ランニング

こもえすた～ε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

はじめて出走させてもらったびわ湖マラソン🏃
今年で第4回ですが過去最多の7477人が出走しました🎵

3週間前の京都マラソンは季節外れの暖かさで15℃以上の気温にやられましたが、この日は5～10℃くらいでいい天気😉👍
スタート前だけ雪がぱらついて、走ってる時は寒くなかったけど北風は辛かった～😵

今回は脚はつらんかったけどやっぱ練習不足で後半は脚が動かず失速、残念ながらサブ4に5分ほど足りんかったー😭
神戸、京都のリベンジしたかったけど、やっぱ練習はウソつかへん！よね😅

でもはじめてのコース、びわ湖を眺めながら、更にその向こうには真っ白な比良山系がぶえなびすた～🏔️✨
そりゃ寒いし風も強いですわ😵

エイドのスタッフさんや沿道の応援の方々も寒い中ほんとにありがとうございました🙇‍♂️

ゴール後の具沢山の豚汁とおにぎりが美味しかった～😋👍

hundred points

thumbs up

clinking beer mugs

clapping hands

おつかれ山

rooster

sparkles

partying face

musical notes

tiger face

smiling face with smiling eyes

草津市（くさつし）は、近畿地方北東部、滋賀県南西部に位置する市。県庁所在地の大津市に次ぐ、県下第2位の人口を有する都市である。

琵琶湖や山林の面積を除いた可住地面積人口密度は（3033.6人/km2、2017年10月）、人口集中地区 (DID) 人口密度は約7,090人/km2となり、大津市とほぼ同じである。

草津市

滋賀

はじめてのびわ湖マラソン2026♪

じゅんきち

びわ湖マラソン走ってきました😄
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レース記録
今回は無理せず完走を目指して挑む😄
寒いので長袖、上着、カイロと防寒使用
同じブロックのラン友さんとおしゃべりしてたら気がつけばスタート😄
コースはびわ湖の下の方をくるっとまわっていくんだけど、初めてびわ湖見えた時はうれしくなる😄
それからずっとびわ湖なんだけど🤣
.
ウルトラの走りで序盤は6:30/kmぐらいで、中盤7:00/kmぐらいかなあ。時計もほぼチェックせず。
エイドはゆっくり😄
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ちいかわ帽子の反応がすごくよくて、高校生エイドでは、キャー！ちいかわー！かわいいー！と大声援🤩を受け気持ちよく走れる。
ちいかわがメジャーになって声援が増えました😆
.
そして34.4kmエイドのローストビーフを目指す！
なんと競技場😄
バナナ🍌食べて、水でテーブル終わるから、「ローストビーフは？」って聞いたら「無くなったんですよ～」と。。
えー！😭ショック😭
今までメインどころを食べ逃すことはなかったのに、まさかのローストビーフ関門アウトに動揺が止まらない😰
.
競技場でて35km
えー、なんで無いの？そこまで遅いか？5時間は切れるのに。。4時間半ペースならいけたんか？
って、ローストビーフショックで、そっから怒りの走りで、ペースダウンもせず。逆にペースアップしてゴールしました🤣
.
前日の寒さで山が真っ白になってて、それがとてもきれいでした。暑くなる感じで上着を脱いだら、途中の風が冷たくてまた着たりと、3回ぐらい着たり脱いだり😄
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ゴール後着替えてから、無料の豚汁とおにぎり🍙はちゃんとゲットできました😄
酸素のおかげ（たぶんこれ）か無理しないペースのせいか、ダメージもほぼないです😄
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前日お肉食べといてよかったー🤣
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#びわ湖マラソン 
#マラソン 
#滋賀 #琵琶湖 
#ちいかわランナー


DOMO

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

びわ湖マラソン 2024

たま

シンスプリントと
疲労骨折の2人が
完全に癒えきる前にフルマラソンチャレンジ

結果は予想通りの撃沈😇
完全なる練習不足💀

何より避けるべきは故障
怪我なく質の高い練習をしなくては😤
とは言え
登山、トレランの回数を減らすつもりもない
無茶な相談やろか❓

前夜から吹雪の高速で滋賀県入り
一夜明けて真冬に戻ったような気温🥶
風はそれなりにあるけど
コンディションは決して悪くはない🙂

雪を纏った比良山地を眺めながら
琵琶湖の縁を走るコースは
地味にアップダウンがあり
けっこうキツいのかな🤔

寒い中沿道で声援を送ってくれた
ボランティアの皆様😂
エイドでパック入りの餅やせんべいを
グイグイ手渡してくれたボランティアの皆様🤣
ありがとうございました❗
とてもいい大会でした

今回も惨敗でしたが
挑戦はまだ続きます👍

ありがとうございました❗

びわ湖マラソン🏃練習は裏切らない💦

つぶあん

びわ湖マラソン2024に出走しました🏃

結果は3:44:19(ネットタイム)でした⏰

○本日達成した主な記録🎉
🥇サブ345(初出走から8大会連続)
🥈コースベスト🥈シーズンベスト
🥉自己ワースト(4分35秒更新)

コロナ禍の影響で4年ぶりのフルとなり、無事スタートラインに立てることに感謝します＼(^o^)／

○レースの振り返り
今大会は叔父と一緒に出走しました！
レース前に健闘を祈り合い、スタート地点へ！
スタート時の気温は2〜3℃www
寒いのが苦手で不安しかないです😂
序盤は渋滞に巻き込まれました😓
近江大橋では橋脚の継ぎ目の隙間で足を取られるハプニング😨
30kmは2:19(自己ベストペース)で通過☺
が、寒すぎてトイレをガマンできず😂
トイレに寄ってペース、モチベーションともにダウン…
歩いてしまい、何人も抜かされて心が折れそうになりました😭
それでも、沿道でたくさんの声援をいただき、何とかゴールを目指すことができました！
そして、ゴール手前では、僕の嫁、妹、伯母、従姉妹が総出で応援に来てくれていました📣
結果を残すことはできませんでしたが、一生の思い出に残るレースとなりました😭

○レースを終えて
今までで一番寒かったですが、たくさんの声援を受け、今までで一番温かさを感じた大会でした！
大会関係者、ボランティアの皆さん、沿道で声援をくださった皆さん、ともに走ったランナーの皆さんありがとうございました😊
また、あらゆる面で献身的にサポートをしてくれた妻に感謝です＼(^o^)／

※一部軌跡が飛んでます…

びわ湖マラソンを含む活動日記一覧

はじめてのびわ湖マラソン2026♪

びわ湖マラソン 2024

びわ湖マラソン🏃練習は裏切らない💦

びわ湖マラソン2024🏃

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びわ湖マラソン 2024

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