トレイルランニング

2025年の集大成、京都グレートラウンドのGTコース200キロに挑戦してきました。
130キロがメインの本大会、GTは書類選考で10名出場
最初のエイドが60キロ、次が112キロ、ここまで途中コンビニもスーパーもなく
その後は100マイルの後半コースに合流し、冬の京都を２晩かけて走るノンマーキングレース
遠方で試走してないからルーファイ、ナビゲーションしながら走る
とにかく辛かった…そして自分にも出来た

KGRに参加された携わられた全ての方々、本当にお疲れさまでした✨

exploding head

clapping hands

flexed biceps

thumbs up

おつかれ山

grinning squinting face

hundred points

cowboy hat face

smiling face with smiling eyes

mechanical leg

sparkles

mushroom

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

京都グレートラウンドGT🏃

とっくん

登山

わたくし学生時代にスポーツに励んだわけでもなく、マラソン経験者でもない。むしろどちらかと言えば運動音痴なのび太くんです(勉強も出来ないし🤣)。

それでも週1くらいの頻度で山に行き、少しづつ歩く距離を伸ばし、トレランや登山の歩き方を取り入れて、やる気になれば谷川岳馬蹄形日帰りがなんとか出来ちゃうんです。


おとといの馬蹄形撤退(天候不良で朝日岳ピストンになった)から次回の日程を窺っていたところ、来週くらいから梅雨らしい天気になってしまいそうなので好天の今日、急遽挑むことにした。

今日は大きなミスをしてしまった😞
・梅雨入り前の再挑戦を急ぐあまり、おとといの朝日岳ピストンの疲れが抜けないまま今日決行してしまったこと
・フォロワーのトシさんから晴れたら飲み水がもっと必要かもと言われていたにも関わらずおとといに持参した量+250mlの合計3Lしか持っていかなかったこと
実際ギリ足りず雪渓を溶かした水を飲む羽目になってしまった(美味しかったけど)。お腹痛くなりませんように😅
・暑い日のハードな登山はおにぎりやパンが喉を通らなくなることは経験してたのに今回もうっかり持っていってしまい、大事なエネルギー源のおにぎり2個を食べられなかったこと

それでもなんとか回りきれましたが下手したら疲労遭難したり熱中症になってもおかしくなかった😱
曇りやガスだったら不満なのに快晴だとそれはそれで厳しい環境になる。
これが谷川岳馬蹄形か…。わたしには過酷すぎるコースでした😁

DOMO

red heart

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

今日こそ谷川岳馬蹄形(西黒尾根から右回り)

SHiNEY

11月末、新4号線(仮称 栃木高速)を走っていると、
ビッシーーーン！
落雷にでも打たれたかのような衝撃が突如走った…
えっ？
なに？
と後ろを振り返るとやたらと見通しが良くなっていた…
ガラス無いよ…

うそ…寒いじゃん…

即…入院…

一か月後、ようやく山に帰ってこれました…

今回は風邪の治りかけでかつ、一ヶ月ぶりかつ、むちうちかつ、Newシューズでの満身創痍登山となりました…

変に無理しちゃいかんですな…

オフ会参加はここから
↓↓↓
申込フォーム
https://forms.gle/q88D4H8D3sReWBZL7

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

満身創痍を含む活動日記一覧

京都グレートラウンドGT🏃

今日こそ谷川岳馬蹄形(西黒尾根から右回り)

びんびん反応びんびん反応…飯能アルプス

満身創痍を含む活動日記一覧

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今日こそ谷川岳馬蹄形(西黒尾根から右回り)

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