トレイルランニング

山口遠征2日目☝️
くだまつ笠戸島アイランドトレイルに参戦‼️

ケツ筋痛を庇いながらリハビリがてら
楽しんで来ました🙌

おつかれ山

DOMO

clapping hands

grinning face

thumbs up

sparkles

ありがと山

desert island

T-Rex

笠戸島（かさどじま）は山口県下松市沖の瀬戸内海に浮かぶ三日月形の離島。下松市域に含まれる。
本土とは笠戸大橋（ランガートラス橋・1970年（昭和45年）完成）でつながっている。

【地形】
北東から南西に細長く延びた形をしている。集落は大きく三つに分けて本浦地区、江の浦地区、深浦地区がある。

笠戸島・尻高山

山口

山口遠征2日目〜参戦‼️くだまつ笠戸島アイランドトレイル

ヒデブー

2018、2022、2024に続き、４回目の出走となる、くだまつ笠戸島トレイルラン

広島の相方宅へ前泊し、天ぷらの旨い店での前夜祭
名物のホルモンやセンマイがぶち旨い
翌日に備えて早めの就寝

当日は7時前に受付
これまで10回開催され、皆勤の方にはキーホルダーの記念品があった様子
吹雪となった2018大会や寒風で震えた2024大会のような寒さはなく、ウェアは網シャツのインナーにTシャツをチョイス
パンツもロングではなく、短パンでも良かった

前回、練習しすぎで泣きながらDNSとなった相方や、７年ぶりに一緒のレースとなる後輩と共に国民宿舎大城をスタート

序盤は舗装路をグループラン
登りに入り少しバラけるが、トレイルに入りA1白浜あたりまで渋滞

久しぶりに一緒に走る相方や後輩をなんとか引き離し、エイドに姿は見えない
早々に切り上げてリスタート
追いつかれるかもしれない恐怖と緊張を楽しみながら進む

10㎞以降、A2深浦までのところで、調子に乗って下っていたトレイルで右足を滑らせて前転
転倒と同時に両足が攣るダブルパンチ
なんとか端に避けて木につかまりながら立ち上がる
膝下の擦り傷と打撲程度で幸いにもダメージは少なかった

その後、いつも苦痛の東風浦の防波堤のランでは、今回初めて歩かずに走りきることができた

スカイ１号に備え、手前のA3本浦では、しっかりと休憩と補給、さらにジェルを投入
そのおかげか、いつものゾンビ状態に陥らずに登り切った

笠戸島家族旅行村の鐘をしっかり鳴らし、そのまま下ってゴールへ

今回も多くの島の方の声援や地元の高校生ボランティアに元気づけられた大会だった




装備
サロモン5リットルザック、レインウェア、エマージェンシーシート
キャップ、ネックゲイター、ミレー網シャツ、笠戸島Tシャツ、ファイントラックロングパンツ、タビオ靴下、サロモンシューズ、アンダーアーマー手袋、手拭い

食料
麦茶500ml、カロリーメイト、ハニーショットジェル、ライスピュレ
（うち消費は、麦茶300ml、スカイ1号への登り前にジェル×1）

A1白浜
コーラ、笠戸島ひらめにゅうめん、月で拾ったタマゴ半分
A2深浦
マッチ×2、星の子スープ
A1白浜
コーラ、笠戸島にゅうめん
A3本浦
コーラ、豚汁、どら焼き半分

持参忘れ
Garmin温度計、ガーニーグー

今回の気温（6〜11℃）であれば、手袋は薄手かつ短パンでも良かったかも


くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2025-02-02

やんきち

登山


くだまつ笠戸島アイランドトレイル、2025年大会の募集が始まりましたね。
実に2023年大会以来の笠戸島に行ってきました。
奥畑山からの下山方向は、潜るか跨ぐかしないといけない倒木5〜6カ所あります。また、東側の湾岸ルートはこの一年で結構、落石、崩落進んでますね。このままだと、大会で安全に走るのは厳しいと思います。
いつも地元の方や大会関係者の方々のご苦労に感謝いたします。

アイランドトレイルマイオリジナル

Gaoasaumi

笠戸島ひらめを含む活動日記一覧

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2025-02-02

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