観光

①体組成測定InBodyの為、軽く宝塚駅塩尾寺ピストン
夕方から翌朝までが雨なので、本日、決行。
でも、西宮北口駅で、宝塚行の電車遅れる。

ウォーキングでは、ペース300％は無理ぽい。
ウォーキングとは、歩き。すなわち、両足が地面から離れていない。何方かの脚、足は地面に接地。両足が地面から離れた時点で、歩きとは見なされない。
競歩では、数回違反すると、失格になる。

InBody測定、ちょっと脂肪は減ったが、体質的に皮下脂肪が減り難い。
困ったなァ！

②YAMASTA六甲山スタンプラリー2023　六甲全山縦走路の14回目にも着手。

YAMASTA六甲全山縦走路のクリア積み残しですぅ。
・12回目
　六甲山満喫①②
・13回目
　六甲山満喫①②③
★14回目
　六甲山満喫①②③と、④の六甲山最高峰と六甲山神社。
　④の宝来橋と塩尾寺は本活動でクリア
・東六甲縦走コース　9回目　有馬温泉太閤橋　未クリア
　六甲山満喫コース③から有馬温泉に下山でクリア予定。

4月から頑張るぅ！！多分。行く気は日和見ですぅ。
もうぅ！！熱いので、薄着ですぅ。
皆さん、あんな厚着で凄いなぁ！！　衣服に金掛け過ぎ。

明日は、早朝、大雨☔。
午後晴れでも、山の排水日。
一般常識では危険な。
緩んだ地面、岩場は危ない。積雪も。
危ないところに行って死んでも、そりゃ迷惑。死んだ貴方には無関係。何も出来ない。保険金と貯金と財産だけ。

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

西宮北口経由宝塚駅塩尾寺ピストン・体組成InBody測定・YAMASTA六甲山満喫④#14:東側２Pクリア-2024-03-28

Yúlÿ

①雛祭🎎摩耶姫👸にご挨拶不確かで、3月1日に龍の玉を献上
筋トレ＆水泳の為に宝塚線に。車窓から龍が蠢く雲⛅の形相。手には、如意宝玉を持たず、迷い探している様そう。それを見て、宝塚には、如意宝玉の代わりの龍の玉（通称、ドラゴンボール）が沢山隠れていそうと判断。スポーツクラブの駅を乗り過ごして宝塚駅に。目はブルーサーチモードで視野を前方180度に設定。この状態では真っ直ぐ歩くのが大変。途中では、黄色のミモザ（アカシヤ）、黄色は黄金色で必ずヒット。青紫色のツルニチニチソウに沢山ヒット。途中からマスクして除外。ユッカランは花が咲くまで観察中。もうすぐ白い花が咲きそうです。当然、青空にヒット。残念ながら塩尾寺まで、龍の玉はヒットせず。探した努力だけでも記録しようと、2株程の龍の玉無ジャノヒゲ（リュウノヒゲ）を撮影。ほぼ諦めかけていたその時に、ジャノヒゲ（リュウノヒゲ）からアピールが来ました。
2株でほぼ50宝玉の龍の玉を見つけ出せました。55（GoGo）の意味合いで、摩耶姫👸にライト＆ダークブルー龍の玉を55（GoGo）宝玉以上雛祭🎎献上できました。
3月3日に訪問出来なくても天罰は下りないそうです。私にはですがぁ！！
雛🎎あられで誤魔化そうとしていたのがばれずに済みました。丸いから同じぃって言いたかった。きっと祟られてたね。今日も雨☔降った様ですが、私には一粒も降りませんでしたねぇ。

この活動は、下記活動を更に諦めず貫いたという事です。
摩耶姫👸依頼ドラゴンボール・YAMASTA摩耶山ハイク#15＆六甲山満喫③#11＆満喫④#12＆東六甲縦走#8クリア・ランチdeエルボン-2024-02-28
https://yamap.com/activities/30081500

摩耶姫👸は、沢山の宝玉を得て、龍に暴利で売りつけるそうですぅ。世の中は金次第だって。ワイン🍷も金次第。山へ行くにも金次第。説得力ですねぇ。
秋には、青色になる前の緑色の宝玉もよろしくって！！もっと高値で売りつけれるそうなぁ。
そう、翡翠色でねぇ。

緑色の龍の玉は、下記活動に写真あり。
YAMASTA六甲全山縦走路SR６回目〆・六甲山満喫②①クリア・六甲山登山道整備キャンペーン・おらが茶屋ランチ・鍋蓋山・菊水山・高取山・高取山西峰・東山・横尾山・栂尾山・高倉山・鉄拐山・旗振山・鉢伏山・ウォーキングｰ2023-10-15
https://yamap.com/activities/27473363

緑色の龍の玉。これも美しい。緑色、翡翠色、エメラルド色。
https://yamap.com/activities/27473363/article#image-376533182
しかし、次回以降、玉ミッシング。最近では株自体ミッシング。誰かが喰ったのかなぁ？

②YAMASTA六甲山スタンプラリー2023六甲全山縦走路の１３回目コンプリートへの下準備
行程ですぅ。当初は、宝塚への予定はなしでしたが、①のチャンスは逃しません。
阪急宝塚駅（Start）→宝来橋（チェックインポイント）→塩尾寺（チェックインポイント）→阪急宝塚駅（Goal）→阪急豊中駅→定番ピッザ屋さん（店長体調不良でランチ休業）→津の田さん（ハンバーグランチ、野菜多目スープ無でしたが、間違いでスープが出て来て宜しければという事で頂きました。帰りに定番ピッザ屋さんを紹介。知らなかったそうです！）→筋トレ＆水泳＆InBody測定→帰宅

YAMASTA六甲全山縦走路のクリア積み残しですぅ。
・11回目
　六甲山満喫①②
・12回目
　六甲山満喫①②③
・13回目
　六甲山満喫①②③と④の六甲山最高峰と六甲山神社。
　④の宝来橋と塩尾寺は本活動でクリア

因みに、10回目迄承認済み。
缶バッジは66個に。
特性ピンズには66口応募ということ。
期間延長タームで応募が当選確率有利かも。応募期間短いからねぇ❤️ラッキーチャンス💓😍💓

③筋トレ＆水泳＆InBody測定
タイ古式マッサージチェア×２（殆どこれが目的かも。伊丹にはこれがありません。）
筋トレは、腹筋と脚、1時間。あまり頑張りません。
水泳は、500m（実質は壁を蹴るので70％の350m）、これも20クロール以上になると疲れたと判断で撤退。長くプールに入っていると、皮膚が黒ずむ。昔、皮膚科で診てもらった。体が塩素臭くなるし。
InBody測定、菓子パン🍞、ケーキ🍰、ワイン🍷、ビール🍺の影響か体脂肪大増加。
両腕だけで、600gも増えている。ぶよぶよに成っていないけど、数値的には。
体脂肪率は16.1%まで増大。体重はそれほど増えていないので、筋肉量はおそらく減った。
まぁ、超運動不足！！

3月8日はミモザの日。国際女性ディのシンボリックフラワー。なので、オッサンは、女性に、黄色いミモザの花を贈るのです。感謝も金次第ぃ！！ということですぅ。
花よりも、ゴールド黄金が良いかも知れません。またはダイヤモンド。
他は値段が安定しない。下手をすると二束三文。台のゴールド黄金の値段だけかもねぇ。

帰りの車内🚝からは虹🌈が見えましたよぉ❤️

アカシヤを含む活動日記一覧

西宮北口経由宝塚駅塩尾寺ピストン・体組成InBody測定・YAMASTA六甲山満喫④#14:東側２Pクリア-2024-03-28

ライト＆ダークブルー龍の玉を摩耶姫👸に55（GoGo）宝玉以上雛祭🎎献上・YAMASTA六甲山満喫④#13:東側２Pクリア-2024-03-01