登山

九輪草がカラフルに満開の回

待ってましたよ！
水辺に咲く九輪草の群生を！
今年も笹オトシにやって来ました♪
👇️前回の笹オトシ👇️
https://yamap.com/activities/32308114

かえで渓谷の駐車スペースからスタート🚶‍♀
九輪草は車輪状に花が広がってるのが好きです🌸
花言葉は「幸福を重ねる」です✨

笹オトシは歩きやすいし、登山道は広いし、稜線は気持ちよい風が抜けます♪

本日のヤマメシは「ハンバーグリゾット」です👩‍🍳
生米からの調理は楽し🌾。

青山高原の風車がぐるぐる回っているのを、遠目に眺めて楽しんだら、後は下山しましょう🚶‍♀

下山は急降下です。
サクサクっと周回して元のルートに戻りました。

見事な九輪草の群生を、たっぷり楽しめました〜🤩
ありがとうございました♪
💕ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ💕

Instagram⇩（ちょこっと動画）
https://www.instagram.com/yamap_yonechan/

DOMO

sparkles

霊山・西教山

三重

笹オトシ　かえで渓谷🅿️〜山頂〜東峰〜最高峰〜北峰〜小笹ノ峰 周回

よねちゃん

昨年 山印帳3をSTARTして 
半分の5座は昨年のうちに
終わらせていたけど  

残り5座  
山印帳3が始まる数日前に登った山もあり(期間外のためスタンプもらえず) 

どうせなら花の綺麗な季節に登ろうと
しばらく放置
 
🌸花が咲き始めた3月頃から  
ぼちぼち残り5座を攻め始め  

ラストは双石山🪨 



やっと コンプリート🎉🗻 




今日は 山の中は涼しくて歩きやすかった🍃 






双石山（ぼろいしやま）は、鰐塚山地北東部を構成する鵜戸山地北部に聳える山である。宮崎県宮崎市南部に位置し、周辺は市民の憩いの場となっている。市街地から望むことができ、宮崎市のシンボルの一つとされる。

【地理】
加江田川と鏡洲川に挟まれた山塊であり、西側が急傾斜、東側が緩傾斜の特徴的な山容を呈する。また、双石山とその東側に隣接する徳蘇山塊とを総称して双石山と呼ぶこともある。宮崎市市街地から望む山の姿は、一日の間に七色に変わるといわれる。

【地質】
日南層群の砂岩の上に不整合を介して宮崎層群青島相双石山部層の礫岩や砂岩が重畳する地質構造となっている。宮崎層群は地層が東側へ傾斜しており、表層部に浸食されにくい地層を含んでいることから東側が緩傾斜、西側が急傾斜となるケスタ地形の様相を呈する。塩類風化によって急速に風化され、表面に多数の穴を持つタフォニと呼ばれる形態の奇岩が多く分布する。天狗岩と呼ばれる奇岩、象の墓場と呼ばれる巨岩地帯、針の耳と呼ばれる岩を貫く洞穴、玉ねぎ状に風化された岩などが見られる。

【動植物】
山頂周辺はシイ、カシ、タブノキを主とする照葉樹林である。完全な天然林ではなく1910年以降に更新された形跡があり、その後放置されることで天然林に近い状態となっている。

双石山・花切山・岩壺山

宮崎

🪨山印帳3 最後は双石山🪨

AZUMBO

ハイキング

今回もおいしい山ごはんを食べに山へ🤗🤠

朝起きると小雨が降っていたのでつい2度寝😴

ずいぶんと遅いスタートになりましたが、山ごはんを食べに行ってきました😮

朝夕は涼しくなってきたので、久しぶりの炊飯をしましたが

まだまだ昼間は暑かったです、汗をかきながらの炊飯になりました😁

久しぶりの炊飯、チーズが焦げる匂いがしましたが、蓋を取らずにぐっとがまんしたら

こげこげでした🤦

チーズをたっぷりのせて、のびるのびる🤤

【チーズ・リゾット】　焦げまで美味しくいただきました( 〃▽〃)

景色をながめて、おいしい山ごはん　最高ですね(σ≧▽≦)σ

のんびりと下って無事に今回も、

おいしい　たのしい　山のぼりができました
🤗🤠

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

ﾏｼﾏｼ【チーズ･リゾット】...金鳥山・本庄山

yamachan

今回は久しぶりに関西百名山の雪彦山へ⛰
ここは岩場鎖場があるので天気の良い日にとっておいた山。
時計回りに一周まわってきました。
急登、岩場、杉林、沢に滝にと飽きないコースでした。

そしてこれまた久々の山ご飯。
だんだん暖かくなってきてご飯作る時間が出てきたので作ってみる事に。
しかし、この時期花粉症がエライ😭😢😭

みなさんは花粉症対策どうされてますか？💦
山での花粉やばすぎる😓

今日もありがとうございました😊



red heart

雪彦山（せっぴこさん）は、兵庫県姫路市にある山である。 弥彦山（新潟県）、英彦山（福岡県・大分県）と共に日本三彦山として知られる修験道の地。日本百景、ひょうごの森百選、兵庫50山、関西百名山、近畿百名山に選定されている。ロッククライミングの名所として知られている。

雪彦山

辛い花粉症と大天井岳・雪彦山・鉾立山・ジャンクションピーク

リーダーちゃん

カヤック・カヌー・パックラフト

えー、本日はGW唯一のお休みなので『除草剤散布』『おさんぽ』『山ごはんの試作』『ツバメの巣のお手入れ』など、非常に忙しい１日を送りました💦

おさんぽコースは、一見登山道にも見えますが、家から徒歩一時間で帰れるコースです😃

今回の山ごはんは幾つか反省点があります😢
『ラージメスティンで3合は炊けるけど溢れる💦』
『家族3人で３合は食べられない💦』
『妻の好みを最優先に😠💨』

以上です(笑)

オークランド

なんかいろいろしてみました😃～Stay home & Save lives～

ぶんぶん

今回歩いたのは「奥秩父・秩父を歩こう」企画第４弾・秩父鉄道の親鼻駅→美の山→和銅黒谷駅の、約6.5kmのコース。
URAWAのお友達３人で、山歩きを楽しんできました。

道標が整備されているし、コース的に難しいところはないのですが、道に積もった落ち葉が滑る滑る。しかも石や木の根の上にバサバサッと積もっているから、ちょっと足の置き場が悪いと　ツルツルズルズルっ　と滑っちゃう。
登りはまだしも、下りには難儀しました。この時期、広葉樹の山はある意味厳しいですねえ。

登り下りとも、ハイキングコースですれ違うハイカーさんはふたりだけ。
山頂公園も人はまばらで閑散としていましたが、美の山山頂一帯の「美の山公園（美の山国民休養地）」は桜や紫陽花の木々がたくさんあって芝生もテーブル付きベンチもあるから、３～６月にはお花見客で相当賑わうのでしょうね。

ちなみにこのコース、途中平坦なところはほぼなくてイッキに登ってイッキに下ります。親鼻駅方面から登ると、美の山公園に入ってからも山頂展望台付近まではほぼ登りです。
トイレは親鼻駅・美の山山頂・和銅黒谷駅にありますよ～

-----

☆お昼ごはん　：　チゲ的チーズリゾット☆

お湯が沸いたら

　・味噌
　・コチヂャン
　・ニンニク
　・だしの素
　・すりゴマ
　・一味とうがらし
　・つくね
　・うずらの卵

をぶっ込み、２分ほど煮込んで

　・おにぎり（しらす＆しゃけ）

を投入。煮立ったら

　・はんぺん

をちぎって入れて、はんぺんに味が染み込ませたら

　・とろけるチーズ

をかぶせて、とろ～となったら

　・パセリ

をかけてフィニッシュ。所要時間約10分。
多国籍な一品ですが、これが絶品でありました！

-----


というわけで、静か～な冬の秩父を歩いてきました。
静寂に満ちた冬のお山は、サイコーに気持ちイイ～＼(^o^)／

-----------------

「奥秩父・秩父354km　特選ハイキング30コース」（佐々木亨著/山と渓谷社）http://www.yamakei.co.jp/products/2815180430.html 

リゾットを含む活動日記一覧

笹オトシ　かえで渓谷🅿️〜山頂〜東峰〜最高峰〜北峰〜小笹ノ峰周回

🪨山印帳3 最後は双石山🪨

ﾏｼﾏｼ【チーズ･リゾット】...金鳥山・本庄山

辛い花粉症と大天井岳・雪彦山・鉾立山・ジャンクションピーク

なんかいろいろしてみました😃～Stay home & Save lives～

奥秩父・秩父354kmを歩く（その４）(親鼻駅～蓑山(美の山)～和銅黒谷駅)