トレイルランニング

久しぶりのショートレース！！
いつか出てみたいと思っていた
大紀町シーサイドトレイル（ロング）に参戦🌴

【記録】4:00:09
【総合順位】7位／51人中
【年代別順位】1位／3人中

天気はド快晴、最高気温は15℃くらい🌞
23kmだし、2月だし…ってことで
甘く見過ぎてたよね～
ガツンと登っては海まで下って、の繰り返し🔁
KTFらしい、なかなかにドSなコースでした🔥

水分は1ℓ持参したけど
エイドで補充しなかったら
後半は足りず、節約しながらﾁｮﾋﾞﾁｮﾋﾞ飲むことに。
滅多に足を攣らない私も、何度か攣りかけた。

登りで抜かせても、
下りで抜き返されちゃうのは永遠の課題。
反省点モリモリだけど
総じて今回も大いに楽しめたレースでした～！！

関わってくれた皆さま、
本当にありがとうございました☺️🤝🏻

次は3月の名古屋ウィメンズマラソン🌸
今出来ることをやって、笑顔で当日を迎えたい🥹

おつかれ山

clapping hands

man running

thumbs up

sparkles

grinning squinting face

love-you gesture

horse

deer

partying face

palm tree

姫越山

三重

大紀町シーサイドトレイル　ロング

まいち。

「あした浜辺を　さまよえば
昔のことぞ　忍ばるる
風の音よ　雲のさまよ
寄する波も　貝の色も」

大紀町シーサイドトレイルに参加しました。ロング23㌔の部。シートゥサミットが３回ある面白いコース🌊🏔。トレランは昨年３月の岡崎20㌔以来ほぼ１年ぶりでした。
それでも、前回大会以降にトトロさんに何回か過酷な山行（←下りは小走り。いつも付いて行けず💦）にご同行させていただいた成果を実感できた大会となりました。
ロードのラン活だけでは、トレランに挑むには限界がありますから😅

DOMO

あした浜辺をさまよえば〜大紀町シーサイドトレイル

ナーザ

登山

いよいよ大会が近くなってきました。
今回は試走に姫越山に登ってきたよ。😁

↓大紀町シーサイドトレイル紹介
https://www.nature-scene.net/taiki/

駐車場から北側登山口へ。
まず一回目の一桁標高からの登り！😥このルートは、山に登って海岸に降りて、また登り返すのが何回か続くんですよね…💦当然、低山ながら累積標高がかなりのものに！😅
去年の大会でも、後半は足が攣って大変だったからなあ💦

姫越山まで登ると、ちょうどお一人先客が。お話をすると、なんと大会の実行委員長で、コース整備、目印テープをつけてくれていました。どうも、おつかれさまです。🙇

コースを確認しながら進む。まだ、シダが茂っていたり、倒木が道を塞いでいたりしたが、本チャンまでに整備しとくからね〜と、言っておられました。

下りで調子に乗ると、予想以上に石や落ち葉で足場が悪く、転けそうになる。怪我したら元も子もない、ペースや足の運びにも注意しながら無事完走できました。

大会当日も、これくらい好天で、楽しく完走できるといいな！🤭

姫越山⛰️シーサイドトレイル試走へ🏃

marsyu

大紀町シーサイドトレイルを含む活動日記一覧

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あした浜辺をさまよえば〜大紀町シーサイドトレイル

姫越山⛰️シーサイドトレイル試走へ🏃

大紀町シーサイドトレイル　ロング