登山

ついに、やっと、とうとう、ようやく、満を持して行って来ました！！！！
ダイヤモンドトレール（ダイトレ）！！！🕺🏼🥳
https://www.pref.osaka.lg.jp/minamikawachinm/m_index/r_daitore.html

長距離縦走を始めてから憧れてた『ダイトレフル！』
悲願念願だった『ダイトレフル！』
オッサンチャレンジの集大成！やっと達成する事が出来ました✌

50歳を過ぎると光陰矢の如しどころか、光陰光の如しで六甲全山からあっという間に1年10ヶ月📅経過💦💦💦
これ以上先になると年齢的に厳しくなると思い🤔、去年の夏に3月決行を決めました🕺🏼
秋に大阪の友達夫婦にサポートを依頼、ゴンと一緒に中間点手前の金剛山に登って食料を渡して貰うのと、六甲全縦を幾度も達成してる師匠にそこからの伴走をお願いしました。

ダイトレフルは歩きだけだとかなり時間かかるので、時間調整が出来るようある程度走っても大丈夫な脚を作ってきました。
VIVOの靴で足の本来の機能を少しでも戻し、靴や筋力に頼らなくても痛めない歩行方法を意識して練習しました。
皆様のレポから階段地獄🔥だとあったので階段対策（歩幅、ペース、メンタル）も三原の龍王山などで対応😊　
体を軽くするため、夜にランニング💨体脂肪率を下げ、体重も4キロ落としました✌️
夜間歩行の怖い👻のに慣れる為の1人ヘッデン🔦の練習(笑)
ついつい怠りがちな行動食をこまめに食べる練習、普段はあまり休憩を取りませんが適度な休憩&ストレッチも実践🤔

各準備、各協力者のお陰で成功イメージはありましたが、なかなかここのフルはハードでした💦💦😭😭
やはり、獲得標高が4,000ｍ近いので、金剛山以降は登れど登れど山頂は遥か彼方って感じです。
次々に現れる階段が壁のように見えました😲
特に紀見峠から岩湧山の三合目まではラスボス感どころか完全なラストボスです😱
強烈な階段と木の根道の登りは堪えました。
（眺望が少ないのもつらい所ではあります）

この日は寒の戻りでいずれの山頂もマイナス3度とか🥶…めっちゃ寒かった…
まさかダイトレで雪山登山になるとは思いませんでした（笑）

後はトレランでない限り、夜中スタートの日暮れ後のゴールなので、それなりのメンタル的スタミナも必要だと思いました🥺
私は夜中のソロの間、ずっとお化けと小動物の動く音が怖かったです。

なんとか悲願念願だった「ダイトレフル」を達成したので、今後、長距離ハイクは少し控えようと思っています😄

DOMO

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

ステップワゴンを含む活動日記一覧

💎ダイトレフル

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