登山

以前から気になっていた群馬県の渋川市にある子持山に友人と登ってきました🚙

こちらは岩場や鎖場を含むアスレチック感で楽しめる登山道が人気なんだとか

子持山のシンボルである『獅子岩』は高さ100mの巨大な岩峰⛰️

その頂に立つのはかなりスリリングだったけど、360度のパノラマで素晴らしい景色を堪能です✨

気持ちのいい秋晴れの中、爽快感のある山行となりました

thumbs up

musical notes

woman gesturing OK

flying saucer

fairy

DOMO

おつかれ山

clapping hands

grinning squinting face

rock

smiling face with hearts

mountain

sparkles

子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

子持山

群馬

ウォーキング

いえ、まだ今は村崎ですけど…

ただ、一日に三回も太田市界隈を徒歩で巡ったら、どこに何があるかは概ね把握したので、もう勝手に太田ヲタを名乗らせて頂きたい気分です。


man fairy

太田さんかい？-2026-10-07

村崎右近

えぇ、まさかの太田市回りの確変突入に慌てふためき、思わず目をオオっタ歌舞伎者ですが…

ただ、これも今週末に待ち構える登山の準備運動と思えば、この鍛練も寧ろ太田からのOTAKARAでしょうか。


keycap: 3

hundred points

OTAOTAしちゃった。 -2026-10-07

ランニング

やれバス移動のところ、悲しいかな時間が合わずに結局、朝から群馬県太田市で大立回りを演じさせて頂きました。

民衆が粛々と歩く中を一人、ゼェゼェと息を切らしながら大見得を切る初老の姿は実に滑稽でしたが、ただ時折そよ吹くオータムの風だけが、ささくれた歌舞伎者の心に寄り添ってくれました。


mount fuji

maple leaf

太田市回り。-2026-10-07

いやいや、さすがに語感の響きだけで極寒は大袈裟ですが、それでも早朝の上毛高原駅周辺は、昨日の薄汚い薄着では身震いする程の肌寒さでした。

お陰様で、後閑駅までの散策で寝起きの動カン老体はあったまりましたが、まぁ相変わらず内容は極寒な活動日記でございます…。


woman fairy

極寒の後閑。-2026-10-07

2026 年のシルバーウィークの最後は、恒例の日光白根山に登ってきました！🏃‍♂️

去年同様、前白根山と五色山を周回するコースを歩いてきました。日光白根山の登山では前白根山からの景色が絶景過ぎてここ最近では毎回登っているお気に入りのコースです。奥白根山から五色沼を周回するコースが人気があり私もよく利用していますが、前白根山と五色山を外周するコースも一部のハイカーに人気があります。
外周するコースはアップダウンが続き、登って下っての連続になります。と言っても奥白根山から先は 10 〜 20 分程度の小さなピークなので、断面地図の様な険しいアップダウンでは無いです。前白根山から五色山の稜線が絶景ポイントで、ハイカーが少なく静かな稜線歩きを楽しめます。前白根山の山頂が奥白根山の山頂より広く 360 度視界が広がっていて奥白根山と五色沼を一望できるスポットがあります。反対側は男体山や中禅寺湖が見渡せます。私の中ではこのポイントが日光白根山の中で一番の絶景ポイントになっています。

日光白根山ロープウェイから周回できる「自然散策コース」はよく整備されていて歩きやすくなっています。緑コケが美しい樹林帯で、高山植物や花畑、キノコがたくさん群生しています。奥白根山の山頂付近や五色沼付近とは異なり、一面緑景色の樹林帯で静かなハイキング楽しめるコースです。このコースは分岐が結構多いですが、各分岐点に案内があるので道迷い心配無いと思います。六地蔵方面、自然散策コースの番号で言うと９から先は、ロープウェイまでの戻りが少し登り坂になります。下りで登りがもう嫌だ！って方は、６の七色平のルートを利用すると良いと思います。

この日は天気予報通り、晴れていました。早朝はすこーし雲がありましたが、登り始める頃には全面ブルーの景色でした。紅葉のハイシーズンはもう少し先です。10 月上旬から中旬くらいが紅葉のピークかと思います。去年は 10 月 12 日に登っていました。10 月だと紅葉景色が凄かったですが、ロープウェイの乗り場がちょっと渋滞しています。

日光白根山はロープウェイからのコースが人気があり、比較的歩きやすくなっています。奥白根山から五色沼経由しても良いし、前白根山と五色山を外周しても良しですし、菅沼からのコースも人気があります。金精峠方面はマイナーコースで、ハイカーが少ないせいか熊🐻の出没がよくあるそうです。この辺りは熊多いのでハイカーが少ないコースは要注意です。

奥白根山だけ登山も良いと思いますが、五色沼や外周コースの稜線からの景色も抜群なので、オススメです👍


star-struck

blue heart

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

日光白根山 前白根山・五色山 五色沼外周ルート

だったん

秋雨前線のせいで予定狂いまくってて気付いたら夏終わってました( ・・)

なので今日はトレーニングも兼ねて赤城山へ⛰️

朝は晴れてたけど登頂したらやっぱりガッスガス☁️
でも涼しくて最高！

今回はおのこ駐車場から黒檜山・駒ヶ岳・篭山・覚満淵を巡る周回コース。距離も標高差もちょうどいい感じで、トレーニングにはぴったりでした！

てことで今回の山行メモです🐸

⛰️---------------------------------------------------------
✅大沼付近駐車場&トイレ複数あり🅿️🚻電波まぁまぁ～良好。騒音撒き散らしながらイキってる車多し💩
煽られたら通報しましょう。

✅黒檜山登山口～稜線分岐まで急登。岩多い。雨上がりはとにかく滑ります🐸

✅黒檜山～駒ヶ岳、篭山付近は泥濘注意！早朝は笹で足元びしょびしょになります。

✅篭山付近で蜂と遭遇🐝もしかしたら巣あるかもです⚠️

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登山道の様子などは動画でも紹介しています！
🎥映像はコチラ
https://youtu.be/4D36P78HZ5E
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最近の雨はなんなんですか( ・д・)！！！☂️☂️

せっかくの休日全部雨( ・д・)！💩
そろそろストレスボルテージがMAXになりそうだったので心を沈めるために曇り予報の赤城山へ…。

日曜ということもあり人も車も多めでした。
けど大沼付近は駐車場もたくさんあるので満車になることは…なさそうかな？
トイレもあちこちにあるし、電波も一応通じます📱

黒檜山登山口からは岩場が多い急登。雨上がりなので滑る滑る。途中の猫岩からは向かい側の地蔵岳と大沼がよく見えました⛰️

稜線に出ると完全に雲の中。
もちろん展望スポットからの眺めも✕
まぁ予想の範囲内ですけどね。ｹｯ( д)←

でもそのおかげで涼しかったです✨️
黒檜山から駒ヶ岳までは登り返しがありますが、ここは泥濘多いのでコケないよう注意です💨

駒ヶ岳に登頂したあとは、篭山を経由して覚満淵のほうへ下山。
篭山付近は泥濘多く笹も生い茂ってるのでちょっと歩きにくいです🐸そして樹林内は電波悪い。
途中に小さな案内看板がありますが情報量多すぎて逆に分かりにくい。
YAMAPの地図見たほうがいいと思います笑

下山後は気になってた覚満淵へ🦆
小さな湿原、風が気持ちよくて静かで癒されました。
一周40分ほどで周回できる遊歩道あり✨️
歩きやすいですが雨上がりは滑ります。
ここらへんは観光客のほうが多い感じでした。

もちろん電波は良好📶
近くにトイレもあります。
車道は暴走カーが多いので気を付けて！🤠💩


結局展望はほぼ見れなかったけど、霧のおかげで気持ちよい山歩きができたので満足です( ・・)/

でも次はさすがに晴れてほしーな( ・・)/








sun behind small cloud

rice ball

national park

camera

green heart

white heart

grinning face with big eyes

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

【赤城山】黒檜山・駒ヶ岳・覚満淵周回✨️霧の中の山歩き

ゆうき｜山と写真📸⛰️

台風15号が上陸の日
鳩待峠からスタート
この天気でも人がいた
入山で入域協力金500円
1日目は、至仏山に登り山の鼻でテント泊予定だったが予定変更
まっすぐ見晴らしキャンプ場
こんなに少ないテントは初めて
どこに張るか決めてると大雨
何とか場所を決めテント設営し山小屋へ
夕飯は尾瀬小屋で済ませた
何もすることなく早めにテントに入って…寝るだけ💤
雨が多く、最初はなかなか眠れなかった
で、けっこう眠れたかと思ったら、まだ21時
雨も風も強くなってきた
テントの下は水溜り
寒くなってきたけど、我慢して寝る
朝起きても雨
テント泊しに来ただけになりそう
とりあえず尾瀬小屋でフレンチトースト食べてからテント撤収
東電小屋方面へ向かい山の鼻小屋でクリームソーダを飲んでから鳩待峠
帰りは、とうもろこし街道で団子を食べとうもろこし購入
温泉は、いつもの所
山に登ってないのに、なんか疲れた…



face savoring food

grinning cat

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

尾瀬ハイキング　

8月中旬、お盆の連休開始と共に
お出掛けしたのが「四阿山（あずまやさん）」。

群馬県嬬恋村と長野県須坂市・上田市との
境に位置する日本百名山のひとつ。

標高は2,354メートル。

隣接する根子岳（ねこだけ）などを周遊しながら
雄大な景色を楽しむことができます。

山麓に広がる長野の菅平高原や
群馬の嬬恋高原の爽快な景色も見どころ。

今回は菅平牧場駐車場からスタート、

根子岳⇒四阿山⇒中四阿⇒小四阿のルートで
ぐるりと周遊してきました。

この日は曇基調のお天気でしたが
時おり青空とお天道様が顔を出してくれ。

四阿山の山頂では眺望ゼロでしたが
根子岳～四阿山の稜線では最高の景色に出会えました。

さて、菅平と言えばラグビーの聖地。

高校時代にラグビー部に所属していた私は
もちろん夏合宿で3回ここを訪れています。

二度と来るもんかTシャツを購入した3年生の夏から
もはや20年以上ぶりに再訪しましたが、

当時の記憶が甦り鳥肌が立ちました。笑

今回の四阿山登山で菅平の記憶を払拭。
色んな意味で良い山行になりましたとさ‪☺︎

cherry blossom

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野

菅平牧場駐車場⇒根子岳⇒四阿山 周回登山

tokina.

🌸谷川連峰の西に聳える平標山と仙ノ倉山に登りました。平標山周辺はお花畑で知られ、隣の仙ノ倉山にかけての稜線は雄大で美しく気になっていた山域でした。また、仙ノ倉山は標高2026mということで、2026年の今年登るべき山として注目されていますね。

💦新潟県側の平標山登山口から松手山までは樹林帯の急登、気温はそこそこでも非常に蒸し暑く、我慢の上りが続きます。松手山のあたりからは次第に森林限界となり、視界が開ければこれから歩く平標山への稜線、振り返れば苗場山など周囲の山を見渡すことができます。

🟩平標山までもまだまだ標高を上げて、時折道端の花々に目を移しながら進むと、登山口から約3時間で平標山頂に着きました。少し休憩して本日のメイン、仙ノ倉山への稜線歩き。今日は雲が多めながら時折日が差す時間もあり、思ったより天気は持ちそうです。仙ノ倉山までは1時間弱、目の前にはなだらかな笹の稜線が広がり、まさに絶景とはこのこと！

⬜仙ノ倉山の少し先にある絶景スポットまで足を伸ばしてみましたが、残念ながら谷川連峰主脈方向はガスの中。晴れる様子もないので引き返し、平標山まではピストン。山頂から少し下ったベンチで昼食にして、平標山の家、平元新道経由で登山口へ戻りました。情報通り林道歩きが長かったけど、幸い熊さん🐻には遭いませんでした。

📝平標山の花のピークは6月みたいですが、まだまだたくさんの花々を見ることができました。標高差、距離ともに日帰りではハードワークでしたが、夏山登山の練習も兼ねていい山行でした。また、今回は数組のハイカーに声を掛けられましたが、皆さんいい人でした。来月はいよいよ夏の本番登山(予定)、頑張ります✊

※花の名前間違っていたらご指摘ください

blossom

red heart

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

102.花の平標山🌸から2026㍍⛰️仙ノ倉山へ

ふくちゃん14

梅雨明け間近のお天気に恵まれた土曜日。
晴れ間を信じて「日光白根山」へお山登りに。

群馬県片品村と栃木県日光市に位置する
標高2,578メートルの活火山。

関東以北の最高峰であり
日本百名山のひとつでもあります。

今回はロープウェイの運行時間に縛られず
早朝からマイペースに登れる、

人気の登山口往復コースの菅沼ルートで
白根の山頂を目指してきました。

苔むした深い樹林帯の中をひたすら歩き
弥陀ヶ池へ抜けると美しい日光白根の山容が見え。

弥陀ヶ池まででボチボチ時間掛かりますが
そこから更にギヤを一段あげて山頂を目指します。

予想以上にタフで登りがいのあるお山でした。

白根山の山頂からは360度の大パノラマ。

眼下に広がるエメラルドグリーンの五色沼
雄大な男体山や中禅寺湖の眺望を堪能できます。

以前出掛けた尾瀬や中倉山なども見えたりして
素晴らしい眺望に疲れも吹き飛び。

ガレ場ありザレ場あり急登あり。
色々な表情が垣間見えてとても面白いお山でした。

それにしても2,500メートル級のお山になると
標高も距離もあるので体力もってかれますね。

下山後は疲労感と筋肉痛がひどかったです。

ともあれ火口湖が織りなす鮮やかな色彩は
一見の価値ありだと思うんだ。

片品や日光方面へお出掛けの際は是非(｡ᵕᴗᵕ｡)”

four leaf clover

日光白根山（菅沼ルート）登山

7月初旬、梅雨の晴れ間のワンチャンスを狙って百名山の四阿山と
すぐ隣の根子岳に登ってきました。
四阿山は、いろいろなルートがあるのですが、王道で、絶景、人気の
菅平牧場をスタートする周回コースです。

今回の登山動画をyoutubeで公開しています 
https://youtu.be/fuIRgFDOsPg
「四阿山　ホントの主役は根子岳？　巨石の尾根道を行く周回コース」
写真よりも動画のほうが道中の様子が分かると思うので見てみてください 
チャンネル登録もよろしくお願いします 
「野遊び図鑑　nomotyの登山日記」 https://www.youtube.com/@野遊図鑑nomoty登山日記


菅平牧場に車を停めて（牧場利用の協力費が300円/人）、根子岳（ねこだけ）、
四阿山（あずまやさん）と周回するコースです。
これが最も人気で一番のおすすめコースとのこと。
ここで一つ注意は、菅平牧場の駐車場はそれほど広くないので、
紅葉の季節などだと駐車場が登山口から遠くなってしまうことがあるようです。
今回は天気予報がそれほど良くなかったので、比較的空いててラッキーでした。
このルート、標準コースタイムが5:45、獲得標高が987m、距離が9.5㎞の中級者向けです。

でもこのコースの一番の見どころは、百名山の四阿山ではなく根子岳かも。
牧歌的な雰囲気だと思っていた根子岳、違う方向から見ると違う一面が
あったりして楽しめましたよ。

この日は朝自宅を出発して菅平牧場に向かいました。最近乗ってなかった関越道と
上信越道を走ります。知らない高速だと、実際の距離よりも遠く感じます。
菅平牧場について時には、いつもよりもすごく遠くに来たという感じでした。
土曜日の7:30頃の到着でしたが、この日は登山者が少なめだったのか、
上から2番目の駐車場に停められました。ラッキー。
ちなみに駐車場の入り口で一人当たり300円の協力金の徴収があります。
そして、売店での100円割引券ももらえるので、これは下山時にすぐ使うので
持参して登ったほうがいいでしょう。下山時に役立ちますのでｗ

今回我々は根子岳に先に登る時計回りをチョイス。まずは根子岳までひたすら登ります。
牧場の上部、あずま屋があるところまでは階段を登ります。ここまではそれなりに
開けた場所。これ以降は根子岳山頂付近までは樹林帯のなかなかの斜度の坂をひたすら
まっすぐ登ります。約1時間半は我慢の登り。登山道を覆う木々がなくなってくると
熊笹が広がった登山道が出現。なんだか牧歌的な雰囲気になり、眺望も開けてきます。
登りながらも振り向くと菅平のあたりや北アルプスなんかも見えてきます。

そしていろいろ根子岳の山頂。こちらはそれなりに広さもあり、開けているので
素晴らしい眺望が楽しめます。鐘や祠もあるので、打ち鳴らし、お参りもしましょう。
ここでお弁当を食べてもいいのですけど、せっかくなので百名山の四阿山でお昼に
しようと（根子岳から四阿山まではCTで1:15）四阿山に向かいます。

さぁ、根子岳から四阿山。この間の道が今回私にとって一番のごちそうゾーンでした。
ここを歩くまでは根子岳って言うのはつるんとしたクマザサに覆われた丸ーいイメージの
山でした。でもね、それだけではなかったですよ。
山頂から一歩四阿山方面へ歩き出した途端に雰囲気が変わりました。
なんと、岩、崩落、崖が現れます。ワクワクしますねぇｗ
やっぱり私は岩場が楽しいです。あんまり危ないのはイヤですけど。
ワクワクドキドキしながら根子岳から四阿山の鞍部まで楽しく下ると
そこから先は修行の上り坂です。
私見ですが、このルートで一番楽しいのは根子岳から四阿山への下りです。
それとゴールしてからの牛とウサギとソフトクリーム。

頑張って、四阿山に登ると山頂らしき場所（祠があって）が出てきますが、
ホントの山頂（山頂標識があるところ）はその奥なのでもう少し歩きましょう。
百名山である「四阿山」の山頂はちょっとだけ広くなってるので、
大人数でなければ山頂でご飯が楽しめます。景色は根子岳山頂のほうがいいかなぁ、やっぱ。

最後は四阿山の山頂からひたすらゴールの菅平牧場までの下りです。
約600mの標高差を一気に下山。そしてゴールには癒しの風景が待っております。

まずは牛たちがゴールの四阿山登山口付近でお出迎え。
これが思ったよりもたくさんの牛たちがいてビックリここは牧場なんだなぁと再認識。
そして舗装路をちょっと歩くとスターチ地点でゴールのお店があります。
こちらで最初にもらった割引券でコーラフロートをいただきます。
お店の裏には木陰の下のベンチ、隣にウサギ小屋付きがありますので
こちらで疲れをいやしながら甘いソフトクリームと飲み物でいやされながら
休憩してから帰路に着くことをお勧めします。

四阿山に登るなら、根子岳には絶対寄ったほうがいいと感じた山行でした。

おしまい


rainbow

smiling face with smiling eyes

hiking boot

四阿山　ホントの主役は根子岳？　巨石の尾根道を行く周回コース

nomoty

要害山

ながいえい

長野遠征2日目は日本百名山の四阿山へ。
朝4時半から6時半まで雨だったので、雨雲が通り過ぎるのを待ちスタート。
根子岳は人気が無いのか、貸し切りでした⛰️
四阿山は霧の中でした☁
明日も頑張ります。

umbrella with rain drops

YAMAP Logo

call me hand

通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

かける

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

群馬県を含む活動日記一覧

子持山