トレイルランニング

　私は本当に懲りない男であると思う。自分でもそう思うのです。
　今年もまた、「FunTrails Round みなの50K」に出走しました。
　自分の身の程知らずをわざわざあらためて再確認しに行って、結局当たり前のように容赦なく丁寧に思い知らされる、という当然の展開となりました。
　それと同時に今年もまた、大会スタッフのプロフェッショナルぶりや、道すがら出会う土地の人々の何気なくも深く沁みるお声がけは、幾度となく私の心を揺さぶりました。
　私にとって長く険しい行程でも、ささやかな思いがけない思いやりはいつも目の前を明るくし、体を軽くするのです。

　この52kmの行程をレースでもなんでもない日にただ一人で行ってこいと言われたら間違いなく30km地点のスタート地点に戻った時点でもうすっかり心が折れて、素直にやめていたに違いないと思います。
　とりわけ当日の私のコンディションでは特に、後半の行程は自分一人の力でどうにかできるものではありませんでした。
　それでもなんとか、一応は自分の足で凱旋門をくぐることができたのは、一緒にゴールを目指す仲間たちやスタッフさんの働き、道々で投げかけられる励ましの声──様々なありがたい存在という、自分自身に由来しない説明できない力に押され、引っ張られ導かれたのだとしか思えないのです。
　
　振り返ってみると、去年とあまり変わらない一日でした。見苦しいストーリーも、反省するポイントも、びっくりするくらいよく似ています。後退こそしなかったようですが、進歩も見つけられません。
　それでも、感謝の気持ちだけは去年より確実に大きく満たされているのは、自分の力だけでは届かない場所に、今年もまたもや運ばれてしまったということを、去年より少しだけ正確に身に染みて理解できたせいかもしれません。それが今回のせめてもの救いです。


～・レース概要/統括・～
種目/出走者数/完走者数/完走率
50K/511人/457人/89.4%
30K/571人/565人/98.9%
50K＋30K /合計1,082人/1,022人/94.5%
※・30kDNS:118人（17%）・50kDNS:66人(11%)30kのDNS数が多いのは”とりあえず申し込み”勢が多い模様。50kは参加料が高い為、キャンセルが少ない。
※軽症救護事案あり（・熱中症・擦り傷・脱水・痙攣など）
※搬送事案あり（・熱中症・軽傷・詳細不明）
※コース変更区間あり
↓FTRみなのURL↓
https://fun-trails.com/race/minano/

─装備─
・ドリンク：1ｌ→2l消費（エイドドリンク１ｌ）
・ゲル：800kcal→全部消費
・固形補給食：200kcal→100kcal消費＋エイド食（カロリー不明）
・補助サプリ→コムレケア×１、アミノバイタルpro×1、塩タブ×２、ブドウ糖タブ（無印良品のラムネ）×2を消費
・レイン（上のみ）→不使用
・ファーストエイドキット→胃薬（ナウゼリン錠）のみ消費
・携帯トイレ→不使用（使用期限が切れていた）
・エマージェンシーシート→不使用（※穴あき、破れ、剥離発見）
・ウインドシェル→スタート待機時のみ着用
×忘れ物：日焼け止め、駐車券、マグネシウム系の足つり防止サプリ、テーピングし忘れ
※カフェイン系のサプリは必須だった、リップスティック、指無しグローブはあれば助かったかも。
※テーピング忘れのせいか、サポートタイツの恩恵を実感
※ファイントラックのドライレイヤークールを初使用、恩恵あり
※ザックは11ｌ（総重量：1.7kg）、容量は70％→メッシュポケット数か所に拡大中の破れ発見

↓去年の活動日記「第4回FunTrails Round みなの50K」に出走したよ！】（※明日仕事だけど）
https://yamap.com/activities/39965351

sparkles

thumbs up

flexed biceps

party popper

person running

disguised face

ninja

おつかれ山

star-struck

smiling face

clapping hands

grinning face with big eyes

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

【（今年も）「第5回FunTrails Round みなの50K」に出走したよ！】（※明日仕事だけど）登谷山・皇鈴山・愛宕山・簑山・破風山・天狗山・大前山

ソムチャイ

ランニング

名古屋の街を駆け抜ける女子の祭典、名古屋ウィメンズマラソンに出場しました。

食あたりと膝痛で体調が思わしくありませんでしたが、とりあえず完走目指して頑張りました。

沿道の応援や、ボランティアのみなさんの献身的な支え、共に走ったランナーたちの頑張りに力をもらい、無事にゴール。もう感謝しかありません。

それにしても、こんなに痛みに耐えたマラソンは初めてだったので、ゴール後ちょっとだけ泣いた😭（感動して…じゃなく膝が痛すぎて🦵笑）

DOMO

名古屋市

愛知

NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2024

メッシ

ウォーキング

大阪マラソンから2週間
今年も名古屋ウィメンズマラソンに参戦してきました🎁💎 3回目

軌跡は前日の山？丘？の展望台です。

仲間6人とエントリーしましたが
残念ながらそのうち4人がDNS
2人だけの出走となりました😢

名古屋駅に10時に待ち合わせ❣️
1年ぶりの再会のまめしゃん🫘💕

まめしゃんの初めまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)のお友達の案内で車で小一時間ほど🚗

岐阜の海津までやってきて
軽〜い山？丘？を登ったあと足湯♨️で癒され
そのあとはお目当ての鰻🤤🤤🤤
せっかくなので上うなぎ丼と肝吸いのセット
鰻巻きもみんなでわけわけ。
香ばしくってめっちゃくちゃ美味しかった〜😋

その後ドームまで送ってもらい、受け付け。
3回目ともなるとエキスポもあんまり見る気なし😂
またまた、まめちゃんのワラーチ友。
元気いっぱいのじゅんこちゃんとご挨拶(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
奈良県十津川村からの参戦で、フルをワラーチ
で走るかなりの健脚女子🦵

まめしゃんのお友達はすごい人ばっかりだな😂


そんなこんなで前日も楽しく美味しく過ごせて
マラソンモードに全くならないまま当日。

お天気快晴☀️.° 気温も例年より低くちょうど良い！ ただ、風が少し強い🍃彡

ほんとに全く走る気しない。
ワクワクもドキドキもしない。
こんな気持ちで走るの初めてだな🙄

めちゃくちゃ平常心で走るも
やっぱり沿道の応援は嬉しくって楽しくって
いっぱい笑顔で答えたよ😊
YMCA何回やったか(笑) 

めっちゃ辛くて苦しかったー
風が強くて何度も帽子飛ばされそうになって
抑えながら走った。

35キロから40キロが1番辛かった。
めっちゃ歩きたかった。踏ん張るしかない。

でも40キロから最後の力振り絞ってペースアップできた🤗

ドーム前では先にゴールしてるまめしゃんが見つけてくれて声かけてくれた！
自分なりのちょーダッシュ🏃‍♀️💨

ダンシング・クイーンが流れる中ゴール！
やったー！PB更新！！！ 345切れた😆
ティファニーGETだぜ💎✊💖


2人寂しく飲んで帰るつもりだったけど
まめしゃんのお友達もお疲れ様会一緒に過ごしてくれました。

ホンマにめっちゃ辛かったのに。もーいいわーって思ってるのに。
どの大会面白い？これみんなで出る？とか話してるの😂 ほんま何なのーꉂ🤣𐤔

2日間ほんとに楽しく過ごせました。
新しい素敵な出会いに感謝(ㅅ´꒳` )🙏✨

最後に運営の方、ボランティアの方、おもてなしタキシード隊の方、沿道の応援
ありがとうございました！
また来年！…………かは知らんけど🙄


記録✍️
グロス   3時間44分53秒    1081位/15421人
ネット   3時間43分32秒      












養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

ティファニーを含む活動日記一覧

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