登山

珈琲を飲みながら自転車の本を読んでいたらついつい練習に行き損ねてしまった。
先日、図書館へ行った際にふと目にとまり借りてきた本で、ロードバイクの作法は
テクニカルな内容、乗る前に読む本は生理学的な視点で書かれていて面白かった。

奥の院では、受付の窓をガラっと開けた鶴＊さんが、昨日３キロも泳いだので
あちこちがバキバキですと。坊さんもスイムキャップは被るのか聞いてみたら、
被るそうだ。navichanは山頂へ走って行った。スポーツの春も幕開けの彼岸入り。

(覚え)
①ロードバイクの作法(竹谷賢二)＜ＳＢ新書＞
②自転車に乗る前に読む本(高石鉄雄)＜ブルーバックス＞

thumbs up

person biking

four leaf clover

grinning cat

DOMO

おつかれ山

hiking boot

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

n登拝1844 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

ダブルオーセブン

彼岸の入り、直ぐに春分の日の時期に寒の戻りとは仏様の気まぐれな計らいも
此岸の身にはその意図など分かるはずもなく、ぼたもちに舌鼓が精一杯です。
過去の記録を見ても強風だったり雨が続いたりとそんな時期なのかも？？

珈琲は先日弥勒寺でいただいた御神水で酸味を弱く苦みを強く淹れて、
ぼたもちの甘さに負けないようにしてみた。仏様には分かるまいて。

天気も良いし沢山食べたのでエネルギー消費も兼ねスーちゃんは留守番に
して中山寺経由とした。風は強めで気持ちよい縦走路だったが会う人は
なし。後半に奥の院から暫くベニーさんとご一緒した登拝でした。

(参考)ぼたもちの詳細はこちら⇒https://yamap.com/activities/30458413

登拝1557 清荒神 売布 中山寺 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

ウォーキング

雨の彼岸入りになった。春分の日(中日)の３日前に彼岸入りして、３日後は
彼岸明けという。仏教由来の行事で、中日は先祖に感謝、残る6日は、悟りの
境地に必要な6つの修行徳目「六波羅蜜」を1日に1つずつ修める日らしい。

雨もやむなしと出掛けると山道ボランティアさんの５度目の怒りの看板に
遭遇した。山を歩く人にもいろいろあるようだ。頑張れ、ボランティアさん。

  ①壊されたのは5代目だったのだ
        (参考)https://yamap.com/activities/23512070/article#image-319703944https:/yamap.com/activities/23512070/article#image-319703944
   ② 過去の状況
          a)４度目のベンチ：https://yamap.com/activities/11411240
          b)３度目のベンチ：https://yamap.com/activities/11311980
          c)２度目のベンチ：https://yamap.com/activities/9408574/article#image-123552183
          d)１度目のベンチ：https://yamap.com/activities/9384288/article#image-123344087

登拝1257 負けるな！！ 頑張ってください、山道ボランティアさん！！

次の日曜日、浪速歩け歩け協会の例会コースの下見あり。
小生リーダだが丸山湿原から竜岩を抜けるところは行ったことが
ないので、念のために下見の下見に出掛ける。

竜岩付近は細尾根の岩場でちょっと怖いが、それよりも湿原から
南下して川下川に下るところに急降下の岩場があるのをすっかり
忘れていた。迂回するようにコース変更した方がよさそうだ。

竜岩を抜けて下道に出たところは電気柵があって外に出られる
場所が少ない。今日も迷った。 事前確認しておいて大正解だ。

大岩ヶ岳

【下見の下見】浪歩例会下見に先立ち初めての竜岩を下見

朝一番の登拝に出掛ける。奥の院には30名弱の方が待って
おられる。一番人口密度が高い時間帯で、いつも変わらぬ。

e登拝969 御殿山 奥の院 長尾山 生瀬駅

季節がひとつ進んだように 穏やかな日になりました。
いつものメンバーで前後２組での賑やかなゴルフでした。

我々の組は、アウトが終了して一打差に３名が並び、
更にインに入り、14ホールが終わってもまだ一打差に
３名が並んで、まえさんが先頭を走るデッドヒート。

キーになるパースリーも全員３オンと苦労し、抜けられず
更に同スコアが継続。その後のパー4、パー5で、やっと
小生がパーを２つ取って頭一つ抜け出しました。

たかさん、まえさんは最終ホールまで競い合い、
たかさん ボギーオンの２パット、まえさんはパーオンの
スリーパットで仲良くボギーとなり、最終スコアも
同じという最後まで緊迫した楽しいゴルフとなりました。

0317を含む活動日記一覧

n登拝1844 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝1557 清荒神売布中山寺中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝1257 負けるな！！頑張ってください、山道ボランティアさん！！

【下見の下見】浪歩例会下見に先立ち初めての竜岩を下見

e登拝969 御殿山奥の院長尾山生瀬駅

武庫ノ台22F08_O5147_P33

登拝496 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院御殿山

登拝221 生瀬橋御殿山中山最高峰中山寺奥の院御殿山生瀬橋

散歩我楽多寄席西宮北口