登山

第5回MT.HONGU5に参加させて
頂きました✨
こちらの大会を知ったのは2年前
フォロワーさんが出場しているレポを
見て凄い大会があるだなと思い出場
してみたい‼️

と思ったですが一見さんは参加出来ず
紹介がないといけないとの事
今年は初出場の方を優先してもらえる
事になりまして2年越しの夢が叶いました✨

こちらの大会24時間で5往復をする
1人では出来ないかもしれないですが
みんなで登れば出来るかもしれない
そんな素敵な大会に出場出来て嬉しいです☺️

5時半過ぎに手取川公園駐車場に到着🅿️
ラスト1台滑り込みセーフ😮‍💨
1番近い駐車場に駐車出来ました🚗

受付を済まして準備します！
6時40分ぐらいから開会式
主催者のヒデア機さんから大会の説明を
聞き記念撮影をしまして7時半から
大会スタート！

私は第3ウエーブからスタートします🚶
大会に出場する皆さんペースが物凄く
速くて付いていくの精一杯💦
5往復するのでオーバーペースになるのは
よくないので自分のペースで登っていきます

降りた時受付でチェックしてから
また登る形になります⛰️
充実したエイドで食事🍽️をして
また登っていきます
2往復までは順調でしたが3本目の下りから
右膝に痛みが出てきましてペースダウン⤵️

最近膝の調子が今ひとつなところが
ありまして左膝に痛みがある事はあった
ですが、右膝に痛みが出たのは初めてでした
正直3往復で止めようと思いましたが
5往復しないと番付に載らないので
気力で頑張ります💪

4本目からは鳥居⛩️の近くにある
杖🧑‍🦯を使って登っていきます⛰️
登りはとくに変わりはなかったですが
下りは少し楽になりました😮‍💨
4本目の下りの途中から暗くなり
ヘッドライトを使います
付けるのに少し時間がかかってしまいました💦
木の杖は重たくて5本目は違うものしましたら
軽くなりまして、登りはペースアップ⤴️

下りも気持ち速くは行けましたが
夜は昼みたいなペースでは行けなかったです！
何とか5往復達成出来ました✨✨✨
体力的にはまだ余裕あるですが
右膝の痛みが思いの外痛くて無理して
登るのはよくないと5本で止めました！

当初目標にしてました5往復は達成
出来ましたが、時間的には6往復は
やりたかったので達成感はありましたが
悔しさもありました😩

今回大会を開催してくれました
ヒデア機さんはじめ運営の皆さん
とても充実したエイドで登山🥾に
集中する事が出来ました⛰️
本当にありがとうございました☺️

今回の記録

1本目　登り　58分　下り　52分
2本目　登り　57分　下り　57分
3本目　登り　66分　下り　64分
4本目　登り　72分　下り　94分
5本目　登り　67分　下り　82分

来年はしっかりとトレーニングを
しまして最低6往復を達成します🔥

おつかれ山

trophy

clapping hands

thumbs up

smiling face with hearts

alien

keycap: 5

exploding head

paw prints

grinning cat

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

第5回 MT.HONGU5 ─ 2年越しの挑戦、本宮山5往復

たか

ランニング

第１回ふくい桜マラソンに参加してきました。
第１回とは思えないほどスムーズな運営と魅惑的なエイドの数々。
北陸新幹線が敦賀まで延伸されたことに合わせての開催のようですがそんなことを抜きにして福井のポテンシャルを感じました😊
まあ、首都圏の方々に知ってもらうにはいいきっかけかと。
受付もコースもエイドもボランティアの方々もとってもホスピタリティー溢れていて気持ち良く走れました✨
関係者の皆さまありがとうございました。
益々発展していくことを切に望みます🎵
福井はいいところだー😉

あ、でももう今シーズンはマラソンモードは終了、山行きますよ😉

DOMO

第１回ふくい桜マラソン2024

じゅん

エイドが充実しているを含む活動日記一覧

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第１回ふくい桜マラソン2024

第5回 MT.HONGU5 ─ 2年越しの挑戦、本宮山5往復