トレイルランニング

仕事が多忙でレポが遅れ気味な今日この頃
足はだいぶん回復したかと思いきや
今度は体調を崩してしまうあり様…

怪我→走り不足→免疫力低下→体調崩す
負のスパイラル？

という事で一週間以上も前のレポですので
サラッとみて頂ければと思います🙇‍♂️

詳しい経緯はkaolin さんレポにて👇
https://yamap.com/activities/29991209


はに丸🗿を含む活動日記一覧

雨の和歌山周回🏯リハビリ➕ピークハント💨お城と埴輪と浮遊写真??