トレイルランニング

そもそもトレランのロード強化のために
年に1回はマラソンの大会に
でるようにしたのですが...😅

秋の神戸マラソンはまさかの落選😭
迎えた京都マラソン....
全くロードの練習を行わず....いや行えず🥲

走ったのも～前週のビックロックで少しだけ
足の痛みは治まったものの
傷口はまだ塞がらず、炎症もまた治まらず
ドクターからは『自己責任暗黙のOK』は
頂いたものの
テンションは上がらず当日を迎えました🫢

幼少期には父親の仕入れにくっいて行き
学生時代はデードしたりディスコに行ったりし
そして今は周辺の山々を巡っている
思い出深い街〜古都京都⛩️

ハーフぐらいでリタイアと思いスタート
ところが…進んでいくうちに昔の思い出や
最近走ったKGRや京一のこと考えていると
気持ちがだんだんと高ぶってきます😀

足の痛みは勿論ありましたが
仲間の応援も絶妙のタイミングでもらえて
ゴールを迎えることができました🙌
正直ゴールの時はちょっとだけ胸が
グッときたかもです🥺🥺🥺

大会から3日後の2/21は定期診断....
ややドキドキでしたが...
プリティドクター👩‍⚕️からは
『順調に治ってきてるのでもう通院はいいですよ!!』
のありがたいお言葉を頂きました...

これで完全復活???です....まだか😝


DOMO

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

その状態で…出るの⁉️2024京都マラソン🏃💨奮闘記

ヒデブー

去る1月13日〜メモリアルな山活の夜の事
右足に激痛が走り、歩行がままならない状況に😭
翌日14日(日曜日)様子を見るも、
痛いまま…だんだん腫れが酷くなってきます😵

前日のビール🍺と食べ合わせから〜
こりゃあ通風に違いない☝️と勝手に判断

翌日15日からはインドネシア🇮🇩出張…
朝一で病院🏥へ〜診断結果は
通風では無く傷口からばい菌が入ったとの事
(2年前と同じヤツ☝️)
前回、薬を飲んで一週間ほどで回復したので
今回も大丈夫と思い〜
インドネシア🇮🇩出張へ✈️gooooooo

週末にはバリ島での山活も予定しているので
何とか治すぞ❤️‍🩹☝️

だがしかし😱😱😱😱😱
えらい事に😭😭😭😭😭

教訓として敢えて、ちょっとだけ
生々しい画像もありますので
サラッと流し見して下さいネ
エグい画像にはボカシかけています😅ので
ご安心下さい🫡

病名は蜂窩織炎の悪化した状態
たちの悪い菌が相当奥まで入っていたみたいです…
この蜂窩織炎〜
重症化すると菌血症や壊死性筋膜炎などから、
敗血症となることがあり、
最悪は足を切断することに…😅

壊死性筋膜炎になる前に何とか
食い止めましたが、かなりの細胞が壊死して
酷い状態です……
小さいキズ口からでも菌は入るので
みなさんも本当にお気をつけください😀
山のばい菌🦠細菌🦠はホントに怖い
今回ばかりは私も安静にして、しっかり治療に
専念します…

🤕詳しくはキャプションで🤕


バトゥール山（インドネシア語: Gunung Batur）は、インドネシア共和国バリ島北東部、バリ州バンリ県キンタマーニ郡の活火山である。1917年と1926年に噴火を起こしている。

【概要】
バトゥール山はキンタマーニ高原の中心であり、その山頂の標高は1717m。火山岩で覆われたこの山の広大な火口原には、火口湖のバトゥール湖をたたえ。火口原の外側に外輪山を持ち、外輪山東部のアバン山は、標高が2,151mでバトゥール山よりも高い。外輪山西部にプヌリサン山が存在する。
なお、西側外輪山の尾根づたいとバトゥール湖湖畔には観光施設が設けられている。

蜂窩織炎を含む活動日記一覧

その状態で…出るの⁉️2024京都マラソン🏃💨奮闘記

出張ついでの山活inインドネシア🇮🇩バリ島🏝️激痛により断念😭今回ばかりは安静に🤕

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