飯して下山しました

山で白米を美味しく食べようの会 4

第3回目、山で白米を美味しく食べようの会　
今回は、子王山で麻婆豆腐とシュウマイで白米を美味しく頂きました。
お米は幻のコシヒカリ「雪ほたか」

お花見しながら山で食べるご飯は最高でした


御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

山とごはんを含む活動日記一覧

鳩吹山登山｜カタクリと山頂寿司ランチ★動画あり