トレイルランニング

ほぼコース通りか。懐かしいコース。肘治るまでトレイルは当分靴で。
七重滝（しっちゃだき）までは行けたけど水平歩道、雪で通れず。
せめて手前の猪山上ろうと思ったけど、急登、残雪凍ってたので中止し、ロードで三峯グリーンランドに。
その後は、ご機嫌の走れるトレイル。湾岸ロードを経てゴール。

DOMO