登山

今日が登山デビューと言う女の子とホームの姫神で練習兼ねての散策してきました。

若いパワーなのか結構、足どりも軽く

姫神トップ、伊豆山トップを踏むことが出来ました。


これで山が好きになって貰えるといいんだけどなぁ😃

DOMO

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、秋田県大仙市にある標高387.6mの山である。太平山とも表記され、地元では姫神山（ひめがみやま）・西山（にしやま）という別名がある。
テレビ局のアナログテレビ放送・デジタルテレビ放送の大曲中継局が置局されており、仙北平鹿地域の内、東側の一部・仙北市方面を除く大半の地域に向けて電波を発射している。なお、ここでは北麓に置局されている大曲伊岡テレビ中継局についても併せて記述する。

大平山

秋田

大平山 (姫神山)・伊豆山

西やん

一筆書トレラン練習

来週、七時雨山トレイルにエントリーしてる大曲の
げ◯やアニキの練習にお供させて貰いました。

健脚な人なのでただ登って降りるだと物足りないと思い姫神三山の一筆書にしました。

このコースは自分も練習で使ってるので楽しんで貰えること間違いなし😃

十分里山でもハイレベルな練習が出来るので姫神はやっぱり、いい山です。

来週のレース頑張って下さい。

自分はエントリーしてませんが、またいつか一緒にレースを楽しみたいと思った今日。

お疲れさまでした。

大平山 (姫神山)・神宮寺岳・伊豆山

700　乳頭駐車場着
712 スタート

ここまでのピーカンは珍しいので多少風が強くてもスタート

いざスタートすると微風程度で心地よい

田代の小屋に着き小屋の真ん前にベア🐻の👣足跡があり…笑
鈴　全開！

再スタートし所々クラック有りな現場を見ながら乳頭登頂！

そこは

爆風

即下山

昼食を取り

黒湯を目指しバックカントリー

これが❗

なかなか濃く

面白いバックカントリーになりました。
(あんまりオススメはしません)



乳頭山（にゅうとうさん）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町にまたがる山である。十和田八幡平国立公園の中に位置する。

遠くから見たゆったりとした印象とは異なり、山頂の東側は断崖絶壁となっている。山頂は崩壊が進んでいる。以前あった山頂の三角点も行方不明となり、現在の地形図では三角点が抹消されている。

乳頭山・湯森山・大白森

岩手

烏帽子岳(乳頭山)　

先週とは全然違うお山

固雪で歩きやすかった。

ラッセルは今日はお休み

鈍りに鈍った足、身体にムチを入れ

いいトレーニングになりました。



伊豆山・神宮寺岳　(地元の里山が好きやねん)

本日、寒波襲来のせいで予定してた姫神アタックを中止し💦

家の雪寄せをしてたんだけど天気がよくなってきたので、近所のお山へ自主トレしに行ってきました。





雷電山・八森山　(自主トレ)

お久しぶりの山活メモ

載せかたを忘れぎみ。

連日の大雪でなかなかトレーニングが出来なく、ようやく来れました。

昨日から降り続いてるせいで上等なパウダー祭り&ラッセル祭り

久しぶりのたるんだ身体にはハードすぎるトレーニングになりました。



伊豆山　(雪降りすぎ)

今週は梅雨入りもあり

お山へ行けんかなぁ…
って諦めモード

前日にいきなり天気が回復すると言う奇跡！


前半の沢の水の量も問題ないし

曇ってはいたけど山に来れたことに感謝して、ゆっくり堪能させてもらいました。



red heart

真昼岳（まひるだけ）とは、秋田県仙北郡美郷町と岩手県和賀郡西和賀町との県境にある山である。真昼山とも。真昼山地の主峰で、標高は1059mである。

【概要】
秋田県側の周囲は真木真昼県立自然公園に指定。なお、県境をまたぐ真昼岳林道（峰越連絡林道）が付近を通るが、未舗装かつ大変狭い。
古くから信仰の対象として真昼山大権現社（三輪神社）が設けられ、中世には周辺の小野寺氏や本堂氏の氏神ともなっていた。 山名は伝説の坂上田村麻呂が東征の折、昼頃に山頂についたからとされている。（中略）

真昼岳・女神山・音動岳・黒森山

真昼岳　Climbing on a cloudy day

なかなか、栗駒に嫌われてていざ計画をたてるとことごとく天気があれる。

去年も紅葉シーズン１度も行けなかった。

何なら初夏の栗駒はどうよ！？

若干の曇り空だけど行ける❗

初夏の栗駒、まだ春でした。

時間ギリギリまで遊ばせて貰いました。
ありがとうございます。


栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

栗駒山(須川岳)・秣岳　The best day

トレイルランニング

鎌倉〜逗子〜葉山〜横須賀周遊　大楠山　40Km
練習会（６名）

ガーミン945 データ：40.3km 3350kcal 1574mD+
（スマホのYAMAP記録、最初の５kmくらい飛んでいて使えない・・・GARMINからアップロード。カロリーの追記ができないのは改善希望。新規記録として記録したけど、元のYAMAP記録の軌跡編集とすべきだった。）

朝一は少し雨がぱらつくも比較的暖かい一日。ロングスリーブのメリノTシャツをベースに着て行ったが暑かった。

材木座からスタート。披露山、大峰山、葉山（御用邸をぐるっと）、湘南国際村、大楠山、畠山、三浦按針塚（マイナー？）、南郷公園(二子山山頂は寄らず)、原っぱ大学(公園)、披露山・・・もどり

今回のルートでは、メジャーな山は大楠山はくらいだったが、逗子〜葉山〜横須賀周辺は高い山はなくても気持ち良く走れるトレールが各所にあって羨ましい。

大楠山は久し振り（１年ぶり？）。大楠山の脇のゴルフ場も走った記憶がある。
原っぱ大学(公園)？　グーグルマップで調べるとこのように記されているが、高度差９０mくらい（地図より）の小高い丘。丘とは言ってもひたすら急な階段が続く。階段を駆け上るも半分ぐらいで挫折。歩きが入る。この山（公園）もトレラン 練習にいい感じ。

最後、逗子駅方面から披露山に登る急坂でも走りきれず歩きが入る。２月には走りきれたのだが・・・。

７〜９月の３ヶ月、膝痛（膝蓋腱炎）で走れず、脚力が一挙に落ちたところから考えると、戻してきた感じがする。でも登りの脚がまだまだ・・・。



三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

鎌倉〜逗子〜葉山〜横須賀周遊

あっしー

12月どこの山にも行ってない！どこか行きたい！
と新幹線使って谷川岳に行ってきました。
上野→上毛高原→バス→谷川岳ロープウェイ

ロープウェイの下の駅から上の駅を見ても雲の中で見えず、
上の駅から山の方を見ても何も見えず、進んで大丈夫かと思いましたが
風が吹いていないので進みました。

途中と帰り着く頃に雲が晴れていい景色が見えました。やっぱりいい山です。

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

garmin945を含む活動日記一覧

大平山 (姫神山)・伊豆山

大平山 (姫神山)・神宮寺岳・伊豆山

烏帽子岳(乳頭山)

伊豆山・神宮寺岳　(地元の里山が好きやねん)

雷電山・八森山　(自主トレ)

伊豆山　(雪降りすぎ)

真昼岳　Climbing on a cloudy day

栗駒山(須川岳)・秣岳　The best day

鎌倉〜逗子〜葉山〜横須賀周遊

谷川岳-2019-12-21

garmin945を含む活動日記一覧

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大平山 (姫神山)・伊豆山