登山

能登地震で被災した相方の実家の手入れや定期巡回のため能登へ。帰り道、前から気になっていた別所岳へプチ登山。別所岳SAの駐車場から登山道へ入れます。頂上までほぼアス道ですか、地震の影響で登山道はかなり荒れてました。
　まだまだ優先すべき復旧作業が、多いことが感じ取れます。写真はほとんどが土砂崩れ跡や道路のひび割れ等の注意箇所です。山に入る方は参考にしてください。能登の復興はまだまだ道半ばです。訪れてお金を使うことも復興支援となります。多くの支援が必要と感じ取って頂ければと思います。
　下山デザートとして、和倉温泉にあるル　ミュゼ　ドゥ　アッシュのシュークリームを戴きました。

thumbs up

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

YAMAP Logo

clapping hands

face savoring food

penguin

能登半島（のとはんとう）とは、北陸地方の中央付近から日本海へ北に向けて突き出した半島である。日本における日本海側海岸線で最も突出面積が大きい半島である。
ほぼ全域が石川県に属するが、南東の一部は富山県に属する。東側の海岸線は途中から東に折れて、富山湾を形成する。
半島内部は、標高 200 m から 500 m 程度の丘陵地帯が続く為に平地は少なく、輪島市などでは、千枚田が見られ、中でも白米千枚田は有名。海岸線を主体に広い範囲が能登半島国定公園に指定されている。古代からナマコの特産地である。
「能登はやさしや土までも」との言葉もあるように、人はもとより土までも優しい（柔らかい意）と言われている。

能登半島南部

石川

富山

💪がんばろう能登！別所岳SA🚙から別所岳🏕️へ。

なべどん

ハイキング

20年ぶりにインフルエンザに罹り
1週間ほど寝込んでおりました 😷

皆様も体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ〜

良いお年を！(￣(ｴ)￣*)ゞ

DOMO

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

埼玉

大平山〜嵐山渓谷

MASAP

トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園の紅葉が見頃との知らせに胸を躍らせ出かけてきました 🍁
https://www.city.hanno.lg.jp/akebono/index.html

ついでに未踏だった阿須山と阿須赤城山の２座をピークハント🔺🔺

たっぷり英気をチャージしたら
怒涛の年末に向かって
レッツラゴー！😎

加治丘陵（かじきゅうりょう）は、埼玉県と東京都にある丘陵緑地。埼玉県入間市・飯能市、東京都青梅市にまたがっている。

【概要】
入間市は1998年「加治丘陵さとやま計画（入間市加治丘陵保全・活用基本計画）」 を策定した。2001年には同計画で定めた「自然体験区域」を「加治丘陵さとやま自然公園」として整備する基本設計報告書が作られた。しかし、財政面等の問題から2008年見直しが行われ、整備の規模は縮小されることとなった。

加治丘陵・七国山

東京

阿須山〜トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園

低山縦走のベストシーズン到来！

久しぶりにガシガシ歩きたくて
未踏の鎌倉アルプスを周回 👣

整備されたハイキングコースは
適度にアップダウンもあり
リハビリにはもってこいです 😉

天気はイマイチだったけど
自然を満喫しながら12座ゲット♪
心身ともにリフレッシュできました 😌

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

鎌倉アルプス

フォロワーさんのレポを読んでたら無性に富士様に会いたくなりました 🗻

あちこちビュースポットはあるけれど、、

でっかい富士山がドーンと広がるお気に入りの場所といえば「鉄砲木ノ頭」✨

今回は『10km以上歩くこと』が目標 ✊

まだ少し手ぬぐいが残ってるというので
ついでに富士箱根トレイルにも参戦だ！

久しぶりのキャンペーンだよ！
レッツラゴー！！🔥

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

山梨

富士箱根トレイル

『ホームマウンテン』🏕️

✽お気に入りの山
✽自宅からアクセスしやすい山
✽本拠地と呼べるくらい登り慣れた山

定義はいろいろあるけれど、、

YAMAPを始めて以来
登頂回数で見ると…
陣馬山、高水三山、御岳山、伊豆ヶ岳、塔ノ岳の３回が最高です 😅

１つの山をとことん深く登ることで見えてくる世界もあるんだろうな。。

自分自身にとって『ホームマウンテン』と呼べる山は何処だろう？🤔

探しに行こうぜ！
レッツラゴー！！✨

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山

もしかしたら、、
これが最後の山行になるかもしれない

そんな覚悟で登った立山から早１年
ここまで回復することが出来ました 🥹

でも完治したわけじゃないので
あまり無理は出来ないけどね

少しずつ少しずつ。。
大好きなお山に戻れるといいな 😌

そんなわけで、、
リハビリ登山に乗鞍岳

久しぶりの3,000m峰だよ！
レッツラゴー！！✨

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

夏の旅行 Part IIは福島県 ✨

うだるような暑さを逃れ
天然のクーラーでリフレッシュ🎵

絶景の吾妻小富士を目指して！
レッツラゴー！！🚙

会津若松市（あいづわかまつし）は、日本の福島県会津地方に位置する都市で、会津地方の中心都市である。

【概要】
江戸時代には会津藩の城下町として盛え、現在でも若松城（鶴ヶ城）や白虎隊など、歴史上の事物が観光資源として有名である。その他にもこづゆなどの文化的な特色、赤べこなどに代表される伝統工芸などにより、数多くの観光客を集める。
1889年、当時の若松町が福島県で初の市制を施行し、若松市となり、その後も周辺町村の編入などを繰り返し、1955年の7村編入時に会津若松市に市名を変更し現在に至っている。会津若松市を中心とする会津若松都市圏の人口は約19万人（2000年都市雇用圏）。（中略）

会津若松市

福島

飯盛山 夏の旅行Part II

夏の旅行 Days２はフォロワーさんお勧めの苔と湧水の南沢遊歩道 🌱

去年はGoogleマップのナビに騙されて辿り着けなかったけどね！🤣

野辺山から南八ヶ岳林道を通って杣添尾根登山口を目指せば大丈夫 v(⁠^⁠^⁠)

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

苔と湧水の南沢遊歩道 夏の旅行 Day ②

暑中お見舞い申し上げます！☀

毎年恒例！
夏の旅行は八ヶ岳界隈 へ

今年はタケちゃん夫婦と賑やかに 🎵

満開のニッコウキスゲに会いに行こう！
レッツラゴー！！🚗

飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村にある山である。秩父山地の西端に位置する。標高1,643m。山梨県北杜市（旧高根町）との県境に近い。

【概要】
山頂付近はどの方向も草地となっているため、眺望がよく、近くの八ヶ岳だけでなく、条件がよければ、浅間山、富士山も見える。
この山は中央分水嶺上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。
北斜面一帯は、レーシングキャンプ野辺山（スキー場）となっている。東へ縦走すると、横尾山に至る。 牛が放牧されるため、登山道の途中に針金の柵で区切られている個所がある。
夏から秋にかけて、ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）、ウツボグサ、ヤマオダマキ、マツムシソウ、シモツケソウ、ワレモコウなどの野草の花を楽しむことができる。

飯盛山

飯盛山 夏の旅行 Day ①

なんとか生きてます。。

生存確認のメールをいただきまして
ご心配をおかけしました！😅

もう仕事が忙しいったらありゃしない 💦

皆さんのレポを拝見する余裕もなく
山へ向かう気力さえ失っておりました 😓

そんな時、、
職場の仲間たちから嬉しいお誘いが！

久しぶりに飲んで笑ってお山歩すれば
心身ともにリフレッシュ！✨

やっぱり山は最高だ！
レッツラゴー！！😎

sparkles

musical notes

four leaf clover

bear

frog

hundred points

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

御岳山〜澤乃井園

ウォーキング

いやはやなんとも、、

新年度の異動で担当になった部署が想像以上の激務でございます 💦

全力疾走の毎日は疲れるのね〜 😵‍💫

ため息ばかりでYAMAPを開く気力さえ失いかけてた今日この頃、、

癒やしを求めて踏み出す一歩は。。

風薫る稲城市
そしてバラのまち伊奈町へ 
レッツラゴー！🌹

〜 本日のお品書き (3座) 〜
🔺浅間山　小沢峰　ありがた山

稲城市（いなぎし）は、東京都の多摩地域南部に位置する市。

人口は約9万人。日本住宅公団（現・独立行政法人都市再生機構）による1970年代以降の多摩ニュータウン建設や京王相模原線および小田急多摩線の沿線開発に伴い、多摩川流域の既存住宅地と合わせた人口が急増した。古くからナシやブドウの産地である。サッカーJリーグ・東京ヴェルディのホームタウンでもある。

多摩ニュータウンのファインヒル向陽台地区は平成7年度に都市景観100選大賞を受賞。

東京都の住宅街で大賞を受賞したのは田園調布と稲城市向陽台地区のみである。

稲城市

浅間山〜伊奈町バラまつり 🌹

先月に受診した人間ドックの結果が思いのほか悪くてトホホな今日この頃、、😅

皆様いかがお過ごしでしょうか？

肺に影が見つかったり
便潜血陽性だったり… (￣□￣;)

右耳は難聴だそうで、、
おまけにバレット食道とやらで食道がんのリスクも高いらしいです… (￣◇￣;) 

ま、なるようにしかならんね… 😂
元気を出していきませう。。

春爛漫の柏·流山へ
レッツラゴー！！🌷

〜 本日のお品書き (4座) 〜
🔺あけぼの山農業公園　さくら山
🔺きつね山歴史公園　きつね山
🔺赤城神社　赤城山
🔺密蔵院　御嶽山

柏市（かしわし）は、千葉県北西部の東葛地域に位置する市。中核市、業務核都市に指定されている。人口約41万人（2015年5月時点）で、千葉県内では市川市に次いで第5位である。東京都特別区部への通勤率は29.8%（平成22年国勢調査）。

柏市

千葉

さくら山〜あけぼの山農業公園

お久しぶりでございます！

膝の痛みはまだ残るものの
やっとこさ歩けるまで回復しました ✨

このところ公園の丘や神社の裏山みたいな超低山ばかりだったのでね

もう少し山らしい山を歩きたくなり
未踏だった柏木山界隈をピークハント 😊

ついでに龍崖山でご来光も堪能 🌄

そんなわけでね、、

仲春の飯能へ！
レッツラゴー！！

〜 本日のお品書き (4座) 〜
🔺燧山　龍崖山　柏木山　秋葉山

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

龍崖山

少しずつ寒さも緩み
春の足音が近づいてくる今日この頃。。

去年の今頃は鎮痛剤を飲みながらも
毎週のように秀麗富嶽十二景やら藤野十五名山やらガシガシ登りまくってたのにな～ 🥺

今やすっかりB級グルメ＆超低山ピークハンターと化してしまいましたが！🤣

ま、焦らずぼちぼち
出来ることを増やしていこうと思うよ ✊

早春の八王子へ
レッツラゴー！！

〜 本日のお品書き (2座) 〜
🔺八王子　滝山丘陵最高点〜犬目山

八王子市（はちおうじし）は、日本の東京都の多摩地域南部にある市である。中核市に指定されている。

【概要】
八王子市は、東京府（1868年-1943年）時代に東京市に次いで1917年（大正6年）に市制を施行した市である。人口は、日本の市町村の中で第23位、東京都内の市町村で第1位（東京23区を含む市区町村では第6位）、全国の政令指定都市を除くと市では船橋市、鹿児島市に次いで全国第3位、2015年4月、東京都で初めての中核市となった多摩地域最大の都市である。加えて面積に於いても奥多摩町に続き、東京都の区市町村で2番目に広い行政面積を擁している。
1986年に国土交通省より業務核都市と定められている。2007年4月に東京都で初めての保健所政令市に指定され、2015年4月1日には東京都で初めて中核市に移行した。八王子市は、その周辺部も含め23の大学等（大学・短期大学・高専）があり、外国人留学生約3,100人を含む約11万人の学生が学んでいる全国有数の学園都市でもある。また、東京都特別区部への通勤率は14.9%（平成22年国勢調査）とベットタウンとしての面ももっている。
後北条氏および徳川氏から軍事拠点として位置づけられ、戦国時代には城下町、江戸時代には宿場町（八王子宿）として栄えた。明治時代には南多摩郡の郡役所所在地となり、多摩地域内で最も早く市制施行した。かつて絹織物産業・養蚕業が盛んであった為に「桑の都」及び「桑都（そうと）」という美称があり、西行の歌と伝えられてきた「浅川を渡れば富士の影清く桑の都に青嵐吹く」という歌もある。郵便番号（上3桁）192・193。

がんばろう能登を含む活動日記一覧

💪がんばろう能登！別所岳SA🚙から別所岳🏕️へ。

大平山〜嵐山渓谷

阿須山〜トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園

鎌倉アルプス

富士箱根トレイル

高尾山

乗鞍岳

飯盛山夏の旅行Part II

苔と湧水の南沢遊歩道夏の旅行 Day ②

飯盛山夏の旅行 Day ①

御岳山〜澤乃井園

浅間山〜伊奈町バラまつり 🌹

さくら山〜あけぼの山農業公園

龍崖山

滝山丘陵最高点〜耕心館

がんばろう能登を含む活動日記一覧

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