登山

そもそも、この日程は表銀座縦走の為にとっていたものですが1ヶ月前の小屋予約の競争に負けてしまい、敢えなく撃沈。工ェェ( ´Д`)ェェ工 とかなりながらアレコレ考えた挙句、兼ねてから泊まりたかった北穂小屋へ行こうと決め、頑張って予約取りました。100周年の槍ヶ岳山荘もmustで予約も取り、槍を経由して北穂の行程で行く事にしました。
人気の北アルプスですが平日の予約でこんなに苦戦した事が今まで無かったので今夏は人出がより多いようです。

そして出発日が近くなってから天気予報が悪くなり予定をどうするか悩む事になります。槍だけで日程を1日ずらすか、槍を諦めて北穂だけにするか。土砂降りに突っ込んで予定を完遂するか。仕事しながらアレコレ考えて居たので集中力が…。
                  
                  決意は固まりました。

いつも通り二子玉川からバスに乗ります。
今回はアルピコ。運転手の客対応がガサツなのでイラッとします。
まぁ乗ってしまえば関わり合い無いので良いか。乗車率は8割位。運転は良い感じです。度々、目が覚めましたが良く寝られました。
バス降りる前に朝ごはんを食べてしまい。直ぐ歩ける様に。
横尾まで約2時間。槍沢ロッヂに9時頃到着。かなりハイペース。が、まぁわかっていた事ですが大曲からはペースが落ちます。ペースが早かったせいか足の疲れも多い感じ。天狗原分岐あたりから顕著にペースダウン。まぁゆっくりでも少しずつ進む感じで行きます。
かなりキツいです。分かって居た事ですが、キツい。これ、曇り時々晴れ位だから良かったけどピーカンだったら大曲から先の斜面で汗だくで干からびて進めなくなっちゃうよってな感じ。
結局の所、10時から雨予報で万全の準備で来ましたが降られる事なく槍ヶ岳山荘まで歩く事が出来ました。(これに関しては天気アプリの予報がマチマチで自分で天気図見て考えましたが悪い要素が無く大気の安定度が問題だと思い。気象庁の予報は降水確率が低かった為、ほぼ降らないと考え運が悪ければ夕立に遭うと言う予想で行きました。)

山荘に着きチェックイン済ませて、100周年手ぬぐいを貰い、さあ記念Tシャツ買うぞ！って段になったら無念の売り切れ。後ろに居たオバサマに「手ぬぐいあるから良しとしましょう」と言われ苦笑い。
槍の穂先へ登って明日に備えます。
小屋周り、山頂は真っ白。
1日で上高地から槍ヶ岳山頂まで到達しました！
夕食はビュッフェスタイルになってました。
外は真っ白なので、もう寝ましょうか。

昨晩は余り寝られませんでした。
日の出前にテラスに出て見たら一面の雲海。
良い日の出が見られました。
05:40の朝ご飯前に準備を整えて食べ終えたら出発な感じで行きます。
06:10出発です。
やはり脚が疲れていて思う様に進みませんが、今日は北穂小屋までなので焦らず進みましょう。
北穂小屋は晴れると360°大パノラマ。絶景の見られる小屋で、ここでのんびり泊まれたら良いなぁと前から思って居ました。さて今日はどうでしょうか？
大喰岳-中岳-南岳と進み南岳小屋で小休止。大キレットに備えてアミノバイタル入れときます。
今回はキレットを歩く人が少ないです。余りすれ違う事もなく。2組程に追い越されましたが、それっきり。まぁ良い事です。マイペースで行きます。
脚のせいか長谷川ピークが遠く感じます。
写真撮ってA沢のコルへ。ひと休み。
飛騨泣き越えてお腹が減って来たので滝谷展望台で昼ご飯。持って来たパンを2個食べ北穂の登りに備えます。北穂の登り長いんだよねぇ。斜度もキツいし体力ゲーです。
今回もお姉さんに石を落とされましたが、まぁ回避したので問題無し。
エッコラ登って小屋目前50m位下で雷鳥さんがお出迎えしてくれました。いつもの声じゃ無かったけど何か居るなぁとキョロキョロしてたら岩の上に立派な雷鳥さんが居りました。もう気分は一気に✨モード。元気貰って見えてるのに中々着かない着かない小屋へ「えい!」と登ってしまいました。
期待してましたが、あいにく今日は真っ白で展望は有りません。北穂の看板と時折り見え隠れする涸沢ヒュッテを撮って後は休憩です。でも、今日は天気も良く大キレットを楽しむ事が出来たし、雷鳥も見れたので良しとしましょう。

そうそう。北アルプスの平日の予約が取りづらく成ってるのは外国人のツアーが入って居るからな様です。15人位の外人集団が降りて来るし、小屋にも沢山居る。ハングルと中国語がワイワイ。京都や富良野の様に北アルプスからも日本人は追い出されてしまうのでしょうか。

北穂小屋の夕食は豚の生姜焼きがメイン。サラダ、イワシのマリネが有って良い感じ。ご飯は小盛りなのでお代わり必須。
テーブルで一緒に成った方々と話が盛り上がって楽しい夕食でした。

明日に備えて早く寝ましょう。
昨日寝られなかったので今日は寝たい所です。

度々目が覚めましたが寝られたので良かった。
4時前に目が覚めたのでボチボチ準備します。
外に出てみたら夜明け前の槍ヶ岳が素晴らしい。
南側は南アと富士山。あぁ素晴らしい。もう1泊したい所ですが、帰らなければ。。。此処でこの景色をずっと眺めたい。が、下ります。
北穂南陵はこれまた人が少ない感じ。すれ違う人は少ないです。
途中、前穂北尾根が良い感じ。
サクサク降ったら1時間半で涸沢ヒュッテに着いちゃいました。
良い天気で北穂-涸沢槍-涸沢岳-奥穂-前穂に囲まれた素晴らしい景色を楽しみ、上高地へ向けて進みます。
上高地。普通に暑い。河童橋で写真撮って上高地温泉ホテルで汗を流してサッパリ。上高地食堂でカレーを食べて帰りのバスの時間を待ちます。
サヨナラ上高地。来年こそ表銀座へと決意を込めて。



おつかれ山

clapping hands

tiger face

grinning cat

sparkles

thumbs up

smiling face with smiling eyes

hundred points

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

55！直槍-大切戸-北穂 

TAKUBON

朝、低い雲が垂れ込める曇天の中、家を出る。
夏山に向けてトレーニングですが、のっけから脚が重い。
ジムトレから中4日。疲れが抜け切って無い感じ。此処の所、ジムトレ後に筋肉痛が来ないので効きが悪いのか慣れてしまったのかメニュー&負荷を見直さなきゃダメかなぁ｡｡｡つか、前夜に酒を多めに飲んだからじゃ無いか説も有りつつ。
しかし前回の たんとん の時とは大違い。
登りはいつもより20分くらい余計に掛かってる感じ。

途中、雲が抜けて明るくなり日光の直射も時々。
でも直射を受けると火が付いたように暑く感じる。もう夏ですな。
前回の たんとん で調子に乗って半袖で登ってたら腕が火傷レベルの日焼けをしてしまいまして、今回は対策としてアームカバーを使用しました。晴れでは無かったので対日焼け効果は計れませんでしたが、高湿度でも不快感無く、風が吹けばヒンヤリ感じ、腕を振って歩いているだけでスーッとします。モンベルのトレール クール アームカバー良きです。


【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳

そもそも、高尾三登してタントンして次は奥多摩方面かなぁと思って居たわけですが、前日に家でやる事を少々忘れてまして、なんか今日はやめとこっかなぁ､､､って子供の弁当を作って居たら妻が行きなよ！という事で奥多摩では有りませんが仕切り直してスクランブル発進で大山へ。
脚のトレーニング。
サッと登ってパッと帰る。

伊勢原駅のロッカーに預けて居たお風呂セットのピックアップを忘れて鶴巻温泉から慌てて取りに戻るアクシデント有り｡｡｡
なんかお風呂セット良く忘れるなぁ。


hot springs

大山トレ

丹沢山ピストン。略して「たんとん」
以前にも実行しようとしましたが、諸事情により中断。時期を見てリベンジを考えていましたが、いよいよ日も長く、気温も暖かくなり「刻は来た！」とばかりに挑戦することにしました。
ひるとん も考えたのですが、タイムリミットも有り今回は たんとん です。

まず最初は4月23日に行こうと思っていて、前日の夜にいそいそ支度して寝る段階になったら何故かヤル気が消失。明日は止めとこう。と。
妻に話した所、じゃあ28日に行けば！って。
あーその手が有ったか。じゃあ行くって事になり、準備しました。

朝、家を出て5分程歩いた所でお風呂セットを忘れた事に気付く。慌てて取りに戻る。が、電車の時間が…。早足で駅へ向かう。あぁ、お昼買わなきゃ。ダッシュで買い物。ギリセーフ。
渋沢について見れば平日なのにバス乗り場は長蛇の列。GWって事を忘れてました。
トイレにも行きたかったので次に乗る事にします。待ってる間にストレッチ、靴紐をしっかり結んで直ぐに登れる様にスタンバイ。

登り始めて今日は脚の感じが良く、これは行けるなと良い感触を得ながら登ります。
途中、計画的に休憩を入れて脚を使い切らない様に。花立で昼ごはん食べて歩き出し塔ノ岳へ登る途中で燕岳で知り合った方とすれ違い、お互いに「あー！」ってw
塔ノ岳で一休みして、そこからは一気に丹沢山へ。脚の感触が良いので行けるなと。

丹沢山に着いて休憩してたら神奈川県警の見回りに事情聴取され。これ、山頂に居た人達で、ん？何か県警の人がアレコレ聞き回ってるけど？事情聴取始まったよwと、ざわつくw
装備、行程の確認と登山届を出してねって事でした。私はYAMAPで出してるので問題無しです。

さぁ帰ろう。日高から塔ノ岳への登りがキツい。
後は何時もの帰り道。淡々と下ります。
15時チョイ過ぎに大倉到着。風呂入って帰ります。


DOMO

たんとん

時間が取れたので山に行く事にしました。
久しぶりに高尾に行きたいなぁ。と思い、どのルートで行くか逡巡。
陣場高尾は何度かやってるし距離出るけど登ってる感があまり無いんだよなぁ。ハートルート？気が乗らない。景信山ピストンは面白味に欠けるし。
じゃあどうすんのよ？
高尾山を三回登ってみたら良いんじゃね？って感じでやる事にしました。

朝。高尾山口。寒い。手袋持ってくれば良かった。左手の甲が冷たい。
まぁ登れば温まるべー。って1回目は6号路を登る。そして、稲荷山コースを下る。手の甲は冷たい。
ちょっと休んで今降りて来た稲荷山コースを登る。
山頂でご飯。チリトマトヌードルとおにぎり、卵焼きと唐揚げのカップデリ。バーナーのガス缶。ガスが無くなりそうで無くならない。あとどれ位使えるんだろう？予備でガス缶持つの面倒なんだよ〜。無くなるなら早く無くなってくれぃ！
缶振ったらまだ少しシャバシャバするからもう少し使えそうだけど｡｡｡
3号路を下る。登山口で折り返して登ろうと思ってたんだけとトイレ行きたくなって駅まで下る。
此処まで来たから1号路で登ろう。と思ったのが間違い。舗装路だけどかなりの勾配。そして遠回り。薬王院まで来たら観光客で進むのがままならない。1号路は登りで使うもんじやないなぁ。
でも何とか3回目の山頂。
下りは4号路経由で。観光客が居ないので良い感じに歩ける。流石に足が疲れて来た。
さぁ風呂入って帰ろ。

ninja

flying saucer

musical notes

grinning squinting face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾三登

今日は先月の上高地の予備日でして。
無事に楽しめたので空いた予備日に塔ノ岳。
が、此処で失敗です。
山行く予定にしてたのに3日前にheavyなトレーニングをしてしまい｡｡｡見事に筋肉痛。ピークは過ぎましたがお尻が痛い。太腿も疲労感。
家族に辞めとこうかな？と聞いてみたら、見事に「行ってきな」って言われましてww

そんな訳で確実にゆっくり登るをモットーに今年初の塔ノ岳詣へ行って来ました。
花立小屋から上は風が冷たく寒かった。
そして大臀筋がムリーって言い出して。後少しなのでゆっくり登る。
金冷し から先は雪が残ってました。雪が降った後の4日の日に来たかった。山頂も薄ら雪が残ってます。寒いので尊仏山荘へ退避。カップヌードルとコンビニ惣菜でお昼ご飯。
真っ白だし寒いし帰りましょう。



heart hands

snowflake

さて、妻の配慮により時間が取れまして。しかも、かなりいい感じのスケジュールなので遠出が出来そう！って実行したのが昨年の秋口から温めて居た今回の三つ峠山へ日帰り山行です。奈良時代からのパワースポット三つ峠山(開運山)で開運して来ます。

朝4時起床。渋谷06:05発の河口湖行きのバスに乗ります。予約時は私1人しか席が埋まってませんでしたが、乗って見ればほぼ満席。私の隣しか空いてないw
そして、皆フォーリナーw 日本人は私だけど思われる。
バス最高。ご飯が食べられるしトイレあるし。
前の席のインド女性から漂ってくる独特な香水の匂いがかなり気になりましたが、まぁ問題無し。
08:05 2時間で河口湖駅に到着。
駅舎の後ろに富士山🗻。凄い絵面だよねぇ。
今回は行程が長いので、写真撮ったらサクサク進みます。
登り始めて直ぐに鹿さん登場。おはようのご挨拶。
テクテク登って最初CKポイント富士見台。
さっきバスに乗ってたフォーリナーが既に居る！
ロープウェイが有るんです。クゥ〜とか思いながら。でも大丈夫。私には河口湖駅から三つ峠駅まで歩くと言う壮大なミッションが有るのです！
スピード上げて行きます。
天上山、霜山を通過して少ししたらお腹が減って来ました。緩い登りですが、脚の進みが悪くなって来たので木無山の登りの為に少しカロリーを摂ります。大福とおにぎりでエネルギーをチャージ。来る登りに備えます。
木無山は登り終えたが、前半飛ばし過ぎたせいで脚がキツくなって来ました。三つ峠山のピークに登る時はキツかった。って言うか三つ峠山荘で休めば良かった。休憩は3ピーク取ってからなんて色気出したのが間違いだった。
3ピーク回って帰って来て三つ峠山荘で休憩。
ジャム&バターのパンとシーフードヌードルで昼食。生き返る。富士山を見ながら麺を啜るの最高。
さあ、下るよ！
下りは石がゴロゴロな急な下り、転ばない様に気をつけて、かつサクサクと下ります。
途中、滝が凍ってた！凄い。道も凍って居るので慎重に。滑ったら崖下へバイバイだよ。
三つ峠グリーンセンターでお風呂。食堂は閉まって居て17:00からだって。( T_T)
三つ峠駅へ歩きます。
着いて見れば、15:48 当初の予定より1時間早く到着。
電車で帰ります。大月-八王子を経由して19時には家に帰り着きました。

良く頑張った。
富士山が良く見え、沢山歩けたし良かった。良かった。

snow-capped mountain

YAMAP Logo

raising hands

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

三ッ峠山（開運山）

さて、今回は以前より狙って居た「山頂からの初日の出を見る！」です。家族の都合など有り中々実現出来無かったのですが、今回は頑張ります。

本当は塔ノ岳へ行きたかったのですが、尊仏山荘にフラれて(予約が取れない)しまい、山の神様に初詣も出来るし大山へ行く事にしました。
大山へは車で行きますが駐車場が空いてるか心配でした。00:45頃に到着しましたが市営第2は🈵。
そもそも入口にコーン立てて入れる気無し。
向かいの民間駐車場に空きが有ったのでin。
直ぐに満車になりました。
早く登っても寒いばかりなので03:30まで寝袋で寝てるつもりでしたが、エンジン掛けっぱなしの車、若者の音楽、ドアのバン！で寝られず。まぁヌクヌクしとくか。と、思ったら02:00頃にお腹がグー言い出して、おにぎり食べる。
そして、ちょっと早いけど03:00頃から登り始める。

下社に着いてお参りして、おみくじ。「吉」
まぁ中庸という事で。

山頂に到着。既に多くの人が到着してます。
私は1段下のトイレ近くのベンチをゲット。日の出を待ちます。06:00を過ぎると人が増えて来ました。山頂がワサワサしてます。
房総半島まで見えてますが低層に雲が有り、日の出時刻になっても太陽見えず。暫く待って雲から初日の出を見たら山頂の反対側へ走る。赤く染まった富士山が見られるか？残念。綺麗に見えてますが、赤くは無かった。

さぁ帰ります。今日は夕方から仕事なので帰って寝なくては。。。ダッシュ💨

服装
今回は上から、アミアミにメリノのインナー長袖、トレアク、ULライトシェル。手はメリノ手袋。付けたり外したりしながら。
下はメリノLWタイツ、中厚手クリフパンツ、極厚メリノソックス、靴は800レザー。
登りは暑かったけど富士見台から上は空気が1段と冷たく寒くてメリノとトレアク で丁度良い位だった。停滞中は上にダウン着ました。-3.8℃と天気アプリに表示されてましたが、これでしのげました。時間が経つと少し寒さが来るけど、足先は冷たくならず良かった。

大山初日の出。良い感じでした。
良い年になりますように。


sunrise

hamburger

bento box

pine decoration

sunrise over mountains

初日の出@大山

慣らし運転  第2段 塔ノ岳編

さて、時間が取れたので塔ノ岳へ行きたいと思いますが24日は休日じゃ無いですか。
人が沢山居るんだろうなぁ…と思いつつ。
渋沢駅で降りる人は山へ行くであろう姿の人ばかり。嫌な予感がします。
バス乗り場に早足で歩き、バスを見れば既に満杯。やはりか…。休日の洗礼を受けます。が、めげずに何とか乗り込みました。

大倉で支度してたら本日のメインの行動着にする予定だったロンTを忘れて来た事に気付く。。。
いま着てるのはフリースにULライトシェル。朝寒かっかたらさぁ…
これで登るのは暑過ぎる。Tシャツにライトシェルで歩き出し、温まって来たら調節しよう。今日は天気良いし気温も上がるって言ってたからTシャツでも行ける。と。

温まって来たのでTシャツにして登るが、これが意外に丁度良い。ドライレイヤーのアミアミが効いてる感じ。今日は晴れて日差しも有り、かなり暖かい。
そして、登山道は休日の登山者が列になって登っている。こんなに賑わっている大倉尾根を見た事が無いので驚き。

途中、花立の登りで足が悲鳴をあげ出した。
最近、トレーニングが4日おきだったのが5日おきになり、ここの所は週1位のペースになって居て、そのせいだなぁと考えながら花立へ。トレーニングもっと頑張らなきゃ。

山頂はこれまた見たことの無い賑わい。
尊仏山荘でカップ麺とオニギリでエネルギーチャージして下ります。早く下らなきゃ温泉が混むからね。休日だから。
新しい登山靴はようやくお友達になれた気がします。
ザムストのインソールも効果が有り、足裏の疲労感は出ませんでした。

毎度の弘法の里湯で汗を流して帰ります。
トレーニング頑張らなきゃぁ…。

smiling face with open hands

rice ball

penguin

mount fuji

TAKUBON ロンTを忘れる@塔ノ岳 慣らし運転 第2弾

今夏、最大の目標だったジャンダルムを登頂し燃え尽き感大。

そんな所へ、山友が上高地へ誘ってくれたり、新しい登山靴をGETして気分が徐々に上がって来ました。
でも9月は山へ行けず、ただ靴を磨いて居ると言う。まぁ家の事が優先ですし。家族有っての楽しい山行です。

10月に入って8日に塔ノ岳へ行こうかと思って居たのですが用事が出来て行けず、20日に行こうかと思ったら天気悪いし。何とか時間見つけて今日、大山へ行く事にしました。新しい登山靴の慣らし、8月以来の自分も慣らし登山です。

今日はミッションがあります。
新しい登山靴でサクッと山へ登って温泉に浸かって15時迄に家に帰るべし。家事をしなくてはw

さあ帰ろう！
妻の実家へお土産の きゃらぶき も買ったし。

来月は時間が有ったら塔ノ岳、12月は会社の会で金時山。正月､､､行きたい。どこかへ､､､。初日の出とか。

cherry blossom

zebra

大山 (慣らし運転)

いつか行きたいと思っていたジャンダルム。
連れてって貰うのでは無く自分の力で。
年末にYAMAPが99座だったので「よし、100座目はジャンだ！」と意気込んでいた所、地図改訂で気がつけば103座になっている…。落ちる気持ちを切り替えて100座達成記念にジャンダルムという事で行って来ます。

出発日。バスは満席。ウトウトするがぐっすりとは行かず。京王バスは止まるとエンジン切りやがる。エアコン止まるから切らないで欲しいなぁ。
つか、エアコン用のエンジン使えよ。さすがケチ王だなぁ。

初日。
上高地に到着。河童橋で朝ご飯。焼岳、穂高岳はモヤの中でしたが、日が出るとパッと姿を現す。スタスタ歩いて初めての横尾大橋を渡る。涸沢エリア初めてなんです。
以前、知り合いの元登山家の人から「穂高の稜線歩く様な人が涸沢に行った事が無いなんて有り得ない。そして涸沢は下って来て見るんじゃ無く登ってドーンと包まれてるのを見て感じるべきだ。」と指摘され、涸沢から穂高へ上がる事にしました。
始めは緩い山道。次第に本気出して来ます。本谷橋で休憩。その先は急登になりペースダウン。
そしてヒュッテ迄もうそんなに距離がない所で脚が出なくなり。沢に出た所でアミノバイタルとカレーパンを補給。一踏ん張りでヒュッテに到着。
早いけどチェックインして景色抜群のテラスで
🍺(^｡^)v 北穂、涸沢岳をバックに記念写真。
少し昼寝して明日に備える。
夜寝られると良いなぁ。

2日目。
昼に少し寝られたが夜は余り寝られず。
0400起床。弁当を半分食べて出発。ザイテングラードを登る。思いの外キツく感じる。もう、ペースは気にせず。目標を達成する事を優先にゆっくり登る。
穂高岳山荘へ着いたらサブザックに切り替えて身軽で奥穂-ジャンへ。
が、奥穂へ登るのが酷く辛かった。梯子と鎖場が終わった後のダラダラ登るのが嫌な感じで(たぶんココが3000mだって事を忘れて普通に歩こうとしてるから)、登ってる最中にジャンダルムは やめとこうかなぁ とか考えながら登ってる始末。
が、奥穂山頂へ着いてひと休みして歩き出しジャンへの分岐まで来たら何も迷う事なくジャンへ向かって歩いてるしw

馬の背
研究の甲斐あってか晴れて高度感バッチリだか不安なく通過。核心部でセルフィーする位に余裕が有った。

ロバ耳
確かにステップが難しいけど、しっかり見て行けば大丈夫。靴の性能を信じて僅かな窪みにスメアリングで乗り切る。
やはり落ち着いて足場見る事が大切。適当、まぁ良いかは厳禁。手の位置、脚の置き場の順序考えて行けばOK。

ジャンダルム
7月上旬に無くなったと言われていた天使。居ました。2本も。
余談ですが、登頂した時に来た他のパーティのガイドさんが言ってたんだけど、ジャンの山頂がヒビ割れて来てるそう。その内、地震などで割れて崩れるんじゃ無いかと。確かに大きな割れ目が有りました。

ジャンからの帰路。脚が疲れてダルい。が、気をつけて時間を気にせず一歩一歩確実に。
昼を過ぎたら雲がモクモクで真っ白。
下手したら雷雨だし、やはり午前中勝負だね。
今日は寝られるかなぁ。

3日目
下山日。昨日ジャンから帰って疲れて昼寝して、夜に寝られるかなぁと思ってまして、寝付きは悪かったのですが寝られました。でも03:30になったら周りが起きてバタバタ支度始めて寝てられない。うるさ過ぎ。渋々起きて、のんびり支度を始める。お弁当半分食べて04:30ザイテンを下る。
いや〜ザイテン下るの面倒くさいw
段の高低差、脚の置き場、素直じゃ無い。ささっと下りたい所なんだけど何だこの下り(昨日登ったクセにw)。勢いで下ろうとすると失敗した時に大変な事になる感じ。下りで事故が多いの納得。

嘉門次小屋で岩魚食べようと思ったら長蛇の列。
諦めて重い脚を引きずって上高地温泉ホテルへ。温泉に入って生き返りました。上高地食堂で下山飯して16:20のバスで帰ります。

ジャンダルム。最高でした！
行かせてくれた家族に感謝m(_ _)m

ジャンダルム 

やらかしました。
登山前日に酒を飲み過ぎるとパフォーマンス落ちるのは分かっていながらガッツリ飲んでしまいました。最初は少しだけ〜♪な、積もりだったんです…。

大倉から歩き始めて暫くは林道歩きで緩く高度を上げて行きます。快調です。川を渡って本格的な登りになったら身体が登りたくないって言い始めてます。頭も痛くなって来ました。(酒のせいだ)
でもトレーニングの甲斐あってか意外と登れます。後沢乗越まで来たら足が重くなって来たのでアミノバイタルを注入。鍋割山頂まで頑張ります。山頂でエネルギーをチャージした方が良さそうなのでオニギリと卵を食べ、羊羹も食べます。
が、この先がとてもツラかった。山頂から降ってから足が登りたくないと言い出しました。もう自分の気持ちとの戦いです。行く！絶対に！塔ノ岳ヘ‼︎ と言い聞かせて重い足を前へ進めます。
何とか塔ノ岳へ到着。山頂は工事中です。どうなるのでしょうか？暖かくなったせいか平日にも関わらず賑わってます。風が冷たいので尊仏山荘へ逃げ込み休憩しました。
下りは前回の通り。淡々と下ります。
弘法の里湯で汗を流して帰ります。
んー。キツかった。そして反省。山の前には過度な飲酒を致しません。

18日加筆
間違った印象を与えている様なので。キツかったと言うのは自分が良いと思うパフォーマンスに近づけて歩くのがキツかった。と、言う事で限界ギリギリで歩いている訳では有りません。

塔ノ岳(鍋割周回)

何だかんだと山の予定が先延ばしになっておりまして、ようやく山に行ける事になりました。

が、寒いなぁ。ちょっと高いと寒そうだなぁ。何処へ行こうかなぁ。と逡巡しておりまして、2日程前のに、もう思い切って塔ノ岳へ行こう！と決心して準備を始めます。そして何を着たら良いんだ問題発生。お天気サイト見ながら、気温を見てグルグル考えて。
👖下はサポートタイツと中厚手のパンツ
👕上はウィックロンの長袖にトレールアクションパーカー、ライトシェルで。予備にウルトラライトダウン。
と言う、結局いつもの寒い日登山と同じスタイルで。これで調整しながら行こう。と、なりました。

5時に家を出ます。1℃。でもまあ寒い感じは無いので行けそう。手は冷たいのでシャミースの手袋を着用。
07:30 大倉。3℃ 余り寒さを感じ無いのでシェルを脱いで、トレールアクションパーカーで歩き出します。少し風が通る感じが有りますが、体が温まれば行けるでしょう。

温まって来ました。観音茶屋でパーカーを脱ぎます。ヒートした体を冷たい空気が程よく冷ましてくれます。長袖1枚で行けそう。ちょい肌寒い感も有るのでもう少し厚めの長袖が有れば丁度良かったかな。最適解はウイックロン サーマル辺りか？

いい感じに登ります。途中、鹿さんに遭遇。人が来ても逃げないw 鹿サンを後目にどんどん登りますが、やはり堀山辺りからパワーダウンして来ます。花立まで頑張って羊羹とアミノバイタルでエネルギーチャージ。自分的にはこの辺りで補給が必要な感じです。山頂まで一踏ん張り、頑張ります。

山頂は快晴。2月の平日ですがボチボチの人。
尊仏山荘で昼食休憩をして下ります。
下りは一気に。

塔ノ岳。登り3時間、下り2時間。いい感じでは無いでしょうか？

3月、4月は中々に忙しそうで山へ行けるか微妙な感じでは有りますが、夏のYAMAP100座達成記念登山まで脚を作って行きたいと思います。


塔ノ岳 (能力査定)

前回の筑波山では脚が付いてこない感じでしたが、その後ジムでトレーニングに励み回復に努めておりました。今日は大山で回復トレーニングです。

朝は前日の雨の気化と雲が取れた放射で冷えてます。7℃。大山行きのバスは平日だと言うのに結構並んでます。
大山に着いて歩き出し男坂登って25分くらいで暑くなってライトシェルを脱ぐ。日が高くなって来ると日向は暑い。山頂からの下りは小走りで。
帰りの下社は良い人出。賑やかです。下って参道も多くの人で賑わってます。
🍁紅葉
イマイチ。参道辺りはまだ緑。途中、ポツポツ黄色、紅の木が有りますが…。下社の周りに色付いている木が有りますが、まだ本番とは行かない様です。下社から上は落葉している感じです。

まぁいい感じに登れました。脚は着々と回復してる様です。まだまだ回復に努めます！



大山 (回復トレーニング)

リハビリ登山です。
前回、谷川岳へ行ってから、咳に悩まされておりまして、病院へ行ったらマイコプラズマ肺炎とか言われまして、薬飲んで家で大人しくしておりました。
やや1ヶ月、ジムも行かず、山も行かずで久々に山へ行こうとなって、さて何処へ行くか？。散々考えた挙句に近い様で遠い筑波山へ行く事にしました。
調べてみれば、乗り換え1回でつくば迄行けると言う便利さ。が、通勤電車なのでかなり時間は掛かります。座れなければ苦痛なのです。
そんなこんなで、筑波山神社入口まで来ました。
登り始めれば脚が言う事聞かない。脚が登りたく無い！って言ってます。が、頑張って登ります。心肺もキツく感じます。たった1ヶ月、運動しないだけで身体が付いて来なくなるのは歳のせいでしょうか。頑張って登ります。
途中、巨石、奇石を観ながら女体山へ。子供達の賑やかな声が聞こえます。見た感じ幼稚園児ですが筑波山を歩いてます。微笑ましい。子供達が元気なのは良い事です。自分が小学校の遠足で高尾山へ登った時は、苦痛以外の何物でも無く、最後尾を歩いていたのを思い出しました。
今と成っては山歩きが趣味とは意外な事です。
山を下って少し歩いて、つくばの湯へ。綺麗ですが小さい湯。料金も1,100と高め。シャンプーの匂いがあまり嗅がない様な匂いで…。んー、とか思いながら汗を流し。外湯は筑波山が見えて良い感じな気がするんだけど、浴槽の周りが残念な感じ。次来るかと言ったら、ちょっと考えるかな。
バスが1時間に1本なので余りのんびりもしてられません。さぁ帰りましょう。

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

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