トレイルランニング

今日もゆっくり起床で近場でトレラン・トレーニングに。お昼近くに葦毛湿原に向かいました。途中、桜は超満開ですね、見事です。さて、こちらは桜はヤマザクラですね。葦毛湿原入り口からスタート。今日は麓はウェット＆マディコンディションですが、尾根はドライ。しかし、ハイカーさんは何故だか少ない。一気に神石山も通過し、ヤブツバキの森を抜けての中尾根に着。ここもハイカーさんがあ二人だけで空いていました。中尾根からの眺めはヤマザクラとナンジャモンジャ？の花でなんだか綺麗です。空はガスっていますけどなかなかの景色、しっかりと春ですね。少し休憩してからの折り返し、しかし日差しが当たる場所は暑くて汗ダーダーですが、木陰は涼しくて助かります。一気に葦毛湿原の入り口でゴール。
今日も楽しく走ることができました！！（でも、暑くなっていくとますますペースはダウンしていきます。暑いの苦手・・・笑）

DOMO

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

いつものルーチントレラントレーニングを含む活動日記一覧

今日も愚直にルーチン・ピストントレラン・トレーニング山は花盛り