ハイキング

281/400
睡眠時間が4時間半なのでどうしようかと思いましたが最近飲んでいる「ラフマ」のサプリのおかげで睡眠の質は改善（中途覚醒の回数・時間が減少）しているのでGOです。
昨夕の雨で石が濡れているかつ湿度が高くて乾かないので階段の下りで2回滑って尻餅をつきました。リュックがクッションになって大事には至りませんでしたが何かのお告げかということで2周で終了です。気温は低いのに何故か疲れます。
法金剛院辺りではツクツクボウシも遠くに聞こえますが秋の虫の声が主体です。巡礼道でもツクツクオンリーでしたか7:56にミンミンが聞こえました。10:21にアブラゼミが聞こえましたが散発的です。

YAMAP Logo

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

093成就山88ヶ所（280～281）逆順～自己責任にて参拝

青安平

登山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

sunrise over mountains

hundred points

おつかれ山

minibus

sparkles

clapping hands

DOMO

smiling face with heart-eyes

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

石津御嶽・石津山・恋姫山

せいじ

ウォーキング

慈眼寺公園、和田川渓流に入っても気温は2℃下がったものの湿度がかえって上がり汗だくのウォーキング。

smiling face with open hands

grinning squinting face

鹿児島市（かごしまし）は、九州の南部に位置する市であり、鹿児島県の県庁所在地でもある。

鹿児島湾西岸の市街地から桜島を望む景観がイタリアのナポリからヴェズーヴィオ火山を望む風景に似ていることから、『東洋のナポリ』と称される。

鹿児島市

鹿児島

2026-08-30(日)鹿児島市慈眼寺公園

榎寺近司

犬鳴山（いぬなきやま）は、福岡県宮若市犬鳴に所在する、標高583.6メートルの山。別名、熊ヶ城ともいう。

福津市・古賀市・宮若市・糟屋郡篠栗町・糟屋郡久山町の3市2町に跨る犬鳴連峰のひとつである。犬鳴ダムの西側に位置し、北側には西山 （宮若市・古賀市）と見坂峠（福津市・宮若市）、南側には猫峠（宮若市・篠栗町）と鉾立山（宮若市・篠栗町）が連なる。

犬鳴山は熊ヶ城または熊ノ峯と言い古城址である。天文十一年（1542）豊後の大友勢が筑前に侵攻して鞍手郡若宮と吉川の両郷を襲撃した時、この地を支配していた宗像大宮司家の武将・黒瀬越中守が城代として要撃に備えたと言う史伝がある。馬場・沓洗などの地名がその名残で、近世の人家が所在していた館原の地名は当時の城主の居宅があったことに由来すると言う。

犬鳴山地は宝満山修験道の行場で三部四重の大曼荼羅と言われ､犬鳴山の周辺は仏部・蓮華部・金剛部と呼ばれていた。

犬鳴山・西山（鮎坂山）

福岡

城の山（薦野城跡）・久山・高揚山・三本柚子山・砥石山

oneway

皆さんこんにちは！😆
今回は久しぶりの王道ルートに行きました！
それにしても夏のピークから気温は下がったとはいえまだまだ暑すぎる…！🥵
あっという間にドリンクがぬるくなって美味しくない…😭
その分山頂にに着いてからのデカビタCは最高にしみました…🤩
今回は有馬温泉に下山後もう一度山頂に行く往復予定だったので2度もデカビタCで蘇りました！笑😂
本当の下山後は「銀の湯」で汗と疲れをしっかり落とすことができ最高の1日となりました♨️

今回の山行は信越五岳100mile前の最後の追い込みとしてしっかりこなせたと思います！💪
あとは徐々に強度を下げてコンディションを整えていくだけなので頑張りすぎず万全な状態で臨めるようにしていきたいと思います！

山歩

man running

star-struck

flexed biceps

rocket

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

まだまだ暑すぎる…！🥵王道ルート✨

りょ

　叶岳登山口駐車場からの登山だ
　かなりの急坂を降りた記憶がある　このコースを登るのは初めてだ

green heart

smiling face with sunglasses

hiking boot

ありがと山

rainbow

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

鐘撞山(グループ登山)

しんとう😆

多摩丘陵のよこやまの道なる、古道の散策。防人見返り峠という歴史を辿るのも悪くない。でも夏は不向きですよねー。

grinning cat

多摩よこやまの道

東京

横山やすしの道ではない

カワラケナゲ

今日は沢沿いのルートを案内してもらい、大文字山山頂を目指しました。天気は曇空でしたが、湿度が高く汗が止まりませんでした。山頂で休憩していると雲行きが悪くなったので早めに下りましたが、下山すると晴れてきました。河原町でお疲れ山会をして帰りました。

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

大文字山　2026-08-31

HARU 

1000座を達成して登山はほどほどにと思っていたら、10月10日(土)、12日(日)に開催される行橋別府100kmウォークに当選していたことを思い出した。

この100kmウォークはお昼の12時スタートで昨年は10月なのに暑かった🫠
暑さ対策も含めた練習しておかなきゃと思い立ち15kmを目安にロード多めの縦走路探したら北九州のいいとこ見つけた😉

日記を探すと、山友さんのゲンさんが登られていたので軌道を頂いて早めに起きて暑くないうちに明日は頑張るぞ！と意気込み就寝💤

起きたら7時過ぎ💦
今回は電車移動💦

慌てて準備して八幡駅に着いたのが8時40分💦これからガンガン暑くなるやん🫠

しかし、電車賃かけて来たので無駄口叩かず進む私。

途中、休憩を取りながら無事に予定通りのコースを完歩しました。暑さ特訓になったかな🤔

musical notes

person running

beaming face with smiling eyes

person walking

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mの山である。権現山、帆柱山、花尾山などと共に帆柱連山を形成し、北九州国定公園の一部を成す。

皿倉山・花尾山・帆柱山

100kmウォーク練習　小伊藤山・豊山・丸山・乳山・勝山・高杯山・金比羅山・豊前坊・諏訪山・熊本山

Ｑちゃん

 昨日（8月29日）から今年のRokko Meets Artが始まりました。本当は初日から行くつもりだったのですが、天候に不安ありということで、1日ずれましたが、本日1回目の見学に行って来ました。
 久しぶりにシュラインロードから登ったので、記念碑台、森の音ミュージアム、六甲山上駅というコースで見学しました。いつもながら森の音ミュージアムの展示が一番いい感じです。自分は昼間のパスポートを購入しての見学ですが、森の音ミュージアムはお金を払わなければなりませんが、是非とも見学してほしいです。最近訃報に接した草間彌生さんの「南瓜」という作品が特別寄託作品として展示されています。これだけでも見学する価値があります。
 アート作品だけは、いいカメラで撮りたいということで今年購入した一眼レフをリュックに入れて、シュラインロードを登りきってから取り出して首からぶらさげてアート作品を撮ることができました。自分の命よりカメラのほうが大事だという状態です。六甲山上駅までの登山道は最大の注意を払って歩きました。なんとかカメラを傷つけることなく写真撮影を終了することができました。山上駅からの下りは安目のデジカメを首からぶら下げて降りていきました。
 六甲山上駅の展覧台の作品を見学して、六甲下ケーブル駅に降りて行きましたが、やはりアート見学をしながらの山行きは少し時間がかかります。


globe showing Asia-Australia

sauropod

camera with flash

grinning cat with smiling eyes

追悼、草間彌生さん！

まさたろう

めずらしく毎週金剛山。今日もたくさんの方が登られていました。駐車場26°C、山頂21°Cと大阪で唯一涼しく登れる山かもです。それでも、道中飲んだ1Lは全て汗にかわりましたが、ミンミンゼミやツクツクボウシが鳴いていて、街中にはない夏の終わりが感じられます。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

金剛山56

zep8617

今日の行先をGeminiに相談した所一番良いのが陣馬山と出たので陣馬山へ。
赤線繋ぎも兼ねてマイナーな一般道イタドリ沢ノ頭から明王峠経由で向かった。

雨は降っていないが、湿度が高く陣馬山山頂も含めて殆どガスの中を歩く。
イタドリ沢ノ頭コースは、人っ子１人合わないし、前日の雨で笹や草木が濡れて降り、先週に続いてニッカはびしょ濡れだ。
明王峠からは奥高尾縦走路、人の数が一気に増える。
休憩を1本取っていると、何処からか黒猫がやってきた。
逃げる気配もないので写真を撮って本日の代表写真とする。
明王峠から先は高速道路のような道なのだが、泥濘と木の根が濡れているので慎重に歩いて陣馬山山頂へ。
案の定ガスの中で何にも見えない。
昼メシ食べて栃谷尾根から下山開始。
４５年ぶりで記憶が無い栃谷尾根、いきなりの激下りで面食らうが無事に藤野駅へ下山した。

予想通りガスガスのうえ高湿度で修行になったが、仕方ない。
神奈川県の山二座ゲットしたし藤野駅からの赤線増えたから良しとしよう。

four leaf clover

black cat

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

黒猫に出会った明王峠　藤野駅から陣馬山周回

怒りの獣神

昨日、仕事終わりにダッシュで私の実家へ🚙
お盆にそれぞれ単独では帰ったものの、みんなで集まれていなかったので、みんなで集まるのが昨日の夜に🤭


良き晩を過ごした翌日、４時半起き🌞
朝ごはん軽めに頂いて、お山にGo🚙


真夏の低山は避けているものの、こちらは岬にあるお山だし風もありそう、アブとか聞かないし、なんだか良さそう🙌ということで、いざ８時前に登山開始🚶‍♀️🚶


開始時すでに気温３０度あったものの、涼しい風も通ってなかなか思ったよりは快適に歩けましたよ、、、途中までは😅
意外と山頂近くから風が通らなくて蒸し蒸し〜🫠爆汗〜🫠
アブ・蜂・ヘビはおらず、安心登山🙌


下山時ルート選択を誤り(とは言っても、YAMAPルート外なだけで、ルートはある程度整備されていました🙏)、予定より長い山歩き😅まあ、沢を楽しめたから良かったですが、けっこうな傾斜を上がるはめになり爆汗滝汗〜🫠着替えあって良かった😅


下山後は恒例のマダニチェック虫チェック、着替えして、急いで下山飯のお店へ🚙

なんで急いだかと言うと、、、
いつも行列でなかなか入れない、潮騒ラーメン🍜絶対今日こそ食べるぞと👍
駐車場なんとか停められて食べられました🤤
鹿児島でナンバーワンと言っても過言じゃない！行列は伊達ではないっ！チャーハン１人前でも良かったなぁ🤤
ご飯のあとは、食後のデザートのために約５分帰りとは逆方向へ走り、サクラカネヨさんで醤油ソフトクリーム🍦


大満足で帰ったあとは、、、
さすがに連日の灰にまみれたうちの可愛いセロちゃんを洗車に🚙
さすがにヘロヘロなりました🫠ビールがうまい🍻🤤


YouTubeは今週中にはアップしたいと思います🤗
宜しくお願いいたします🙇‍♀️

man: bald

crab

water wave

shamrock

raising hands

柳山

真夏のシーサイド羽島崎

天候　晴
朝の気温　29度

今回、大沢山方面からのコースを選択したがこれが大誤算。
登山道まで40分くらいの間の大部分がアスファルトの車道。
登山道を登り切るとまた車道で、登山道らしい登山道を歩いたのは40分程度しかない物足りなさ。
山頂から見える三河湾の素晴らしい景色が唯一の救いと言って良い。
それにしても夏のアスファルトの車道歩きはキツい。
下山後は完全に脱水状態で、両足のふくらはぎが痙ってしまいしばらく動けなかった。
水分は2L用意しそれくらいあれば充分だと思っていたが甘かった。
今後の教訓にしないといけない。

folded hands

party popper

confetti ball

三ヶ根山（さんがねさん）は、愛知県額田郡幸田町、西尾市、蒲郡市の境界にある山である。三河湾国定公園に属する。

三ヶ根山

愛知

蒲郡市／西尾市　三ヶ根山・三ヶ根山最高点・大沢山

ひろっく

土曜日は帯状疱疹予防接種2回目で登山はお休み。
8月最後は何時もの猿投山です😊。
妻憧れてる蝶ヶ岳に、天気良ければ来週末行ってみたいと予定しました✨
体力には全く自信有りませんが安全第一に考えてます。

cowboy hat face

monkey

victory hand

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

城ヶ峰・猿投山

swamp

AQUOS PHONE(アクオスフォン)を含む活動日記一覧

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093成就山88ヶ所（280～281）逆順～自己責任にて参拝