ランニング

　今回は、東京都板橋区で開催されるマラソン大会、「板板橋Cityマラソン(2025)」のフルマラソンに出走しました。
　「板橋Cityマラソン」とは、一級河川「荒川」の河川敷を舞台にしたフラットで直線的なコースが特徴です。会場へのアクセスも良く、制限時間も長く、さらにコースの起伏が少ない為、初心者でも挑戦しやすいコース設定と言われています。
　さらに、日本陸連公認、世界陸連認証のコースでもあるので、ここでのリザルトは公認、公式記録となります。
　私のようなフルマラソンを1回しか経験していないマラソン初心者の実感では、狭いコース幅、河川敷沿い特有の強風、そしてこれまた特有の代わり映えしない退屈な風景が42.195km、私の場合は4時間半、終始続くというポテンシャル維持が困難な印象でした。
　しかし、さらに今回は寒波、そして前日から降り続くみぞれ交じりの氷雨という障害が加わりました。
　強風、寒波、凍雨、深い水溜まり、狭い道幅、モチベーション維持困難な風景、悲観的な要素に支配されたまま、なんとか心を奮い立たせて会場となる「荒川戸田橋緑地」へ到着した際の心境は、こんな状況でフルマラソンの大会を開催しても大丈夫なのだろうか？
　健康被害。凍えによる低体温症の発症。直感的にその恐怖の状況が頭をよぎりました。実際に低体温症で、錯乱、せん妄状態になった方と接した際の記憶が生々しく蘇り、不安を増幅させました。
　こんな状況でフルマラソンを完走できるのだろうか？私を含め、会場に集結した大半の出走者は凍えながらそう考えていたに違いありません。
　しかし、当日合流予定だった私の弟のようなマラソン慣れしている前方スタート集団は違った様子でした。スタート前に交わした弟とのLINEのやりとりにも相当の温度差があったのです。実際、私のグループから遥か前方で待機中の速そうなグループを見ると異様な盛り上がりが窺えました。
　こんな状況、こんな温度差でレースの号砲は鳴ってしまいました。覚悟の瞬間。
　私たちのグループもこの瞬間から空気が変わったのです。一瞬のきっかけで連帯感が生まれ、思わず右の人に「がんばりましょう！」、左の人に「もう、楽しみましょう！」と声をかけてしまいました。「無事に生きて帰りましょう！」と誰かが返してくれた言葉が心に沁みました。
　あとはもう、生存、凍えとの戦いです。とにかくカロリーを切らさないよう、補給食の丁寧な摂取を心掛けました。いつもなら一口で済ますゲルを3回に分けて注ぎます。
　思いがけない発見でしたが、多少走り辛くてもなるべく集団の中に紛れると少しだけ寒さが緩和できることがわかりました。人の温もりのありがたさが身に沁みます。人は人が恋しいものなのですね。
　傘を保持するのも大変な風雨の中にもかかわらず、河川敷沿いには声援を送ってくれる地元の方々もいらっしゃいました。そして、刹那的、自然発生的なグループのなかまたち、それらに押され、引っ張られ、助けられ、どうにか私も凱旋門を抜けることができ、お金で買えない瞬間を共有させていただきました。
　
　こうして、おおよそのエントリー数11,100名以上の内、出走者は約6,850名、完走者は約5,600名、約1,250名がDNF。完走率は81.7％という過酷なレースは終了しました。
　このような大変な状況でご対応していただいたスタッフ、ボランティアの方々には感謝に堪えません。特に救護の方たちのご活躍は約1,250名の棄権者を健康被害から間違いなく救いました。本当にお疲れ様でした。

　今回出走されなかった方々はご英断でした。これは間違いのない選択です。
　そして一方、私を含め出走された約6,850名の奇特なアニキ達！自覚ないかもしれませんが、オレ達全員、サイッコーにクレイジーですよ！またいつか、どこかのレースでお会いしましょう！！

「板橋Cityマラソン」公式URL
（※シティ要素を見つけられませんでした。ごめんなさいね。）
https://i-c-m.jp/

DOMO

【狂気の祭典（？）「板橋シティマラソン」に出走しました】副題：やっててよかった公文式！

ソムチャイ

3年ぶり2度目のフルマラソン。約1年間ランニングから離れていて、登山＆トレランといった形で再開させたのが2025年1月。いったい今、フルマラソンをどれぐらいで走れるのか。初マラソンの時は4：40ぐらいでした。
雨、気温5°C、風速4~5m、結構過酷な条件。DNSも一瞬考えたけど、こんな悪条件、またとないチャンスと捉えチャレンジすることに。
なんとか完走することが出来ました！寒い中、応援してくださった方々、スタッフの皆様のおかげです。
本当に頭が下がる思いです。ありがとうございました。
とても貴重な経験となりました！少し経験値アップです！！
タイムもネットで4：03：43、まずまずの結果でした。来年は4時間切りたいですね。
あせらず、コツコツ頑張っていきます！



板橋シティマラソン

take 

今シーズン最後のフルマラソン大会に出場してきました！
この日はスタート前から温かく、お昼にかけて気温がぐんぐん上昇⤴️
そして、風も強くてなかなかのコンディション💦

30キロ以降はふくらはぎは攣り始めて、ストレッチをしないとすぐにでも攣ってしまう状況でしたが、我慢の走りはできたので良かったです🤣💨
新たな課題は見えてきたので、次のシーズンに向けて頑張りたいと思います💪

いったんマラソンはお休みして、また山に戻りまーす🤗⛰️✨



東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

板橋シティマラソンを含む活動日記一覧

【狂気の祭典（？）「板橋シティマラソン」に出走しました】副題：やっててよかった公文式！

板橋シティマラソン

風と暑さと板橋シティマラソン🏃💨