登山

【服装】　17/33℃☀️

○上半身

・UNIQLO→エアリズムインナー
・mont-bell→クールライトハイネックT
・mont-bell→ストレッチO.D.ワークキャップ
・mont-bell→シールドグラス(DGY)

○下半身

・mont-bell→クロスランナーパンツライト
・mont-bell→カミコトレッキングソックス
・mont-bell→マウンテンクルーザー600レザー
・mont-bell→GORE-TEXライトスパッツロング

○装備

・Patagonia
→スロープランナーエクスプロレーションパック18
・mont-bell→ヘッドランプ
　(現在販売終了モデル)
・mont-bell→サイレントトレッキングベル
・mont-bell→トレントフライヤージャケット
・ワークマン→イナレムパンツ
・mont-bell→EXライトサーマラップジャケット
・mont-bell→WIC.クールグローブ
・Anker→モバイルバッテリー20,000mAh
・Can Do→充電コード
・サントリー→北アルプスの天然水1L×1本
・コカコーラ→アクエリアス500ml×1本
・亀田製菓→柿ピー1袋
・Family Mart→鮭おむすび
・森永→ラムネ(ブドウ糖)
・ジプロック
・腕時計
・財布

◇使わなかった装備

・mont-bell→薄手バラクラバ
・mont-bell→ヘッドライト
・mont-bell→EXライトサーマラップジャケット
・Anker→モバイルバッテリー
・mont-bell→トレントフライヤージャケット
・ワークマン→イナレムパンツ
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3回目の訪問となる水沢山⛰️

何気にここを一人で来るのははじめてだったりもします

いくら何度か見たことのある景色とルートを来たとはいえど、さすがに1ヶ月ぶりの山登りでは満足にペースも上がらない…💦

鍛錬と思ってストックも🚙に置いてきちゃいました🧑‍🦯

しかも午後出発の一番暑い時なもんだからよいじゃあない🥵

心拍数も多く、急に立ち止まるとふらついてしまうくらい💦

ただ、辛いのは行きの半分くらいまでで、そのあとは新緑と紅色の映える景色、さらには心地よい風が後押ししてくれる✨

基本一度行った山には二度と来ないというスタンスで惜しみなく愉しんでくることがほとんどでしたが、なるほど確かに。

これは何回か来てもいいかもしれない…

景色も風変わりしていていいが、午後からの短時間×0円トレーニング🥾

しかも近くには伊香保温泉もある♨️

ツツジのように心を燃やし近いうちにまた訪ねるとしよう🌺

みんなが待ってるところまで…

＊ヤマツツジの花言葉…燃える思い・努力・訓練よりインスピレーションを受けて…

おつかれ山

clapping hands

DOMO

thumbs up

cherry blossom

sparkles

shinto shrine

goblin

baby chick

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

花燃ゆ、水沢山🌺

Tonno

約半年ぶりの登山は榛名山系寄生火山の水沢山（浅間山）へ行ってきました。
水沢観音大駐車場へ車を停めて登山口へ。

登山道はしっかり整備されておりとても歩きやすかったですが、想像以上に急登で結構しんどかった…
少し登ると気になっていた野鳥餌やりスポットのお休み石へ到着𓅫⸒⸒
さっそく砕いたナッツを手のひらに乗せると野鳥のヤマガラが手に乗って来てくれました！
意外とあっさり来てくれました笑

大きな危険箇所はありませんが、山頂付近は道も狭く、やせ尾根になっているため注意が必要です⚠️
※登山道には残雪はありませんでした。

山頂は360°パノラマでとても眺望が良いです！
今日は南側の眺望はイマイチでしたが💦
北側は谷川連峰や尾瀬、日光白根山などのまだ雪深い山々が一望出来ました✌️

また次登れる日を楽しみに育児頑張ります！

smiling face with smiling eyes

bird

person running

榛名の寄生火山⛰

たのちゃむ

今回は近場の水沢です。
荷物背負ってないのにキツい！
お豆腐メンタル発動です🥺

この山をサクサク登ってる方はほんと凄いなぁと毎回思います。

スポーツ選手のようなガチトレしないとサクサク登れる訳ないか‥

こちらの紅葉はまだまだこれからですね🍁

star-struck

sloth

jack-o-lantern

YAMAP Logo

maple leaf

saluting face

smiling face with sunglasses

浅間山(水沢山)

みるる

とりあえず歩きに行きました。
そういう訳で荷物無しでカッパのみ。雨は結構降ってました。

とりあえずなので写真１枚のみで失礼します。

smiling face with open hands

ありがと山

smiling face with heart-eyes

strawberry

umbrella with rain drops

smiling face

hundred points

梅雨の晴れ間に水沢山。

今回はトレーニングを意識して荷物は軽くせずストックは無し。
その代わりゆっくり登ってゆっくり下山しました。

前回はストック使って足首捻挫の後遺症で、痛みと腫れが出ましたが、
今回は出てないです🙌

下山後すぐに筋膜リリースガンの
uFit releaser mini（ユーフィット　リリーサーミニ）でマッサージしたからかな？

今後は下山後のメンテナンスで使おうと思います。

それにしても、毎回思うけど
「水沢ってこんなにキツかったっけ？」

この山はいつ行っても、何回登ってもほんとキツいよね（笑）

でも、登る人みんな優しいし水沢好きです⛰️

⚫︎駐車場🅿️あり　無料　水澤観音駐車場
⚫︎トイレ🚻あり　水澤観音公衆トイレ

▶︎よかったらYouTubeみるるの登山記録もお願いします😊

水沢山

前日・土曜日は曇り/雨。本日も天気が悪い予報だったのでどうかな？と自宅から榛名山方面を見ると高曇りで少し青空もチラホラと。曇っていても山頂からの景色は広がっているかなと思いそそくさと準備し出発。・・・自宅の草刈り予定でしたがそちらは後回し^^;

午前中の遅めのスタートでも自宅から近いのでサクッと行けるのが最大のメリット。
そしてなかなかの急登なので体力維持トレーニングにもバッチリで花や鳥を愛でられ人も多いので楽しく不安なく行ける良いお山です。
※5月に入ってから地域メールに榛名山での熊目撃情報が多いので注意は必要^^;

最初は霧の中のスタートでしたが、見晴台からは景色も広がり関東平野方面は雲海のようになっていました。山頂からも榛名の山々、谷川方面や赤城山も見ることができ曇りながらも良い景色を楽しむことができました。相変わらず人も多く人気の山なのが伺えました。

本日はお休み石や山頂など鳥の声は微かに聞こえていましたが、近寄ってくる気配はありませんでした^^;　夏から秋にかけては餌が豊富なのかあまり寄ってこないような気がするのは気のせい？

雨で登山道は湿った感じでしたが一度もスリップすることなく無事下山することができました。おつかれ山でした♪

【榛名】水沢山～霧と花と体力維持トレ山行

ヤマサン2103

初登りと初詣で水沢山から伊香保神社まで行ってきました。
今頃？、そうなんです、元旦から熱が出て、初風邪にかかってしまいました。いくら初物でもなぁ。

なんとか、空いていそうな裏から水沢山へ、ついでに伊香保まで行って伊香保神社で初詣。
一年の始まりがこんなので大丈夫かぁって、あとは運気上がるだけ。

今年も宜しくお願いします。

浅間山(水沢山)・上ノ山〜伊香保神社まで

ヒロミ

初めましての山でした。
しかも、初のソロ登山。
こちらの山はとても暖かい！北海道仕様で行って後悔しました…滝汗笑
登り始めから階段、急勾配の連続です。
太ももが悲鳴を上げていました。
8〜9合目あたりからちょっと楽になるかな🤔
ナッツ目当ての小鳥が手に乗りに来てくれます。
私はソロ登山は向いてないかな…笑

午前中用事があり、今日は登れないかな？と思っていたのですが午後ちょっと時間ができたのでいつもの水沢山へ。

自宅から車で約15分で登山口まで到着でき、約2時間で登って降りてこられる。
適度に急登でトレーニングにも丁度良く、小鳥達とも戯れられるお気に入りの山です。

前日少し降雪があったので雪が残ってるかもしれないと、チェーンスパイクを一応ザックに忍ばせておきましたが、道中雪は解けてしまっていて全く必要ありませんでした。

山頂で気温が16℃越えと暖かく、そりゃ雪もあっと言う間に雪も溶けるな～と思いました。

お休み石と山頂で小鳥とも戯れる事ができたので満足です🐤
今回水沢山で初めてイワヒバリも見る事ができ、流石に手には乗りませんでしたが近くまで寄ってきてクルミを啄んでもらえました。

あと1～2カ月程経てば花や植物の見頃を迎えるので、また遊びに来たいと思います。


【榛名】水沢山～トレーニングと小鳥と戯れに

榛名・水沢山を含む活動日記一覧

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花燃ゆ、水沢山🌺