登山

■【日本百名山・日光白根山】節目となる日本百名山10座目へ挑戦！🔥いざ関東以北最高峰の頂へ🫡✨️

■登山概要
日付：2026年8月16日（日）
天気：霧（山頂付近は一時晴れ）
時間：9時54分～15時13分（5時間19分）
場所：群馬県利根郡片品村と栃木県日光市の県境に位置する山です。
最寄り駅：上越新幹線・上毛高原駅またはJR上越線・沼田駅
アクセス：上毛高原駅または沼田駅から関越交通バス「鎌田・尾瀬戸倉・大清水行」に乗車し、「鎌田」で下車します。鎌田バス停から関越交通バス「湯元温泉行」に乗車し、「日光白根山ロープウェイ」で下車します。
※2026年6月1日〜10月25日の土日祝のみ運行（平日は運休）となります。
※上毛高原駅から乗車した場合の所要時間は、「鎌田」まで約1時間25分、そこから「日光白根山ロープウェイ」まで約25分、乗り換え時間を含めて片道約2時間です。
駐車場：「第1駐車場」などを利用できます。
距離：7.1km
標高：日光白根山ロープウェイ山頂駅2,000m、日光白根山2,578m
○コース
日光白根山ロープウェイ山頂駅（2,000m）→奥白根神社→日光白根山（2,578m）→奥白根神社→日光白根山ロープウェイ山頂駅（2,000m）
○URL
▶日光白根山登山-丸沼高原
https://www.marunuma.jp/green/climbing/
▶日光白根山への電車とバスでのアクセス方法・コース情報
https://culmina.jp/kanto/gunma/nikko-shirane
▶日光白根山｜関東No.1の標高からの絶景。奥日光の百名山といで湯を満喫登山！
https://yamahack.com/1916
▶日光白根山・にっこうしらねさん（栃木県・群馬県）
https://guide.mwt.co.jp/mountain/destination/kanto-chichibu/nikkko-shirane/
▶吟松亭あわしま
https://g-awashima.com/
 
■登山メモ
◯日光白根山（にっこうしらねさん）
・「日光白根山」は、群馬県利根郡片品村と栃木県日光市の県境に位置する標高2,578mの山で、男体山や女峰山を含む日光火山群の主峰です。また、関東以北の最高峰であり、日本百名山の一つにも選ばれています。
・正式名称は白根山で、群馬県の草津白根山など他の白根山と区別するため、「日光白根山」と呼ばれています。なお、奥白根山とも呼ばれます。
・山頂からは周辺の山々（座禅山、前白根山など）や「五色沼」、弥陀ヶ池、菅沼、丸沼といった美しい湖沼を望むことができ、男体山や「中禅寺湖」も眺めることができます。一方で、天候が急変しやすく、ガスが出ると視界が悪くなるため注意が必要です。
・登山道は比較的整備されていますが、大きな岩の段差や滑りやすい木の根がある箇所もあります。また、山頂直下はガレ場やザレ場の急斜面となるため、特に下りは足元に注意が必要です。
・日光白根山ロープウェイ山頂駅から山頂へ向かう往復コースは、代表的な登山コースの一つです。
※関東以北（かんとういほく）…関東地方と、それより北側の東北地方・北海道などを指す言葉です。

◯丸沼高原・日光白根山ロープウェイ
・丸沼高原にある日光白根山ロープウェイは、標高約1,400mの山麓駅から標高約2,000mの山頂駅を結ぶロープウェイで、日光白根山登山の主要な玄関口となっています。ロープウェイを利用することで登山口までの標高差を大きく短縮できるため、日帰りでも日光白根山を目指しやすいのが特徴です。
・強風や悪天候、視界不良などにより運休する場合があるため、事前にホームページで運行状況を確認しておくと安心です。
 
◯その他
・川場田園プラザは、群馬県利根郡川場村にある道の駅で、新鮮野菜のファーマーズマーケット、地元食材のレストラン、パン工房、ビール工房などがそろう人気の立ち寄りスポットです。じゃらん「全国道の駅グランプリ」で、2025年、2026年と2年連続で1位を受賞しています。
・竜頭ノ滝は、男体山の噴火によってできた溶岩の上を約210mにわたって流れ落ち、幅約10mほどの階段状の岩場を勢いよく流れる渓流瀑です。奥日光を代表する滝の一つで、華厳の滝、湯滝とともに奥日光三名瀑の一つに数えられています。
・華厳の滝は、日光国立公園内に位置する落差97mを誇る壮大な滝です。那智の滝（和歌山県）、袋田の滝（茨城県）と並び、日本三名瀑の一つに数えられています。
・中禅寺湖は、日光国立公園内にある湖で、奥日光の入口に位置しています。約2万年前の男体山の噴火によってできた湖で、人造湖を除くと、日本で最も標高の高い場所（約1,269m）にある湖として知られています。
・湯滝は、奥日光の湯ノ湖の南端から流れ落ちる滝で、奥日光三名瀑の一つに数えられています。

■感想
8月15日（土）から1泊2日で、群馬県と栃木県へ旅行に行ってきました😆✨今回の最大の目的は、私にとって日本百名山10座目となる「日光白根山」への登山です‼️
おかげさまで、節目となる日本百名山10座目に無事登頂することができました🥳🎉
2023年10月に高尾山へ登ったことをきっかけに、私の登山の歴史が始まりましたが、当時は、まさかここまで登山をするなんて夢にも思いませんでした😊登山を通して視野や活動範囲が広がり、今回のように旅行先で観光と登山を同時に楽しめるようになったことは、自分でも驚いています😆✌というわけで、まずは8月15日（土）の観光編から簡単に纏めたいと思います🙂‍↕️
 
【8月15日（土）観光編📍✨】
7時50分頃に上毛高原駅へ到着し、車を借りて群馬県と栃木県の観光を楽しみました🤩✌

この日一番良かったのは「竜頭ノ滝」でした✨目の前で勢いよく流れ落ちる景色は迫力満点で、とても見応えがありました😁
一方で、観光で一番楽しみにしていた「中禅寺湖」と「華厳の滝」は、実際に行ってみると、想像していた感じとは少し違いました。
「中禅寺湖」は、天気が曇りだったせいか全体的に少しどんよりとした印象で、「華厳の滝」は、滝との距離があり、思っていたよりインパクトが控えめでした😅ただ、私の中でかなり期待値が上がった状態で見に行ったので、その影響があったのかもしれません💦
とはいえ、直前まで雨予報だった事を考えると、雨の中での観光にはならなかったので、今回の観光には十分満足しています😄なにより、こんなにたくさんの場所を車🚗で回ったのは久しぶりだったので、とても楽しい1日を過ごす事ができましたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
 
【8月16日（日）登山編📍✨】
ついにずっと楽しみにしていた「日光白根山」登山当日を迎えました！⛰️天気は曇りでしたが、直前まで雨の可能性もあったので、中止にならずひとまずホッとしました😊✨
 
「日光白根山」の登山で特に印象に残ったのは、山頂に到着した時の達成感と、山頂から少し下りたところで見た景色です💪📸
なんといっても、関東以北最高峰である「日光白根山」の山頂標識を見た時は、達成感で胸がいっぱいになりました😭🎉ただ、山頂標識の後ろはガスっていたので、綺麗な景色と一緒に写真を撮れなかったのは少し残念でした😅
ですが、その残念さを吹き飛ばすくらい、山頂の反対側を少し下りたところから見た景色は素晴らしかったです✨まず、中禅寺湖と男体山については、見られることをそもそも知らなかったので、うれしい誤算でしたし、今回の登山の目的の一つでもあったエメラルドグリーンの五色沼を見ることができたのは、本当に嬉しかったです😁✌

その他、当日の細かいコメントや状況は写真に纏めました‼️
 
日本百名山を10座達成しましたが、これからものんびり登山を続けて、いつか日本百名山20座を達成したいと思います😆それではお疲れ様でした🙂‍↕️

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日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

【日本百名山・日光白根山】節目となる日本百名山10座目へ挑戦！🔥いざ関東以北最高峰の頂へ🫡✨_2026年8月16日

いなドラＺちゃんねる

あっという間に到着…
と皆さんのレポのようにはいかず(￣▽￣;)
山友さんと励まし合い頑張って登ってきました
もうヤマビルがいます🪱
これから登る方は対策してくださいね

grinning cat

sparkles

goblin

smiling face with sunglasses

partying face

kissing face

astonished face

flushed face

frog

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

迦葉山

ゆうちゃん

昨日に引き続きのメンバー９人で、群馬県沼田市＆利根郡みなかみ町の境界にある「尼ヶ禿山」と「玉原湿原」を歩きました。

【尼ヶ禿山の山名由来】
「あまがはげやま」…尼さんがハゲ！😱何故こんな山名なのか！由来を調べてみると、
「山頂直下の西側に大きな山崩れがあり。降雪するとそれが尼さん剃髪頭のハゲに似ている」などの説があり。山名の由来とインパクトは花丸級です💮
さて、肝心のお山はどんな感で。。。？

【尼ヶ禿山】
玉原湿原センターの駐車場からスタートします。
9時台、既に何台かの車が停まっています。暫く林道テクテク。植生はブナ🌳✨。ミズナラ🌳✨も豊富です。また様々な鳥さんの鳴き声も聞こえてきます。バードウォッチング装備の方もいらっしゃいました。春ゼミの鳴き声も盛んでした。玉原湖の水の青さが美しかったです。
登山口からはもう、もうブナ盛🌳🙌🌳状態でした。玉原のブナ林は関東有数の豊さを誇ります。
また、ミズナラ🌳、イタヤカエデ🌳など葉肉の薄い広葉樹が溢れんばかりです。
ぜひ、ドピーカンの青空の日を狙って、透き通る新緑を存分に満喫するのも良きです！
道は整備が行き届き、緩斜面なので危険個所はありません。
山頂は3方向で見通しが良く眺望が待っています。
赤城山・玉原湖と武尊山など。澄み切った冬や初春頃には富士山も見えたかと思います。
1方向の藪越しに雪冠した山がちらりと見えていました。尾瀬あたり（至仏山）か上越あたりの山かな。。。

【玉原(たんばら)湿原】
貴重な植生が多く「小尾瀬」とも呼ばれています。
が、乾ききっていて、とても湿原とは思えなかったです。。。😭
草原の如し。。。
コバイケイソウの植生がかなり目立ちました。
このまま年月が経過したら、コバイケイソウが大繁殖して湿原を覆ってしまうのではないかと心配します。
肝心の水芭蕉が見当たりません。
何と！水芭蕉は1株しかなく、ネットで保護されていました。。😱
「ぶなのわきみず」の水が冷たくて、手や首元を冷やすのに最適でした。

【川場・川場田園プラザ】
まだ時間があるので、「川場田園プラザ」で山菜（ウドの若茎＆葉）や美味しいと評判の「川場飲むヨーグルト」を買い（マジで濃厚！今まで飲んだヨーグルトで一番美味しいと思う）
満足！
【沼田・トンカツ街道】
さらに沼田のトンカツ街道で「とんかつトミタ」のロースカツ定食を食べました。
本日の尼ヶ禿山の消費カロリーは658kcalですが、確実に定食のカロリーはこの2倍以上かと思いますが😅食べたいものを心ゆくまで食べて満足！（来週、重めの山行すればいいかー（笑））


メンバー👨👨‍🦱👨‍🦱👨‍🦱👩👩👩👩👧🚘🚙🚗(昨日に引き続き。。）
👨UT先輩
👨‍🦱甲斐武尊氏さん
👨‍🦱ケンタさん
👨‍🦱hiroさん
👩純先輩
👩吉先輩
👩小文さん
👩かんちゃん
👧かおりこ
🚘UT号
🚙甲斐号
🚗hiro号

☀
泊地7:50⇒玉原湿原センターハウスP9:15⇒玉原湖⇒尼ヶ禿山⇒玉原湿原⇒P戻り12:45⇒川場田園プラザでお買い物⇒沼田・とんかつ街道にて「とんかつトミタ」でご飯⇒関越で追突事故やりたてを4カ所も見る。。。⇒千葉駅北口にて解散！

👛田園プラザ川田
・野菜を買う（ウドの葉旨し）￥1,105
・川場の飲むヨーグルトは濃厚でめちゃ旨し
👛とんかつトミタ
・ロースとんかつ定食　￥2,400

smiling face with hearts

star-struck

pig nose

face savoring food

blue heart

green heart

尼ヶ禿山🌳✨玉原湿原

かおりこ

群馬県沼田市にある『戸神山』
ぐんま百名山の一つです。
鳥(ヤマガラ)と仲良くなれて、木彫りの動物達に会えるお楽しみが詰まった山😆✨

登山口～山頂までは1時間程で登れます。(登山道途中で木彫りの動物達に会えるチャンスあり！)
中腹～山頂まではひたすら岩場。
低山ながらハードな面もあり😅
岩場が苦手な私には良い経験になりました！

山頂には1時間程滞在。
楽しみにしていたヤマガラに会うことができました🦜🎵
下山は急峻な岩場を避けたルートで。

下山後はグルメや温泉に癒されて✨
三角形のトンガリお姿『戸神山』
来れて良かった温かな気持ちになれる山でした😆🍀

ご一緒してくれた皆さま
ありがとうございました！

戸神山・高王山

戸神山🦜ヤマガラに会いたくて✨

リオナギ

川場田園プラザを含む活動日記一覧

迦葉山

尼ヶ禿山🌳✨玉原湿原

戸神山🦜ヤマガラに会いたくて✨