ハイキング

北八ヶ岳坪庭から縞枯山を散策、ゆっくりと野鳥観察を楽しみました

久し振りの野鳥観察は北八ヶ岳坪庭（標高2237m)へ、蓼科ビーナスラインからロープウエーを利用して手軽に亜高山帯の野鳥たちに会うことができます

8月の北八ヶ岳は、亜高山帯で営巣した野鳥のヒナたちが巣立ち、親離れも進み、かわいい幼鳥たちが元気に飛び回る季節です。4-5月の求愛時期のような囀りや賑やかさは有りませんが、ポフポフの幼鳥たちのかわいい姿に癒されます。この日の坪庭は晴れ・気温18度と気持ちの良い気候、ルリビタキさんやジョウビタキさんの幼鳥に出会うことができました

そして、今回初めて出会えたのがキクイタダキの幼鳥さん！キクちゃんは日本で最も小さい野鳥、動きも速く姿を捉える難易度が高いのですが、今回は幸運にもポフポフの幼鳥さんに出会うことができました。その間ほんの20秒、なんとか５枚ほどをNikonに収めることができました。出会いの幸運に感謝です

坪庭のメインキャストのホシガラスさんにもご挨拶、思い出深い癒しのひと時を過ごすことができました

撮影：Nikon Z8、Nikkor Z600mm f1/6.3 VR



front-facing baby chick

thumbs up

clapping hands

ありがと山

star-struck

smiling face with hearts

sparkles

hatching chick

heart exclamation

おつかれ山

grinning face with big eyes

smiling face with heart-eyes

camera

nerd face

rosette

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

北八ヶ岳・幼鳥の森を歩く

Kawauso 

雪の塩尻峠、冬の赤い鳥・オオマシコさんに会いに行ってきました

塩尻峠(勝弦峠)は松本盆地と諏訪盆地を分ける中央分水嶺峠、塩の道の終点であり中山道の往来もあった交通の要衝です。ここを通る岡谷林道は「冬の赤い鳥・オオマシコさん」の渡りで有名、今日はオオマシコさんに会いにきました

この日の塩尻峠は氷点下8度、時折粉雪が舞う天候、10時頃からは風も強まり吹雪模様となりましたが、雪に佇むオオマシコさんの美しい姿に会うことができました

その後は八ヶ岳東麓に移動、フクロウさん・コミミズクさんに会いに行くも、日没直前に遠くフクロウさんの姿を見るにとどまりました

2025年も残すところあと僅か、皆さま、穏やかな年末年始をお過ごしください。ありがとうございました😊

<撮影できた野鳥> オオマシコ、フクロウ、ツグミ、カケス、キジ

<機材> Nikon Z8, Nikkor Z600mm f6.3VR


grinning cat

bird

smiling cat with heart-eyes

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

snowflake

winking face

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

雪の塩尻峠・赤い鳥を訪ねて

ウォーキング

紅葉の八ヶ岳西麓1400m付近をゆっくりと散策、野鳥との触れ合いも楽しんできました

赤岳登山の蓼科側メインゲートとなる美濃戸登山口付近は、カラマツやナラの林が広がります。木々は黄色に色づき、秋空の青やシラカバの白に映える優しい水彩画的“黄葉”が楽しめます

今朝の蓼科1400m付近は気温6度、青空が広がる気持ちよい天候に恵まれました。夏鳥が飛来する新緑の頃とは異なり、この時期の蓼科は鳥さんの囀りも色合いも控えめ、ホオジロさんやゴジュウカラさんなどが越冬に向けて餌集めをしているようでした。相変わらず元気なのはアカゲラさん、活発に餌集めをしている様子が窺えました

いつもと違うのは、散歩を楽しむ人達から聞こえる熊鈴の音の大きさと、遠くの山から時折聞こえる乾いた猟銃の音、幸いにも長野県はナラ(ドングリ)が豊作のためか人里での熊目撃情報は少ないようですが、通常ではない緊張感を感じました

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600m f6.3 VR

maple leaf

four leaf clover

eagle

dove

hundred points

yellow heart

grinning face

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

八ヶ岳西麓・紅葉

新緑の芽吹きが美しい上高地へ、2泊3日の日程で訪れました。野鳥週間に当たるこの時期の上高地は、この地で営巣をする野鳥さん達の囀りが最も賑やかな季節、美しい自然と囀りに心から癒された3日間でした(^^)

<初日> お昼過ぎに大正池に到着、河童橋から清水川を経由して小梨平へ、帰りは梓川右岸をウエストン碑まで歩きました

出会えた野鳥さん: コガラ、カワガラス、アオジ、ウグイス、コサメビタキ、メボソムシクイ、ゴジュウカラ、キセキレイ、オシドリ夫婦

撮影: Nikon Z8、Nikkor 600mm  f6.3 VR


DOMO

霞沢岳（かすみざわだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部に位置する標高は2,646 mの山。山体すべてが長野県松本市に属する。

【概要】
中部山岳国立公園内の常念山脈の最南端に位置する。アルピコ交通上高地線新島々駅の西北西16.7 kmに位置する。山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。北側の上高地には梓川が流れ、山の西から回り込み南側を流れる。その南側の梓川沿いには国道158号が通っている。山名は南東側の梓川の支流霞沢の源流の山であることに由来する。山体は砂岩・花崗岩・安山岩・角礫岩など複雑な構成となっている。山頂の南5.7 kmには1928年に完成した東京電力の霞沢発電所があり、上流の梓川から霞沢岳の南西山腹を貫く水路のトンネルが造られ有効落差454 mでの発電を行っている。日本二百名山に選定されている。
上高地では、穂高連峰に対峙した背後の山であり、登山道は徳本峠（とくごうとうげ）からの道しかなく、縦走路から外れるため、訪れる人もあまり多くない。しかしながら、この山から見る穂高連峰や笠ヶ岳の展望は特筆に価し、ガイドブックや登山地図などでよく紹介される。日本画家の加藤美代三が霞沢岳の風景を描いている。

霞沢岳

岐阜

上高地: 夏鳥の囀り2025 (初日)

夏鳥さんを訪ねて一泊二日の日程で信州へ、初日は八ヶ岳西麓に広がる蓼科高原をゆっくり歩きました

早朝の蓼科高原1200m地点は曇天・気温5℃、美しい新緑の森は野鳥の声に溢れ、癒しのひとときを過ごすことができました

ひときわ美しい声で囀るのはクロツグミさん、森の声楽家と言われる美声が早朝の森に響きます。なかなか姿を見つけるのが難しいのですが、今回は至近での出会いとなりました。この森での営巣の成功を祈ります

アカゲラさんは営巣の準備に向けて巣作り中、大きな木突き音を響かせて白樺の木に丸い巣穴を作る姿に会うことができました

ジョウビタキさん、キビタキさん、ニホンリスさんも営巣準備中、早春の蓼科高原は野生の生命の輝きに溢れていました

<出会えた野鳥> クロツグミ、キビタキ、ジョウビタキ、コサメビタキ、アカゲラ、サンショウクイ、シジュウカラ、キセキレイ、キバシリ、ニホンリス

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f6.3 VR



蓼科高原：夏鳥さんとの出会い

札幌の南東、野幌丘陵に広がる野幌原始林を歩き、雪降る北の大地で鳥さんたちにご挨拶しました(^^)

1泊2日の出張で訪れた札幌、2日目の帰途新千歳空港へ移動する合間の11時から14時までの3時間限定で訪れることの出来そうな冬の探鳥地を検索。今回は野幌森林公園を訪れることにしました。

冬の北海道の森林地帯で会いたい鳥さんといえば、シマエナガさん、クマゲラさん、エゾフクロウさんが3トップ。限られた時間で”会えたらラッキー“と言い聞かせて、雪の野幌原始林に到着、前日からの新雪が作る銀世界が迎えてくれました

今回は大沢口からスタートして、カツラコース、大沢コース、エゾユズリハコースを周遊。雪に覆われた白銀のトレイルは美しく、静寂の中で聞こえるのは風の音とキツツキさんの木突き音、人影も疎らな原始林をゆっくり歩くことができました

会えた鳥さんは、、、、

シマエナガさん: この行程で出会えたのはたった一度だけ。ようやく「ジュリジュリ」という囀りを聞いたのですが、高木の梢を飛び回る姿をカメラに捉えるのは難しく、辛うじて数枚の証拠写真を撮ることができました

エゾフクロウさん: お昼寝中のエゾフクロウさんにゆっくりと会うことができました

クマゲラさん: 声はすれども出会いは叶わず、次回に持ち越しです

ハシブトガラさん: ベレー帽のチョビひげくん、北海道ならではの可愛い姿に癒されました

そのほかアカゲラさん、シロハラゴジュウカラさん、ツグミさんにもご挨拶、充実の3時間でした

野幌原始林の歴史は、明治6年北海道開拓使により官林に指定された時に遡るそうです。明治・大正時代は皇室所有の御料林指定を経て国の天然記念物指定を受ける一方で、昭和に入ると民間払い下げ計画や戦後復興開墾などで保存が危ぶまれた時期もありましたが、現在は自然林と多くの散策路を持つ2053haの道立公園として整備されています

この素晴らしい環境がこれからも守られることを願わずにはいられません(^^)

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f6.3 VR

(注意) 大沢口駐車場のトイレは故障のため現在使用中止、トレイル中間にある大沢園地のトイレも冬季使用不可、このトレイル沿いにトイレはありません


【注意情報】
自然公園の安全で快適な利用を図るため次の行為は遠慮していただいております。

・自然散策等の趣旨とは異なる走行（自転車やマラソン等のイベント）
・自転車の速いスピードでの走行
・集団で走行する行為
・他の公園利用者の阻害となる行為


道立自然公園野幌森林公園（どうりつしぜんこうえんのっぽろしんりんこうえん）は、北海道札幌市・江別市・北広島市にある公園（都道府県立自然公園）。
3市にまたがる野幌丘陵にあり、大都市近郊でまとまった面積の森林（平地林）が残されているのは日本国内でも数少ない。公園内のおよそ8割が国有林で、鳥獣保護区にもなっている。1977年（昭和52年）には昭和天皇在位50周年して「昭和の森」に指定された。公園内には遊歩道があり、自然観察や森林浴を楽しむことができる。冬は歩くスキーをすることもできる。

野幌森林公園

北海道

雪の野幌原始林を歩く

東京都武蔵村山から六道山を訪ね、早春の花と野鳥の囀りを満喫してきました

狭山丘陵の西端に位置する六道山は、雑木林と谷戸と里山民家が作り出す里山風景を保存した野山北・六道山公園の北側に位置し、のんびりと野草観察やバードウオッチングが楽しめます

この日の東京は気温も15度近くまで上がり、春のような陽気。梅やサンシュユなどの甘い花の香が漂う散策路を、多くの野鳥さんに挨拶をしながらゆっくりと歩くことができました

撮影: Nikon Z8、Nikkor 600mm f6.3 VR

狭山丘陵

埼玉

六道山の野鳥さん

青梅丘陵をのんびり探索、紅葉と野鳥の姿に癒されました

東京西部に位置する青梅市は青梅街道の宿場町として発達、関東山地と武蔵野台地にまたがる自然豊かな歴史ある町です

今日は青梅駅の北側に広がる永山公園から青梅の森を散策。紅葉の赤と黄色、ルリビタキさんの青、エナガさんの白、冬の日差しの中で美しい自然のグラデーションに癒されました

コース設定は“たか爺さん”の直近レポを参考にさせて頂きました、ありがとうございました(^^)

撮影: Nikon Z8、Nikkor600mm f/6.3 VR



加治丘陵（かじきゅうりょう）は、埼玉県と東京都にある丘陵緑地。埼玉県入間市・飯能市、東京都青梅市にまたがっている。

【概要】
入間市は1998年「加治丘陵さとやま計画（入間市加治丘陵保全・活用基本計画）」 を策定した。2001年には同計画で定めた「自然体験区域」を「加治丘陵さとやま自然公園」として整備する基本設計報告書が作られた。しかし、財政面等の問題から2008年見直しが行われ、整備の規模は縮小されることとなった。

加治丘陵・七国山

東京

青梅探訪: 紅葉と彩りの永山

井の頭池この秋一番のニュースは、オシドリさんの飛来(^^)

かつて井の頭池には、冬になるとオシドリさんが渡ってきたのですが、1990年頃からその姿が見られなくなりました。東京都井の頭水生動物園では人工飼育と放鳥プロジェクトを始めたのですが、残念ながらオシドリさんは定着せず、以来井の頭池でオシドリさんを見ることはありませんでした

それが今年は一羽のオシドリさんが、晩秋の井の頭池に飛来、美しい姿を見せてくれています。夏の猛暑の影響で、井の頭池の水草や植生も決してベストの状況ではない中、こうしてオシドリさんが戻って来てくれたことは、地球全体の植生も大きく変化しているからなのでしょうか

井の頭弁財天がオシドリさんにとって安らぎの越冬池になることを願います

撮影: Nikon Z8、Nikkor 600mm VR f6.3

三鷹市（みたかし）は、東京都の多摩地域東部に位置する市。

北多摩地域にあり、東端で東京23区と隣接する。キャッチフレーズは「水と緑の公園都市」。

三鷹市

井の頭池: おかえりオシドリさん

米国出張でサンフランシスコへ、スケジュールの合間を利用して市内北部にあるPresidio国立保養地を訪れ、Hummingbird (ハチドリ)さんに会って来ました

Hummingbird(ハチドリ)さんはアメリカ大陸にのみ生息し、日本では会えない野鳥。なかでもAnna’s Hummingbird (和名: アンナハチドリ)はアメリカ西海岸に分布し、森林地帯にあるきれいな水辺を好み、北はカナダ・ブリテッシュコロンビアから南はカリフォルニアまで、主に沿岸地帯で多く見られるようです。名前Anna'sの由来は19世紀イタリア侯爵・鳥類学者であったFrancis Massenaの婦人Anna Massenaを記念してつけられたとのこと。好物は花の蜜、ユーカリ・ガムフラワーなどの木の周りをホバリングし、蜜採取用に進化した嘴で蜜を吸い取ります。太平洋に面するサンフランシスコPresidioでは、ハチドリさんが蜜を吸ったり泉から湧き出る水を飲む愛らしい姿を観察することができました

たった3時間の滞在でしたが、アメリカならではの鳥さんたちに出会うことができ、幸せな時間でした

出会った野鳥たち: アンナハチドリ、カタアカノスリ、キヅタアメリカムシクイ、ミヤマシトド、ステラーカケス、ウタスズメ、ハシボソキツツキ、ヤブガラ、クリイロコガラ、ゴマフスズメ、アカオノスリ、クロツキヒメハエトリ、アメリカカケス, 全て初見でした(^^)

機材: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f/6.3 VR 


Hummingbird in San Francisco  ハチドリさん＠サンフランシスコ

八ヶ岳西麓の標高1400m付近をのんびりと散策、爽やかな気候と野鳥の子育の姿に癒されました

八ヶ岳や霧ヶ峰高原では、標高1000mから2000mあたりの樹林帯で営巣を行うジョウビタキさん夫婦の数が増加傾向にあると報告されています。東京では冬鳥のジョビ子さん、八ヶ岳では夏鳥として子育てをするようです

今日は白樺とカラマツの森の中で、運良く数組のジョウビタキさん親子に出会い、ほのぼのとした姿に癒されました。夏の八ヶ岳、これからもジョウビタキさんたちにとって安心できる営巣地になることを祈ります

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f/6.3

設定: 被写体は暗い樹林帯を飛び回るジョウビタキさん親子。手持撮影での手ブレと被写体ブレを抑えるにはいつものシャッタースピード1/1250は難しいとしても1/800は確保したいところ。マニュアルで絞り開放(f/6.3)、SS 1/800、ISO8000の設定となりました。高ISOのため背景の画質の粗さが残念、明るいレンズが欲しくなる場面です。次回はFマウントの500mm f/5.6も試してみます(^^)

八ヶ岳：ジョウビタキさんの子育て

東京西部、八王子近郊に位置するひよどり山を訪れ、多くの冬鳥さんに出会うことができました

ひよどり山はクヌギやコナラなどの広葉樹を中心にした植林により作られた里山保存森、長年にわたり人々の冬の暖房資源として活用されてきましたが、その役割を終えた今は、湧水が流れる渓流と美しい広葉樹林を合わせ持つ貴重な森として保存されています

今日はルリビタキくんやジョウビタキくんなど、可愛いヒタキ系冬鳥さんに出会うことができました。ルリ男くんとは3回の出会い、北へ帰る前に今季一番至近での挨拶ができました

ヒレンジャクさんにも至近距離で遭遇、この近さで観察できたのは初めてでした

春の訪れを感じさせる3月の週末、豊かな自然と野生との出会いに感謝しながら、ひよどり山を後にしました(^^)

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f/6.3、DF-M1 照準器



七国山

ひよどり山: 冬鳥さんとの出会い

一年ぶりに、埼玉県北本市にある北本自然観察園を訪れました。白梅の香りとたくさんの野鳥の姿に癒されました。

北本自然観察園は、野生の生き物が暮らしやすいように、雑木林・草はら・湿地・池を自然な形で残す一方で、管理事務所が必要最低限の木道や散策路を整備して観察保護を行っています。おかげで餌やりなどもなく、自然な環境が保たれているようです。

自然観察園の中心部にある“高尾の池”は、葦原と湿地からなる貴重なビオトープ、たくさんの野鳥が水や餌を求めて集まります。今日はセグロセキレイさんのつがいが、活発に捕食活動をしていました。ジョビ子さんにもご挨拶、癒しの微笑みを貰えました。

今日会えた鳥さんたち: ホオジロさん、カシラダカさん、ジョウビタキさん、モズさん、ヤマガラさん、アオジさん、ヒヨドリさん、アカゲラさん、コゲラさん、シジュウカラさん、メジロさん、セグロセキレイさん、ツグミさん、マガモさん、コガモさん、ハイタカさん

Nikon Z8のファームウエアがv2.0へと更新され、待望の鳥認識モードAFを搭載。セグロセキレイさんの追尾撮影では有効性が確認できました。

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f/6.3 VR、DF-M1照準器


大宮宿（おおみや-しゅく）は、日本の近世にあたる江戸時代に整備され、栄えていた宿場町。 中山道六十九次（または木曾街道六十九次）のうち江戸・日本橋から数えて4番目の宿場（武蔵国のうち、第4の宿）。
所在地は、江戸期には東海道武蔵国足立郡大宮宿。 現在の埼玉県さいたま市大宮区にあたる。

中山道（大宮宿・上尾宿・桶川宿）

早春の北本自然観察園

栃木百名山の三毳山を散策、念願のキクイタダキさんに会うことができました(^^)

万葉集にも詠まれた三毳山を囲むように整備された“みかも山公園”、としぞうさんとHatoさんからアドバイスを頂き、湿性自然植物園から三毳山山頂へと登るコースをゆっくりと散策しました。

湿性自然植物園を取り囲む明るい森と池の周りでは、ルリビタキさん、ジョウビタキくん、シメさま、エナガさん、メジロさん、モズさん、セグロセキレイさん、マガモさん夫婦、シジュウカラさん、シロハラさん、カワラヒワさんたちにご挨拶。また三毳山への登山道ではコゲラさんやアカゲラさんの軽快なドラミングを聞くことができました。

そして、今日のハイライトはキクイタダキさんとの出会い、全長10cm体重5gという小さな体で森の木々を元気に飛び回る姿に心から癒されました。木々の高い位置を高速で飛び回るキクちゃんをファインダーに捉えるのはかなりの難易度でしたが、頭に見える黄色の菊紋を初めてカメラに収めることができました。

帰りは佐野ラーメンと餃子の昼食、栃木での一日を満喫しました(^^)

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f1/6.3 VR、DF-M1照準器






三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

Nikkor Z600mm f1/6.3 VRを含む活動日記一覧

北八ヶ岳・幼鳥の森を歩く

雪の塩尻峠・赤い鳥を訪ねて

八ヶ岳西麓・紅葉

上高地: 夏鳥の囀り2025 (初日)

蓼科高原：夏鳥さんとの出会い

雪の野幌原始林を歩く

六道山の野鳥さん

青梅探訪: 紅葉と彩りの永山

井の頭池: おかえりオシドリさん

Hummingbird in San Francisco ハチドリさん＠サンフランシスコ

八ヶ岳：ジョウビタキさんの子育て

ひよどり山: 冬鳥さんとの出会い

早春の北本自然観察園

キクちゃんと出会う@三毳山

Nikkor Z600mm f1/6.3 VRを含む活動日記一覧

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北八ヶ岳・幼鳥の森を歩く