登山

前回登ったのはちょうど1ヶ月前
その後家で事故って左足ハムストリング損傷

トイレの便座に座るだけで激痛…
和式なんかはもってのほか…
歩くのだって痛くて辛い…
仕事の関係で松葉杖は使えないから使わない…
ソファーにも痛みが走って座れない…
布団に横になっても寝返りの度に激痛で起きる…

最初はそんな5日間でした

その後、普通に歩ける様になるまで2週間

そしてついに今日‼️
リハビリ解禁で愛する日向山‼️

登りは15分程タイムは落ちたが、全力出せないし〜って事にしておいて下さいw
降りは走るなんてリスキーだからしない

感覚的には、体力落ちたとも思うが
回復力が落ちたのを1番実感しました
今まで登りでもゆるかったら歩きながら休憩できたが、今日は辛かったです
ノンストップで山頂まで歩く程度の体力は残ってる様だが、今までみたいに七丈小屋までノンストップで行くってのは厳しそうだ…

はぁ〜
回復させるの大変💦


さて！
改めて皆様に

ご心配をおかけ致しました。
情緒不安定になってましたが、今日から精神安定剤を服用？致しますので治ると思いますw
メッセージやコメント、本当にありがとう御座いました。
なお、完全完治は10月上〜中旬程になってしまうでしょうが、今月もガンガン登って筋肉を可愛がってあげたいと思います♡

ちなみに、今日は下山時土砂降りでござんしたw
道が川の様になっており、
矢立石登山〜道路に出るまでの区間は危険と判断して迂回しておりますw

また山で会いましょう‼️

DOMO

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

2024/09/02 完治では無いけど…日向山

くま

お久しぶりのニセコの山🗻
秋に来てみたかったのです！❣️
2年前、お尻の骨折れて😢リハビリに神仙沼に来た。友達には秋行ったら更に良いよ〜って聞いていて🍁

ニセコならではの紅葉🍁
初めて踏み入った鉱山跡✨
気に入ってしまい同じような写真ばかり📱✨
最後の大沼ものんびり静かでのんびり出来て素敵な場所でした〜で！!
なんと！トトロを発見!❣️
また行きたいです🙌💕

そして、こんなワタクシもヤマップ100座☺️ゆきぽよさん、天気、座数色々考えてくれて楽しみにしていたニセコで100座になりました生まれ年のピカピカ✨の100円頂きました😁✨感謝です！ありがとう😊

ヤマッパーの皆さんとの、色々な出会い✨
バタリしたり、日記見て頂いてコメント頂いたり、皆さんの日記見て参考に勉強させて頂いたり😊登山はじめて、ヤマップしていて良かったなぁと☺️
改めまして、これからも宜しくお願い致します🤗

ニセコアンヌプリとは、北海道後志総合振興局かつニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある標高1,308.2mの活火山。ニセコ火山群に属しニセコ連峰の主峰である。世界の4大スキー場の一つに数えられ、西側にはイワオヌプリ、ニトヌプリ、チセヌプリなどの山々、北側にはワイスホルンがある。尻別川を挟んで羊蹄山の向かいにあり、世界的なスキー場のある山としても有名である。日本三百名山である。山頂には一等三角点（点名「似古安岳」）が設置されている。

ニセコアンヌプリ・イワオヌプリ・チセヌプリ

北海道

シャクナゲ岳・チセヌプリ・ニトヌプリ〜秋のニセコ沼巡り🍁

maky

ハイキング

年末のバッジをGetしたくて高尾山へ！

仕事前に お山へ行くなんて、今までの
生活では考えられないことです！
お山の力は すごいですね😊

旦那さんと🐶くるみから
沢山のYAMAPユーザーさんとの ご縁を
頂きました！本当にありがとう😌
皆さんのレポからは勇気や希望を頂きました！本当に感謝しています！

来年も皆さまに とって 素敵な年となりますようお祈りしています✨✨
そして
🐶くるみ共々よろしくお願いします😌

※ 遅ばせながら 皆さんのレポを順次拝見しています！いいね👍のお届け もう少しお待ち下さいね✨✨

皆さんに感謝を含む活動日記一覧

2024/09/02 完治では無いけど…日向山

シャクナゲ岳・チセヌプリ・ニトヌプリ〜秋のニセコ沼巡り🍁

朝焼けの高尾山☆2019-12-31

皆さんに感謝を含む活動日記一覧

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