ランニング

四国88ヶ所の遍路の中でも、最長不到距離を誇る足摺岬への86キロ。目標は日没までに第38番金剛福寺を参拝すること。事前の準備は、腸系靭帯炎の再発を防ぐために日々の筋トレ。四万十の窪川、第37番岩本寺を早朝5時に出発。1番の課題は温度差。当日の天気予報によると早朝は0度。日中は15度、何を着て途中からどう切り替えるかが考えどころ。途中の休憩は合わせて1時間を想定したが、30キロ地点でカレーライス、50キロ地点では、最高においしい地元の野菜を使ったピザをいっぱいご馳走になる。あのピザのおかげで、最後まで燃料切れせずに走破することができた。膝の痛みもロキソニン2錠ずつ2回飲んで回復。目標よりも45分遅れて日が暮れてしまったが、自分の限界の到達地点でもあり、十分に満足。夜は、四国最高のお酒、亀泉で乾杯！　延べ532㎞

DOMO

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その10は、道の駅「めじかの里土佐清水」から四十番霊場「観自在寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

窪川を含む活動日記一覧

走り遍路11日目　37番岩本寺から38番金剛福寺　足摺岬まで最長不倒86キロ！