トレイルランニング


ひさびさのGRT(Gifu Round Trail)
グレートトラバースとかと中身は同じかな笑

今日は１１座
岩戸山・金華山・西山・舟伏山・岩田山・兎走山・権現山・三峰山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

金華山の下りで
F井さんとすれ違ってご挨拶しといた(*ᴗ ᴗ)⁾⁾

尾崎の権現山も追加してみた🏔👣
⌚ゴルSUUNTO
25km
D2100m+
6:14
🍱尾崎団地コープ　１５分

川の向こうとくっつけて
GRTxD2RTもやってみよう🏔👣🔦


DOMO

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

GRT11 240324

【ゴル】

登山

https://suzuhai.sakura.ne.jp/wp/2023/12/24/2023_12_24_kinkazan/

詳細は鈴鹿ハイキング倶楽部blogにて！

2023年卯年に兎走山ピークと金華山グレートトラバースで10peaks get🚩

沢山歩けて最後に岐阜城へ
なかなか良いトレイルですね！






年末・金華山グレートトラバース。2023年の干支ピークget!

parotin

ようやく行けたー😆！金華山GT！
この日は遠征予定でしたが、遠征先は天気がイマイチ💦山間部はどこも天気が悪いので、都市部の山へ！
以前から計画を練っていた山行をようやく実行できました。
金華山グレートトラバースは、岐阜県岐阜市にある、金華山周辺の合計10座を繋いで歩くコースです。
今回は、以前から行ってみたかったスポットも複数同時に巡ったので、少し距離があります😅



以下、備忘録、及び参考情報…_φ(･_･

・駐車場…岩戸公園駐車場を利用。手前の駐車場は舗装されててキレイなトイレあり。
奥は未舗装の駐車場。簡易トイレあり。

・トイレ…金華山下部、上部にトイレあり。
兎走山登山口の神社にもあるそうだが未確認。

・自販機は金華山下部、上部にあり。
舟伏山登山口手前の信号付近にあり。
野一色権現山の手前にはコンビニ等あり。
岩田山〜三峰山間の市街地には食事処複数あり。

・携行した水は、ペットボトルに500ml、スポーツ飲料600ml×2本、ゼリー飲料200g、計約2kg分。
3月後半だが暑い！ギリギリだった。
これから先の暑い季節は、自販機やコンビニで水分補給が必須か。

・スマホの電波は市街地及び金華山、兎走山は入るが、山中に入ると圏外になる事多し。

・頑張りどころは金華山、舟伏山、兎走山、岩田山。特に兎走山⇔岩田山間はエグい。
逆に後半野一色権現山〜鷹巣山は比較的アップダウン少なめ。

金華山グレートトラバース！　10座完登🙌

ひろ

新年あけましておめでとうございます🎍
2023年の登り始めは昨年と同じ金華山と周辺を縦走してみました🙂

毎年登り始めは金華山を選んでいますが、前年は金華山頂上付近の下りで腰椎を強打して骨折する事態になり、1か月半ほどを棒に振りました😩
今年はそのリベンジを兼ねていました😶

金華山は自宅から1時間以内に行ける位置にあるので、今回も車中泊はなし。自宅から直接向かいます🚗
23時に起床してカップラーメン🍜とおにぎり3個🍙を食べて準備。
1時過ぎに岐阜公園鏡岩緑地駐車場に到着🚘
しかし、この日はお腹が痛かったので近くのトイレで時間を費やしました😩
1時半過ぎにいつも通りの縛りプレイのお茶6lをも持って出発🚶

少し前の天気予報では土曜日に雪予報だったので積雪があると嫌だなと思っていましたが、前日もそれほど寒くなく積雪は全く見られませんでした。
駐車場から400mほど進むとめい想の小径登山口（標高24m）に到達🤥
めい想の小径と馬の背の分岐（標高70m）までは所々チャート質の岩が剥き出しになっているものの、緩やかにつづら折れ状に登って行きます。
分岐からは馬の背を進みました🐎馬の背は岐阜城の搦め手（裏手）に位置する急峻なルートです。低山とは思えない岩場の急登を登って行きます🪨

年末に登り納めの定光寺ー鳩吹山の縦走をしてからは箱根駅伝を見たりする等身体を動かさず5日間ほどグータラ生活してきたので、かなり身体が鈍っていました。思いのほか身体が重い気がしました😓
序盤から下腿三頭筋辺りが痛く息も直ぐに上がる😐ヒーヒー言いながら500mほどの距離を260m弱アップする急登を登り切り3か月ぶりに金華山の頂上（標高328m）に到達😇
夜陰に浮かぶ岐阜城天守が美しいです🏯

頂上からはいよいよ因縁の骨折現場を下ります😨１年前は写真の30～31枚目辺りを考え事をしながら走って下って行こうとして、チャート質の岩場で躓いて空中で一回転して腰椎を強打して折れてしまいました😂
当時は身体にキレがあって調子も良かったので完全に調子に乗っていました。考えごとをしながら駆け下って行けるほど甘い箇所ではなかったです🥲
今回は慎重に下り問題なく進めました。金華山は初心者でも登れるような山ではありますが、所々チャート質の急登があったりとあまり舐めてかかると怪我しやすい箇所もあります🙋

金華山からは鼻高ハイキングコースを伝い西山まで進みます。
この区間は整備されてる登山道ではあるものの、所々でチャート質の岩が剥き出しの下り（梯子が架かってる）あったり細かいアップダウンがあったりします。全区間の中で最もペースが出せなかった区間です😐
頂上から1.35kmほど進むと西山への登りが始まります。ピークに取り付き250mほどの距離を70mアップすると西山頂上（標高176m）です🤠
3年前に来たときはクモの巣だらけでしたが、今や登りやすい感じです😗
ここで軽く休憩🥛

西山からは舟伏山を目指します。西山からの下りは登山口に近い方が傾斜があります。標高121mの分岐や鉄塔のある辺りはチャート質の岩場が剥き出しの傾斜がある個所があるので注意が必要。
550mほどの距離を150mダウンすると登山口（標高24m）に出ます🤥

登山口から一般道を150mほど進むと舟伏山登山口（標高24m）です🤥
舟伏山は登山道は整備されていて歩きやすいものの、傾斜はきつめです😐
正月さぼって鈍った体では呼吸が苦しく下腿三頭筋も痛みがありました😣
650mほどの距離を240m弱アップすると舟伏山頂上（標高262m）です🤠

ここからは一旦下って兎走山を目指します。
舟伏山からの下りは標高195mの分岐までは下りやすいので駆け下って行きました🏃
分岐から450mほど距離のある区間は道幅が狭く通行するには注意が必要です。
ここから林道に出るまでは再び歩きやすくなるので、駆け下って行きました🏃
舟伏山から1.4kmほどの距離を220mダウンすると林道に出ます。
さらに400mほど舗装道路をを進むと兎走山登山口（標高34m）に到達🤥
兎走山の登山道は距離は短いながらも、傾斜がきつめです。
300mほどの距離を140mアップすると兎走山頂上（標高172m）です🤠
頂上にはかわいらしいウサギのイラストがあります🐰
ここで軽く休憩🥛

ここからは一旦春日神社に下ります。この区間は登るとなるときつめの傾斜ですが、下る分には丁度良いので駆け下って行きました🏃
250mほどの距離を130mダウンすると春日神社（標高44m）です⛩️
ここが岩田山の登山口になります🤥

岩田山への登山道は標高100mの鍋坂峠までは傾斜が緩いですが、そこから先は急登になります😐
550mほどの距離を230m弱アップすると岩田山頂上（標高270m）です🤠
岩田山から岩田坂方面の登山口までは急登です。ここは落ち葉が積もっていて土壌も滑りやすい感じでした😑
慎重に駆け下って行きました🏃
550mほどの距離を210mダウンすると登山口（標高60m）に出ます🤥

ここからは暫く一般道路を進みます。
500mほど進むと三峰山の登山口（標高60m）に到達🤥
YAMAPの地図では登山口近くの赤線が民家の敷地を突っ切てますので地図が間違っています。登山口に行かれる方は民家の敷地に侵入しないように注意しましょう🙅
ここの傾斜は中程度という感じです。400mほどの距離を170mアップすると三峰山手前の分岐（標高233m）に到達🤥さらに150m進むと三峰山頂上（標高245m）🤠
まだ時間が早く朝焼けは見られず🌃夜景を見ながら軽く休憩🥛

ここからは東登山口まで下り、尾崎権現山を目指します。
この区間は傾斜が緩やかなので駆け下って行きました🏃
しかし、途中でしくじって東登山口の手前のショートカット登山口に下山してしまいました😅
1.25kmほどの距離を210mダウン。6時半前に東登山口に到達🤥
空が少し明るくなり始めていました🌞

ここからは暫く一般道を進みます。1.1kmほど進むと権現山トンネル上部の標高83m地点に到達🤥
山道に入り300mほど進むと展望台です😶さらに300mほどの距離がある下り傾斜を進むと公園墓地（標高36m）に出ます😶
墓地をの方向200m進むと尾崎権現山登山口（標高50m）があります🤥
尾崎権現山の登山道は距離は短く全体的には中程度の傾斜ですが、途中傾斜がきつめです。シダが生い茂っている個所は足元の注意が必要です😐
750mほどの距離を160m弱アップすると尾崎権現山頂上（標高208m）です🤠
頂上からの展望はありませんが、枝の間から朝焼けが見られました🌄
ここで軽く休憩🥛

尾崎権現山からは西側へ下ります。この区間は傾斜は急登の下りになります。傾斜があるとはいえ、整備されていて下りやすそうですが、落ち葉が積もっていてかなり滑りやすかったです。慎重に駆け下って行きました🏃
450mほどの距離を150mダウンすると登山口に到達🤥登山口前の駐車場は20台くらい止められそうでした🚘

ここからは再び三峰山を登るため、三峰山登山口（中央口）を目指します。
500mほど一般道路を進むと中央口登山口（標高74m）に到達🤥
ここからは急登を登って行きますが、登山道がつづら折れ状に整備されているため、多少は登りやすいです。
しかし、お腹が減ってきてエネルギーが切れてきたのでヘロヘロ😵
ヒーヒー言いながら登って行きました。
250mほどの距離を160mアップすると三峰山の展望台（標高232m）に到達😶
何故か、シドニー、北京、モスクワ、ロンドン、パリ、ロンドンへの距離を示す看板が立っていました。
三峰山は展望が良いです🏞️
100mほど進むと三峰山頂上手前の分岐（標高233m）に到達🤥
さらに150mほど進むと三峰山頂上（標高245m）です🤠
本日2回目のおかわり登頂です💪
この日は霞がかかっていましたが、三峰山頂上は展望が良いです🏞️
ここで軽く休憩🥛

ここで昼食を摂ることも考えましたが、お腹が減ってきてパワーが出なくなった時の修行目的のために野一色権現山までは気合で乗り切ることにしました😤
しかし、それよりも悩ましい問題は左足甲の外側の筋肉（足底腱膜）辺りが痛み出しました😫
ここからは痛みとの戦いでもありました😥

先ほどの分岐へと戻り、野一色権現山を目指します。
分岐から50mほど進むと急峻な下りがあります。
急登を下り終えて350mほどの距離は緩やかなアップダウンを超えて行きます。
その後は急登の下りに入ります。
ここも落ち葉が積もっていて滑りやすかったです。慎重に駆け下って行きました🏃
800mほどの距離を200mダウンすると登山口に出ます😶

ここからは暫く一般道を進みます。
1.1kmほど進むと野一色権現山の登山口（標高19ｍ）です🤥
ドラッグストア・ウエルシアの前にあります。
登山道はなかなか傾斜がきついです。エネルギー切れの状態ではしんどい😓
お腹が減ってきて足の痛みがあったのでヘロヘロでしたが、歯を食いしばって登って行きます。
650mほどの距離を170mアップすると野一色権現山の頂上（標高190m）です🤠
相変わらずの展望の良さ🏞️
名駅の方まで見渡せます。
ここで昼食を摂りました🍙
足の痛みは取れないものの、エネルギーが回復💪

洞山のピーク直前までは下り基調だったので駆け下って行きました🏃この辺りは歩きやすいです。
700mほど進むと洞山頂上（標高205m）です🤠

洞山からは鷹巣山を目指します。
この区間は多少のアップダウンはあるものの、下り基調の歩きやすいトラバース道なので、ここも駆け下って行きました🏃
1.05kmほど進むと鷹巣山と岩戸公園との分岐（標高116m）です🤥
ここから鷹巣山までは距離が短いものの、急登を登って行きます😐
200mほどの距離を90mアップすると尾根道に入ります。100mほど進めば鷹巣山頂上（標高232m）です🤠
頂上は木の隙間からの展望しかありませんが、70mほど進んだ先にある岩場からは展望があります🏞️
ここで軽く休憩🥛

高巣山頂上からの下りは所々チャート質の岩が剥き出しになっている急登ですが、ここはややスピードを抑えながらも慎重に駆け下って行きました🏃
500mほどの距離を190mダウンすると岩戸公園（標高40m）に出ます😶

ここからは岩戸山を登ります。
岩戸山の登山口は少し分かりにくいですが、駐車場の奥にある石橋を渡ったところに登山道があります。
登山道は距離は短いものの急登になっているので、縦走の終盤に入ってきてなかなかきつい😥
350mほどの距離を140mアップすると岩戸山頂上（標高182m）です🤠
軽く休憩🥛

岩戸山からは最終目的地の瑞龍寺山を目指します。
頂上から100mほど進むと金華山ドライブウエイに出ます。緩やかな登りの舗装道路を500mほど進むと一旦山道に入ります。緩いアップダウンを越えて400mほどの距離を進むと再び舗装道路に出ます。
緩い下り基調の舗装道路を700m進むと瑞龍寺山の登山口（標高110m）です🤥

何故かYAMAPの地図には登山道の表記はありませんが、ちゃんとした登山道はあります🙋
150mほどの距離を40mアップすると瑞龍寺山頂上（標高156m）です😇
頂上には弥生時代後期の墓の遺跡がありますが、三角点や頂上を示す標識はありません。
個人的には信長が稲葉山城を攻略した際の本陣というイメージです。
ここで最後の休憩🥛

ここからは岐阜公園まで下ります。
登り基調の舗装道路と山道を1.3kmほど戻り、七曲り登山口への連絡路に入ります（標高155m）😶
60mほど進むと七曲り登山道に合流。ここからは岐阜公園までつづら折れ状の道をひたすら駆け下って行きました🏃
950mほどの距離を110mダウンすると七曲り登山口（標高19m）に到達🤥
登山口から200mほど進むと岐阜公園の敷地内です。
岐阜公園内を突っ切って350mほど進むとめい想の小径登山口（標高24m）へ戻って来ました😀
さらに400mほど進むと駐車場へ戻って来れました😃

左足の痛みは終盤になるにつれてアドレナリンが全開になったのか気にならなくなりました😅１年前に骨折した時は脂汗をダラダラ流しながら虫の息で10時間以上縦走したものですが😓、今回は正月太りした鈍った体の錆を落とすように気持ちよく縦走できました😗
1年前は辛酸を舐めさせられた金華山でしたが何とか１年越しのリベンジができました🙂

下山後は温泉でゆっくりして日帰りしました🚗
今回も山行を楽しめました😊

金華山グレートトラバース改～金華山・西山・舟伏山・兎走山・岩田山・三峰山・権現山・野一色権現山・洞山・鷹巣山・岩戸山・瑞龍寺山～

正月明けの三連休🗓
富嶽三十六景🗻完登は、ある程度目途が付いたので、正月明けの三連休は少し足を伸ばしてきました(笑)🤗
今回の山旅は訪れた事が少ない中京方面に行って来ます🎵

初日は山頂🔺に岐阜城🏯がそびえ立つ金華山⛰️とその周辺の山を廻ってみます‼️

巷では「金華山グレートトラバース10🚶」と呼ばれ、岐阜県にある金華山⛰️を中心に、標高2～300m前後の里山10座を一筆書きで縦走するルートのようです🤗
尚、10座の中に今年の干支である「うさぎ🐰(卯・兎）」が付く山⛰️がある事から、毎年恒例の干支登山も兼ねてきました(笑)🎵
但し今回は、時間の関係で金華山⛰️山頂直下までロープウェイ🚡を使い、そこから北側5座と半分だけを歩くコースとします😁

山頂にある岐阜城🏯は、かつて稲葉山城🏯と称し戦国時代には、斎藤道三の居城でしたが、1567年8月、織田信長がこの城を攻略し、この地方一帯を平定するとともに、地名も「井の口」を「岐阜」と改称し、天下統一の本拠地とした事で有名になりました🤔

その後、関ヶ原の戦いの前哨戦である岐阜城の戦い(1600年)で東軍側に攻められ落城し、翌年に徳川家康によって廃城とされました😢
尚、現在山頂🔺にある建造物は、昭和31年に鉄筋コンクリートで建てた模擬天守🏯です😌
また、金華山一帯は2011年に「岐阜城跡」として国史跡に指定されています🤔

朝、新幹線🚄で名古屋を経由して岐阜市に入り、バス🚌を利用してロープウェイ🚡乗り場に移動し、山頂駅🚉から登山スタートします🚶

幾つかのPeak🔺を経て、本日のラストが干支山⛰️の兎走山🐰🏃⛰️(とのやま)です😄
小さな里山⛰️ですが、地元の愛され山のようで「とのやま🐰歩こう会」の方々が登山道を整備されている様子が伺えました😉

お気楽なハイキングコース🚶かと思ってましたが、岩場🪨が登場したり、急登区間⤴があったりと中々歩きごたえのあるコースでしたﾖ😃

恒例🎍干支登山🐰金華山GT10(ハーフ)🚶-2023-1-7

ブリ（blitzen）

先月登山デビューした友達に相応しい
山⛰をと思い、今回は金華山GTを
選択しました！

最近フォロワーさんも登っていまして
私も登ってみたいと言う気持ちで
行って来ました。

GTは低山ばかりですが、アップダウン
がたくさんあって予想以上にキツく
途中右ひざに痛みが出てしまい、後半
大失速⤵️

前回挑戦した時より大幅にタイムを
落としてしまい、友達にも迷惑を
かけてしまいました💦

体調が悪かった訳でもないのに
北アルプス行った時でもひざが
痛くなる事なかったのに
トレーニングをしてリベンジ
したいと思います🔥
　
2022年の登り納めが満足いく結果
ではありませんでしたが、YAMAPを
通じて色々なご縁を頂きありがとう
ございました✨

2023年も宜しくお願いします！

大失敗💦金華山グレートトラバーズ・後半右ひざが痛かった😢岩戸山・金華山・西山・舟伏山・岩田山・兎走山・三峰山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

たか

金華山は何回も登っているのですが
基本的にめい想の小径と馬の背登山道
ばかり登っていましたので、フォロワーさん
より『金華山グレートトラバース』と
言うものがあると教えて頂き挑戦します🔥
金華山の周りにある山を10座繋いで
歩くルートになります。

岩戸森林公園の駐車場に
駐車します🚗

周る順番は

岩戸山
金華山
西山
船伏山
岩田山
兎走山
三峰山
野一色権現山
洞山
鷹巣山

の10座になります

300メートル級の山でしたので
余裕で行けるかと思ったですが
アップダウンが思っていたより
多くて、三峰山以降は爆風🌪になり
帽子が吹き飛ばされそうになりました💦

天気は良かったので景色は良かったです✨
アップダウンの繰り返しで数字以上に
身体が疲れました💦

登り甲斐はありましたが
また登りたいのは？
いい経験が出来て良かったです☺️




金華山グレートトラバースに挑戦🔥岩戸山・金華山・西山・舟伏山・岩田山・兎走山・三峰山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

グループ登山で、金華山グレートトラバース。最後の１０座目を金華山設定にした行程はキツイけど、まったり休憩もでき楽しく体力作りができました。金華山は凄い人出ですが、金華山以外は静かなもんです。

金華山グルートトラバースを含む活動日記一覧

GRT11 240324

年末・金華山グレートトラバース。2023年の干支ピークget!

金華山グレートトラバース！　10座完登🙌

金華山グレートトラバース改～金華山・西山・舟伏山・兎走山・岩田山・三峰山・権現山・野一色権現山・洞山・鷹巣山・岩戸山・瑞龍寺山～

恒例🎍干支登山🐰金華山GT10(ハーフ)🚶-2023-1-7

大失敗💦金華山グレートトラバーズ・後半右ひざが痛かった😢岩戸山・金華山・西山・舟伏山・岩田山・兎走山・三峰山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

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金華山グレートトラバース３（回目）

金華山グルートトラバースを含む活動日記一覧

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恒例🎍干支登山🐰金華山GT10(ハーフ)🚶-2023-1-7

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金華山グレートトラバースに挑戦🔥岩戸山・金華山・西山・舟伏山・岩田山・兎走山・三峰山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

金華山グレートトラバース３（回目）

GRT11 240324

金華山グレートトラバース！　10座完登🙌