登山

夜勤明けで良い天気☀️

桜の見頃も最後かなと、周辺より開花がワンテンポ遅い呑山観音へ行こうと思ったのだが、土曜日なので混雑しそう…

ウェザーニュース情報で大将陣公園ならギリ見れるかもと判断し、ショウケ越えで飯塚へ。久しぶりに通ったらクネクネとカーブの多いことで💦

駐車場付近のソメイヨシノはほぼ散っていたが、公園内にはポツポツと残っている場所もあり。　

一方、八重桜は見頃でたくさんの花をつけていた。桜の季節の締めくくりで、八重桜も見たかったから良し👍

桜の後は周辺のピークハントへ向かう。まずは大将陣公園の大将陣山で1ピーク。

その後は自転車で4ピークを巡る。先日取り損ねた心城山にも立ち寄る。


以下、各ピークについて────────────

〈⛰️大将陣山〉

大将陣公園のピーク。東側に展望がひらけていて、福智山や英彦山も見える。山頂には大将陣社とスタードーム（展望台）がある。

〈⛰️宝満山〉

取り付きに大師堂がある。ピークまでは数分で踏み跡もあり歩きやすい。宝満神社という小さな社があるが、あまり人の手は入ってなさそう。

〈⛰️天神山〉

ピークは天神山古墳。その一角を削って豆田天満宮が建立されている。

〈⛰️塔ノ山〉

ここが一番厄介だった。わずかな踏み跡はあるが倒竹だらけで、座標を頼りに歩けそうなところを探して登る。特に立ち入り禁止とかではなかったものの私有地っぽい気が…。タケノコ泥棒と思われたら大変なのでこの時期は避けた方が無難かも😅

〈⛰️心城山〉

香安寺というお寺。ピークはお堂の裏にあるお墓を抜けた先。コンクリート製の謎の廃墟がある。


【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈🏯王塚古墳〉

国指定の特別史跡で、全国的にも有名な装飾古墳。古墳界隈では装飾古墳といえばまず名前が上がる、九州古墳のエース格。

期間限定で石室の一般公開が行われているが、残念ながらR8年度の春の特別公開は中止の模様。

今回は立ち寄っていないが、「王塚装飾古墳館」が併設されており、装飾や出土品などの詳しい内容はこちらで確認できる。

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こういったグレーピーク巡りは、歩いて回るのも楽しいが移動に時間がかかるため、自転車が大変便利。少し前に買った折りたたみ自転車が大活躍中。

道中もそれなりにアップダウンがあり、結構いい運動になる。移動時間が短縮できる分、長距離を回れるのも良い点。

ただ、今回は大将陣公園スタートだったので序盤は下り気味。…とすると当然最後は登りが待っている。20kmペダルを漕いできた後のこれはしんどい😓

5座ピークGETで290座。いよいよ300座が迫ってきた。どこに登るかは決めているのだが、ヨメさんが快く（大事）遠征を許してくれるかどうかにかかっているが…はたして？

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

cherry blossom

grinning face with big eyes

smiling face with heart-eyes

heart exclamation

hundred points

hand with index finger and thumb crossed

frog

関の山

福岡

🌸見納め桜スポットは大将陣公園＆飯塚でピークハント5座

こうのすけ

ウォーキング

齢40半ばにして、初めてゴールド免許を保持したまま更新を迎えた🪪（前回は青帯5年）

せっかくなので近年新築されたゴールド免許センターへ…と思ったのだが、予約するのが面倒😅

結局、ドライブがてらいつもの筑豊の試験場まで行ってきた。野間よりこちらの方が空いてるから好きなんだよね。

30分の講習を合わせても1時間足らず。更新に行くのは面倒なのだが、行ってしまえばさほどでもない。

終わった後は、天気もいいので近くのピークハントへ向かう🐾

中間市周辺はたくさんのグレーピークが存在しているが、ここ飯塚周辺もかなりの座数がある。時間のある時にじっくり巡ろう。

「山野の石像群（五百羅漢）」の近くに🅿️があるため、そこから「心城山」「頓宮山」の2座を巡り、自転車で「稲築公園」へ移動。

そこで「天神山」「フシュウ山」の2座を巡る計画だったのだが、帰宅後にスマートウォッチからログを移していると…ありゃ？？

「心城山」のピークが取れていないぞ…？

てっきり「山野若八幡神社」がピークかと思っていたら、座標的に少し北西の「香安寺」が正解だったかもしれない。

YAMAPを起動しているか、きちんと計画を立ててスマートウォッチにトレースしておけば間違わなかったかもしれないが、完全に勘違い😅

1座取り忘れはちょっとショックだが、まあこういうこともある。

しかし、稲築公園といういいスポットを発見。桜巡り目的で訪れたわけではないが、桜も含めなかなかに良い公園だったので良しとしよう。

展望台からの眺めも、英彦山や嘉穂アルプスなどが見渡せて最高👍


【⭐️こうのすけ的ポイント】──────────

〈⛲️稲築公園〉

国道221号線沿いにある公園で、園内には約150本の桜が植えられており、春には桜で彩られるお花見スポット。

『嘉麻パークフェスティバル』というイベントも行われており、キッチンカーやワークショップなど、さまざまなブースで賑わう。

園内には運動広場があり、散策や家族連れでの利用にも適している。また、万葉歌人・山上憶良の歌碑や慰霊碑も設置されている。

ところで、各地に万葉集の歌碑があるけど（それこそ太宰府とか）、当方和歌にはさほど興味がなく、嗜みがあるとまた散策も楽しいんだろうなぁと思う。
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さらに南下してピークを巡ることも可能だったが、このくらいでやめておくのがちょうど気持ちが良い。

ぼちぼち体調も回復してきたと思うけど、まだ全快とは言えず……そろそろ山へ行こうかどうか迷い中である😓

smiling face with hearts

folded hands

white flower

dove

four leaf clover

🚩免許更新ついでのピークハント

サイクリング

今年の福岡は全体的に桜の開花が遅く、そしてウミナカのネモフィラは早い気がする。

例年は桜が終わってからネモフィラの時期になるが、今年は桜とネモフィラのコラボが見られるわけだ🌸

朝方に降った雨もなんのその、スカッと晴れた青空で最高の日和。平日にもかかわらず、ネモフィラの丘は大賑わい。

プロカメラマンらしき人から、ペットの撮影、今流行りのぬい活（フィギュアの場合もそう呼ぶ？）、コスプレイヤーまでいて、色んな人が写り込むので写真撮るのも一苦労😓

フラワーミュージアムも、先月来た時よりさらに華やかになっており、しばしウインドチャイムの音色に癒される♪

バラ園はポツリポツリと咲き始めている。次は見頃の時期に来ようかな。

久しぶりにシオヤ鼻にも立ち寄る。遮るものがない分かなりの強風だが、見通しがよく遠景が効いて気持ち良い。

快適なサイクリング＆散策だった😊👍
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🌸立花山・鷲尾大権現の桜 
https://yamap.com/activities/47279977 
へ続く…

star-struck

sparkles

DOMO

clapping hands

blue heart

smiling face with smiling eyes

🌸ウミナカのネモフィラ&桜

仕事終わりに、ぶらっと駕与丁公園へ。

特にライトアップされているわけではないが、所々に街灯があり、十分に夜桜を楽しめる🌸

遊歩道には花びらも結構落ちていて、見頃は間もなく終了といったところ。

おそらくスポーニング時期のバスだと思うが、時折浅瀬で魚がバシャバシャと活発だった🐟

バス釣りはやらないけど、夜釣りでもいけるのかな？🎣

ありがと山

dizzy

rainbow

🌸仕事終わりに駕与丁公園を散策

せっかく土曜日に家族が揃っているので、舞鶴公園の桜まつりへ行ってきた🌸

ただ、お年頃の我が家の子ども達は、「お出かけしようか」と言っても、「うん、分かった」とはならない（次女だけはまだ「行きたーい」と言ってくれる）

夜更かしゲームOKを引き換えにすると、渋っていた長女があっという間に出かける支度をする。ゲンキンなヤツだ😅

舞鶴公園に着くと、やはり多くの人で賑わっていた。福岡市近隣でこの時期、やっぱりここは外せない。

現在、鴻臚館の復元工事中で屋台スペースはやや狭くなっていたようだが、唐揚げやケバブ、ポテトにたこ焼き、焼き鳥、ホットドッグ、様々なスイーツなど、十分な賑わい。

食べ歩きはお祭りの楽しみの一つではあるが、極力並びたくないので、行列が少なくて食べたいものを探しながら買っていく🍟🌭🍨

次女がトルコアイスを食べたいと言い、ヨメと並んでいたが、しっかり“あの洗礼”を受けて楽しんだようだ。

一通り桜を見ながら散策。気持ちの良い気候で、薄手の上着を引っ掛ければちょうどいい。

何年か前に来た時はかなり寒かった記憶。普通、花見の時期の夜はまだ冷えることが多いしね。

有料ゾーンもいくつかあったが、すべては回りきれないので多聞櫓のみ立ち寄る。高校生以下無料なのはありがたい。

ライトアップはキレイなのだが、時折レーザーとスモークのド派手な演出に切り替わる。

インバウンド向けなのかもしれないが、コレジャナイ感が…😅

やはりシンプルなライトアップが一番しっくりくる。…とはいえ、これも時代と商売か。


【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈🏯(伝)潮見櫓〉

元々、黒田家別邸にあり移築されたもの。長らく潮見櫓と思われていたが、近年の調査で本物の潮見櫓が発見されたことにより名称不明になった。

正式名称が分からないため、簡単に名前を変えるわけにもいかず、「そのように伝わっていた」という意味で(伝)潮見櫓として、本物と区別している。

ちなみに本物の潮見櫓は2025年に再建され、舞鶴公園（福岡城）の北西角にある。

無料のガイドツアーや一般公開もあるようなので、その内こちらにも行ってみたい。
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なるべく季節感のあるものは家族で味わっておきたいので、みんなで来られて良かった👍

帰宅後は約束通り、子ども達とスマブラに興じる。…強くて君たちに勝てないのよ、父ちゃんは😓

smiling face with sunglasses

🌸舞鶴公園で夜桜見物

🌸太宰府政庁跡〜水城跡を散策 
https://yamap.com/activities/47203530
の続き…
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太宰府から道の駅「筑前みなみの里」へ移動。

何度か来たことはある場所だが、周辺の桜がこんなにキレイだとは知らなかった。お花見しながらご飯を食べている人も多い。

道の駅で買い物をして、そのままお花見ができる。ここだけで完結するのが実に素晴らしい👍

早速食べ物を調達し、マットとミニテーブルを出して昼食。その後はしばしお昼寝💤

小一時間ほど寝ていると、ポカポカ陽気から一転、雲が優勢に☁️

さて、本命の草場川の桜並木へと自転車で移動開始。最初は登り坂で少し疲れたが、その先は快適な下りと田園地帯の平坦路が続く。

20分ほど走ると目的の桜並木に到着。遠目からでも分かるほど、川沿いに見事な並木が続いている🌸

それほど大きな川ではなく、両岸を歩けるようになっており、多くの人が歩きながら桜を楽しんでいた。

自転車でぐるっと一周しながら桜を堪能した後、ピークを2つと仙道古墳を巡りつつ道の駅へ戻った🚴‍♀️

【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈🏯仙道古墳〉

古墳時代後期の円墳で、二重の周溝をもつ。九州では珍しい「盾持武人埴輪」がほぼ完全な形で出土したことで知られる装飾古墳。

石室には赤や緑で丸や三角などの幾何学文が描かれており、期間限定で一般公開あり。（原寸大の石室模型は常時見学可能）

周辺は古墳公園として整備され、パークゴルフ場となっている（おそらく無料、道具レンタル等はなさそう）

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太宰府と筑前町で2ヶ所のお花見サイクリング。とても快適で楽しかった👍

帰りは筑紫野温泉の博多湯でひとっ風呂。
ノンアルビールと温泉蒸し卵で〆♨️

panda

paw prints

glowing star

目配山

🌸草場川の桜並木とピークハント

ここ最近は桜スポット巡りをしているが、なかなかすっきりとした天気にならない。休みの日も残念ながら雨ばかり☂️

この日は久々に（午前中だけだが）良い天気☀️
草場川の桜並木を見に行きたくて、夜勤明けで筑前町へ向かう🚗

道中で太宰府を通るので、せっかくならと水城跡の桜並木にも寄り道。平日の午前中なら大丈夫だろうと思っていたが、水城跡🅿️は満車。

待つのも面倒なので政庁跡に向かうも、こちらも満車。さらに坂本八幡宮前も満車で、やっぱり考えることはみんな同じ😅

かなり離れた場所になったが、あちこちに臨時駐車スペースが設けられており、なんとか駐車できた。そこから自転車で政庁跡を経由し、水城跡へ向かう。

空はやや霞んでいたが、気持ちの良い青空とポカポカ陽気。散歩や花見を楽しむ人も多く、ちょうど福岡はこの日に満開宣言🌸

約1時間の快適なサイクリングと散策。
体を動かし、いい感じに腹も空いてきた。
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🌸草場川の桜並木とピークハント 
https://yamap.com/activities/47203584 
へ続く…

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

🌸太宰府政庁跡〜水城跡を散策

虎尾桜を見に行きたかったが、昨日に引き続きあいにくの雨☂️

さらに体調もイマイチで、急坂を登るとすぐに息が切れてしまう。困ったものだ😓

…というわけで、今年の桜シーズンは無理せず、公園メインで巡るスタイルにシフト中。

やってきたのは中間市の垣生（はぶ）公園⛲️

毎年桜まつりが開催され、ライトアップされた夜桜も楽しめるらしいが、残念ながら先週末で終了していたようだ。

雨の平日にも関わらず、それなりに人がいて、写真や散策を楽しんでいる様子。
……まあ、自分もその一人なのだが😅

天気が良ければ、もっと賑わっていただろう。

しっとりとした雨の散歩も悪くないが、やはり満開の桜には青空が似合う。今年はまだその景色に出会えていない気がするなぁ。

公園は丘陵地になっており、中心には埴生神社が鎮座。ぐるっと散策すると「八幡山」「羅漢山」のピークがお手軽にGETできる。

この中間市周辺は、遠賀川流域に沿って小さな丘陵が点在しており、それぞれがグレーピークになっていることが多い。

正確には数えていないが、30〜40座ほどはありそう。1日で回る猛者もいるが、なかなかの移動距離になる。車併用が現実的かも🚗

垣生公園周辺にもピークが点在しており、今回は「迎尾山」「瀬戸山」「宮田山」の3座を回収🐾

本来はしっかりピーク地点を踏みたい派だが、
私有地っぽい場所も多く、この天気で普段着。藪漕ぎする気分でもないので、今回はこれで良しとした。

まだまだ回れそうではあるが、キリもないし時間も遅い。これにて終了❗️


【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈⛲️垣生公園〉

中間市にある丘陵型の公園で、中心には埴生神社が鎮座。参道の池に架かる赤い橋が印象的。

県内有数の桜の名所で、園内には約1000本の桜が植えられている。

「筑前中間さくら祭り」では提灯や竹燈籠によるライトアップが行われ、幻想的な夜桜が楽しめる。

遊具や展望台、野外ステージも整備されており、池では貸しボートに乗ることもできる🚣

園内には県指定史跡「垣生羅漢百穴」も点在し、花見とあわせて歴史散策もできるのが魅力。

なお、この地域の旧名「埴生（はにゅう）」が転じて「垣生（はぶ）」になったとされる。

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〈🏯垣生羅漢百穴（はぶらかんひゃっけつ）〉

古墳時代後期（約1400年前）に築かれた横穴墓群で、羅漢山周辺に約50基が点在する県指定史跡。

約200年にわたって造営され、線刻画や墳丘を持つものも見られる。

出土品は資料館に展示されており、一部の横穴墓には後世に石仏が安置され、現在も信仰の場となっている。

……園内を歩き回ったが、正直どこにあるのかよく分からなかった😅（私だけ？）

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周辺ピークは一気に回るのもいいが、こうしてウォーキングがてら少しずつ切り崩していくのも面白い。

歩くのはちょっとした目的があるだけで、より楽しむことができるしね😄♪

drooling face

八幡西区（やはたにしく）は、北九州市を構成する7区の行政区の一つである。

北九州市（八幡西区・若松区）

🌸垣生公園と周辺ピークハント

コストコに行くついでに古賀グリーンパークを散策。久々に来たなぁ。

桜の名所ってことでもないが、公園内には所々に桜が植えてあって、品種も複数🌸

また、そのほかの植物もたくさんあるので、季節ごとに散策が楽しめる。

近所にあったら散歩に来たい公園である。


【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈⛲️古賀グリーンパーク〉

広場に遊具、バーベキュー広場、遊歩道、スケートパークなどがあり、物産館(コスモス館)や健康増進施設(クロスパル古賀)が併設。

ちびっ子から小学生までの子どもなら十分楽しめる環境で、大人も季節折々の自然が堪能できる。

幹線道路沿いなのでアクセスも良く、複数ある🅿️も広い。ファミリー層から高齢の方までおすすめの公園。

また、公園造成にあたり行われた発掘調査で「馬渡・束ヶ浦(まわたり・そくがうら)遺跡」が見つかっており、弥生時代から古墳時代にかけての集落と墳墓群と推測されている。

当時の有力者と考えられる墓からは2本の銅剣、銅戈・銅矛1本ずつの計4本の青銅製武器が発見されたとのこと。

公園内に詳しい展示とかはなかったっぽいけど、近隣の施設にあるんだろうか？
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全体的に桜の時期にはちょっぴり早かった印象だが、早咲きの桜やほかの植物も見られて楽しめた。

普通に散策するだけでも小一時間はかかるので十分満足😊♪

strawberry

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

🌸古賀グリーンパークを散策

夜勤明け、会社帰りに一本松公園へ。

焚き火でもしながら、のんびり漫画を読もうと思って来たのだが、思いのほか桜が咲いているじゃあないか。

それならばと予定変更して、まずはあたりを散策して桜を楽しむ🌸

天気はイマイチながら、同じく散歩や花見を楽しむ人がちらほらと。あまり行ったことのない猫石側へも足を伸ばしてみた。

自転車で一気に坂を下るのは気持ちいいが、帰りは当然登り。しかも猫石側は砂利道なので、オフロード仕様でないと少々危ない😅

小一時間ほどぶらぶらした後は、当初の目的どおり焚き火＋漫画タイム🔥15時半ごろ、予報どおり雨がポツポツと降ってきたので即撤収。

昼間はだいぶ暖かくなってきたが、このあたりはまだ快適に過ごせてちょうどいい感じだった。

若杉キャンプ場はこれで今や1500円。それに比べると、一本松は6時間以内500円とかなり良心的。ありがたい存在である。

【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈💯かすやのお宝百選〉

「河原谷の大つらら」の案内板に貼ってあったが、前からあっただろうか。

宇美町・篠栗町・志免町・須恵町・久山町・粕屋町とあり、おそらく糟屋郡の取り組みなのかな？…新宮町が入っていないけど？

「篠栗九大の森」や「志免町の竪坑櫓」などが選ばれているようである。…が、調べてもあまり情報がなく、リスト化できているのか、そもそも百選が出揃っているのかは不明😅

歴史・自然ともに見どころの多いエリアなので、地元でこういう取り組みは嬉しいところ。今後うまくPRされていくと面白そうだ👍

🌸一本松公園を散策

先日、福岡でも開花宣言があり、いよいよ桜のシーズンが到来🌸

天候にもよるが、見頃はせいぜい2週間ほど。油断していると、あっという間に散ってしまう。

本来は山登りも絡めて各地を巡るつもりだったが、どうにも体調が優れない。

風邪のあとも回復しきらず、息苦しさや咳が続く状態。これまでも似たようなことはあったが、風邪をこじらせたなぁという感覚だった。

今回はおそらく何かしらのアレルギーと思われ、観念して受診することにした。

診断は「喘息」（花粉症も併発の可能性あり）。

妻の家系は喘息持ちで、子ども達もその傾向があり、我が家にはネブライザーも常備している。

自分はこれまでアレルギーとは無縁だったため、正直少し驚いた。だが、大人になってから発症する例も珍しくないらしい。

今までの症状等、Dr.からの説明に思い当たる節がありまくり、重症化のリスクについてもしっかり説明を受ける。たかが咳と甘く見てはいけない(亡くなる方も少なくない)

現在はコレステロールの薬を飲んでいるが、今後は吸入治療も必要になり、持病が一つ増えた形となった😓

ただし、きちんと治療を続ければ登山などのハードな活動も可能とのことで、ひとまず安心している☺️

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さて、前置きが長くなったが、桜の開花状況はウェザーニュースを参考にしており、福岡県内で比較的早く咲く場所の一つが発心公園。

本来は耳納連山の未踏ピークと合わせて発心山へ登る計画を立てていたが、今回は断念😢

体調と相談しながら、無理のない範囲で桜スポットを巡ることにし、公園の散策に留めた🚶‍♂️

平地であれば問題ないが、少し坂を上るとすぐに息が上がる。やはり山はもう少し回復してからになりそうだ😅

帰りに浅井の一本桜へ立ち寄るも、こちらはまだ開花前。この山桜はソメイヨシノより1週間ほど遅れるらしい。

福岡市内から高速で約1時間、散策に1時間、往復で合計3時間ほど。

桜を見に行っただけの短い外出だったが、こういう時間も悪くない🚗

【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈🌸発心公園〉

耳納連山の北麓に位置し、久留米市の町並みを見下ろす山手にある公園。自然に囲まれた落ち着いた環境で、散策やピクニックに適している。

歴代藩主の花見の地と伝えられ、春は約170本の桜が咲き誇る名所。夏目漱石も訪れ、「松をもて囲ひし谷の桜かな」と詠んだ。

園内には発心三社大権現や草野又六の銅像、芭蕉の句碑などが点在。元キャンプ場で、かまどや洗い場が整備されBBQも可能。

駐車場もあり、車でのアクセスも良好。夏は渓谷の涼、秋はもみじ谷の紅葉が美しく、四季折々の景観が楽しめる静かなスポット。

〈🌸浅井の一本桜〉

幹周り約4.3m、高さ約18m。樹齢約110〜120年とされるヤマザクラ。久留米市の景観重要樹木にも指定されている。

過去に台風被害を受け樹勢の衰退があるも、地元の要望により回復作業を行ったことで回復。現在も毎年見事な花を咲かせる。

花密度が高く迫力ある樹形に淡いピンクの花が一面に広がる。ため池に映る“逆さ桜”が名物で、青空とのコントラストも美しい。

ソメイヨシノより開花は遅めで、例年は4月上旬頃が見頃。訪問時は開花状況の確認を。

期間限定でライトアップが実施され、臨時駐車場もあり(有料)夜間は足元に注意が必要。
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せっかくなので、一本桜の開花とライトアップに合わせて再訪できるといいなぁ。

flushed face

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

🌸発心公園〜浅井の一本桜

夜勤明け実家に寄り仮眠後、相変わらず家でゴロゴロしている父親を散策に引っ張り出す。

先日、駕与丁公園で2kmちょい歩いたので今回は軽めにしておいた。

父は仕事柄粕屋町の事は庭のように細かいところまでよく知っているが、この御野立所公園は知ってはいるだけで来た事はなかったらしい。

私はかれこれ4年前に葛葉山のピークハントで訪れて以来。登山を始めて割と初期の頃である。懐かしいなぁ。

↓↓4年前の活動日記📝
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葛葉山(御野立所公園)までちょいブラ。 
https://yamap.com/activities/9307696
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桜がキレイな場所だと記憶していたが、当然見頃は終わっている。

しかし、僅かに残った桜の花、芽吹き始めた新緑の葉、そして地面に散った花びらとこれはこれで良いモノだ。

さて、肝心の父親はというと石碑や花などの写真を撮ったり、まじまじと眺めたりしている。

元々、若い頃から好奇心旺盛で新しいモノ好き。色んなことをとりあえずやってみるタイプなのは確実に私に引き継がれていると思う。

面倒くさがっても外に連れ出しさえすれば、それなりに楽しんでいるのだ(体力はないが😅)

よく通販で売ってるような踏み台(ステッパーというのかな？)が家にあって、テレビ見ながらでもしなさいといつも母に言われてるようだが・・正直アレが楽しいとは思えない💦

体力維持の為、運動のモチベーションが高い人には手軽で良いが、そもそも運動は億劫と思ってる人が継続できるわけがない。

こうして時々、無理ない程度で外出して散策する方が体力的にも精神的にも健全だ。

ただ、自発的にはなかなか家から出ないので、こうして息子が世話を焼いているというわけだ。

要介護になられては困るので、少しでも健康寿命を延ばしてもらいつつ、楽しみの一つにでもなれば幸いかな。

【⭐️こうのすけ的ポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜 

・御野立所公園⛲️
　御野立所（おのだてしょ、おのたてしょ、おのだちしょ、おのたちしょ）とは、貴人（主に天皇）が野外で休憩した場所のことを指す(全国至る所にあり)。どこそこで秀吉が腰をかけただの、水を飲んだだのいわゆる「太閤〇〇」と同じようなもの。
　ここ、粕屋町の御野立所公園は大正時代に粕屋平野にて旧日本帝国陸軍の特別大演習が行われ、大正天皇がこの場所から観覧された事がその由来(記念碑あり)
　公園全体が小高い丘陵(葛葉山)になっており見通しが良い。住宅街の中にあり案内板も特にない為、地元の人以外はあまり訪れないと思われる。桜の時期はとてもキレイなので駕与丁公園も良いが、こちらは穴場かも🌸
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歩いたのは距離にしてほんの500m程度だが、多少のアップダウンもあり父にはちょうど良かったかも。

結構気に入ったようで、来年の桜はここに来てみるかなぁと言っていた。実家からだとバスでアクセスは簡単🚌

ま、その時また連れてきてもいいし。

桜が終わればツツジやフジが見頃になってくる。駕与丁公園のバラ園もキレイ🌹

何かしらテーマを考えて、これからもマメに父親を家から引っ張り出して連れ回したい。たまには美味しいご飯でもつけて、ちょっとした親孝行になればいいかな。

私自身もソロではサクサク歩いてしまうので、父のペースに合わせてのんびり散歩するのもなかなか楽しいものである😊

【公式】福岡市（防災情報含む）

🚶‍♂️父と御野立所公園を散策

ヨメさんの通院が午後からなので、午前中にソロで山活。あまり時間がないので立花山へ行く事にした。

普段は大体立花山登山口からスタートするが、今回は下原側から白岳〜松尾山と周回して立花山へ登る。

立花山はそれなりに回数登ってるが、こちら側からの周回は初めて。目的の場所があってそこへ寄りたいからというのもある。

目的の場所とは鷲尾大権現から少し登ったところにある桜🌸以前来た時に気になっていたのだ。

↓↓前来た時の日記
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⛰️立花山周回ホーム登り納め 
https://yamap.com/activities/36826772
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YAMAPルートからは少し外れたところにあるが通行には支障ない。道が狭いので少し注意が必要である。

本当はもっと早めに行きたかったのだが、予定がついた時に虎尾桜とどっちにするかと迷って、結局虎尾桜を見に行った。

↓↓虎尾桜はもちろん良かった😊👍
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🌸虎尾桜2025夜勤明けで滑り込み観賞 
https://yamap.com/activities/38871480
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フィールドメモに上げている方もいたが、数日早ければキレイな桜吹雪を見られたようだ。残念ながら既に見頃は過ぎて、少しばかり花びらが残る程度😅

桜の時期は毎年どこに行くか本当に迷う。天候にもよるけど見頃は1週間程度だし、その中で自分の予定が合わないといけない。

近所の公園ならすぐ見に行けるが、登山を絡めたり遠出となると休みの日でないとなかなか難しい。

ここの桜はまた来年チャレンジやな。

さて、桜は残念だったけどお初の逆回り周回はめっちゃ楽しいルートだった👍

メインルートからの周回ももちろん楽しいのだが、松尾山〜白岳と来て立花山へ登るのに一旦下原側へ下山を挟むのでその部分は正直イマイチだった。

縦走中のアップダウンは構わないけど、完全に下山してしまうのは気分的に盛り下がってしまう。登り返しもなんとも面倒な感じに。

今回のルートなら白岳〜松尾山〜立花山と順に標高を上げていってその後下山となり登り返す必要がない。三日月山へ足を伸ばしてリハビリテーション病院側へ降りるのもアリだ。

また、白岳からの下りは結構急坂だが、下原側からだとスタートして序盤に割とガッツリ登るので登りごたえもある。

デメリットとしては🅿️スペースとアクセスする手前の道がちょっと狭い事だろうか。メインルートと比べ人は少ないが、休日だとすぐに埋まりそうかな。

【⭐️こうのすけ的ポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜  

・足首サポーター🦶
　捻挫予防にはテーピングが1番確実だが、毎回巻くのは少々面倒なのでサポーターを購入。違和感が少ない薄目はサポートが弱く、サポート力で選ぶと厚みが出て違和感が残るので悩ましい😓結果、サポート力中程度(メーカー基準)の物にした。行った薬局で一番高価💸
　最初はサポーターの厚みで違和感があったが、時間が経つにつれさほど気にならなくなった。登山靴でも問題なく、靴紐と合わせてしっかりサポートされている安心感。ほぼ普通の感覚で登ることができたのは大きい。
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それにしても、立花山周辺はバリエーションが多く何度登っても飽きない。まだ未踏のルートもあるのでこれからも定期的に登りたい。

どこに登るか迷ったら、とりあえず立花山に登っておけば間違いはない。いいお山である。

⛰️下原側から立花山周回

昨年、父に運動してもらおうと何回か散策に連れ出していたが、色々タイミングが合わなかったりしてしばらく行っていなかった。

徐々に歩くコースを伸ばして行って三日月山を登るくらいに持って行きたかったのだが、何より肝心の父にやる気がない！

若い頃は登山とバイクを趣味にしていて、九州の山々をあちこち登ったらしいが(写真で見た事はある)今となっては見る影もなし💦

ハイキング程度でも継続していればまた違うのだろうが、ずっと登ってなかったし仕方がない。

父も今年で80歳になったし、見た目はいくらか若く見えるとはいえ流石に体力が落ちてきた。

そして、体力と共に意欲も落ちてきているのがよろしくない。

父はもちろん、母(こちらはまだ元気に働いている)にも元気でいてもらわねば非常に困る。ただの長生きではなく健康寿命を延ばしてもらわなければ❗️

ただ、本人が乗り気でないのに無理に連れ出しても逆効果。そこで作戦を変更。

山は諦めて近場の公園などへ、あくまで無理なく、できれば何か季節の花などを絡めて散策に連れ出すことにした。

・・という事で、桜満開の駕与丁公園へ行こうと思ったのだが、この日はたまたま実家で甥っ子を預かっていた。

ならばみんなで行こうかとなり、私と父、兄と甥っ子、弟2号、弟1号の甥っ子の6人と駕与丁公園へ。

出かける前に「子どもの面倒見るのは十分おるけん、俺は家に居ろうかな」などと父が言い出したので、みんなから「いや、あんたの運動の為やろうがい」と総ツッコミされていた😆(笑)

公園に着くなり7歳と3歳の甥っ子'sは猛ダッシュ！外で遊んでないので元気が有り余っている様子💦

公園に行くだけで楽しい頃がうちの子ども達にもあったなぁと懐かしくなる。

今だと「何時に帰ると？」「ヒマ」あとはそもそも「行かない」なんて事になる。父ちゃんは悲しいぞ😢

桜満開の駕与丁公園はウォーキング、ランニング、犬の散歩、写真撮影、ピクニック等など多くの人で賑わっていた。

元気な甥っ子達は弟2号に任せて(助かる)、私は父のペースに合わせて一緒に歩く。とてもじゃないがチビ達のペースだと私も疲れる😅

せっかくなので1周コースを歩きたいところだが、それだと父がへばってしまうので橋を渡りショートカット。

子ども達はしばらく遊具で遊び、その間に父とのんびり歩き進める(後からあっという間に追いつかれた)

距離にして2km程度だが、最近家でゴロゴロしていることが多い父には良い運動だったであろう。外の空気を吸って気分転換も大事だ。

合わせて甥っ子達もたくさん遊び満足したかな。3歳児の方は帰りの車で電池切れしてた。こういうのも懐かしいなぁ☺️

久しぶりに歩くとやっぱり駕与丁は良い公園だなぁ。大濠にも負けてないぞ。

🌸みんなで駕与丁公園を散策

先日、ヨメさんが日課にしている朝の散歩中、同じく近所を散歩中だった犬に噛まれて怪我をするという事案が発生❗️

その犬というのが問題で、私も初めて見たけど純粋血統の秋田犬。柴犬よりちょっと大きいくらいと思っていたが、余裕で倍以上はある。完全に大型犬。デカい！

ヨメさんは当然被害者なので、加害者側の飼い主との諸々話し合いなどもこれからあるのだが、まずは噛まれた腕の治療優先。

2〜3週間はかかる見込みで、しばらくは毎日通院し傷の洗浄等を行わないといけない。幸い利き手ではないが、車の運転等もできずなかなか大変である。

仕事が休みだったので付き添って行ったのだが、処置の後に高気圧酸素治療をやることになって準備含め2時間程度かかった。

待ってる間はどうしようもないので、ただヒマにしてるより歩きにでも行くかというのが今回の活動日記である。

立花山に向かう途中にいつも通る大神神社が前から気になっており、距離的にもちょうど良さそうだったのでそこを目的地とした。

【⭐️こうのすけ的ポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜

・高気圧酸素療法🏥
　いわゆる酸素カプセル的なものに入って体内の酸素濃度を高めて治癒力を高めるもの。街中にあるものとは違い医療用なので2気圧まで上げることができる(水深10m程度)
　静電気防止の為、貴金属やスマホ、服、下着、化粧に至るまで外したり専用のものに変えなければいけない。
　治療効果も高いらしいが、お値段の方も高い。明細の点数が一桁違う。お医者さん的には良い治療は使って当然だけど、費用の方も事前に教えていただいたら助かる(会計でびっくらこいた💦)
　ヨメさんは夜になって体の調子から何となく治療効果を実感できたらしい。

・大神神社⛩️
　てっきり「おおがみ」か「おおかみ」と読むものと思っていたら、「おおみわ」と読むらしい。スマホの予測変換でもきちんと出てくる。やるなiPhone。
　奈良県に本社がある由緒正しい神社でみんな大好き神功皇后の三韓征伐の折、この地に分社された。立花家にも縁が深く、かの立花道雪公も守護神として熱心に信仰したとか。
　境内、および周辺(高見台南公園)には宮前古墳群といって3基古墳が残っている(2号墳は調査後埋め戻し)
　閑静な住宅街の中にあり地域の方々にとても大事にされている神社のようである。駐車場はあるが普段は閉鎖されているらしいので注意。
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境内の桜が満開で見頃だった🌸古墳がある事も知っていたのでそちらの方も散策して回る。立派な石室が残っておりなかなか見応えあり。

元々周辺には古墳が9基あったらしいが、住宅地造成に伴い現存は3基になった。1号墳は大神神社境内、3号墳は高見台南公園にあり、一生懸命2号墳を探していたが見つからず。

おかしいなと思って改めて説明文を見たら埋め戻されているとあった。よく読めよ、自分😅

🅿️が利用できるようだったので、ヨメさんを受診後に連れて来てお花見がてらご飯を食べた。外で食べるとスーパーの巻き寿司も美味いね(当社比1.3倍くらい？)

🌸桜スポットを含む活動日記一覧