ランニング

今シーズン最後のフルマラソン大会に出場してきました！
この日はスタート前から温かく、お昼にかけて気温がぐんぐん上昇⤴️
そして、風も強くてなかなかのコンディション💦

30キロ以降はふくらはぎは攣り始めて、ストレッチをしないとすぐにでも攣ってしまう状況でしたが、我慢の走りはできたので良かったです🤣💨
新たな課題は見えてきたので、次のシーズンに向けて頑張りたいと思います💪

いったんマラソンはお休みして、また山に戻りまーす🤗⛰️✨



DOMO

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

浮間舟渡駅を含む活動日記一覧

風と暑さと板橋シティマラソン🏃💨

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