トレイルランニング

裏奥多摩三大急登の天祖山を登っているときにお話ししたハイカーの方から、
『ヌカザス尾根もキツイですよ！』と聞いて、同じく裏奥多摩三大急登の一つであるヌカザス尾根経由での三頭山に興味が湧きました🤭
さらに、三頭山を登ると YAMAP の奥多摩ハイカーバッジももらえるとのことで、チャレンジしてきました！

おつかれ山

hundred points

frog

grinning cat

thumbs up

sparkles

YAMAP Logo

mountain

sports medal

clapping hands

man dancing

man shrugging

party popper

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

未踏だった三頭山へ初登頂！これで奥多摩ハイカーのバッチを獲得🏆✨

モガンボ

登山

奥多摩の山々での紅葉期はもう終わりになり、これからの奥多摩は、ストイックな山好きの方々に好まれるようになる感じですかね。流石にもう紅葉期の賑わいは去ってゆっくり登れるかなとの考えで、今回はラスト「奥多摩ハイカー」の一座となる御岳山への踏破、そしてその後は五年ぶりの大岳山へ、さらには五年前は途中で降りてしまった「馬頭刈尾根」をラスト迄歩き、秀峰富士を眺めながらの稜線歩きを楽しむコースで、ゴール「瀬音の湯♨️」までののんびり稜線コース楽しんでみる事にしました。

御岳山から大岳山へは、山頂直下にちょっと厳しい急登がありますが、それを除いては終始初心の方でもトライ出来るような大変に登り易い登山道でした。ですがその後に歩いた馬頭刈尾根はというと、歩いている方が少ないと見えて落ち葉が堆積したような登山道もあり、夢中になって歩いていると一瞬ロストコースした場所なんかもありましたが、ヤマップGPSのお陰でリカバリーしながら無事に歩き切り、予定通りののんびり、かつ達成感ある山行を満喫する事ができました😆

御嶽山〜大岳山は大変賑やかな登山道でしたが、予想通りに馬頭刈尾根は行き交う登山者が少ない、奥多摩の中ではちょっと地味な登山コースのようです。しかしこれからの冬枯れ時期は遠くの遠望が効きやすくなりますし、富士山や丹沢の山並み、そして奥多摩の山並みを楽しめる、とても歩き甲斐ある魅力的な尾根歩き登山道かなと思います。そしてなんといっても下山地に♨️というのは最高のご褒美になりますかね😌



DOMO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

大岳山日帰り登山（奥多摩ハイカー完結）

ken-g

奥多摩ハイカーで残ってる御前山・大岳山・御岳山を登りに奥多摩に行ってきた。
あんまり天気良くなさそうだし、トレーニングだね。
ペースを落とさないで最後まで歩き通す事を目標に‼︎
中盤まで調子良く歩くが、最後の御岳山手前のロックガーデンぐらいで、電池切れた🪫
ヘロヘロになりながら、御嶽神社へお参りしてきた。
歩いて帰るつもりだったけど、ケーブルカーで下山した。

奥多摩湖↑ 御前山・大岳山・御岳山 ↓御嶽駅

ふく助

三頭山と聞いたら、だいたい都民の森の入り口から登ればすぐなのだけど、奥多摩湖、奥多摩周遊道路の入り口の方から登るのはだいぶ通なのか、変態？なのか、とにかく急登と岩場の方を好んで行き、奥多摩ハイカー完登しました。

で、檜原に寄りたかったので、結局都民の森の入り口も車で行って寄るという

【三頭山・ヌカザス山】三頭山を北側、奥多摩湖から

小さい山

三頭山
西峰・中央峰・東峰の3つの頂があることから名前が付けられた山🍂
🍑奥多摩でのラストスパート🚩完登
三百名山🍀山梨百名山🍀に選定されています。
またハシリドコロが咲く山として
🪻花の百名山🌼でも紹介されています。広く自然林が残っていて美しいブナ林を歩くことができます。

■都民の森駐車場
駐車可能台数：約80台
料金：無料
トイレ：あり
⚠️奥多摩周遊道路 18:00〜9:00 通行止め
　　　　　　　　 
奥多摩ハイカー完登
①雲取山
②鷹ノ巣山
③川苔山
④棒ノ嶺
⑤大岳山
⑥御岳山
⑦御前山
⑧三頭山　

rainbow

三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭

🌈𝓹𝓮𝓪𝓬𝓱🍑

奥多摩ハイカー 完登㊗️を含む活動日記一覧

大岳山日帰り登山（奥多摩ハイカー完結）

奥多摩湖↑ 御前山・大岳山・御岳山 ↓御嶽駅

【三頭山・ヌカザス山】三頭山を北側、奥多摩湖から

三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭

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