登山

　（前回）②についてはこちらをご覧ください。
https://yamap.com/activities/30606453

　伊豆での行動終了後即北へ向かう。湯河原までおよそ1時間弱、そこから北西に向かって3つ目の山、幕山に着いた次第候。湯河原に来たのは初めてだ。
　既にHPはMAXより削られているが、どのくらい通用するか、ハンデ状態で行けるのかを確かめんが為に己の身をもって証明する。
　最寄りの🅿️は20台前後駐車可能、時間も迫っているのでとりあえず開始。開始数分でカナヘビがいたもののすぐに隠れて以後鳥以外何も現れず。基本的に分岐等はほとんどないので特に迷わず頂上到着。
　木に囲まれているのであまり眺望はよろしくない💦長居はせずすぐに下山開始。伊豆の行動がなければ15分くらいは短縮できたと思う。
　🅿️に着いたら帰宅すべく北東へと向かう。そこそこ疲労していたので空腹は普段より強く感じられ、おあつらえ向きな店にて食事を済ませ、高速を利用し日付が変わる前に帰宅し本日は終了、泥の様に寝ますた。

　次の日は当然筋肉痛有り、膝上辺り及び太腿全体といったところである。睡眠は普段より多く取ったはずだがそれでも足りないと身体が訴えるかのように自宅にて半日以上過ごす。
　ディストリクターによる活動記録は以後も変えず行う方針です。他地方においてはいずれ専任者活躍予定につきお待ちあれ。
　今回の当日経費（概算）
　伊豆有料道路（現金払い）1150円
　バッジ代　（現金払い）770円
　高速代　約4500円
　冷水購入　217円
　夕飯　1121円
　Total　7758円±◯◯円

　備忘録
　朝　🍌1本🍞クリームパン2個🥛常温500ミリ　レーズンパン1本
　三筋山　道中　水　約約100ミリ　ラムネ8粒　梅シート　1枚
　天城山　水約650ミリ　梅シート３枚　アクエリアス100ミリ　ラムネ20粒　🍋ヨーグレット３枚　チョコ1粒
　昼　クリームパン2個　梅おにぎり1つ
　ポテチ半分　レーズンパン1本
　幕山　ラムネ10前後　🍋ヨーグレット2枚
梅シート　1枚　水（購入分）約250ミリ
　中途摂取　ペットボトル1本　レーズンパン1本

　Total消費ペットボトル×3　アクエリアス100ミリ（酸味強い、次回は少なめにする）レーズンパン3本　クリームパン４個　ラムネ半分　チョコ3粒　ポテチ半分　🍌1本
（おにぎり1は図らずも廃棄）
手つかず余　カロリーメイト1　柿の種2
水は足りたが冷えたものを欲した為、次回以降は持ち出し本数は調整しよう
　
　三筋→天城　約1時間　天城→幕山　約1.5時間　（いずれも国道正規ルート）　伊豆大島朝方大きくすごい近くに見えたな🤔　日の出30分前はアドバンテージ　脚の鈍痛は3日目がピーク、5日目は微痛、7日目は完治

※実は本来もう１つ予定があったものの日照時間の関係で断念せざるを得なかったのは致し方なかった。体力的には不可能ではないと思ったが着いたところで暗闇であることは火を見るより明らかであるため、今回は控えた。


花百9


　

　
　
　

　
　

DOMO

標高と距離毎日運動にいいかも？！を含む活動日記一覧

3コンボの③

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