登山

8月13日、当初は遠征を予定していましたが、天候不順のため猿投山に変更⛰️
困った時の猿投山です！🤣

5時過ぎに第1駐車場🅿️に到着。
この時間はまだ余裕で停めることが出来ました🚗

今回の目標は2往復⛰️
準備をしてスタートします🚶
5時台はまだそこまで暑くありませんでしたが、この日も思ったよりペースが上がらない💦
山頂近くでチーム猿🐒の仲間に会い、元気を頂きました✨

約64分で猿投山山頂に到着⛰️
最近なかなか60分以内で山頂まで行けていません😓
下りは56分で下山⛰️

エネルギー補給をして、2往復目にチャレンジします💪
2往復目もなかなかペースが上がらず、69分で猿投山山頂に到着⛰️
下りは52分で下山。

調子が上がらない中でも、最後の林道はいいペースで走ることが出来ました💨
左膝に少し違和感はありましたが、最後まで走り切ることが出来たので、そこは良かったかなと思います☺️

最近なかなか思うようなペースで登れていませんが、焦らず少しずつ調子を上げていきたいです✨
そして下山しても、まだ時間があります🤔
ということで……
おかわり登山🥾に行って来ます🤣⛰️

活動時間　4時間23分
休憩時間　9分
距離　19.3km
獲得標高　1,283m

おつかれ山

sparkles

flexed biceps

man running

clapping hands

keycap: 2

star-struck

thumbs up

monkey

raising hands

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

猿投山87⛰️ 2往復完遂！まだ脚は残ってる💨

たか

3連休初日、本来なら白馬岳へ行く予定でしたが、天候不順のためホームの猿投山へ変更しました⛰️

4時半前に第1駐車場🅿️へ到着。

今日は余裕で停めることが出来ました🚗

まだ日の出前🌅でしたので、少し仮眠をして5時前にスタートします🚶

この時間帯はまだ気温は低めでしたが、湿度が高く思った以上に登りにくい💦

ペースも思うように上がらず、約61分で猿投山山頂に到着しました⛰️

下山もペースが上がらず、51分で下山。

食事休憩🍽️をして、2往復目へ🚶

2往復目は気温も上がり、さらに暑さとの戦いに🥵

思うようにペースは上がらず、67分で山頂に到着しました⛰️

2往復目の下りでは少し左膝に違和感や痛みが出ましたが、最後まで走り切ることが出来ました😮‍💨

先週水曜日の甲武信ヶ岳では終盤に走ることが出来なかったので、それを思うと少しずつ回復してきていると感じています✨

まだ万全とは言えませんが、先月の鳳凰三山と比べると確実に前進していると思いたいです😊

早く夏山を思い切り楽しめる状態まで仕上げていきたいです⛰️✨

活動時間　4時間15分
休憩時間　9分
獲得標高　1,320m
距離　19.8km

face savoring food

猿投山86⛰️ 白馬岳は延期、ホームで状態確認🥾

約ひと月ぶりの猿投山⛰️

先月は1回目の下りからペースが上がらず、納得のいく出来ではありませんでした💦

水曜日の甲武信ヶ岳の山行を踏まえて、まだ万全ではありませんが、現状で2往復出来るか確認することにしました🥾

5時半過ぎに第1駐車場🅿️へ到着しましたが、既に満車🈵

久しぶりに第2駐車場へ停めました🚗

今回からトレランシューズを新しくして登ります⛰️

御門杉からの登山道はハチ🐝の影響で通行止め⛔️

林道経由で山頂を目指しました🚶

1回目は良いペースで登ることが出来ました✨

エネルギー補給をして2回目へ。

途中、山友のあおりんごさんにお会いし、良い刺激を頂きました☺️

2回目は暑さの影響もあり、少しペースダウン⤵️

下りでは左膝に違和感は出ましたが、痛みというほどではなく、終盤の林道は走ることが出来ました🏃✨

水曜日の甲武信ヶ岳では終盤まったく走ることが出来なかったので、少しずつ良くなってきていると思いたいです😮‍💨

昨年の今頃は前穂高岳日帰りで最高のスタートを切っていました⛰️

それを思うと、まだ納得出来る状態ではありませんが、一歩ずつ回復してきているのも感じています。

これから始まる夏山シーズンに向けて、しっかり仕上げていきたいと思います✨

活動時間　4時間34分
休憩時間　8分
距離　21.9km
獲得標高　1,380m

green apple

猿投山85⛰️ 左膝の状態確認登山🥾

約3週間ぶりの猿投山⛰️トレーニング🥾

お昼から仕事でしたので、午前中には下山したいと思い、今回は3往復⛰️を目標にスタートしました🔥

5時スタート、11時下山予定⏰

平日の朝でしたので駐車場🅿️には余裕で停めることが出来ました🚗

この日は思っていたほど暑くなく、登山日和☺️
ただ、なぜか思うようにペースが上がりません💦

61分で山頂に到着⛰️

ここまでは悪くなかったですが、1回目の下りで大幅にペースダウン⤵️
下りに58分かかってしまい、いきなり3往復達成が怪しくなりました😓

ホイミタイム✨で体力回復して2回目スタート⛰️

しかし2回目もペースは上がらず、山頂まで66分💦
下りはさらにペースが落ちて68分かかって下山しました😅

この時点で9時15分⏰

左膝の痛みもあり、時間的にも3往復は厳しいと判断して2往復で終了⛰️

仕事仲間とのランチ会が13時からでしたので少し時間があり、久しぶりに三好餅さんへ😊

名物の大福餅を頂きました😋
柔らかくて美味しかったです✨

ランチ会でも良いご縁を頂くことが出来て、実りある時間になりました☺️

その一方で、今回の猿投山トレーニングは満足のいく内容ではありませんでした💦

目標だった3往復には届かず、ペースも普段よりかなり遅め😓
改めて左膝の状態が良くないことを実感しました。

今年は膝痛に悩まされることが多く、思うような山行が出来ていないのが悩ましいところです😩

ただ、今の状態をしっかり受け止めて無理をせず、ケアをしながら少しずつ調子を戻していきたいと思います🔥

活動時間　4時間31分
休憩時間　10分
距離　19.1km
獲得標高　1,211m

思うようにいかない日もありますが、これも今の実力✨

また3往復⛰️リベンジしたいです😊

pleading face

smiling face with smiling eyes

猿投山84⛰️ 思うようにいかない日もある💦

昨年12月28日以来の猿投山⛰️

今年はなぜかタイミングが合わず、中々登りに来ることが出来ませんでした💧

今回は、バッシーのトレーニング登山🥾として猿投山を選択✨

ロングを経験して欲しかったので、目標は猿投山3往復🔥

5時前に第1駐車場🅿️へ集合。
この時間でしたので、余裕で駐車することが出来ました🚗

バッシーは猿投山が初めてとのことで、1回目は一緒に登ることに☺️

せっかくなので展望台経由で山頂へ向かいます🚶

約70分で猿投山山頂に到着⛰️
初回としては、かなり良いペースで登れました✨

下山は64分。
ここで一旦食事タイム🍽️

2回目は各自のペースで登ります⛰️

久しぶりに猿投山を登りましたが、やはりとても登りやすい山ですね☺️

51分で山頂到着⛰️
自分としてはかなり良いペース✨

ただ、少し飛ばし過ぎたのか、下りは少しペースダウン⤵️
53分かかりました💦

下山後は再び食事🍽️しながら、バッシーの到着を待ちます。

合流後、3回目スタート🔥

ただ時間的にも、バッシーの体力的にも3往復は厳しそうでしたので、無理せず行けるところまで進むことにしました。

結果としては、東の宮入口付近まで進み、2.7往復で終了⛰️

初めての猿投山でここまで動けたのは、かなり良かったと思います✨

3往復達成は、また次回リベンジですね🔥

下山メシはカルビ丼😋

最近はお肉🥩も良いですが、親子丼系🥚も身体が欲している気がします🤣

改めて猿投山は、トレーニングにも使いやすく、とても登りやすい山だと感じました✨

また定期的に登りたいと思います⛰️

grinning cat

mechanical leg

face with hand over mouth

blue heart

猿投山83⛰️ 3往復チャレンジとバッシートレーニング🔥

2025年の登り納めは
ナトゥーさん企画の
「煩悩でてこいやー🔥」 に参加させていただきました☺️

今回は登山口手前のエイドからスタート⛰️
第1駐車場ではなく、エイド手前の駐車スペースに車を停めてのスタートです🚗

朝6時スタート☀️
翌朝6時までのロング企画。
雲興寺×3本が目標でしたが、
昨年は2本まで経験はしてます
「今回はいけるかな…」と少しドキドキしながらのスタートでした💦

ただ、先週の松阪フルマラソン後に体調を崩してしまい、
完全回復とは言えない状態。


みなさんペースが速くて、
「さすがだなぁ…」と思いながらも
自分は自分のペースで一歩ずつ🏃

大岩展望台、東の宮、そして山頂へ。
記念撮影をしてからは、それぞれのペースで行動。
雲興寺まで行くのに、気づけば約2時間…😅

雲興寺で行動食をとって、エイドに戻ります。
ここまでで約4時間半。
普段なら第1駐車場からでも往復できる時間ですが、
この時点で雲興寺2回目は
諦めて山頂ピストン×2に変更⛰️

エイドでは、温かい豚汁とそばが体に染みる〜🥹✨
「やっぱりエイドって最高だな」としみじみ。

その後は
2回目はナトゥーさん、はっちゃくさんと一緒に大岩展望台まで⛰️
その後山頂までは1人で行きました

3回目はナトゥーさん、ナカジさん達とご一緒させてもらいました。
皆さん本当に速くて、途中からは
付いていけず、自分のペースで登りました⛰️

結果的に
✔ 雲興寺 ×1
✔ 山頂ピストン ×2

無理はせず、今の自分の体と相談しながらの山行になりました。
右膝にも少し違和感があったので、ここでストップして正解だったと思います😮‍💨

今年は目標にしてました
・前穂高リベンジ
・仙丈ヶ岳地蔵尾根
・鹿島槍ヶ岳日帰りピストン
と、たくさんの挑戦ができました。

そして来年は
✨北岳縦走
✨剱岳 早月尾根日帰り
この2つを目標にしたいと思っています🔥

2025年も、山で出会った皆さんに本当に感謝です😊
来年もどうぞよろしくお願いします！

ありがと山

猿投山82・登り納め⛰️ 登山口手前駐車場⇄雲興寺×1／猿投山×2

前日に経営者仲間達との忘年会が
ありまして、ナトゥーさん企画の
12モンキーズは最初からは参加出来ず
10時ぐらいからの参加になりました⛰️

天気の良い土曜日は駐車場も混んで
まして第2駐車場🅿️に停めさせて
頂きました🚗

ナトゥーさんは11時ぐらいに到着
序幕式はまだ時間がかかるとの事で
みんなで1本行って来ようかと
登って来ました💨

さすが皆さん速い✨
付いていくのがやっとでした💦
登りは何とか付いて行けましたが
下りは完全に引き離されました😢

1本目が終わり
ナトゥーさん特製のカレーうどんを
頂いてから序幕式に参加させて
頂きました☺️

同じ温度感をもった仲間達と過ごす
時間は楽しいです😌
2本目は穂高っちさんと登りました⛰️
下りは速くてあっという間に見えなく
なりました💨

当初は3本やる予定していましたが
身体もやや重たくて調子が上がらないので
2本でやめました🫷

来週本宮山の大会がありますので
無理はしないでおきます！
今回もエイドが充実していまして
本当に有り難いです✨
刺激も頂きこれからもしっかりと鍛えて
いきます！

hundred points

shallow pan of food

party popper

smiling face with hearts

猿投山81・猿投山登山口⇄猿投山×2・12モンキーズに参加して来ました⛰️

朝活トレーニングで秋の涼風を感じて🍃

11月5日、朝活でホームの**猿投山（629m）**へ。
暑さが落ち着き、朝の空気が澄んで心地いい季節🍂
登るたびに季節の変化を感じられるのが、猿投山の魅力です😊



🚗 アクセス・駐車場情報
・第1駐車場に6時すぎ到着。平日で登山者も少なく、空いていました。
・駐車場にはトイレあり🚻、登山前の準備も安心。
・登山口まではすぐなので、6:08にスタート💨



🥾 登山スタート（6:08）
スタート時は少し肌寒く上着を着用。
登り始めて15分ほどで身体が温まり、上着を
脱いでペースアップ🔥

気温が低いとやはり動きやすく、呼吸も楽。
リズム良く歩けて、山頂には54分で到着⏱️（7:02）。



⛰️ 山頂（7:02）
山頂では写真を撮ってすぐ下山📸。
休憩なしのテンポ登山、静かな朝の山頂を満喫できました🌄。



⏬ 下山（7:51 下山完了）
下りも軽快に進み、44分で下山。
総行動時間は1時間43分。
快適な気温で身体もよく動き、理想的な
トレーニングになりました💪



💬 まとめ
・秋の朝は空気が澄んで登山日和🌤️
・暑さがないだけで、登りも下りも体感
　スピードがまるで違う✨
・駐車場トイレ完備でアクセス◎
・これからの季節は猿投山トレーニングで
　体力強化を継続予定🔥



📊 DATAメモ
	•	🗓️ 登山日：2025/11/5（水）
	•	⛰️ 猿投山（629m）
	•	🚗 駐車場：第1駐車場（トイレあり）
	•	🕓 行動時間：1時間43分
　　　　（登り54分／下り44分）
	•	🌤️ 天候：晴れ・気温10℃前後
	•	🥾 コース：猿投神社⇄猿投山ピストン

maple leaf

トレーニング猿投山80・猿投神社⇄猿投山⛰️

仕事仲間の2人と一緒に猿投山へ行ってきました⛰️。
以前から「一度みんなで登ろう！」と話していたものの、登山予定日はなぜか毎回雨☔。
それでもついにこの日、2年越しの計画がようやく実現しました😊。



🚗 アクセスと駐車場情報

利用したのは第1駐車場🅿️。
この日は平日で、朝6時前の到着時はまだ余裕がありスムーズに駐車できました。
トイレも完備されていて、身支度を整えてスタートします。



🥾 登山スタート！

久々の猿投山、秋の空気が気持ちよく、暑さも
和らいで登るにはちょうどいい季節🍂。
普段あまり運動しない2人でしたが、会話を
楽しみながらゆっくりペースで進みました。

途中の展望台では景色もよく、三河湾方面まで
見渡せる眺めに「すごいね！」と歓声✨。
記念に3人で写真も撮影📸。笑いが絶えない登山になりました。



⛰️ 山頂〜下山まで

およそ2時間で猿投山山頂に到着👏。
山頂では行動食を少しつまみながら小休憩。
2人とも「想像より全然楽しかった！」と笑顔で
喜んでくれました😊。

その後は安全に下山。往復で約4時間の山行
でしたが、終始和やかで楽しい時間に
なりました。



🍚 下山後のご褒美ランチ

下山後は近くの人気店**「彩り定食 華蓮」**さんへ🚗💨。
私は焼肉定食🥩を注文。登山のあとのお肉はやっぱり格別！
登山の話で盛り上がりながら、満足度の高いランチになりました。



😌 まとめ
	•	2年越しの約束がついに実現✨
	•	初登山の2人も「また登りたい」
　　　　と言ってくれて嬉しかった😊
	•	午前中に登山、午後から仕事という
　　　　濃密な1日💪
	•	猿投山はやっぱり“みんなで登る”
　　　　のが楽しい！



次回はもう少しレベルを上げて、別の山にもチャレンジしてみようと思います⛰️
チーム登山の楽しさを改めて感じた1日でした🌿

DOMO

猿投山79・猿投神社⇄猿投山⛰️仕事仲間との2年越しの登山ついに実現！

先月の猿投山は体調不良でポンコツすぎる結果に終わったので、暑さも少し落ち着いてきたこのタイミングでリベンジに挑戦しました。今回は猿投山を2往復してきました⛰️。



🚗 駐車場情報

朝6時前に第1駐車場に到着。平日の早い時間帯ということもあり、余裕で停めることができました。駐車場から登山口までの動線もスムーズで、安心して準備ができます。



🥾 1回目の登山

序盤からペース良く進み、登りは 56分で山頂
到着。目標の60分切りを達成でき、
良いスタートが切れました✨。
ところが下山中、東の宮で小休憩した際に携帯を置き忘れるという失態💦。気づいて取りに戻ったため、大幅なタイムロス。結果、下山に 78分もかかってしまいました。



🥾 2回目の登山

気を取り直して行動食をとり、2回目スタート。こちらも安定したペースで進み、登りは 60分
ちょうどで山頂に到着。
下りは調子も戻ってきて、 47分で下山。1回目に比べてバランス良くまとまりました😊。



😓 リベンジ結果

全体を通して前回よりは明らかに改善できましたが、1回目の「携帯忘れ」が大きな痛手。結果的には「完全リベンジ」とまではいかず…。それでも
2回目はしっかりまとめられたのは収穫です。



😌 まとめ
	•	駐車場は朝6時前なら余裕あり。
	•	登りは56分・60分、下りは78分
　　　　（タイムロスあり）と47分。
	•	前回の不調よりは改善したが、
　　　　携帯忘れでリベンジならず。
	•	次回こそは万全の状態で、完全リベンジ
　　　　を果たしたい💪。

cowboy hat face

猿投山78・猿投神社⇄猿投山×2⛰️ 携帯忘れでリベンジならず😓

昨夜夜更かししたのでスロースタートで猿投山へ。

奥様が今年初の猿投山ということで、久しぶりに猿投神社から登ってきました。

猛暑ほどではないけど暑くて、タオルやTシャツがびしょ濡れになったけど、以前よりは体力がついたのか早いペースで登ってこれました！

four leaf clover

YAMAP Logo

ひさしぶりに猿投山

きくさん

この3連休は、本来ならアルプス方面へ遠征する予定でした⛰️。
しかし天気予報が思わしくなく、「せっかくの山行を雨やガスで台無しにしたくない」と判断。
そこで予定を切り替え、ホームグラウンドともいえる猿投山へ向かうことにしました。

猿投山ならアクセスもよく、コンディションが悪くても無理なく登れるので、トレーニングとしても最適です😊。

6時前に第1駐車場🅿️に到着。すでに8割ほど埋まっていましたが、無事駐車できました。休日はやはり早め到着が安心です。


🥾 登山の流れ

1回目

準備を整えてスタート。
ただ、この日は序盤から身体が重く、思うようにペースが上がらず💦。
往復でおよそ2時間かかり、普段よりだいぶ遅いタイムとなりました。

2回目

エネルギー補給をして再度スタート。
ところが1回目以上にペースが伸びず、山頂まで1時間40分。
下りは少し体調が回復して、約55分で下山できましたが、全体的には精彩を欠いた登山でした。


🌡️ コンディションと反省

・暑さの影響もあったと思いますが、明らかに体調不良。
・ここ最近では一番動けず、先月の槍ヶ岳の時と同じく「ポンコツ登山」ぶりを発揮してしまったと反省しています😓。
・「いつもの猿投山だから大丈夫」という慢心もあったかもしれません。改めてコンディション管理の大切さを痛感しました。


😌 まとめ

今回の猿投山は反省点ばかりの登山になりました。
「体調を整えて登らなければ意味がない」という当たり前のことを改めて実感。
次回はしっかり整えて、気持ちよくリベンジしたいと思います💪⛰️

saluting face

猿投山77・猿投神社⇄猿投山×2⛰️体調不良で反省だらけの山行😓

フォロワーさんと登山🥾
一昨日同様、天気は微妙ですが
雨は降らないとの事ですので決行⛰️

5時半に第1駐車場に到着🅿️
予想通り余裕で停める事が出来ました🚗

天気や状況次第で猿投山山頂までか
雲興寺まで行くかにしてスタート🚶

雨は大丈夫でしたが、思ったより
蒸し暑くて汗はかなり出ました💧
展望台と山頂でナトゥーさんに
お会いしまして一緒に写真撮りました✨

調子は良かったので雲興寺まで
行きまして、そちらで休憩🍽️
ピストンしまして、猿投山山頂から
第1駐車場🅿️までは走れるところは
走りました💨

久しぶりに雲興寺まで行きまして
いい汗かけました✨

blowfish

cat face

grinning cat with smiling eyes

猿投山76・猿投神社⇄雲興寺⛰️

本来は経営者仲間たちと御嶽山に登る予定でした⛰️

ところが天気予報は悪天候…☔️
小雨の中、無理に御嶽山を登らせるわけにはいかないので、前日に急きょ**「猿投山かランチ会」**の二択をみんなに提案。
すると、全員が迷わず「猿投山に行きたい」と即決✨

当日は猿投山第1駐車場に朝5時半集合🅿️
雨模様ということもあって駐車場はガラガラでした🚗



🥾 登山スタート

登り始めは小雨だったので全員レインウェアを着用。
でも思っていたより雨は弱く、途中からはレインウェアを脱いで快適に歩けました☺️

道は全体的に歩きやすく、足元もぬかるみは少なめ。
雨の山は緑がしっとりとしていて、空気も澄んでいました。



🏔️ 全員で登頂

静かな山頂に全員で到着。
「やっぱり登って正解だったね」と自然と笑顔が出る瞬間でした。
天気は悪くても、全員で同じ景色を見られたことが何より嬉しかったです。

御嶽山は改めて日程を組み直して、また全員で挑戦します。



🍽️ 下山後はモーニング

下山後は、フォロワーさんに教えてもらったカフェ亀ゴージュへ。
温かいコーヒーとモーニングでほっと一息。
山から下りたあとのゆっくりした時間は、やっぱり特別です。



まとめ
	•	御嶽山は悪天候で延期
	•	前日に「猿投山かランチ会」を提案 → 
　　　　全員が猿投山を選択
	•	小雨はあったが快適に登頂できた
	•	全員で登れたことで一体感アップ
	•	御嶽山は改めて日程を決定予定
	•	下山後はカフェ亀ゴージュでモーニング

天気はイマイチでも、仲間と登れば気持ちは晴れます。
次は御嶽山で、今回以上の景色をみんなで見たいです。

camera with flash

猿投山75⛰️御嶽山は延期、仲間と猿投山登頂＆カフェタイム☕  

ミネさんが7月30日仕事の関係で
日本🇯🇵を離れてアメリカ🇺🇸に出張✈️

その前に皆さんでミネさんの
大好きな猿投山⛰️で盛り上がろうの
ナトゥーさん企画✨

5時に第1駐車場に到着🅿️
も既に満車🈵
少し下がった所に停めさせて頂きました🚗

みんなで猿投山山頂⛰️に行って
からのドボンに行きました！

下山してからのサプライズは
笑いあり、涙ありと素敵な企画でした✨
サプライズ後は山頂に再び登り⛰️

トータルで4回山頂に行きました⛰️
下山後はシメのラーメン🍜を頂きました😋

ミネさん気をつけてアメリカ🇺🇸に
行ってきて下さい✈️
ナトゥーさん素敵な企画をありがとう
ございました☺️


ホームの猿投山を含む活動日記一覧

猿投山87⛰️ 2往復完遂！まだ脚は残ってる💨

猿投山86⛰️ 白馬岳は延期、ホームで状態確認🥾

猿投山85⛰️ 左膝の状態確認登山🥾

猿投山84⛰️ 思うようにいかない日もある💦

猿投山83⛰️ 3往復チャレンジとバッシートレーニング🔥

猿投山82・登り納め⛰️ 登山口手前駐車場⇄雲興寺×1／猿投山×2

猿投山81・猿投山登山口⇄猿投山×2・12モンキーズに参加して来ました⛰️

トレーニング猿投山80・猿投神社⇄猿投山⛰️

猿投山79・猿投神社⇄猿投山⛰️仕事仲間との2年越しの登山ついに実現！

猿投山78・猿投神社⇄猿投山×2⛰️ 携帯忘れでリベンジならず😓

ひさしぶりに猿投山

猿投山77・猿投神社⇄猿投山×2⛰️体調不良で反省だらけの山行😓

猿投山76・猿投神社⇄雲興寺⛰️

猿投山75⛰️御嶽山は延期、仲間と猿投山登頂＆カフェタイム☕

猿投山74⛰️真夏の大フィーバー✨✨✨

ホームの猿投山を含む活動日記一覧

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猿投山87⛰️ 2往復完遂！まだ脚は残ってる💨