登山

grinning cat

thumbs up

おつかれ山

百丈岩・鎌倉峡

兵庫

半ドン百丈岩山歩

やあ

トレイルランニング

地元亀岡の花火大会🎆今年は日曜開催と言うことで、実家に泊まりで見に行きました。家族は車、俺だけトレラン〜。
onのシューズが崩壊して、新しくinov8のシューズを新調したんで試し履きも兼ねて。セミに５回くらいアタックされました🤣

DOMO

唐櫃越（からとごえ）とは、京都府京都市西京区山田と亀岡市篠町山本を結ぶ道のこと。

【概要】
山陰道の本道である老の坂の北側にある沓掛山・みずぎ山を経由する山道。古くから山城国と丹波国をつなぐ道として知られていたが、山陰道よりも距離が短い反面、最高標高400メートルの稜線沿いに進むことから難所とされて間道・軍道としての地位に留まった。
南北朝時代・戦国時代には京都攻略のためのルートとして用いられたことが知られ、『太平記』によれば千種顕経が観応の擾乱の際にこの道を通ったと記され、後に明智光秀が本能寺の変の際に織田信長を襲撃するために用いたとする説もある。

沓掛山・みすぎ山・唐櫃越

京都

大阪

トレラン　沓掛山・みすぎ山

pico

ホカオネオネ!👟　
を導入したようなので、試走🤔？
いや、散歩に小倉山まで✨
軽く快適で良いらしい😵　ビムラムソールも最高だとか..,.。
ＨＯＫＡなら、
距離20キロ、累積標高2000mは
余裕だろうから、距離30キロの日帰り登山も行けるね🌈👍

小倉山からの軌道!取れてなかった😭

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

三方山・小倉山㊗10回目

𝙝𝙞𝙙𝙚😶‍🌫️

サイクリング

My bikeを購入したキューズモールにアイテム購入とお世話になったスタッフに会いに行きました。

何の連絡もしないまま行ったので、会うことはできませんでしたが、アイテムだけは無事購入して帰ってきました。

行きよりも帰りはなぜかメッチャ時間がかかってしまったけど、下の子のプール見学（アイスをねだられていたので）にも間に合いました。

今回はナビを何度も見たり、箕面についてからもアプリ回しっぱなしにしてたりしていたので時間がえらくかかってるように見えるけど２時間半くらいで行きは着きました。
帰りはナビを使っていなくて…
道を覚えたらもっと早く往復できるだろうと思います？

それより帰りの記録を付けるの忘れてたー！！

箕面mont-bell

macha

🙇すみません
１人で来てしまいました。
もしよかったらまた誘ってやって下さい🤣

感想は写真にて。

１週間も遅れての投稿ですがよかったら参考までに。

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

🧗パイセンにずっと誘われていた大普賢岳⛰️

今日は久しぶりの二上山🏞️
１本目はほとんど初ルートで登り下り。
２本目の登りと下りの最後も初ルート。

暖かく短パンとインナーで着るようなロンＴで行動しましたが、☀️晴れて暑いくらいのときもありました。
そうなるとボチボチ虫たち🪰🐛が増えてきますね〜

今回も楽しく山に来させてもらいました。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

🌼春の二上山を満喫🐿️

寒さはましでしたが🌪️風がメッチャきつかったです。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

隙間トレーニング中✨神様降臨

夏ぶりのTrail ride

体力と時間があれば２往復くらいしたいところだけど、昼までに帰る約束でピストンすら出来ず。
車で持ってきてRUNとRIDEを両方楽しむのも良いかも。

まだまだもっと足を鍛えて楽しみを増やしたいなぁ〜

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

⛰️近くて遠い矢田丘陵🚴

今回が最終リハビリ🏋️のつもりで来たのに、久しぶりの比良に心浮かれて頑張り過ぎたかけっきょく翌日体を壊してしまいました😭

登り納めにならないことを願いつつ控えめコメントとします。

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

🤣なんのこっちゃわからん１日🏞️

ハイキング

膝の調子は平地ではだいぶ違和感なく歩いたり小走りができるようになりました。

首から手にかけては、まだ後ろに首を倒したりふと首筋が伸びた時にと痛みが強く出ることもあるのと、親指のしびれと親指を開いたり反らしたりすると同じく痛みが強くみられ曲げても痛みはそこそこありますがもうそろそろ復帰しても大丈夫かと言うところで調整に入りました。



仕事に向けて最終調整

こんな時の朝は早く起きられるはず？やのに、前日が遅かったこともあって起きたのは５時３０分過ぎ。
出る頃には子供も起きてきて一人で行ってきますのはずが行ってらっしゃい付きになりました😅
想像してたよりも遥かに家から遠く片道に３時半🚗💨もかかってしまい登り始めもとんでもなく遅くなってしまいました…

意外とスタートから岩がゴロゴロ⛰️していたり急登だったり🌿🌿ブッシュがトラバース気味だったりなんやかんやで走りにくかったけど、奥駈道の雰囲気や景色や修行もできてお釈迦さまにもあえて良かったのでプラス・マイナス＋でとても良い山行になりました。

次は大普賢岳かな？
でも年内に行けないなら春以降にしようかな？

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

はじめましてお釈迦さまと大日さん

緊急事態宣言がやっと解除され久々の市外？

前半はロードの下りが多くまぁまぁしんどかったけど、滝畑の🏞️入り口から登ると足がいきいきしてるのがわかりました🤣
朝一はほとんど誰も通っていないみたいで、クモの巣にかかりたい放題です🕸️🕷️

🎑ススキはと言うと、まだ開いてないとはいえ元気に高々と伸び今にも開くんじゃないかというような感じでしたので、あと１週間くらいで丁度じゃないかと思います。

今回本当は20㎞コースで回ろうと思っていたけど最近RUNをサボっているので全然走れませんでした😭😭
いい季節になってきたので縦走楽しむためにそろそろまた頑張ります！！

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

久々の岩湧山で秋を愛でる

今回初めてのお⛰️
コロナ禍の平日ともあって人とはほとんどすれ違う事なく🚶のんびりの山行でした。

自然豊かな山で四🌸季🌻折🍁々❄️楽しめそうな感じが良かったです。

子どもら連れて🤽水遊びを兼ねた山行も楽しめそうなお山でした。

住塚山・兜岳・鎧岳

⛰️屏風岩三昧の山行🏃💨

🌺ツツジはまだかな？

仕事納め前日の登り納め。
風がめちゃくちゃきつくて初めて下りで押し返されそうになった(笑)🤣🤣

イノベイト（inov8）を含む活動日記一覧

半ドン百丈岩山歩

トレラン　沓掛山・みすぎ山

三方山・小倉山㊗10回目

箕面mont-bell

🧗パイセンにずっと誘われていた大普賢岳⛰️

🌼春の二上山を満喫🐿️

隙間トレーニング中✨神様降臨

⛰️近くて遠い矢田丘陵🚴

🤣なんのこっちゃわからん１日🏞️

仕事に向けて最終調整

はじめましてお釈迦さまと大日さん

久々の岩湧山で秋を愛でる

⛰️屏風岩三昧の山行🏃💨

🌺ツツジはまだかな？

２０２０登り納め

イノベイト（inov8）を含む活動日記一覧

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半ドン百丈岩山歩