登山

nano(009)と輪る大阪八低山(OCM)と五座、睡眠スコア59点と最低を記録、
ボディバッテリーの充電49%と低いのは暑かったせいにして気にせず出発。

鶴見緑地は自転車が入れない、大通りを横切るには歩道を上り下り、
人が多いところはスピードが出せない等想定外のことで時間を要した。
大泉池(31Km)でお昼と思っていたのが、23Km地点の万代池となった。
結局、ゴールは予定していたより１時間ほど遅かった。まあ上出来かな。

最後に、天保山からの下りの土道で突然現れた10㎝弱の段差に、前輪の
グリップが利かず転んだ。でも、手袋が破れる程度で済んで幸いでした。

本日最高だったのはエンデ君のナビ、地図を見ずとも音声誘導だけで
ほぼ間違いなく進める。安全にも大貢献で、大助かりの一日となった。

(参考)睡眠スコアは平均85点、ボディバッテリー通常75%は充電される。

person biking

thumbs up

shinto shrine

おつかれ山

smiling face with open hands

DOMO

大阪市

大阪

nサイクル登山13座 大阪八低山＋5座(鶴見緑地から天保山)

ダブルオーセブン

秋＊さんが初めてのリーダ例会なのに数日前に肋骨を骨折されて歩くことならず。

下見された方々が先導されるも皆さん道を覚えておられず曲がり角が分からない、
高山八幡宮は通り過ぎるなど浪速らしいほのぼの道中となり、平地で良かった。
初めて立ち寄った高山竹林園でいただいた抹茶がメインイベントでした。

今回のルートだけでは小生の他のGPS軌跡と繋がらないので木津駅から余分に
歩き、帰りは北生駒駅から富雄まで追加となって思わぬ長距離の一日でした。

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

京都

【浪歩例会】山田川駅から 嶽山 高山竹林園経由 学研北生駒駅

ウォーキング

パソコンと同時にモニターも23から33インチワイドに変えた。差は一回りだが
前へ押し出してくる威圧感があるので、背景を薄い鶯色から藍白にしてみた。
すると画面に徹する存在になった。色も一緒になっての大きさと機能なんだ。

清荒神から合流する道で武庫之荘の米＊さんと会った。先に行きますと声を
かけると、「会えただけで嬉しいよ」と返事あり。70を回ったおじさんから
でもほっこりする言葉でした。雨にも遭わず、よき登拝になりました。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

e登拝1242 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

午後から天気も良くなったので山本の燈明山３座をゲットして
中山の梅園に行こうとネットで調べると、まだ蕾との情報。
またの機会にすることにして、いつもより歩くのを短めにして
途中の梅の花で間に合わせた、のんびり登拝でした。

e登拝953 御殿山 十三丁石 奥の院 吾孫子の峰 長尾山

カバー写真は、万物の慈母であるとともに宇宙の中心であり、宇宙の真理そのもので
ある言われる大日如来様です。 参道には何体かおられます。
そして、小生を守っていただける守護仏にもなります。
真言「おん あびらうんけん ばざらだとばん」 なかなか覚えられません。

自衛隊は休みは演習しないのですが、今日は大きな声がしていました。
途中に その旨らしき 赤白の旗もありました。

登拝685 御殿山 十三丁石 奥の院 御殿山

下界の用事が重なり、押印も中止のままなので、久しぶりの奥の院でした。
馬酔木、ヒイラギナンテンの花が咲いて、奥の院の季節も進んでいました。

red heart

玉拝022 御殿山 清荒神道 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院

登拝198 生瀬橋 桜ガ丘 御殿山 中山最高峰 中山寺奥の院 御殿山 生瀬橋

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

0223を含む活動日記一覧

nサイクル登山13座大阪八低山＋5座(鶴見緑地から天保山)

【浪歩例会】山田川駅から嶽山高山竹林園経由学研北生駒駅

e登拝1242 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝953 御殿山十三丁石奥の院吾孫子の峰長尾山

登拝685 御殿山十三丁石奥の院御殿山

玉拝022 御殿山清荒神道天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院

登拝198 生瀬橋桜ガ丘御殿山中山最高峰中山寺奥の院御殿山生瀬橋

浪歩下見洛西口～小塩山～ポンポン山～高槻/30Km