トレイルランニング

今年初ランは、コーラ朝練でした🏃‍♀️
昨年末の走り納めから1ヶ月…
全く走ってない情けない状況です。
目標ないとサボっちゃう💦

本日のメンバーは3名！
4月のランイベントのコース下見を兼ねて新しいルートを探しながら…
本当に、ゆっくりペース💨
山道でも少しは走れるようになって今日は余裕でした💕



朝練が終わり急いで帰宅🏠
シャワー🚿着替え洗濯etc…を済ませ、再び高良山へ向かいます！

本日は、久留米ちとせライオンズクラブ主催「高良山植樹会🌿」に娘のんちゃんと参加です。
いつもお世話になっている高良山の豊かな自然が「未来へ…」続いていくよう微力ながらお手伝い🌳
桜とモミジの苗木を植樹しました🍁


これから高良山へ行くたびに、
のんちゃん＆ベスの木が成長していく姿を見届けなきゃ❣️

red heart

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

福岡

🏃‍♀️コーラ朝練＆高良山植樹会に参加🌿

ベス

ランニング

久しぶりの高良山⛰
そして本日！登り納めになります。
少し山から離れているけれど…
やっぱり山は好き❣️

梶さん企画のコーラ朝練に参加するのも一年ぶり！練習に参加しないのに納めてばかりです🤣
しゃくなげ湖ハーフマラソンから走ってないから皆さんに付いて行けるか不安でしたが、ゆっくりペースで助かりました💦



夜明け前の高良山。
いつもと違う空気を感じて…
駆け抜けるのも楽しい！

山にはいろんな楽しみ方がある。
のんびり楽しみます🙇‍♀️

★コーラ朝練！走り納め🏃‍♀️

極寒の晦日！今年2回目のコーラ朝練に参加させて頂きました。
“走り納め” というより11月の富士しゃくなげ湖ハーフマラソン以来のラン🤣
ずーっとサボっているから💦
喝を入れるため👊👊👊
これが “走り初め” でもあります。


決めたのは昨日の朝😅
参加者少ないから付いて行けるかな？と思っていたら徐々に増えた？
集合場所には錚々たるメンバーが20人近く居たような気がします💦

朝からお腹の調子が悪くて、約束したからと駐車場まで行ったものの…
走れるか不安でした💧
皆さん白金山まで走るそうなので離脱してゆっくり🏃‍♀️という約束でスタート
したけど背後に迫る重圧感😅
とりあえず奥の院まで頑張りました💨
調子の良くないRyuちゃんと梶さん3人でグルリと高良山を一周🏃‍♀️
親子で参加の方もいつものコースを走ってきて合流。
下山は5人になりました。


久しぶりの高良山⛰
こんな機会にしか早朝の高良山には行けないから参加して良かった💕
山頂付近では雪も舞って…
いい走り納めでした。

また練習して来年も参加したいな🤗

コーラ朝練を含む活動日記一覧

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★コーラ朝練！走り納め🏃‍♀️

★コーラ朝練！走り納め🏃‍♀️

🏃‍♀️コーラ朝練＆高良山植樹会に参加🌿